کاتێک چاوەڕوانی منداڵ دەبین، هەموومان بیر لە منداڵبوونێکی ئاسایی دەکەینەوە. بەڵام هەندێک جار، بۆ سەلامەتی خۆت و کۆرپەکەت، پزیشکەکان دەبێت نەشتەرگەری قەستەرە ئەنجام بدەن. لەوانەیە ئەمە پێشوەختە پلانی بۆ دابنرێت، یان بەهۆی حاڵەتێکی لەناکاو لە کاتی منداڵبووندا پێویست بێت. هۆکارەکەی هەرچییەک بێت، گرنگە بە باشی ئاگادار بیت لەوەی کە جەستەت چۆن چاک دەبێتەوە دوای ئەمە.
نەشتەرگەری قەستەرە بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی نەشتەرگەری قەستەرە نەشتەرگەرییەکی سەرەکییە. لەمەشدا پزیشکەکان بڕینێکی بچووک لە سکت و منداڵدانت دەکەن و لە ڕێگەیەوە کۆرپەکە دەردەهێنن. بەزۆری ئەمە لەکاتێکدا دەکرێت کە لەژێر بێهۆشکردندایت. بەڵام مەگەر حاڵەتی فریاگوزاری نەبێت، زۆرجار منداڵەکە لادەبرێت لەکاتێکدا تۆ هۆشیت، واتە تۆ بەئاگا بیت. بۆیە دەتوانیت ببینیت کە کۆرپەکە لەدایک دەبێت.
لەبەر ئەوەی ئەمە نەشتەرگەرییەکی گەورەیە، ماوەی چاکبوونەوە زیاترە لە منداڵبوونێکی ئاسایی. بۆیە یارمەتیدەرێکی زۆر باش دەبێت بۆ ئەوەی بزانیت چی بەسەر جەستەتدا دێت و پێویستە لەم ماوەیەدا چی بکەیت.
دوای نەشتەرگەری چاوەڕوانی چی بکەین؟
دوای نەشتەرگەرییەکە پێویستە بۆ ماوەی ٢ بۆ ٤ ڕۆژ لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە. دەتوانێت نزیکەی ٦ هەفتەی پێبچێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
لەوانەیە ڕاستەوخۆ دوای نەشتەرگەرییەکە هەست بە ئازارێکی زۆر نەکەیت. ئەوەش لەبەر ئەوەیە کە بێهۆشکردنت پێدراوە . بەڵام لەگەڵ کۆتایی هاتنی بێهۆشکردنەکە، لەوانەیە دەست بکەیت بە هەستکردن بە هەندێک ئازار، بە تایبەت لە شوێنی بڕینەکە. ئەوە ئاساییە، خەمت نەبێت. لەوانەیە هەست بە ماندوێتی زۆر بکەیت. لەوانەیە پێویستت بە یارمەتی هەبێت بۆ بەرزکردنەوەی منداڵە تازە لەدایکبووەکەت لە چەند ڕۆژی یەکەمدا.
جگە لەم شتانە، چەندین کاریگەری لاوەکی تریش لەوانەیە ڕوو بدەن: ١.
- قەبزی و سکچوون: نەشتەرگەری و بێهۆشکردن دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی کەمێک لە کارکردنی ڕیخۆڵەدا، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەم حاڵەتە.
- خوێنبەربوونی زێ : ئەمەش هاوشێوەی سوڕی مانگانە. دوای نەشتەرگەری منداڵدان پاک دەکرێتەوە و دەردراوێک بەم شێوەیە دێتە دەرەوە. لە زاراوەی پزیشکیدا ئەمە پێی دەڵێین `(لۆچیا)`.
- ئازاری سک: ئەم جۆرە ئازارە کاتێک ڕوودەدات کە منداڵدان بچووک دەبێتەوە بۆ قەبارەی پێشووی.
- خورانی دەوروبەری پەڵەکە: ئاساییە پێستی دەوروبەری پەڵەکە لەکاتی چاکبوونەوەدا بخورێت.
- سکچوون : ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆی بێهۆشکردنەوە تووشی سکچوون و ڕشانەوە ببن.
چۆن پرۆسەی چاکبوونەوە ئاسانتر بکەین؟
چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ چاکبوونەوەیەکی خێرا لەم ماوەیەدا.
پشوویەکی باشت هەبێت.
ئەمە گرنگترین شتە. پشوودان بۆ جەستە پێویستە دوای هەر نەشتەرگەرییەک. ئامۆژگاری "کاتێک کۆرپە دەخەوێت بخەوە" لەم کاتەدا زۆر گرنگە. خۆت زیاد مەکە لە بیرکردنەوە لە کارەکانی ماڵەوە. داوای یارمەتی لە خێزانەکەت بکە.
شلەمەنی زۆر بخۆرەوە.
ئەگەر لە کاتی نەشتەرگەری و دوای نەشتەرگەری شیری دایکت بدەیت، جەستەت شلەمەنی زۆر لەدەست دەدات. بۆیە خواردنەوەی ئاوی زۆر و شلەمەنیەکانی تر (بۆ نموونە شەربەتی میوە، شۆربای) پێویستە بۆ چاکبوونەوەی خێرا.
لە ئازار مەترسە.
ئەگەر ئازارت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. ئازارشکێنی سەلامەت هەیە کە دەتوانیت لەکاتی شیرپێداندا بیخۆیت. بەرگەی ئازارەکە مەگرە، چونکە کاتێک ئازارەکە کەم بووەوە، ئاسانتر دەبێت بۆت کە ئاگاداری کۆرپەکەت بیت و کەمێک بەدەوریدا بڕۆن.
ڕۆیشتن بە پێ زۆر پێویستە.
هەر کە پزیشکەکەت باشی پێدایت، هێواش هێواش هەستە و دەست بکە بە ڕۆیشتن. هەرچەندە ڕەنگە سەرەتا قورس بێت، بەڵام ڕۆشتنی کەمێک یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە حاڵەتە مەترسیدارەکانی وەک خوێن مەین و ڕزگاربوون لە گرژبوونی گەدە.
بیهێنە بەرچاوت ئەگەر ناچار بیت بە دەنگی بەرز پێبکەنیت، کۆکە بکەیت، یان پژمین، تەنها بە دەست یان بالیفێک پەڵەی نەشتەرگەریەکەت بگرە. کە ئازارەکە زۆر کەم دەکاتەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە گوێ لە قسەکانی پزیشکەکەت بگرێت. دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی شتە قورسەکان یان هەر کارێک کە فشار بخاتە سەر پەڵەکە. سەبر بگرە تا پزیشکەکە دەڵێت "باشە ئێستا دەتوانیت بیکەیت".
خۆپاراستن لە تووشبوون و هۆکارەکانی مەترسی
هەروەها زۆر گرنگە دوای نەشتەرگەری ئاگاداری برینەکە بیت بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن. بۆیە بۆ چەند هەفتەیەک دوور بکەوەرەوە لە جووتبوون. هەروەها شتگەلێکی وەک تامپۆن مەخەنە ناو زێیەوە.
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ بە پزیشکەکەت بڵێ یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی هەوکردن یان حاڵەتێکی جددی تر بن.
| نیشانەی ئاگادارکردنەوە | وەسف |
|---|---|
| تا | پلەی گەرمی جەستە لە سەرووی 100.4 پلەی فەهرەنگی (38 پلەی سەدی). |
| زیادبوونی ئازار لە شوێنەوارەکەدا | ئەگەر ئازاری ڕێگای چاکبوونەوە ڕۆژ بە ڕۆژ زیاد بکات لەبری ئەوەی وردە وردە کەم ببێتەوە. |
| هەوکردنی پەڵە | لەوانەیە ناوچەی دەوروبەری پەڵەکە سوور بێتەوە، ئاوساوە، یان شلەیەکی هاوشێوەی چڵک ڕەنگە دەربچێت. |
| ئازار لە کاتی میزکردندا | سووتان یان ئازار لە کاتی میزکردندا. |
| خوێنبەربوونی زۆر | خوێنبەربوونی زۆر لە زێ (تەڕکردنی زیاتر لە پادێک لە کاتژمێرێکدا) یان دەردانی بۆن ناخۆش. |
| ئازار یان ئاوسانی قاچ | بە تایبەت ئەگەر تەنها قاچێک سوور بێت و ئاوساوە و ئازاری هەبێت (ئەمە دەتوانێت نیشانەی خوێن مەین بێت). |
بیر لە عەقڵی خۆتیش بکەرەوە.
لەوانەیە هیوای منداڵبوونێکی ئاساییت هەبووبێت. ئاساییە هەست بە دڵتەنگی و نائومێدی بکەیت کە ناچار بوویت نەشتەرگەری قەستەرە بکەیت. بەڵام لەبری ئەوەی لەسەری بژیت، هەوڵبدە دڵخۆش بیت کە هەم تۆ و هەم کۆرپەکەت تەندروستن.
بەڵام ئەگەر ئەم هەستانەی دڵتەنگی و دڵەڕاوکێ و گریانێکی بەردەوام بۆ ماوەی زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام بێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی خەمۆکی دوای منداڵبوون بێت. هەروەها ئەمە حاڵەتێکی چارەسەرکراوە. بۆیە مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەو بارەیەوە. تەندروستی جەستەیت بە هەمان شێوەی تەندروستی دەروونیت لەم ماوەیەدا گرنگە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەشتەرگەری قەستەرە نەشتەرگەرییەکی گەورەیە. نزیکەی ٦ هەفتەی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. سەبر بگرە.
- پشوویەکی زۆر وەربگرە و ئاوێکی زۆر بخۆرەوە و خواردنی بەسوود بخۆ.
- بەرگەی ئازارەکە مەگرە. داوای دەرمانی ئازارشکێنی گونجاو لە پزیشکەکەت بکە.
- هەر کە پزیشکەکەت مۆڵەتی پێدایت دەست بە ڕۆیشتن بکە، بەڵام دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی شتە قورسەکان.
- ئاگاداری نیشانە مەترسیدارەکان بە وەک تا و ئاوسانی پەڵە و خوێنبەربوونی زۆر. ئەگەر هەستت بە شتێکی لەم شێوەیە کرد، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئاگاداری دەروونت بە هەروەها لە جەستەت. ئەگەر هەر نیگەرانییەک یان نیگەرانییەکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت یان کەسێکی نزیک لە خۆت باسی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە