ඔයා සමහරවිට දිනපතා සෞඛ්යය වෙනුවෙන් විවිධ අතිරේක, විටමින් වර්ග එහෙම පාවිච්චි කරන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් දෙනෙක් එහෙම කරනවනේ. ඒත් ඔයා හෘද සැත්කමක් (Cardiac Surgery) වගේ ලොකු දෙයකට මුහුණ දෙන්න ඉන්නවා නම්, මේ "ස්වභාවිකයි" කියලා හිතන සමහර දේවල් ගැන දෙපාරක් හිතන්න වෙනවා. අපි මේ ගැන අද ටිකක් කතා කරමු, හොඳද?
"ස්වභාවික" කිව්වම හැමදේම ඇඟට හොඳද? සැත්කමකට කලින් විශේෂයෙන්ම!
ගොඩක් වෙලාවට අපි හිතන්නේ "ස්වභාවික" (Natural) දේවල්, ඒ කියන්නේ ශාකසාර වලින් හදන අතිරේක එහෙම ඇඟට කිසිම හානියක් කරන්නේ නෑ, ඒවා ආරක්ෂිතයි කියලා. හැබැයි, ඒක හැම වෙලාවෙම එහෙම වෙන්නේ නෑ. විශේෂයෙන්ම ඔයා හෘද සැත්කමක් වගේ දෙයකට සූදානම් වෙනකොට, මේ "ස්වභාවික" කියන දේවල් නිසා ඔයාට නොහිතන ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සැත්කම අතරතුර හෝ සැත්කමෙන් පස්සේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න මේවා හේතුවක් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
හිතන්නකෝ, ඔයා සමහරවිට පාවිච්චි කරනවා ඇති:
- සරල මල්ටිවිටමින් පෙත්තක්.
- හදවතට හොඳයි කියලා සුදුලූනු.
- මතක ශක්තියට ගින්කෝ (Ginkgo).
- ප්රතිශක්තිය වඩවන්න ඉකිනේෂියා (Echinacea).
- නින්ද යන්න කාවා (Kava).
- හෘද සෞඛ්යයට විටමින් E හෝ මාළු තෙල් (Fish oil).
මේ වගේ දේවල් ඔයා බයිපාස් සැත්කමකට (Bypass operation), හදවතේ කපාටයක් අලුත්වැඩියා කරන සැත්කමකට (Valve repair) หรือ වෙනත් ඕනෑම හෘද සැත්කමකට කලින් ගන්නවා නම්, ගොඩක් කල්පනාවෙන් ඉන්න ඕන.
මොනවද මේ අවදානම් වෙන්න පුළුවන් කියන ශාකසාර අතිරේක?
ඇමරිකාවේ වෛද්යවරුන්ගේ සංගමයේ ජර්නලයේ (Journal of the American Medical Association - JAMA) 2001 අවුරුද්දේ පළවුණ අධ්යයනයකිනුත් මේ ගැන හොයලා බලලා තියෙනවා. එයාලා බහුලවම භාවිතා වෙන ශාකසාර අතිරේක වර්ග අටක් ගැන විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කරලා තියෙනවා. ඒවගෙන් සැත්කමකට භාජනය වෙන කෙනෙකුට මොන වගේ බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද කියලා තමයි එයාලා සොයා බැලුවේ. මේ ඒ වර්ග ටික:
- ඉකිනේෂියා (Echinacea): ගොඩක් අය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරන්න පාවිච්චි කරනවා.
- එෆෙඩ්රා (EphEDra): සමහරු ශක්තියට, බර අඩුකරගන්න එහෙම ගන්නවා, ඒත් මේක හදවතට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.
- සුදුලූනු (Garlic): හදවතට හොඳයි, කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරනවා කියලා ප්රසිද්ධයි.
- ගින්කෝ (Ginkgo Biloba): මතකය වර්ධනයට සහ රුධිර සංසරණයට උදව්වෙනවා කියලා තමයි කියන්නේ.
- ජින්සෙන්ග් (Ginseng): ශක්තිය වඩවන්න, විවිධ දේවල් වලට පාවිච්චි කරනවා.
- කාවා (Kava): මානසික ආතතිය අඩුකරගන්න, නින්ද යන්න උදව්වෙනවා කියලා ගන්නවා.
- ශාන්ත ජෝන්ස් වර්ට් (St. John's wort): සමහරු විශාදිය වගේ තත්ත්ව වලට පාවිච්චි කරනවා.
- වැලෙරියන් (Valerian): නින්ද නොයන අයට උදව්වෙනවා කියලා කියනවා.
මේ අධ්යයනයෙන් හොයාගෙන තියෙනවා, මේ වගේ ශාකසාර අතිරේක නිසා සැත්කම් වලදී ලේ ගැලීම වැඩිවෙන්න, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ අස්ථාවරතා (Cardiovascular instability) ඇතිවෙන්න, රුධිරයේ සීනි මට්ටම එකපාරටම අඩුවෙන්න (Hypoglycemia), සැත්කමේදී දෙන නිර්වින්දන ඖෂධ (Anesthesia) වල ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් වෙන්න, ඒ වගේම සැත්කමට දෙන වෙනත් ඖෂධ ශරීරයේදී ක්රියාකරන විදිහ වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන් කියලා.
හිතන්නකෝ, මේවා "ස්වභාවික" නිසා අවුලක් නෑ කියලා ඔයා දිගටම අරගෙන සැත්කමට ගියොත්, නොහිතන විදියට ප්රශ්නයක් ඇති වුණොත් කොච්චර කරදරයක්ද?
තවත් අධ්යයන වලින් ඉඟුරු (Ginger), කොඑන්සයිම් Q-10 (Coenzyme Q-10), විටමින් E වගේ දේවල් වලිනුත් හෘදයාබාධ, ආඝාතය (Stroke) එහෙම නැත්නම් අධිකව ලේ ගැලීම වගේ දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙලා, හෘද සැත්කම් අනවශ්ය විදියට සංකීර්ණ වෙන්න පුළුවන් කියලා හොයාගෙන තියෙනවා.
සැත්කමකදී මේවායින් ඇත්තටම වෙන්න පුළුවන් හානිය මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේ ගොඩක් ස්වභාවික නිෂ්පාදන අපේ ලේ වලට බලපෑම් කරනවා. ඒ නිසා භයානක අතුරු ප්රතිඵල ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට:
- ලේ කැටි ගැසීමේ හැකියාව අඩුවීම: ඒ කියන්නේ ලේ ගැලීමක් වුණොත්, ලේ නවතින එක පරක්කු වෙනවා. සැත්කමක් වෙලාවක මේක කොච්චර භයානකද කියලා හිතාගන්න පුළුවන්නේ.
- අභ්යන්තර ලේ ගැලීම් වැඩිවීම: පිටතට නොපෙනුනට, ශරීරය ඇතුළේ ලේ ගැලීම් වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- පට්ටිකා (Platelets) වලට බලපෑම්: අපේ ලේ වල තියෙනවා පට්ටිකා කියලා සෛල කොටස් වර්ගයක්. මේවා තමයි ලේ කැටි ගැහෙන්න උදව් කරන්නේ. සමහර අතිරේක නිසා මේ පට්ටිකා ප්රමාණය අඩුවෙන්න, නැත්නම් ඒවා එකට එකතුවෙලා ඇලෙන එක (Platelet aggregation and adhesion) අඩුවෙන්න පුළුවන්.
- රුධිර නාල වලට බලපෑම්: රුධිර නාල පළල් වෙන්න හරි පටු වෙන්න හරි පුළුවන්.
- ලේ වල උකු ගතිය (Viscosity) අඩුවීම: ලේ දියාරු ගතිය වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
ඔයා මේ වගේ දේවල් කාලයක් තිස්සේ අරගෙන, කිසිම අතුරු ආබාධයක් වෙලා නැත්නම්, සමහරවිට ඔයා හිතයි "ආ මේවායින් මට නම් කිසි අවුලක් නෑ" කියලා. ඒත් අමතක කරන්න එපා, හෘද සැත්කමක් කරනකොටයි, ඊට පස්සෙයි ඔයාට සාමාන්යයෙන් නොගන්න ගොඩක් වෙනත් ඖෂධ වර්ග (වේදනා නාශක, නිර්වින්දන ඖෂධ වගේ) දෙනවා. අන්න ඒ ඖෂධ එක්ක මේ ස්වභාවික අතිරේක ගැටෙන්න (interact) පුළුවන්. එතකොට තමයි ප්රශ්න ඇතිවෙන්නේ.
ඇයි මේ "අහිංසකයි" වගේ පේන දේවල් මෙච්චර භයානක වෙන්නේ?
මේකට හේතු කීපයක්ම තියෙනවා.
පළවෙනි දේ තමයි, බොහෝ රටවල මේ ශාකසාර ඖෂධ නියාමනයකට ලක්වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඒවායේ අතුරු ආබාධ මොනවද කියලා හොයන්න පාලිත සායනික පරීක්ෂණ (controlled clinical studies) කරන්නේ නෑ. ඒවායේ තත්ත්වය, අඩංගු ද්රව්ය, නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය ගැන ආහාර සහ ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) වගේ නියාමන ආයතනයකින් පරීක්ෂාවට ලක්වෙන්නෙත් නෑ.
මේවා පෙති, තේ, කුඩු, දියර, සාර (extracts), ටින්කටර් (tinctures), කරල් (capsules) විදියට විකුණනවා. මේ කිසිම දෙයක් නියාමනය වෙන්නේ නැති නිසා, ඒවායේ ආරක්ෂාව, කාර්යක්ෂමතාව, අන්තර්ගතය, මාත්රාව, විතරක් නෙවෙයි, කල් ඉකුත්වීමේ දිනයක් සඳහන් කරලා තිබුණත් ඒකෙ විශ්වාසනීයත්වය ගැනවත් අපිට හරියටම දැනගන්න විදියක් නෑ.
දෙවෙනි කාරණය තමයි, මේ ශාකසාර ඖෂධ ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන වෙනත් පෝෂක එක්ක, ඔයා ගන්න වෙනත් ශාකසාර එක්ක, එහෙම නැත්නම් ඔයා පාවිච්චි කරන බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට දෙන ඖෂධ (Prescription drugs) එක්ක හරි, ෆාමසියෙන් නිකන්ම ගන්න පුළුවන් ඖෂධ (Over-the-counter drugs) එක්ක හරි ගැටෙන්න පුළුවන්. මේ ශාකසාර නිසා හෘද සැත්කමකදී දෙන බෙහෙතක ජෛව උපයෝගීතාව (Bioavailability), ඒ කියන්නේ ශරීරයට උරාගන්න ප්රමාණය වෙනස් වෙන්න, නැත්නම් ඒ බෙහෙතේ කාර්යක්ෂමතාවට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්.
උදාහරණයක් විදියට, ස්වභාවික ඖෂධයක් නිසා සාම්ප්රදායික බෙහෙතක් ශරීරයට උරාගන්න වේගය, ශරීරය පුරා බෙදී යන විදිහ, නැත්නම් ශරීරයෙන් බැහැර වෙන වේගය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්ය බෙහෙත් වර්ග වගේම, මේ ශාකසාර සහ ආහාර අතිරේක වල බලපෑමත් ඔයාගේ වයස, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, පවුල් ඉතිහාසය සහ සාමාන්ය පෝෂණ තත්ත්වය අනුව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට වෙනත් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ඒවට ප්රතිකාර ගන්නවා නම්, ඒ අනුවත් මේ බලපෑම් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ: ඔයාගේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න!
ඔයා මේ වගේ මොනවා හරි අතිරේක, ශාකසාර ඖෂධ, නැත්නම් විකල්ප චිකිත්සා ක්රම පාවිච්චි කරනවා නම්, හෘද සැත්කමට සෑහෙන කාලයකට කලින් ඔයාගේ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාවයි (Cardiologist), හෘද ශල්ය වෛද්යවරයාවයි (Cardiac Surgeon) දැනුවත් කරන එක අනිවාර්යයි.
සමහරවිට වෛද්යවරු මේ ගැන ඔයාගෙන් අහන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණත්, ඔයාම මේ ගැන කියන්න. මොකද, ඔයාගේ සත්කාරයට සම්බන්ධ හැමෝටම ඕන කරන්නේ ඔයාට හොඳම ප්රතිඵලය ලබාදෙන්නනේ. තේරුණාද?
ගොඩක් දෙනෙක් හොඳ සෞඛ්යයක් හොයාගෙන මේ වගේ විකල්ප නිෂ්පාදන වලට යොමු වෙනවා. ඒක හොඳ දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාගේ ඒ ගමන භයානක පාරකට යොමු නොවෙන්න වගබලාගන්න එක ඔයාගේ වගකීමක්.
අපි ගෙදර ගෙනියන්න ඕන වැදගත්ම පණිවිඩය
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයා මතක තියාගන්න ඕනම දේවල් ටිකක් තියෙනවා:
- "ස්වභාවික" හෝ "ශාකසාර" කිව්ව පලියට හැම අතිරේකයක්ම සැත්කමකට කලින් ආරක්ෂිත නෑ. ඒවායින් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- විශේෂයෙන්ම ලේ ගැලීමේ අවදානම, නිර්වින්දන ඖෂධ එක්ක ගැටීම්, සහ සැත්කමට දෙන වෙනත් ඖෂධ වල ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මේ ශාකසාර අතිරේක බොහෝ විට නියාමනයකට ලක්වෙන්නේ නැති නිසා, ඒවායේ අන්තර්ගතය, ප්රමිතිය සහ ආරක්ෂාව ගැන සහතිකයක් නෑ.
- ඔයා මොනම හෝ ශාකසාර අතිරේකයක්, විටමින් එකක්, හෝ වෙනත් ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් පාවිච්චි කරනවා නම්, සැත්කමකට කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරුන්ව (හෘද රෝග විශේෂඥ සහ ශල්ය වෛද්ය) දැනුවත් කරන්න. එයාලා ඇහුවේ නැතත් ඔයා කියන්න.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්. බය වෙන්න එපා, ඒත් හැමදේම ගැන දැනුවත් වෙලා, ආරක්ෂිතව ඉන්න එක තමයි හොඳම දේ!
` ශාකසාර අතිරේක, හෘද සැත්කම්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, සැත්කම් අවදානම්, ස්වභාවික ඖෂධ, වෛද්ය උපදෙස්, සෞඛ්ය ආරක්ෂාව
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න