مردنی خانەکان چییە؟ با بە سادەیی باسی بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە خانە بچووکەکانی ناو جەستەمان چی بەسەر دێت؟ هەندێک جار، هەر وەک ئێمە، ئەم خانانە کاتێک کاتەکانیان تەواو دەبێت 'دەمرن'. ئەمەیە کە ئێمە لە پزیشکیدا پێی دەڵێین 'مردنی خانەکان' . هەرچەندە ئەمە کەمێک ترسناکە بۆ بیستن، بەڵام لە ڕاستیدا پێویستە بۆ مانەوەی تەندروستانەی جەستەمان لە زۆر حاڵەتدا. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئەم مردنە خانەیە چییە و چۆن ڕوودەدات و چۆن کاریگەری لەسەر جەستەمان دەبێت.

خانەکان چین؟ با سەرەتا لەوە تێبگەین!

باشە پێش ئەوەی باسی 'مردنی خانەکان' بکەین، با سەیری ئەوە بکەین کە ئەم 'خانانە' چین؟ بیهێنە بەرچاوت کە جەستەمان بینایەکی گەورەیە، خانەکانیش وەک بچووکترین خشت وان کە ئەو بینایە پێکدەهێنن. لە ڕاستیدا تەنانەت خەیاڵت پێناچێت، زیاتر لە ٣٠ ترلیۆن خانە لە جەستەماندا هەیە! هەموو ئەم خانانە کۆدەبنەوە و شانە و ئەندامەکانمان پێکدەهێنن. بەگشتی خانەیەک سێ بەشی سەرەکی هەیە: ١.

• پەردەی خانە: ئەمە وەک سیاج یان دەروازەی پارێزەری خانەکە وایە. ئەوە ئەوەیە کە بڕیار دەدات و کۆنتڕۆڵی دەکات کە چی دەتوانێت بچێتە ناو خانەکە و دەربچێت.
• سایتوبڵازما: ئەمە ئەو بەشە شلەیەی کە هاوشێوەی جەلییە لە ناو خانەکەدا. بەرهەمهێنانی پڕۆتینەکانی پێویستی خانە و زۆرێک لە پرۆسەی کیمیایی گرنگ کە لەناو خانەدا ڕوودەدەن لەم سایتوبڵازمایەدا ڕوودەدەن.
• ناوک: ئەمە 'ناوەندی کۆنترۆڵ' یان 'مێشک'ی خانەکە. زانیارییە بۆماوەییەکانمان، واتە DNA (`DNA` - ترشی دیۆکسیریبۆنۆکلیک)، بە شێوەیەکی سەرەکی لەناو ئەم ناوکەدا هەیە. هەروەها ناوکەکە RNA (`RNA` - ترشی ڕیبۆنۆکلیک) دروست دەکات. ئەم `RNA`یە زانیارییەکانی ناو `DNA` کۆپی دەکات و یارمەتی خانەکان دەدات بۆ دروستکردنی پڕۆتینی جۆراوجۆر کە پێویستیان پێیەتی بۆ کارکردن و گەشەکردن.

ئێستا بیرۆکەیەکی زەق و زەقت هەیە کە خانە چییە.

کەواتە، ئەم مردنە خانەیە چییە؟

بە سادەیی مردنی خانەکان کاتێکە کە خانەکانی ناو لەشمان کارکردنیان وەستاندووە و کاتێک کارەکانیان تەواو بووە یان بەهۆی هۆکارێکەوە زیانیان پێگەیشتووە دەمرن. خانەکانی ناو جەستەمان تەنها دروست نین. بەردەوام خەریکی دابەشبوون و دروستکردنی خانەی نوێن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'دابەشبوونی خانەکان' (`Mitosis`) . بەگوتەی شارەزایان، خانەیەکی تەندروست و تەندروست دەتوانێت بەم شێوەیە نزیکەی ٥٠-٦٠ جار دابەش ببێت. دوای ئەوە خانەکە پیر دەبێت و دەمرێت.

جەستەمان بەردەوام خانەی نوێ دروست دەکات بۆ جێگرتنەوەی خانە کۆن و تێکچوو و مردووەکان. وەک ئەوە وایە ڕزگارت بێت لە شتە کۆنەکان و هێنانی شتە نوێیەکان.

ئەم مردنە سروشتیەی خانەکان یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی جەستەمان تەندروست بێت و بە باشی کار بکات. بەڵام کێشە کاتێک دروست دەبێت کە ئەم مردنە خانەیە وەک چاوەڕوان دەکرا ڕوونەدات، یان کاتێک ئەو خانانەی کە بڕیار نییە بمرن دەست دەکەن بە مردن.

بۆچی خانەکانمان دەمرن؟ هۆکارەکانی چین؟

هۆکاری جۆراوجۆر هەیە بۆ مردنی خانەکان. هەندێکیان سروشتین، هەندێکیان سروشتی نین. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین:

• هەندێک خانە لە کاتی گەشەکردنیان دەمرن , پێش ئەوەی بە تەواوی دروست ببن.
• کاتێک خانە کۆنەکان دەگەنە ئەو تەمەنەی کە چیتر ناتوانن دابەشبوون، واتە کاتێک تەمەنیان تەواو بوو، دەمرن. ئەمە پرۆسەیەکی ئاساییە.
• ئەگەر خانەیەک هەبن کە بە جۆرێک لە جۆرەکان زیانیان پێگەیشتووە لە دەرەوەی چاککردنەوە ، ئەوا بە شێوەیەکی سروشتی دەمرن. وەک زبڵ و خاشاک لە جەستەدا هەڵناگیرێن.
• هەروەها نەخۆشی و برینداربوون و ژەهر و هەندێک چارەسەریش زیان بە خانەکان دەگەیەنن و ببنە هۆی مردنیان.

کێ مەترسی مردنی خانەکانی لەسەرە؟

لە ڕاستیدا، مردنی خانەکان کاریگەری لەسەر هەموومان هەیە – و زۆرجار شتێکی باشە. سەرسوڕهێنەرە، پێستت ڕۆژانە نزیکەی ٤٠ هەزار خانەی مردوو دەڕێژێت! چینە سەرەوەی پێستمان کە پێی دەوترێت پێستی سەرەوە بەردەوام خانەی نوێی پێست بەرهەم دەهێنێت بۆ جێگرتنەوەی ئەم خانە مردووانە. بە واتایەکی تر ئەگەر ئەم مردنەی خانەکان ڕووی نەدابا، پێستێکی تەندروستمان نەدەبوو.

جۆرە سەرەکییەکانی مردنی خانەکان چین؟

بەپێی شێوازی مردنی خانەکان دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر سێ جۆری سەرەکیدا: ١.

1. ئەپۆپتۆزی - مردنی خانەکان بە پلان

2. ئۆتۆفاژی - دووبارە بەکارهێنانەوەی خانەیی و مردن

3. Necrosis - مردنی خانەکان بەهۆی ڕووداوەکانەوە

با ئێستا کەمێک وردتر باسی هەریەکێک لەم جۆرانە بکەین.

1. ئەپۆپتۆزی یان مردنی بەرنامە بۆ داڕێژراوی خانەکان

ئەپۆپتۆزی مردنێکی سروشتییە و پلان بۆ داڕێژراوی خانەکانە . لەم پرۆسەیەدا خانەکان خۆیان لەناو دەبەن. دوای ئەوەی خانەیەک زۆرترین جار دابەش بوو، کاتێک دەگاتە خاڵێک کە چیتر ناتوانێت دابەش بێت، ئەوا لە ڕێگەی ئەم پرۆسەیەوە (Apoptosis) دەمرێت. ئەم مردنە پلان بۆ داڕێژراوەی خانەکان زۆر تەندروستە و چاوەڕوانکراوە بۆ جەستەمان.

ئەم نموونەیە لەبەرچاو بگرن. کاتێک پەنجەکانی کۆرپە بۆ یەکەمجار لە سکی دایکدا دروست دەبن، بە چینێکی تەنک لە پێست لە نێوانیاندا بەیەکەوە دەبەسترێتەوە. هەر وەک پێستی نێوان پەنجەکانی قاچی کۆتر. بەڵام لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەدا، ئەم پرۆسەی ``ئەپۆپتۆزی'' دەبێتە هۆی مردنی خانە ناپێویستەکانی نێوان ئەو پەنجەیانە بە شێوەیەکی ڕێک و پێک. ئەوە کاتێکە کە پەنجەکان بە جوانی جیا دەبنەوە و پێنج پەنجەی جیا دروست دەکەن. بیهێنە بەرچاوت، چی ئەگەر ئەم ``ئەپۆپتۆزیسە'' بە باشی ڕووی نەدابا؟ پاشان پێستی نێوان ئەو پەنجەیانە دەتوانێت وەک خۆی بمێنێتەوە. ئێمە ئەو حاڵەتە دەڵێین ``سینداکتیلی'' . بینە، هەندێک جار گرنگە ئەم خانانە بمرن.

`(Apoptosis)` پرۆسەیەکە کە بەردەوام ڕوودەدات. ئەمەش ئەوەیە کە خانە کۆن و تێکچووەکان لە جەستەمان لادەبات، شوێنێک بۆ خانە گەنج و تەندروستەکان دەکاتەوە بۆ جێگرەوەیان. بەڵام ئەگەر بە هۆکارێک ئەم مردنە پلان بۆ داڕێژراوەی خانەکان بە باشی ڕوونەدات، ئەوا ئەو خانە کۆن و تێکچووانە دەست دەکەن بە دابەشبوون بەبێ کۆنترۆڵ. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ دروستبوونی وەرەم و شێرپەنجە.

هەروەها هەندێک جار بەهۆی هەڵە لە بەرنامەسازی خانەکان، ئەو خانانەی کە بڕیار نییە بمرن دەتوانن لە ڕێگەی ئەم پرۆسەی ``ئەپۆپتۆزی''ەوە بمرن. بۆ نموونە لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی وەک نەخۆشی پارکینسۆن، نەخۆشی هەنتینگتۆن , یان نەخۆشی ئەلزەهایمەر، خانە دەمارییەکان (` `Neurons``) لە سیستەمی دەماردا زۆر دەمرن. ئەم مردنە پێشوەختەی خانەکان دەتوانێت کاریگەری لەسەر بیرکردنەوە و جوڵە هەبێت.

2. ئۆتۆفاژی یان ڕیسایکلکردنی خانەیی

ئۆتۆفاژی جۆرێکی ترە لە مردنی خانەیی بەرنامە بۆ داڕێژراو. بەڵام ئەم یەکەیان تایبەتە. بەزۆری کاتێک ڕوودەدات کە جەستە لە ژێر جۆرێک لە فشار، گرژی، یان کەمی خۆراکدا بێت. وەک ``سیستەمێکی ڕیسایکلکردن`` وایە کە لە ئاستی خانەیی لە جەستەماندا ڕوودەدات.

لە پرۆسەی ``ئۆتۆفاژی`` (کە بە واتای ``خۆخواردن'')، خانەیەک پڕۆتینە کۆن و تێکچووەکانی خۆی، یان بەشە نەخوازراوەکانی تری سایتوبڵازما ``دەخوات''. پاشان بەشە تێکچووەکان دووبارە بەکاردەهێنێتەوە و پشتگیری لە ئەرکە گرنگەکانی خانەکە دەکات. وەک ئەوە وایە ڕزگارت بێت لە شتە کۆنەکانی ناو ماڵەکەت و پارچە بەکارهێنراوەکان وەربگریت و شتێکی نوێ دروست بکەیت.

ئەم پرۆسەیەی ``ئۆتۆفاژی'' هەندێک جار زۆر بەسوودە.

• سیستەمی بەرگری لەشمان یارمەتیدەرە بۆ لەناوبردنی ئەو شتانەی وەک ڤایرۆس و بەکتریا کە دەبنە هۆی هەوکردن.
• هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە خانە تەندروستەکان لە بوون بە خانە شێرپەنجەییەکان.
• پێدەچێت ئەمە یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە کێشەکانی تری وەک نەخۆشییەکانی دڵ .

بەڵام، لە لایەکی ترەوە، ئەگەر تووشی شێرپەنجە بوویت، ئەم پرۆسەیەی ``(ئۆتۆفاژی)`` دەتوانێت زیانبەخش بێت. چونکە، ئەم پرۆسەی ڕیسایکلکردنە مادەی خۆراکی زیادە بۆ خانە شێرپەنجەییەکان دابین دەکات، کە ڕەنگە گەشەکردنیان خێراتر بکات. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەم خانە ڕیسایکل کراوانە دەتوانن بە چارەسەری شێرپەنجە دەستوەردان بکەن لە لەناوچوونی خانە شێرپەنجەییەکان.

هەندێک کەس هەوڵدەدەن ئەم پرۆسەیەی ``ئۆتۆفاژی'' هان بدەن بە سنووردارکردنی کالۆری یان بەڕۆژووبوون، و بەم شێوەیە خانەی گەنج و تەندروست بەرهەمدەهێنن. بەڵام هێشتا بەڵگەی زانستی بەس نییە بۆ ئەوەی بڵێین کە هاندانی دەستکردی ``ئۆتۆفاژی'' بەم شێوەیە کاریگەرە. هەروەها سنووردارکردنی توندی خۆراک هەندێک جار دەتوانێت زیان بە تەندروستی بگەیەنێت.

3. نەکرۆزی یان مردنی لەناکاوی خانەکان

نەکرۆزی پرۆسەیەکی پلان بۆ داڕێژراو نییە وەک ئەپۆپتۆزی یان ئۆتۆفاژی. مردنێکی بەڕێکەوت یان چاوەڕواننەکراوی خانەکانە. ئەمەش دەبێتە هۆی مردنی شانەکان.ڕوودەدات. بیهێنە بەرچاوت کە برینێکی سەختت لە قۆڵ یان قاچتدا هەیە. لەو کاتەدا خانە بریندارەکان زیانیان پێدەگات، ناوەڕۆکەکانیان دزە دەکاتە دەرەوە، ئەمەش زیان بە خانە تەندروستەکانی دەوروبەریان دەگەیەنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسان و سووربوونەوە و ئازار و زیانەکانی تر و مردنی خانەکانی تر.

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە، هەرچەندە پزیشکان دەتوانن ئەم شانە مردووە لاببەن، بەڵام مردنی شانەکان کە بەهۆی ``نێکرۆزیس``ەوە دروست دەبێت ``گەڕانەوە نییە``.

ئەم حاڵەتە، ``نەکرۆزی''، دەتوانێت بەهۆی کەمبوونەوەی دابینکردنی خوێن و دابینکردنی ئۆکسجین بۆ هەندێک بەش لە جەستەشدا ڕووبدات. ``نەکرۆزی'' ڕوودەدات چونکە خانەکان خوێن و ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان وەرناگرن کاتێک دەمرین.

هەندێک هۆکاری تری `(Necrosis)` بریتین لە:

• ڕووداو و برینداربوونی سەخت (`برینی زەبربەخش`).
• نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان .
• بەکتریا و ڤایرۆس و قارچک کە دەبنە هۆی هەوکردن.
• بەکارهێنانی ژەهر و مادەی ژەهراوی و مادەی هۆشبەری نایاسایی.
• چارەسەری شێرپەنجە وەک چارەسەری تیشکی .

جۆرەکانی نەکرۆزی

چەند جۆرێکی `(Necrosis)` هەیە بەپێی هۆکار و ئەو بەشەی جەستە کە تووشی بووە. هەندێک لە جۆرە باوەکان بریتین لە:

• نەکرۆزی بێ خوێنبەرەکان یان نەخۆشی ئێسک (مردنی شانەکانی ئێسک)
• گەنگرین ( مردنی شانەکانی پێست)
• نەکرۆزی چەوری ( مردنی چەوری ددان)

مردنی خانە بەهۆی چالاکبوونەوە (AICD) چییە؟

ئەمە بابەتێکی ئاڵۆزە، بەڵام باشە بە زاراوەیەکی سادە بزانیت. مردنی خانەکان بەهۆی چالاکبوونەوە (AICD) ئاڵۆزیەکی ئەگەری پەرەپێدانی چارەسەری شێرپەنجەیە کە پێی دەوترێت چارەسەری خانەی T وەرگری دژە جەستەی کایمێریک (CAR) . کاتێک ڕوودەدات کە خانەکانی T کە جۆرێکە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن کە یارمەتی کوشتنی خانە شێرپەنجەییەکان دەدات، پێشوەختە بمرن.

لێرەدا ئەوەی پزیشکان لە چارەسەری خانەی T (CAR) T-cell`دا دەیکەن:

1- لیوکافێریس ڕێکارێکە کە خڕۆکە سپییەکانی خوێنی زیادبوونی ناڕەوا (لەوانەش خانەکانی T) لە خوێنی نەخۆشەکەدا لادەبات.

2. پاشان ئەم خانە تیانە لە تاقیگەیەکدا چالاک دەکرێن و هەوڵی زیاتریان پێدەدرێت.

3- زانیاری بۆماوەیی نوێ زیاد دەکرێت بۆ ئەم خانە تیانەی کە لە تاقیگەدا گەشەیان کردووە، دەگۆڕدرێن بۆ ئەوەی بتوانن بەدوای خانە شێرپەنجەییەکاندا بگەڕێن و لەناویان ببەن.

4. لە کۆتاییدا خانەکانی T دەستکاریکراو دەخرێنەوە ناو خوێنی نەخۆشەکەوە. پاشان بەدوای خانە شێرپەنجەییەکاندا دەگەڕێن و لەناویان دەبەن.

بەڵام، بەداخەوە، کاتێک ئەم خانە T چالاک دەکرێن و لە تاقیگەدا گەشە دەکەن، هەندێک جار ئەم مردنەی خانەکانی ``AICD'' دەتوانێت ڕووبدات. پاشان، ژمارەی خانەکانی T دەستکاریکراو کە بەردەستن بۆ بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجە کەم دەبێتەوە.

ئەوەی پێویستە لە هەموو ئەمانە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

هەرچەندە وشەی 'مردنی خانەکان' ڕەنگە کەمێک ترسناک دەربکەوێت، بەڵام ئێستا دەزانن کە ئەمە پرۆسەیەکە کە زۆربەی کات بە شێوەیەکی سروشتی لە جەستەماندا ڕوودەدات و پێویستە بۆ مانەوەی تەندروستمان .

• مردنی خانەکانی پلان بۆ داڕێژراو، وەک ئەپۆپتۆزی، خانە کۆن و تێکچووەکان لا دەبات و شوێن بۆ خانە گەنج و تەندروستەکان دەکاتەوە.
• لە ڕێگەی پرۆسەیەکەوە کە پێی دەوترێت autophagy , خانەکان بەشەکانیان دووبارە بەکاردەهێننەوە و کاراتر کاردەکەن.
• بەڵام مردنی خانەکان بەهۆی ڕووداوەکانی وەک نەکرۆزی مەترسیدارە و دەتوانێت ببێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی شانەکان.
• هەروەها هەندێک جار تەنانەت `(Apoptosis)` و `(Autophagy)` دەتوانن بەشداربن لە نەخۆشیەکانی وەک شێرپەنجە.

بەڵام جەستەمان هەمیشە سەرقاڵی چاککردنەوەی خانە تێکچووەکان و گۆڕینی ئەوانەی کە دەمرن. بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم پرۆسەیە بین. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەیە لەم بارەیەوە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک.

` مردنی خانەکان، خانەکان، ئەپۆپتۆزی، ئۆتۆفاژی، نەکرۆزی، کارکردنی جەستە، دابەشبوونی خانەکان