ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت سەرت گیر بووە، لووتت گیر بووە و تەنانەت کاتێک قسە دەکەیت هەست دەکەیت لە ڕێگەی لووتتەوە قسە دەکەیت؟ ئەگەر ئەم کێشەیە بۆ چەند مانگێک بەردەوام بوو، هەرچەندە پێت وایە چەند ڕۆژێکی تر نامێنێت، لەوانەیە تووشی حاڵەتێک بیت کە پێی دەوترێت هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان. خەمت نەبێت ئەمە شتێکە بەسەر زۆر کەسدا دێت. ئەمڕۆ، بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێیەکدا قسە بکەین.
ئەم هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان چییە؟
بە سادەیی هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان بریتییە لە هەوکردن یان هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکانت. حاڵەتێکی ئاسایی هەوکردنی توندی جیوبەکان بەزۆری لە ماوەی نزیکەی دە ڕۆژدا باشتر دەبێت. بەڵام هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان دەتوانێت بۆ ماوەی ١٢ هەفتە، یان سێ مانگ، یان تەنانەت زیاتریش بخایەنێت. باشترین شت ئەوەیە کە پزیشکەکان دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ڕزگاربوون لێی. بەڵام هەندێک جار ڕەنگە پێویست بکات چەند چارەسەرێکی جیاواز تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی بە تەواوی لێی ڕزگارت بێت.
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟ سەیرێک بکەن...
ئەگەر هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکانت هەبوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:
- هەستکردن بە فشار یان گرژبوون لە ڕووخساردا: ئەمەش بە تایبەتی لە لووت و دەوروبەری چاو و ناوچەی پێشەوە هەست پێدەکرێت. هەست دەکەیت کەسێک لە ناوەوە فشارت دەخاتە سەر.
- بەڵغەمی ئەستوور، زەرد یان سەوز: ئەمەش دەردراوێکە لە لووت یان بەڵغەمەوە کە بە پشتی قوڕگدا دەڕوات (دڵۆپی دوای لووت). ئەمەش دەتوانێت بۆ هەندێک کەس زۆر بێزارکەر بێت.
- گیرانی لووت: هەستکردن بەوەی هەناسەدان قورسە.
- ئازاری ددان: ھەندێک جار ھەست بە ئازار دەکەیت لە بەشی سەرەوەی ددانەکانت کە پەیوەندی بە جیوبەکانەوە ھەیە.
- سەرئێشە: سەرئێشەیەکە کە ئازاری هەیە بەتایبەتی لە ڕوخساردا.
- کۆکە: کۆکەیەکی بەردەوامە، هەندێک جار لە شەودا خراپتر دەبێت.
- ماندوێتی: هەستکردن بە ماندوێتی و بێ ژیان بە بەردەوامی.
- ئازاری گوێ: ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە ئازاری گوێ یان هەستکردن بە پڕبوون لە گوێچکەدا بکەن.
- لەدەستدانی بۆن و تام: توانای تامکردنی خۆراک ``ageusia`` و بۆنکردنی ``anosmia``` لەوانەیە کەم ببێتەوە.
- بۆنی ناخۆشی دەم (Halitosis): ئەگەر هەستی پێنەکەیت، کەسانی دیکە دەتوانن هەستی پێبکەن.
ئەم نیشانانە بە یەک شێوە بۆ هەموو کەسێک ڕوونادات. ڕەنگە هەندێک کەس چەندین کەسیان هەبێت، هەندێکی تر تەنها یەکێک یان دوو کەسیان هەبێت.
بۆچی ئەم هەوکردنی درێژخایەنی جیوبیەتمان دەبێت؟
جیوبەکانمان سیستەمێکە لە بۆشاییە کونەکانی بەیەکەوە گرێدراو کە لە پشت ئێسکی ڕوومەت و پێشەوە و لووتمانەوە هەڵکەوتوون. ئەو هەوایەی لە ڕێگەی لووتمانەوە هەناسەی پێدەدەین پێش ئەوەی بچێتە ناو سییەکانمانەوە بەم جیوبانەدا تێدەپەڕێت.
ئەم بۆشاییە جیوبانە بە شانە هێڵکاری دەکرێن. هەروەها بەڵغەم بەرهەم دەهێنن. ئەم بەڵغەمە ناوەوەی لووتمان بە شێداری دەهێڵێتەوە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەم بەڵغەمەش یارمەتیدەرە بۆ گرتن و لابردنی ئەو شتانەی وەک بەکتریا و ڤایرۆس و تۆز کە لەگەڵ بادا دەچنە ناو لووتەوە.
لە هەوکردنی جیوبی درێژخایەندا، پەردەکانی ئەم بۆشاییە جیوبانە هەوکردنیان دەبێت.پاشان هەندێک جار بەڵغەمەکە گیر دەبێت و ناتوانێت بە باشی ئاوەکەی دەربچێت. بەو پێیەی ئێمە چەندین بۆشایی جیوبمان هەیە، ئەم ئاوسانە دەتوانێت کاریگەری لەسەر یەک یان چەند جیوبێک هەبێت.
ڕەنگە چەند هۆکارێک بەشداربن بۆ ئەم دۆخە: ١.
- ئەو حاڵەتانەی کە ڕێڕەوی هەناسەت دەگرن: بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک تەنگەنەفەسی، حەساسیەت، یان ڕیشاڵی کیسی دەتوانێت بە ئاسانی ڕێڕەوی جیوبەکانت بگرێت.
- هەوکردنی ددانەکان: هەندێک جار هەوکردنێک لە بەشی سەرەوەی ددانەکاندا دەبێتە هۆی بڵاوبوونەوەی بۆشایی جیوبەکان و دەبێتە هۆی ئەم کێشەیە.
- لاوازی سیستەمی بەرگری لەش: ئەگەر توانای جەستەت بۆ بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی کەم بوو، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن زیاترە کە دەبێتە هۆی هەوکردنی جیوبەکان.
- پۆلیپی لووت (گەشەی هاوشێوەی وەرەم): ئەمانە گەشەیەکی نەرم و بێ ئازارن کە لەناو لووت یان بۆشاییەکانی جیوبدا دروست دەبن. دەتوانن ڕێڕەوی جیوبەکان بگرن.
کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)
ئەگەر تووشی تەنگەنەفەسی یان حەساسیەت بوویت، ئەگەری تووشبوونت بە هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان زیاترە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم حاڵەتانە دەبنە هۆی هەوکردن یان خورانی بۆری هەناسەت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی پەردەی جیوبەکانت.
تەنها بیربکەرەوە، چەند کەس لە وڵاتی ئێمەدا حەساسیەتیان بە شتگەلێکی وەک تۆز و خۆڵ و غازی ئۆتۆمبێل و ڕەگی هەندێک گوڵ هەیە؟ دەبێت بەردەوام لەگەڵ ئەم کێشانەی جیوبدا ململانێ بکەن.
ئەگەر ئەمە پشتگوێ بخرێت چی ڕوودەدات؟ ( ئاڵۆزییەکان)
ئەگەر هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان بە باشی چارەسەر نەکرێت، هەندێک جار هەوکردنەکە دەتوانێت لە دەرەوەی بۆشاییەکانی جیوبەکان بڵاوبێتەوە. ئەمەش واتە مەترسی بڵاوبوونەوەی هەوکردنەکە هەیە بۆ چاو، ئێسک، مێشک، یان تەنانەت بڕبڕەی پشت. هەر بۆیەش بیرکردنەوەیەکی باش نییە کە پشتگوێی بخەین.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟ (دەستنیشانکردن)
ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی جیوبەکەت بۆ ماوەی ١٢ هەفتە یان زیاتر هەبوو، لەوانەیە پزیشک گومانی هەبێت کە هەوکردنی درێژخایەنی جیوبت هەیە. لەوانەیە تاقیکردنەوەکانی وەک ئەمانە ئەنجام بدەن:
- پشکنینی ناوەوەی لووتت بە ئەندۆسکۆپ: ئەمە بۆرییەکی تەنکە و کامێرای تێدایە و دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ سەیرکردنی ناوەوەی لووتت و بۆ ناو بۆشاییەکانی جیوبەکان. هەندێک جار دەتوانرێت پارچەیەکی بچووکی شانە لە ڕێگەی ئەمەوە وەربگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپ (بایۆپسی) پشکنین بۆ بکرێت.
- سی تی سکان یان ئێم ئاڕ ئای سکان: ئەمانە دەتوانن پشکنینی پۆلیپ لە لووت یان لادانێکی پەرداخدا بکەن. ئەم پشکنینانە یارمەتیدەرن بۆ بینینی ناوەوەی بۆشاییەکانی جیوبەکان بە ڕوونی.
- بایۆپسی: لەوانەیە ئەم پشکنینە ئەنجام بدرێت ئەگەر پزیشکەکەت گومانی ئەوەی هەبێت کە کێشەکەت بەهۆی شتێکی ترەوە بێت جگە لە هەوکردنی جیوبی درێژخایەن، وەک هەوکردنی قارچکی. بەڵام بە دەگمەن بایۆپسی بۆ دەستنیشانکردنی هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان ئەنجام دەدرێت.
چارەسەری ئەمە چییە؟
ئامانجی سەرەکی چارەسەری درێژخایەنی هەوکردنی جیوبەکان کۆنتڕۆڵکردن یان کەمکردنەوەی ئاوسانە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم حاڵەتە زۆرجار کاتێک ڕوودەدات کە بۆشاییەکانی جیوبەکان بەهۆی شتێکەوە توڕە دەبن. بەڵام ڕەنگە بژاردەکانی چارەسەرکردن بەپێی بارودۆخەکەت جیاواز بن. لەوانەیە پزیشکەکەت شتگەلێکی وەک:
- ئاودانی لووت بە خوێ: ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دەرهێنانی بەڵغەم و ماددە وروژێنەرەکان لە ناوەوەی لووتەوە. دەتوانیت ئەمە بکەیت بە بەکارهێنانی گیراوەی خوێ کە لە دەرمانخانە یان دەفرێکی نێتیدا بەردەستە.
- سپرای ستیرۆیدی لووت: ئەمانە ئاوسانی جیوبەکان کەمدەکەنەوە.
- نەشتەرگەری: ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ ڕاستکردنەوەی پەرداخێکی لادان، لابردنی پۆلیپی لووت، کردنەوەی بۆشاییەکانی جیوب، یان لابردنی تۆپی قارچکی کە جیوبەکان دەگرێت.
- بالۆن سینۆپلاستی: ئەمەش شێوازێکە بۆ کردنەوەی بۆشاییەکانی جیوبەکان. باڵۆنێکی بچووک لە ڕێگەی لووتەوە دەخرێتە ناو لووتەوە و هەڵدەئاوسێنرێت بۆ کردنەوەی ڕێڕەوی گیراوی جیوب.
لەبیرت بێت ئەم چارەسەرانە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نین. پزیشکەکەت باشترین چارەسەر بۆ حاڵەتەکەت دیاری دەکات.
ناتوانرێت پێش ئەوەی پەرە بسێنێت ڕێگری لێبکرێت؟
گرنگیدان بە هەندێک شت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕێگریکردن لە هەوکردن و هەوکردنی جیوبەکانی درێژخایەن:
- چارەسەری دروست وەربگرە بۆ ئەو حاڵەتانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی جیوبەکان، وەک تەنگەنەفەسی و حەساسیەت.
- دوور بکەوەرەوە لەو شتانە (ماددە حەساسیەتییەکان) کە جیوبەکانت دەوروژێنن، وەکو چەوری ئاژەڵ، تۆز، ڕەگ، دوکەڵ و قاڵب.
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت هەوڵبدە وازی لێبهێنیت. ئەگەر جگەرە ناکێشیت، دوور بکەوەرەوە لە دوکەڵی دەستی دوو.
- هەمیشە دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابون بشۆ بۆ ئەوەی خۆت لە هەوکردن بپارێزیت.
- بە گیراوەی خوێ ڕێڕەوی لووتت بشۆ. دەتوانیت گیراوەیەک بەکاربهێنیت کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت یان دەفرێکی نێتی.
- شێدارکەرەوە بەکاربهێنە بۆ ئەوەی پەردەی لووتت شێدار بێت. ئەمەش گرنگە بە تایبەتی کاتێک لە ژوورە تەندروستیەکان بیت.
ئایا ئەمە دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟
بەڵێ دەتوانرێت چارەسەر بکرێت بەپێی هۆکارەکەی. بۆ نموونە ئەگەر تووشی هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان بوویت بەهۆی پۆلیپی لووتەوە، لابردنی ئەو پۆلیپانە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر چەند هەفتەیەک نیشانەکانی هەوکردنی جیوبەکانت هەیە، ئێستا کاتی سەردانی پزیشکە. ئەگەر بەڵغەمی ئەستوور، سەوز، یان زەرد لە لووتتەوە دێت، یان ئازارت هەبوو کاتێک فشار دەخەیتە سەر لووت، پێشەوە، یان دەوروبەری چاوەکانت، بە دڵنیاییەوە پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.
ئایا شتێک هەیە لە ماڵەوە بیکەم بۆ ئەوەی ڕزگارم بێت؟
بەڵێ، لەگەڵ ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت، دەتوانیت ئەم شتانەش لە ماڵەوە تاقی بکەیتەوە:
- حەمامێکی گەرم بکە: هەڵمی ئاوی گەرم دەتوانێت یارمەتی کەمکردنەوەی پەستانی جیوب بدات. ئەگەر کاتت نەبوو حەمام بکەیت، ئەوا قوماشێک کە لە ئاوی گەرمدا تەڕ کراوە، بیکێشە و بیخە سەر دەموچاوت.
- ئاوی زۆر بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاو و شلەی ڕوون یارمەتی تەنککردنەوەی ئەو بەڵغەم دەدات کە لە لووتدا گیر بووە و یارمەتی ئاوەکەی دەدات بە ئاسانی.
- زیاتر پشوو بدە: هەوکردنی درێژخایەنی جیوبیش دەتوانێت خەوتنت تێکبدات. ئەگەر دەکرێت هەوڵبدە لە ڕۆژدا خەوی لێ بخەیت. هەوکردنی جیوبەکان بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە دروست دەبێت، پشوودانی زیاتریش یارمەتی چاکبوونەوەی دەدات.
ئەو شتانە چین کە دەتەوێت پرسیار لە پزیشک بکەیت؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، دەتوانیت ئەم پرسیارانە بکەیت:
- بۆچی ئەم هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەم هەیە؟
- پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
- ئایا ئەم چارەسەرانە حاڵەتەکەم بە تەواوی چارەسەر دەکەن؟
جیاوازی نێوان هەوکردنی جیوبی بەردەوام و هەوکردنی جیوبی دووبارەبووەوە چییە؟
هەوکردنی درێژخایەنی جیوب کاتێکە کە نیشانەکانی بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بن. بەڵام دووبارەبوونەوەی هەوکردنی جیوبەکان کاتێکە کە لە ماوەی ساڵێکدا چوار جار یان زیاتر تووشی هەوکردنی جیوبەکانت دەبێت، بەڵام ماوەیەک هەیە کە هیچ نیشانەیەک لە نێوانیاندا نەبێت. ئەوە جیاوازی سەرەکی ئەو دووانە.
هەوکردنی درێژخایەنی جیوب نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە، بەڵام دەتوانێت زۆر ناڕەحەتت بکات. لەوانەیە نەتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت و هەست بکەیت کە پێیەکانت ڕادەکێشیت. هەروەها نیشانەکان لەوانەیە ببنە هۆی ئەوەی خەوی لەدەست بدەیت و هەست بە ماندوێتی بکەیت. لەوانەیە تا ئێستا تا دەتوانیت خۆت لەگەڵیدا ڕێکخستبێت، بەڵام ئاسان نییە بە گیربوونی لووت و کۆکە و ناڕەحەتی گشتی بۆ چەند هەفتەیەک بژیت. ئەگەر ئەمە بۆ تۆ بوو، بەبێ دوودڵی سەردانی پزیشک بکە. پاشان دەزانێت هۆکاری هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکانت چییە و چارەسەری گونجاوت بۆ دەنووسێت. هەروەها ئەو شتانە پێشنیار دەکەن کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی نیشانەکانت کەم بکەیتەوە تا چاک دەبیتەوە.
کەواتە، گرنگترین شت چییە کە پێویستە لەبیرمان بێت؟
باشە، کەواتە با چەند شتێکتان بیر بخەینەوە کە باسمان کردووە و پێمان وایە بۆ ئێوە گرنگن:
- هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان بریتییە لە هەوکردنی جیوبەکان کە زیاتر لە ١٢ هەفتە بەردەوام دەبێت.
- گیرانی لووت، بەڵغەمی ئەستوور، ئازاری دەموچاو، سەرئێشە نیشانە باوەکانن.
- شتگەلێکی وەک حەساسیەت و پۆلیپی لووت و لاوازی بەرگری لەش دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
- ئەگەر چارەسەر نەکرێت ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن، بۆیە گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.
- چەندین بژاردەی چارەسەری هەیە، پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە چی باشترینە بۆت.
- هەروەها دەتوانیت لە ماڵەوە ڕزگارت بێت بە حەمامێکی گەرمی هەڵم و خواردنەوەی ئاوی زۆر و پشوودان.
- ئەگەر نیشانەکانی بەردەوام بوون، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
هیوادارم ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!
` هەوکردنی جیوب، هەوکردنی درێژخایەنی جیوب، گیرانی لووت، بەڵغەم، سەرئێشە، ئاوسانی جیوب، هەوکردنی جیوب
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە