ئایا تۆ هاندەری وەرزشیت؟ لەوانەیە تۆ وەرزشێکی وەک ڕەگبی یان بۆکسێن بکەیت. یان ڕەنگە لە منداڵییەوە بەردەوام کەوتبیتە خوارەوە و سەرت لێدابێت. لە کاتێکدا چەند لێدانێک لە سەردا باشە، بەڵام کاریگەرییە دووبارەبووەکان لە ماوەی چەندین ساڵدا باش نییە. ئەمڕۆ باس لە برینێکی جددی و هەمیشەیی مێشک دەکەین کە دەتوانێت لە ئەنجامی برینێکی درێژخایەنی سەرەوە بێت. پێی دەوترێت نەخۆشی مێشکی درێژخایەنی زەبراوی، یان بە کورتی CTE .
بە سادەیی CTE چییە؟
CTE حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر مێشکمان دەبێت. بەهۆی دووبارە لێدان یان برینداربوونی سەر لە ماوەیەکی زۆردا دروست دەبێت. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، خانە دەمارییەکانی ناو مێشکمان، ئەو خانە بچووکانەی کە کۆنترۆڵی بیرکردنەوە و یادەوەری و جوڵەکانمان دەکەن، دەست دەکەن بە مردن یان زیانێکی هەمیشەیییان پێدەگات. ئەمەش لە زانستی پزیشکیدا پێی دەوترێت تێکچوونی دەمارەکان .
بیر لە مێشکت بکەرەوە وەک بازنەیەکی ئاڵۆز کە لە ملیۆنان وایەری بچووک (خانەی دەمار) پێکهاتووە کە پێکەوە کاردەکەن. لەگەڵ CTE ئەم وایەرانە وردە وردە دەسوتێن. لەگەڵ زیادبوونی ئەم زیانانە بە تێپەڕبوونی کات، دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکاری گەورە لە ڕەفتار و بیرکردنەوە و باری دەروونیتدا.
گرنگ ئەوەیە، پێویست ناکات تەنها لەبەر ئەوەی لێت دەدرێت لە سەرت "بکوژرێیتەوە". تەنانەت برینە بچووکەکانیش، کاتێک دووبارە دەبنەوە، دەتوانن کاریگەری کەڵەکەبوویان هەبێت.
نیشانە ئەگەرییەکانی نەخۆشی CTE چین؟
نیشانەکانی CTE دەتوانێت زۆر لە نیشانەکانی نەخۆشییە زیانبەخشەکانی تری مێشک بچێت. بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر سێ بوار لە ژیانمان هەیە: بیرکردنەوەمان، باری دەروونیمان و جوڵە جەستەییەکانمان. با چاوێک لەم وردەکاریانە بخشێنین بۆ ئەوەی بە ڕوونیتر لەم بابەتە تێبگەین.
| کەرتی کاریگەر | تایبەتمەندییە باوەکان کە دەتوانرێت ببینرێن |
|---|---|
| ئەرکی مەعریفی |
|
| مەزاج و کەسایەتی |
|
| کۆنتڕۆڵکردنی جوڵەی جەستە (Motor function) |
|
هەندێک جار ئەم گۆڕانکاریانە دەتوانن بۆ خۆت تێگەیشتنیان قورس بێت. لەوانەیە خێزان و هاوڕێکانت بڵێن "تۆ هەمان کەس نیت کە پێشتر بوویت" یان "ڕەفتارەکانت گۆڕاوە". لەو کاتەدا توڕە مەبە. لەبیرت بێت ئەوان لەبەر خۆشەویستی و خەمخۆری تۆ ئەم قسەیە دەکەن.
بۆچی CTE گەشە دەکات؟ کێ مەترسی زیاتری لەسەرە؟
وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی CTE دووبارەبوونەوەی زەبر و زەنگی سەرە. توێژەران هێشتا لە هەوڵی ئەوەدان بزانن بۆچی هەندێک کەس پەرەی پێدەدەن و هەندێکی تر نایکەن. بەڵام شتێک ڕوونە: نزیکەی هەموو ئەو کەسانەی کە نەخۆشی CTE یان هەیە، مێژووی تووشبوون بە زەبر و زەنگی سەریان هەیە لە ماوەی چەندین ساڵدا.
توێژەران پێیان وایە ئەمەش بەهۆی کۆبوونەوەی نائاسایی جۆرێکە لە پرۆتین کە پێی دەوترێت پرۆتینی تاو لە مێشکماندا. بە سادەیی ئەم پرۆتینانەی تاو وەک چوارچێوەیەک وایە کە شێوەی خانە دەمارییەکانمان دەدات و یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی جێگیر بن. بەڵام کاتێک لێدانی دووبارە لە سەرمان دەدەین، ئەم چوارچێوەیە تێکدەچێت و پڕۆتینەکانی تاو بەیەکەوە کۆدەبنەوە و زیان بە خانە دەمارییەکان دەگەیەنن و دەیکوژن.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە؟
- بۆ ئەوانەی هەندێک وەرزش دەکەن: بەتایبەتی ئەوانەی وەرزشی وەک ڕەگبی، تۆپی پێی ئەمریکی، بۆکسێن، و هونەری جەنگی تێکەڵاو (MMA) دەکەن.
- بۆ ئەوانەی لە خزمەتی سەربازیدان: بەهۆی ئەگەری برینداربوونی سەر لە کاتی مەشقکردن یان لە بەرەکانی شەڕدا.
چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت کە تووشی CTE بوویت؟
ئەمە ئاڵۆزترین بەشە لە نەخۆشییەکە. لە ئێستادا هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە 100% بزانین کە کەسێک تووشی CTE بووە لەکاتێکدا لە ژیاندایە. تاکە ڕێگە بۆ پشتڕاستکردنەوەی CTE پشکنینی نمونەی شانەیەک کە لە مێشکەوە وەرگیراوە دوای مردنی کەسێک لە ژێر مایکرۆسکۆپدا. ئەمەش پێی دەوترێت `پزیشکی جەستە` .
بەڵام خەمت نەبێت. تەنانەت لەکاتێکدا تۆ لە ژیاندایت، پزیشک دەتوانێت پێشبینییەکی باش بکات کە ئەمە دەتوانێت CTE بێت.
پزیشکەکە چەند ڕاستییەک کۆدەکاتەوە بۆ ئەوەی بگاتە ئەم ئەنجامە:
- پشکنینی جەستەیی بۆ دەکرێت.
- پشکنینی تایبەت کە پەیوەندی بە کۆئەندامی دەمارەوە هەیە ئەنجام دەدرێت (تاقیکردنەوەی دەمار).
- ئێمە بە وردی گوێ لە نیشانەکان و گۆڕانکارییەکانی ڕەفتارەکانت دەگرین.
- پرسیار لە مێژووی پزیشکیت دەکەن، بە تایبەت ئەگەر هەر برینێکی سەرت هەبووبێت.
هەموو ئەو کەسانەی ئەم نیشانانەیان هەیە تووشی نەخۆشی CTE نین، بەو پێیەی زۆر حاڵەتی دیکە هەن کە دەبنە هۆی دەرکەوتنی نیشانە هاوشێوەکان. لەوانەیە پزیشکەکەت بیەوێت هەندێک پشکنین ئەنجام بدات بۆ ئەوەی ئەو حاڵەتانە ڕەت بکاتەوە.
- پشکنینی خوێن
- سی تی سکان
- سکانی MRI
- سکانی PET
- کونکردنی کەمەر
ئایا چارەسەر هەیە؟ چی دەکرێت؟
هیچ چارەسەرێک یان چارەسەرێک نییە کە بتوانێت ئەو زیانانە پێچەوانە بکاتەوە کە بەهۆی CTE تووشی مێشک دەبێت. بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت و ئاسانکاری ژیانت. لەوانەیە پزیشکەکەت چارەسەرەکانی وەک:
- چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی: یارمەتی بەڕێوەبردنی شتەکانی وەک فشار و دڵەڕاوکێ دەدات.
- چارەسەری پیشەیی: ئامراز و هاوکاری دابین دەکات بۆ ئاسانکردنی کارەکانی ڕۆژانە.
- چارەسەری فیزیایی: یارمەتیدەرە بۆ کێشەکانی پەیوەست بە هاوسەنگی و جوڵەی لەش.
- چارەسەری قسەکردن: یارمەتیدەرە بۆ کێشەکانی قسەکردن یان قووتدان.
لێکۆڵینەوە لە CTE هێشتا بەردەوامە، بۆیە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی تاقیکردنەوە کلینیکیەکان بۆ چارەسەری نوێ.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر پێت وایە سەرت بریندار بووە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. پشتگوێی مەخە، بە تایبەت ئەگەر ئەمە یەکەم پێکانت نەبێت. بە پزیشک بڵێ چەند جار سەرت بریندار بووە.
ڕەنگە یارمەتیدەر بێت کە پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:
- تا چەند ئەگەری ئەوە هەیە کە من تووشی CTE بووم؟
- ئایا سەلامەتە بۆ من بەردەوام بم لە وەرزشکردن یان بەشداریکردن لە چالاکییە جەستەییەکان؟
- لە داهاتوودا پێویستم بە چ جۆرە چارەسەرێک دەبێت؟
- چ نیشانەیەک یان گۆڕانکارییەک دەبێت بە تایبەتی ئاگاداری بم؟
گرنگ: ئەگەر هەرگیز هەستت کرد زیان بە خۆت بگەیەنیت، یان هەستت کرد وازی لە ژیان هێناوە، تکایە بە تەنیا ئازار مەچێ. لەگەڵ کەسێک قسە بکە کە متمانەت پێی هەیە (ئەندامێکی خێزانەکەت، هاوڕێیەکت). یان یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکە. دەتوانیت یارمەتی وەربگریت بۆ ئەم بیرکردنەوانە.
چاوەڕوانی چی بکەین لەکاتی ژیان لەگەڵ CTE؟
CTE حاڵەتێکی هەمیشەیی و هەمیشەیی تەمەنە. هەروەها نەخۆشییەکی بەرەوپێشچوونە . ئەمەش بەو مانایەیە کە نیشانەکان بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە خراپتر دەبن. بەڵام ئەم گۆڕانکاریانە زۆر بە هێواشی ڕوودەدەن، ڕەنگە بەدرێژایی ساڵان یان دەیان ساڵ.
CTE ڕاستەوخۆ مەترسی لەسەر ژیان نییە. بەڵام لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن، وەک دژواری ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە. لە قۆناغە کۆتاییەکانی نەخۆشییەکەدا، ڕەنگە پێویستی بە هاوکاری هەبێت بۆ خواردن و خۆشۆردن و جل و بەرگی سەربەخۆ.
ئاساییە هەست بە ترس و سەرلێشێواوی بکەیت کاتێک ئاگاداری ئەم نەخۆشیە دەبیت. بەڵام تۆ تەنیا نیت. پزیشکان و پسپۆڕانی تەندروستی دەروونی دەتوانن یارمەتی تۆ و خێزانەکەت بدەن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم حاڵەتە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- CTE بەهۆی یەک لێدانی سەرەوە نییە، بەڵکو بەهۆی دووبارەبوونەوەی برینداربوونی سەرەوە بۆ ماوەیەکی زۆر.
- دەتوانێت ساڵانێک یان دەیان ساڵ بخایەنێت تا نیشانەکان دەردەکەون.
- هەرچەندە تێکچوونی مێشک چارەسەر ناکرێ، بەڵام دەکرێت ئیدارەی نیشانەکانی بکرێت و ژیانێکی باش بژین.
- تاکە و باشترین ڕێگا بۆ پاراستنی خۆت لە CTE ئەوەیە کە خۆت لە برینداربوونی سەرت بەدوور بگرێت. لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا کڵاوی پارێزەری دروست لەبەر بکە.
- ئەگەر هەر گومانێک یان نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە برینداربوونی سەرت یان نیشانەکانی، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە