ئەو سیستەمەی کە خوێن بە هەموو جەستەماندا دەگوازێتەوە، وەک ڕێگاکانی وڵاتێک وایە. دڵ ناوەندی سەرەکییە. خوێنبەرەکان ئەم ڕێگایانەن. ئەگەر ئەم سیستەمە بە باشی کار بکات، هەموو ئەندامێکی جەستەمان ئەو ئۆکسجین و خۆراکە بەدەست دەهێنێت کە پێویستی پێیەتی. بەڵام بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر لە شوێنێک لەسەر ئەم ڕێگایە بەربەستێک یان گیرانێک هەبێت، ئەوا هەموو ئەو هاتوچۆیەی کە لەو خاڵە تێدەپەڕێت، پەکدەخرێت، ڕاستە؟ نەخۆشیەکانی سیستەمی سووڕی خوێنمان بەم شێوەیەن. تەنانەت کێشەیەکی بچووکیش لە شوێنێکدا کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت.
ئەم نەخۆشیانەی کۆئەندامی سووڕی خوێن چین؟
بە سادەیی هەر حاڵەتێک کە کاریگەری لەسەر دڵت یان خوێنبەرەکانت هەبێت، دەکەوێتە ئەم پۆلە. هەروەها ئەم سیستەمە دەڵێین سیستەمی دڵ و خوێنبەرەکان. وەک وەرزشێکی تیمی وایە. دڵ و خوێنبەرەکان پێکەوە کاردەکەن. ئەگەر ئەندامێکی ئەم تیمە کێشەی هەبێت، هەموو تیمەکە هەستی پێدەکات.
ئەم نەخۆشیانە دەبنە هۆی دروستبوونی کێشەی جۆراوجۆر. بۆ نموونە:
- تێکچوونی پرۆسەی پەمپکردنی خوێنی دڵ.
- گۆڕانکاری لە پێکهاتەی (شێوەی) دڵدا.
- ناکارامەی سوڕی خوێن.
- گیران یان تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان.
- لاوازبوونی دیواری خوێنبەرەکان.
هەندێک نەخۆشی دەتوانن لەناکاو دەربکەون. هەندێکی تر دەتوانن بە درێژایی ساڵان بە هێواشی گەشە بکەن. بۆیە زۆر گرنگە تێگەیشتنێکی بنەڕەتیمان هەبێت لەم نەخۆشیانە. پاشان هەر کە نیشانەیەکمان بینی دەتوانین ئاگاداریان بین.
جۆرە سەرەکییەکانی ئەم نەخۆشیانە چین؟
نەخۆشیەکانی کۆئەندامی سووڕی خوێن دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا: ١.
1. نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان: ئەمانە کاریگەرییان لەسەر دڵ و/یان بۆرییەکانی خوێن هەیە.
2. نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکان: ئەمانە تەنها کاریگەرییان لەسەر خوێنبەرەکان دەبێت.
نەخۆشی زۆر هەیە کە دەکەونە ژێر ئەم دوو پۆلە. با ئێستا سەیری هەندێک لە حاڵەتە باوەکانی کۆمەڵگاکەمان بکەین کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر تۆ یان کەسێکی ئازیزت هەبووبێت.
خوێنبەرەکان
ئەمەش کاتێکە کە پەڵەیەکی لاواز لە دیواری یەکێک لە خوێنبەرەکانمان (خوێنبەرەکانمان) وەک باڵۆنێک هەڵدەقوڵێت. لەگەڵ بەردەوامبوونی ئەم هەڵچوونە، مەترسی تەقینەوەی (پچڕان) یان دروستبوونی خوێن مەین (خوێن مەین) زیاد دەکات. ئەمانە دەتوانن لە هەر خوێنبەرێکدا ڕوو بدەن.
باوترین خوێنبەرەکان ئەوانەن کە لە ئاۆرتادایە کە گەورەترین خوێنبەرە لە جەستەماندا. پێیان دەوترێت خوێنبەری شەقیقە. جگە لەوەش، دەتوانن لە شوێنەکانی وەک مێشک (خوێنهێنەری مێشک)، مل (خوێنبەری کارۆتید) و قاچ (خوێنبەری پۆپلیتیال) ڕوو بدەن.
ناڕێکی لە لێدانی دڵ (Arrhythmias)
ئەمەش لێدانی ناڕێکی دڵە. هەندێک جار دڵ بە هێواشی لێدەدات، هەندێکی تر زۆر خێرا لێدەدات. ئەمەش وا دەکات دڵ قورس بێت کە خوێن بە باشی پەمپ بکات. لەرزین لە دەمارەکان جۆرێکی باوی لێدانی ناڕێکی دڵە. لەرزین لە ژێرپەنجەدا جۆرێکە لە لێدانی دڵی ناڕێک.حاڵەتێکی لەناکاو مەترسی لەسەر ژیانی هەیە کە تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی مردنی لەناکاو.
ڕەقبوونی خوێنبەرەکان
زۆر کەس ئەمەیان بیستووە. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە کۆلیسترۆڵ و چەورییەکانی تر (ئێمە پێی دەڵێین ئەمە `پلاکی`) لەسەر دیواری خوێنبەرەکان کۆدەبنەوە و ڕۆیشتنی خوێن تەسک دەکەنەوە. بە تێپەڕبوونی کات ئەم نیشتووانە ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن دەکەن. مەترسیدارترین شت ئەوەیە کە یەکێک لەو نیشتووانە لەناکاو بتەقێتەوە و خوێن مەین دروست بکات و بەتەواوی خوێنبەرەکان بگرێت.
ئەم حاڵەتە (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان) ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.
بارودۆخی پەستانی خوێن
پەستانی خوێن بریتییە لەو فشارەی کە خوێن دەیخاتە سەر دیواری خوێنبەرەکان کاتێک بەناو خوێنبەرەکاندا دەڕوات. ئەمەش بە درێژایی ڕۆژ لەگەڵ ئەو چالاکییانەی کە ئەنجامی دەدەین دەگۆڕێت. بەڵام بەردەوام بەرزبوونەوە یان دابەزینی پەستانی خوێن مەترسیدارە.
- بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن): زۆر کەس ئەمە بە "پەستان" دەزانن. پێی دەوترێت "بکوژی بێدەنگ" چونکە زۆرجار بە تێپەڕبوونی کات زیان بە ئەندامەکانی ناوەوە دەگەیەنێت بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی ئاشکرای دەربکەوێت.
- دابەزینی فشاری خوێن: ئەمەش کاتێکە کە پەستانی خوێن زۆر نزم دەبێتەوە.
نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ (Cardiomyopathy)
ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە ماسولکەکانی دڵ لاواز دەبن، یان ئەستوور دەبن، یان بە شێوەیەکی تر زیانیان پێدەگات، ئەمەش توانای دڵ بۆ پەمپکردنی خوێن کەم دەبێتەوە.
نەخۆشی زگماکی دڵ
ئەمانە حاڵەتەکانی دڵن کە لە کاتی لەدایک بووندا هەن. بۆ نموونە، لەوانەیە گوێت لە "کەموکوڕییەکی پەپاڵی دەمار یان ژێرپەنجەیی" بووبێت. ئەم حاڵەتانە چەندین جۆری جیاوازی هەیە. هەندێکیان دەتوانرێت بە میرات بگیرێن.
جەڵتەی دڵ
ئەمە شتێکە کە هەموومان لێی دەترسین. ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە یەکێک لە خوێنبەرەکانی تاجی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکات لەناکاو دەگیرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ماسولکەکانی دڵ ئۆکسجینی پێویست وەرنەگرن و دەست بە مردن بکەن. ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە و پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە.
سستبوونی دڵ
ئەمەش بەو مانایە نییە کە دڵ لە کارکردن بوەستێت. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە دڵ ناتوانێت ئەو بڕە خوێنە پەمپ بکات کە جەستە پێویستی پێیەتی. ئەمەش واتە کارایی دڵ کەم دەبێتەوە. ئەمەش نەخۆشییەکە کە بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە زیاد دەکات. لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، بەشە جیاوازەکانی لەش بەتایبەت قاچەکان دەست دەکەن بە ئاوسانی ئاو (کۆنگێستیڤ دڵ فەیلیر).
لێدان
جەڵتەی مێشک حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسیدارە بۆ سەر ژیان و پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە. کاتێک ڕوودەدات کە خوێن بۆ مێشک لەناکاو ببڕێت. ئەمەش دەکرێت بەهۆی گیرانی خوێن مەین لە مێشکدا (جەڵتەی ئیسکیمیک) یان بەهۆی تەقینەوەی بۆری خوێن و خوێنبەربوون لە مێشکدا (جەڵتەی خوێنبەربوون). هەندێک جار خوێن مەینێکی بچووک ڕێگری لە خوێن دەکات بۆ ماوەیەکی کاتی، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی نیشانەکانی دەربکەون و دەڕۆن. ئەمەش پێی دەوترێت هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر (TIA) یان "جەڵتەی مێشکی بچووک".ئەمەش دەکرێت نیشانەی جەڵتەی مێشکی گەورە بێت لە داهاتوودا.
نیشانە باوەکانی ئەم نەخۆشیانە چین؟
هەرچەندە نیشانەکان بەپێی نەخۆشییەکە جیاوازن، بەڵام زۆرێک لەو حاڵەتانە هەندێک تایبەتمەندی هاوبەشیان هەیە. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ئەنجینا | ئازاری سنگ یان گرژبوون لە کاتی وەرزشکردن یان ماندووبوون. |
| سەرگێژخواردن | هەستکردن بە سەرگێژخواردن. |
| سەختی هەناسەدان (Dyspnea) | هەستکردن بە هەناسە تەنگی، ماندووبوون. |
| ئاوسانی (ئیدیما) | زۆرجار ئاوسانی قاچ و پاژنەی پێیەکان ڕوودەدات. |
| بێهۆشبوون | لەدەستدانی هۆشیاری و کەوتن. |
| ماندوێتی زۆر (ماندوێتی) | هەستکردن بە ماندوێتی ئەوەندە کە ناتوانیت کاری ئاسایی ئەنجام بدەیت. |
| لێدانی دڵ | هەستێکی بەهێز کە دڵ بە خێرایی یان ناڕێک لێدەدات. |
| نیشانەکانی حاڵەتی فریاگوزاری - دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری) نەخۆشخانەیەک! | |
| نیشانەکانی جەڵتەی دڵ | ئازاری توندی سنگ (وەک ئەوەی شتێک لە ناوەڕاستی سنگدا فشار بخاتە سەر)، ئازارێک کە تیشک دەخاتە سەر قۆڵی چەپ، مل، چەناگە، ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر، هەناسەدانی قورس. |
| نیشانەکانی جەڵتەی مێشک | ئاوسانی لایەکی دەموچاو، بێهێزی لە قۆڵێک یان قاچێکدا، سەختی قسەکردن، قسەکردنی شل، سەرئێشەی توندی لەناکاو. |
چارەسەرەکان چین؟
خۆشبەختانە ئێستا چارەسەری زۆر کاریگەر بۆ زۆرێک لەو نەخۆشیانە هەیە. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت گونجاوترین چارەسەرت بۆ دیاری دەکات.
| جۆری چارەسەر | نموونە و وەسف |
|---|---|
| دەرمانەکان |
|
| ڕێکارەکان و نەشتەرگەری |
|
چۆن دەتوانیت خۆت لەم نەخۆشیانە بپارێزیت؟
گرنگترین شت کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی خۆمان لەم نەخۆشیانە بپارێزین، گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروستە. هەروەها زۆر گرنگە زوو هۆکارەکانی مەترسی دەستنیشان بکرێت.
- پشکنینی پزیشکی بکە: تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبوو، ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکە بۆ پشکنینی پەستانی خوێن و ئاستی کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکر. بەم شێوەیە ئەگەر کێشەیەک هەبێت، دەتوانرێت لە قۆناغێکی سەرەتاییدا دەستنیشان بکرێت.
- ڕێجیمێکی تەندروست بۆ دڵ پەیڕەو بکە: تا دەتوانیت ئەو خۆراکانە کەم بکەرەوە کە چەوری و خوێ و شەکریان زۆرە. زیاتر خواردنی میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو و خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ.
- وەرزشکردن: هەموو ڕۆژێک بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک وەرزش بکە، وەک پیاسەکردن، ڕاکردن، یان پاسکیلسواری. پێش دەستپێکردنی هەر ڕێژیمێکی وەرزشکردن لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان بەتەواوی: جگەرەکێشان یەکێکە لە گەورەترین دوژمنەکانی دڵ و خوێنبەرەکان.
- بەڕێوەبردنی فشار: شتەکانی وەک یۆگا و مێدیتەیشن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی فشار.
ئەم نەخۆشیانە دەتوانن کاریگەری گەورەیان لەسەر ژیانمان هەبێت. بەڵام ئەگەر ئاگاداریان بین و زوو هەنگاوی پێویست بنێین، دەتوانین تەندروست بمێنینەوە. گرنگی بە جەستەت بدە. تەنانەت گۆڕانکاری بچووکیش پشتگوێ مەخە. پەیوەندییەکی باش لەگەڵ پزیشکەکەت دروست بکە. ئەم زانیاریانە لەگەڵ کەسانی تردا بڵاوبکەرەوە. هەندێک جار، ئەو شتە بچووکانەی کە دەیڵێیت دەتوانێت ژیانی کەسێک ڕزگار بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشیەکانی سووڕی خوێن ئەو حاڵەتانەن کە کاریگەرییان لەسەر دڵ و خوێنبەرەکان دەبێت. زۆر باون.
- بەرزی پەستانی خوێن و بەرزی کۆلیسترۆڵ و شەکرە هۆکارە سەرەکییەکانی مەترسین.
- ئاگاداری نیشانەکانی وەک ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان و ئاوسانی قاچەکان بە. ئەگەر نیشانەکانی جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشکت بینی، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.
- زۆرێک لەم نەخۆشیانە دەتوانرێت بە خواردنی خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن بە بەردەوامی و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان ڕێگری لێبکرێت.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکی تەندروستیت هەبوو، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. گرنگە بە بەردەوامی پشکنین بۆ بکرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە