دڵت بە شێوەیەکی سەیر لێدەدات؟ با باسی ناڕێکی ڕیتمی دڵ بکەین (Arrhythmia)!

خەمت نەبێت، ئایا تا ئێستا هەستت کردووە لێدانی دڵت لەناکاو زیاد بووە، یان زۆر خێرا لێدەدات، هەندێکجار وەک ئەوەی بە شێوەیەکی سەیر لێی بدات؟ ئەمە شتێکە بەسەر زۆر کەسدا دێت. ئەمڕۆ باس لەم لێدانی دڵە ناڕێکە دەکەین کە پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ . ئەمەش هەندێک جار پێی دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ .

بە سادەیی، ناڕێکی لێدانی دڵ چییە؟

ناڕێکی لێدانی دڵ بریتییە لە گۆڕانکاری لە ڕیتم، یان نەخشی دڵت. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: دڵمان وەک مۆسیقاژەنێکی لێهاتوو وایە، پێویستە بە ڕیتمێکی ڕێکوپێک و ڕێکوپێک لێبدات. بەڵام هەندێک جار ئەم ڕیتمە لە دۆخێکی خراپ دەردەچێت. ئەوە کاتێکە کە پێی دەڵێین ناڕێکی لێدانی دڵ. دەتوانێت لە بەشە جیاوازەکانی دڵەوە دەست پێبکات. هەندێک جار دڵ زۆر خێرا لێدەدات، هەندێکی تر زۆر بە هێواشی، یان بەبێ هیچ ڕێکوپێکییەک.

بە شێوەیەکی ئاسایی دڵمان بە شێوەیەکی زۆر ڕێکخراو و هەماهەنگ کاردەکات. چونکە، ئەم دڵە ئەو دڵەیە کە هەموو جەستەمان خوێن دابین دەکات، خۆراک و ئۆکسجین دابین دەکات. کەواتە، ئەگەر هەر کێشەیەک لە بەشە جیاوازەکانی دڵدا هەبێت، یان لەو خوێنەی کە دڵ پەمپ دەکات، ئەوا دەکرێت ئەم ڕیتمە ئاساییە تێکبچێت. هەر بۆیەش هەبوونی ڕیتمێکی ئاسایی لێدانی دڵ زۆر گرنگە .

ئەم تێکچوونەی لێدانی دڵ (ناڕێکی لێدانی دڵ) تا چەند جدییە؟

لە ڕاستیدا هەموو ناڕێکی لێدانی دڵ مەترسیدار نییە. هەندێک جۆری هەیە کە هیچ زیانێک ناگەیەنێت و پێویستیان بە چارەسەر نییە. بەڵام هەندێکی تریش هەن کە دەبنە هۆی جەڵتەی دڵ یان وەستانی دڵ . زۆربەی ناڕێکی لێدانی دڵ دەکەونە شوێنێک لە نێوان ئەم دوو توندڕەوییەدا. تەنها پزیشک دەتوانێت بە تەواوی پێت بڵێت چ جۆرە ناڕێکی لێدانی دڵت هەیە و ئایا پێویستی بە چارەسەرە یان نا. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

جۆرە سەرەکییەکانی ناڕێکی لێدانی دڵ چین؟

پزیشکەکان ناڕێکی لێدانی دڵ پۆلێن دەکەن بەپێی ئەوەی لە کوێی دڵدا دەست پێدەکات.

• ناڕێکی لێدانی دڵی سەرەوەی ژێرپەنجەیی: ئەمانە لە ژوورەکانی سەرەوەی دڵتەوە دەست پێدەکەن کە پێی دەوترێت دەمارەکان . "سەروو ژێرپەنجەیی" واتە سەرووی ژوورەکانی خوارەوەی دڵ، کە پێی دەوترێت ژێرپەنجە .
• ناڕێکی لێدانی دڵی ژێرپەنجەیی: ئەمانە لە ژوورەکانی خوارەوەی دڵەوە دەست پێدەکەن، واتە دەمارەکان.
• ڕیتم و ڕیتمەکانی پەیوەندی: ئەمانە دەتوانن بەهۆی کێشەکانی سیستەمی گواستنەوەی سیگناڵی کارەبایی دڵەوە ڕوو بدەن، وەک گرێی سینۆ ئەتریال (SA) ، گرێی ئەتریۆڤێنتریکول (AV) ، یان تۆڕی His-Purkinje .

بە سادەیی دوو جۆر کەموکوڕی دڵ هەیە: ئەوانەی لە بەشەکانی سەرەوەی دڵەوە دەست پێدەکەن و ئەوانەی لە بەشەکانی خوارەوە دەست پێدەکەن. جگە لەوەش کەموکوڕی هەیە کە بریتییە لە لێدانی دڵ زۆر بە هێواشی.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

لە سەرانسەری جیهاندا مەزەندە دەکرێت کە لە نێوان 1.5% بۆ 5%ی خەڵک تووشی ناڕێکی لێدانی دڵ دەبن. بەڵام زەحمەتە بتوانین بە وردی بڵێین چەند کەس لە ڕاستیدا تووشی ئەم نەخۆشییە بوون، چونکە هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکی نیشان نادەن. لە وڵاتانی وەک ئەمریکادا جۆرێک لە ناڕێکی لێدانی دڵ کە پێی دەوترێت لەرزین لە دەمارەکان باوترینە.

هەست بە چ نیشانەیەک دەکەین؟

کەسێک کە تووشی ناڕێکی لێدانی دڵ بووە لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• لێدانی دڵ: لەوانەیە هەست بکەیت تەپڵێک لەناو سنگدا لێدەدات، یان وەک ئەوەی دڵ لەناکاو وەستابێت، یان هەست بکەیت زۆر خێرا لێدەدات.
• سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون.
• ئەڵقەکانی بێهۆشبوون.
• تەنگەنەفەسی: وا دیارە هەناسەدانت بە سەختی هەیە تەنانەت بە کەمێک ماندووبوون.
• ناڕەحەتی سنگ یان ئازار.
• لاوازی یان ماندوێتی.

هەندێک جار، تێکچوونی لێدانی دڵ دەتوانێت "بێدەنگ" بێت، واتە هیچ نیشانەیەکی لێناکەوێتەوە. هەر بۆیە پشکنینی پزیشکی بەردەوام گرنگە.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی ناڕێکی لێدانی دڵ چین؟

هۆکاری جۆراوجۆر هەیە بۆ ناڕێکی لێدانی دڵ. هەندێکیان بریتین لە:

• نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان: ئەمەش واتە گیرانی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن.
• شانەکانی توڕەبوون لە دڵتدا: ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هۆکاری بۆماوەیی یان هۆکارێکەوە بێت کە لە دواتردا گەشە دەکات.
• بەرزی پەستانی خوێن.
• گۆڕانکاری لە ماسولکەکانی دڵ (Cardiomyopathy).
• تێکچوونی بەستەری دڵ.
• ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان لە خوێنتدا: ئەمانە گۆڕانکارین لە ڕێژەی خوێیەکانی وەک سۆدیۆم و پۆتاسیۆم.
• برینداربوون بەهۆی جەڵتەی دڵەوە.
• پرۆسەی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری دڵ.
• حاڵەتە پزیشکییەکانی تر.

زۆربەی کات ناڕێکی لێدانی دڵ بەهۆی کێشەی خوێنبەرەکان، وەلڤەلەکان، یان ماسولکەکانی دڵەوە دروست دەبێت.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە ناڕێکی لێدانی دڵ چین؟

ئەم شتانە مەترسی تووشبوون بە ناڕێکی لێدانی دڵ زیاد دەکەن:

• بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن.
• خواردنەوەی مەی.
• خواردنی ئەو خواردنەوە و خواردنانەی کە کافاینیان تێدایە: شتگەلێکی وەک چا و قاوە و هەندێک خواردنەوە گازییەکان.
• خواردنی مادەی هاندەر: شتگەلێکی وەک هەندێک دەرمانی سەرما و تەواوکەری گیایی.
• هەبوونی بەرزی پەستانی خوێن.
• ڕێژەی بارستەی جەستە (BMI) زیاترە لە 30.
• هەبوونی بەرزی شەکری خوێن: وەک نەخۆشی شەکرە.
• کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا.

ئەگەر چارەسەر نەکرێت چ ئاڵۆزیەک ڕوودەدات؟

ئەگەر ناڕێکی لێدانی دڵ بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئاڵۆزییەکانی وەک:

• لاوازی ماسولکەکانی دڵ (Cardiomyopathy).
• وەستانی دڵ.
• جەڵتەی مێشک: پچڕانی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک.

ئەم ناڕێکی لێدانی دڵ چۆن دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشک دەتوانێت پەپولەی دڵت بپشکنێت و گوێ لە دڵت بگرێت بۆ ئەوەی لێدانی ناڕێکی دڵت دەستنیشان بکات.

دوای گوێگرتن لە نیشانەکانت و ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی زیاتر بکات بۆ پشتڕاستکردنەوەی بوونی ناڕێکی لێدانی دڵ و دۆزینەوەی هۆکارەکەی. هەندێک جار لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی فیزیۆلۆژیای کارەبا بکرێت، پزیشکی دڵ کە ڕاهێنانی تایبەتی هەیە لەسەر تێکچوونی لێدانی دڵ.

چ جۆرە پشکنینێک دەکرێت؟

دەتوانرێت ئەم پشکنینانەی خوارەوە ئەنجام بدرێت بۆ دەستنیشانکردنی لێدانی دڵی ناڕێک و حاڵەتەکانی پەیوەندیدار:

• ئەلکترۆکاردیۆگرام (ECG یان EKG): ئەمەش چالاکیی کارەبایی دڵ تۆمار دەکات.
• پشکنینی خوێن: ئاستی ئەلکترۆلایتەکانت بپشکنە، یان بزانە کێشەی بۆماوەیی هەیە.
• مۆنیتەری گەڕۆک: ئەمانە ئامێری بچووکن کە بۆ چەند ڕۆژێک لەبەریان دەکەیت. ئەوان ڕیتمی دڵت تۆمار دەکەن لەکاتێکدا تۆ بە چالاکییە ئاساییەکانتدا دەڕۆیت. نموونەیەک بریتییە لە مۆنیتەری هۆڵتەر .
• پشکنینی سترێس: ئەمەش تاقیکردنەوەی کارکردنی دڵ لەکاتی وەرزشکردندا دەکات.
• ئیکۆکاردیۆگرام: پشکنینی شەپۆلی دەنگی دڵە. دەتوانێت سەیری شێوە و قەبارە و کارکردنی دڵ بکات.
• کاتێتەرکردنی دڵ: پشکنینێکە بۆ گەڕان بەدوای گیرانی خوێنبەرەکانی دڵدا.
• توێژینەوەی فیزیۆلۆژیای کارەبایی (EPS): تاقیکردنەوەیەکە کە بە قووڵی سەیری سیستەمی کارەبایی دڵ دەکات.
• تاقیکردنەوەی مێزی مەیل: پشکنینێکە بۆ ئەو کەسانە ئەنجام دەدرێت کە لە کاتی وەستاندا تووشی سەرگێژخواردن دەبن.
• سی تی سکان (تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی - سی تی سکان).
• MRI دڵ (MRI دڵ - وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان).

چۆن چارەسەری ناڕێکی لێدانی دڵ دەکرێت؟

چارەسەرکردن بەندە بە جۆری ناڕێکی لێدانی دڵ کە هەتبێت و توندییەکەی. لە هەندێک حاڵەتدا هیچ چارەسەرێک پێویست ناکات. بژاردەکانی چارەسەرکردن بۆ تێکچوونی لێدانی دڵ بریتین لە:

• دەرمانەکان.
• گۆڕانی شێوازی ژیان.
• چارەسەرەکان.
• ئامێرەکان.
• نەشتەرگەری.

1. دەرمانەکان

چەندین جۆری دەرمان هەیە بۆ چارەسەری ناڕێکی لێدانی دڵ. چونکە هەموو کەسێک وەک یەک نییە، ڕەنگە پێویست بکات چەند جۆر و ژەمە دەرمانێک تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی دەرمان و ژەمی گونجاو بۆت بدۆزیتەوە. هەندێک لەوانە بریتین لە:

• دەرمانی دژە لێدانی دڵ: ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ گەڕانەوەی ناڕێکی لێدانی دڵ بۆ ڕیتمێکی ئاسایی (Sinus Rhythm) یان ڕێگریکردن لە ڕوودانی ناڕێکی لێدانی دڵ.
• ئەو دەرمانانەی کە لێدانی دڵت کۆنتڕۆڵ دەکەن.
• دەرمانی چارەسەری دژە خرۆشێنەر یان دژە پلاکت: بۆ نموونە ، وارفارین یان ئەسپرین . ئەمانە مەترسی خوێن مەین کەمدەکەنەوە.
• ئەو دەرمانانەی کە چارەسەری حاڵەتە پەیوەندیدارەکان دەکەن کە دەبنە هۆی نائاسایی ڕیتمەکانی دڵ.

زۆر گرنگە ئەم شتانە بزانیت:

• ناوی ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت.
• بۆچی ئەو دەرمانە دەخۆیت؟
• چەند جار و لە چ کاتێکدا دەرمانەکە بخورێت.
• کاریگەری لاوەکی دەرمانەکانت چین؟

2. گۆڕینی شێوازی ژیان

گۆڕانکاری سادە لە شێوازی ژیانتدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ناڕێکی لێدانی دڵ. هەندێک لەوانە بریتین لە:

• کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و ئاستی شەکری خوێن.
• دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی بەرهەمی تووتن.
• سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
• دوورکەوتنەوە لە کافاین و هاندەرەکان.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست.

3. چارەسەرەکان

جگە لە دەرمان، ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە چارەسەری دیکە هەبێت بۆ چارەسەرکردن یان وەستاندنی ڕیتمە ناڕێکەکانی دڵ. پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە کام چارەسەر باشترینە بۆت و لایەنە باش و خراپەکانی ئەم چارەسەرانە لەگەڵت باس دەکات.

• وەرچەرخانی دڵ: تەزووی کارەبایی دەدرێت بۆ هاوکاتکردنی دڵ و گەڕاندنەوەی ڕیتمێکی ئاسایی.
• لابردنی کاتێتەر: کاتێتەر بەکاردێت بۆ گەیاندنی وزەی کارەبایی فرێکوێنسی بەرز بۆ ناوچەیەکی بچووکی شانەکانی دڵ، "پچڕاندنی" ڕێڕەوی ڕیتمە نائاساییەکان. ئەم ڕێکارە دەتوانێت زۆر جۆری SVT (Supraventricular Tachycardia) , Atrial Flutter , Atrial Fibrillation و هەندێکیان چارەسەر بکاتدەتوانرێت چارەسەری تاکیکاردیای دەمار و ژێرپەنجەیی بکرێت.
• جیاکردنەوەی خوێنهێنەری سییەکان: ئەمەش جۆرێکە لە لابردنی خوێنبەرەکان. ئەڵقەی شانە پەڵەییەکان بۆ جیاکردنەوەی ئەو شوێنانە دروست دەکرێن کە لەوانەیە ببنە هۆی لەرزین لە دەمارەکان . ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەو کەسانەی کە تووشی لەرزینێکی زۆر، پارۆکسیزم، یان بەردەوامی دەمارەکان بوون.

4. ئامێرەکان

لە کاتی ڕێکارێکدا کە لەلایەن پزیشکی دڵەوە لە تاقیگەی ئەلکترۆفیزیۆلۆژیدا ئەنجام دەدرێت، ڕەنگە هەندێک ئامێر بچێنرێن. ئەو ئامێرانەی کە بۆ چارەسەری تێکچوونی لێدانی دڵ بەکاردەهێنرێن بریتین لە:

• پەیسمەیکەری هەمیشەیی: ئەم ئامێرە ئیمپاڵسی کارەبایی بچووک دەنێرێت بۆ ماسولکەکانی دڵ، یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی لێدانی دڵی ئاسایی و ڕێگریکردن لە لێدانی دڵ بە هێواشی.
• Implantable Cardioverter Defibrillator (ICD): ئەم ئامێرە بەردەوام چاودێری ڕیتمەکانی دڵت دەکات. کاتێک ڕیتمێکی زۆر خێرا و نائاسایی دڵ دەستنیشان دەکات، شۆکێک دەگەیەنێتە ماسولکەکانی دڵ بۆ ئەوەی یارمەتی بدات بۆ گەڕاندنەوەی بۆ ڕیتمێکی ئاسایی. ئەم ئامێرە چارەسەری دوو ڕیتمەکانی دڵ دەکات کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکەن کە پێیان دەوترێت تاکیکاردیای ژێرپەنجەیی و لەرزینێکی ژێرپەنجەیی .
• دوو ژێرپەنجەیی (BV) پەیسمەیکەر و دیفیبریلەتەر: هەروەها پێی دەوترێت چارەسەری هاوکاتکردنی دڵ (CRT) ، ئەم ئامێرانە یارمەتی هاوکاتکردنی گرژبوونی ژێرپەنجەی چەپت دەدەن. جگە لە لیدەکان (وایەری بچووک) کە دەچنە لای ڕاستی دڵ، لیدێکیش هەیە کە دەچێتە ناو ژێرپەنجەی چەپەوە. ڕەنگە ئەمە بۆ ئەو کەسانە پێویست بێت کە تووشی سستبوونی دڵ و گرژبوونی ناهاوسەنگی ژێرپەنجەی چەپ بوون.

5. نەشتەرگەری

ئەو کەسانەی کە تووشی ناڕێکی لێدانی دڵ بوون لەوانەیە پێویستیان بە نەشتەرگەری دڵ هەبێت لەبەر ئەم هۆکارانە:

• چارەسەری حاڵەتێکی دڵ بکە کە ڕەنگە ببێتە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ. بۆ نموونە نەشتەرگەری بەستەر یان نەشتەرگەری بای پاسی خوێنهێنەری تاجی .
• ڕێکاری مەزە: دەتوانرێت ئەمە بەکاربهێنرێت بۆ چارەسەرکردنی لەرزینەکانی دەمار کە ناتوانرێت بە دەرمان یان چارەسەری نەشتەرگەری کۆنترۆڵ بکرێت.
• لە هەندێک حاڵەتدا، پزیشک دەتوانێت بە بەکارهێنانی تەکنیکەکانی کەمترین داگیرکەر یان نەشتەرگەری، هێڵی دوو ژێرپەنجەیی پەیسمەیکەر (وایەری بچووک) لە دڵتدا بچێنێت.

ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی و ئاڵۆزییەکانی چارەسەرەکە هەیە؟

کاریگەری لاوەکی و ئاڵۆزییەکان بەپێی چارەسەرەکە جیاوازن. هەندێکیان بریتین لە:

• دەرمانی ناڕێکی لێدانی دڵ:
• کاردانەوەی حەساسیەت
• سەرگێژخواردن
• سەرئێشە
• خوێنبەربوون
• تێکچوونی گەدە
• وەرگێڕانی دڵ:
• ئیمبۆلیزەکردنی خوێن مەینەکان
• کێشانی پێست
• پەڵەی پێست
• لابردنی کاتێتەر:
• خوێنبەربوون
• خوێن مەین
• لێدان
• نەخۆشی
• برینداربوونی خوێنبەرێک یان شانەکانی دڵ
• جیاکردنەوەی خوێنهێنەری سییەکان:
• حەساسیەت بە بۆیاخێک (ئەگەر بەکارهات)
• نەخۆشی
• برینداربوونی دڵ، سورێنچک یان خوێنبەرەکانت
• لێدان
• ئامێرەکان:
• تێکچوونی کارکردنی ئامێرەکە
• نەخۆشی
• خوێنبەربوون
• سییەکانی داڕما
• نەشتەرگەری:
• خوێنبەربوون
• نەخۆشی
• لێدان
• جەڵتەی دڵ
• پێویستی بە ئامێری پەیسمەیکەر هەیە

چەند کات دەخایەنێت بۆ ئەوەی دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتربوون بکەیت؟

لەوانەیە کاتێکی زۆری پێبچێت بۆ دۆزینەوەی دەرمان و ژەمی گونجاو بۆ ناڕێکی لێدانی دڵ. بەپێی ڕێکارەکە یان نەشتەرگەرییەکە، چاکبوونەوە ڕەنگە چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک بخایەنێت. ئەگەر ڕێکارێکی وەکو لابردنی کاتێتەر یان جیاکردنەوەی خوێنهێنەری سییەکانت هەبێت، لەوانەیە هێشتا بۆ چەند هەفتەیەک ناڕێکی لێدانی دڵت هەبێت لەکاتێکدا چاک دەبیتەوە. پزیشکەکەت پێت دەڵێت چاوەڕوانی چی بکەیت بە پشتبەستن بە بارودۆخی تایبەتی خۆت.

چۆن مەترسی تووشبوون بە ناڕێکی لێدانی دڵ کەم بکەینەوە؟

دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە ناڕێکی لێدانی دڵ:

• واز لە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن بێنن.
• سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
• بەکارهێنانی کافاین سنووردار بکە یان بیوەستێنە. هەندێک کەس هەستیارن بە کافاین. لەوانەیە نیشانەکانی زیاتریان هەبێت کاتێک ئەو بەرهەمانە دەخۆن کە کافاینیان تێدایە (چای، قاوە، کۆلا، هەندێک دەرمانی بێ دەرمان).
• هاندەری هاندەر مەخۆ. ئاگاداری ماددە هاندەرەکان بە لە دەرمانی کۆکە و سەرما و تەواوکەری گیایی یان خۆراکی. ڕەنگە هەندێک لەو دەرمانانە پێکهاتەیان تێدابێت کە دەبنە هۆی ناڕێکی ڕیتمەکانی دڵ. لیبێڵەکە بخوێنەرەوە و لە پزیشکەکەت بپرسە کام دەرمان باشترینە بۆت.
• کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن.
• هەوڵبدە کێشێکی تەندروست بپارێزیت.
• ڕێژەی شەکری خوێنت کۆنتڕۆڵ بکە.
• چارەسەری کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا وەربگرە.
• دوور بکەوەرەوە لەو چالاکییانەی کە پێدەچێت ناڕێکی لێدانی دڵ دروست بکەن.

ئەگەر تووشی ناڕێکی لێدانی دڵ بووم دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

بەپێی جۆری تێکچوونی لێدانی دڵ کە هەتە، لەوانەیە نیشانەکانی سووک یان توندت هەبێت، یان ڕەنگە هیچ نیشانەیەکت نەبێت بەهیچ شێوەیەک. لەوانەیە پێویستت بە چارەسەر نەبێت، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە دەرمان یان ڕێکارێک هەبێت. بە چارەسەری تێکچوونی لێدانی دڵ، زۆربەی خەڵک دەتوانن ژیانێکی تەواو بژین. هەندێک کەس کە ناڕێکی لێدانی دڵیان جددیترە دەتوانن بچنە ناو وەستانی دڵ , و لەوانەیە لە ژیاندا بمێننەوە یان نەبن.

هەروەها ناڕێکی لێدانی دڵیش چەند دەخایەنێت گرنگە. ناڕێکی لێدانی دڵی بێ زیان بەپێی هۆکارەکەی دێت و دەڕوات. بەڵام ئەو کەسانەی کە جۆرەکانی تری ناڕێکی لێدانی دڵیان هەیە – بە تایبەت ئەوانەی کە مەترسی وەستانی دڵیان لەسەرە – لەوانەیە پێویستیان بە چارەسەری تەواوی ژیانیان هەبێت.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر تێکچوونی لێدانی دڵت هەیە، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بزانیت چۆن پەپولەکەت وەربگریت . پەپولەی دڵت بریتییە لە لێدانی دڵت، کە بریتییە لە ژمارەی لێدانی دڵت لە خولەکێکدا. ڕێژەی پەستانی خوێن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. لێدانی دڵت لە کاتی پشوودان خاو دەبێتەوە و لە کاتی وەرزشکردندا زیاد دەکات. لێدانی دڵی ئاسایی (کاتێک لە کاتی پشووداندایت) لە نێوان ٦٠ بۆ ١٠٠ لێداندایە لە خولەکێکدا. ئەگەر ئامێری شوێنپێهەڵگرتنی لەشجوانی یان کاتژمێری زیرەکت هەیە , دەتوانیت بەکاری بهێنیت بۆ چاودێریکردنی لێدانی دڵت.

هەروەها گرنگە دڵنیا بیت لەوەی خێزان و هاوڕێکانت دەزانن چۆن نیشانەکانی ناڕێکی لێدانی دڵت بناسنەوە. هەست بە باشتر دەبیت ئەگەر فێربن چۆن CPR (زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکان) ئەنجام بدەن.

ئەو شتانە چین کە بەم حاڵەتە ناتوانی بیخۆیت و بیخۆیتەوە؟

ئەگەر تووشی ناڕێکی لێدانی دڵ بوویت، پێویستە خواردنەوەی کحول و کافاین سنووردار بکەیت، کە هەردووکیان دەبنە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەو پێت دەڵێت چەند جار پێویستە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. ئەگەر نیشانەکانت خراپتر دەبن یان خراپتر دەبن لە نێوان چاوپێکەوتنەکاندا، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

پێویستە هەمیشە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەم شتانە:

• بزانە چارەسەری ناڕێکی لێدانی دڵت کاردەکات یان نا.
• دەرمانەکەت بە باشی ئامادە بکە.
• بزانە ئامێرە چێنراوەکان چەندە باش کاردەکەن.
• دڵنیابە لە تەندروستیت و هیچ کێشەیەکی پزیشکی ترت نییە.

کەی پێویستە بچمە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە:

• کێشەی هەناسەدان.
• ئازاری سنگ.
• سەرگێژخواردن.
• ئەڵقەکانی بێهۆشبوون.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

چەند پرسیارێک کە ڕەنگە بتەوێت لە پزیشکەکەت بکەیت:

• چ جۆرە ناڕێکی لێدانی دڵم هەیە؟
• ئایا پێویستم بە چارەسەرە؟
• باشترین چارەسەر بۆ من چییە؟
• چی بکەم بۆ پاراستنی ئامێرەکەم؟

زۆر ڕێگە هەیە دڵت بە شێوەیەکی ناڕێک لێبدات. هەندێک لەم لێدانانەی دڵ ناڕێک کە پێیان دەوترێت ناڕێکی لێدانی دڵ، هیچ نیشانەیەک دروست ناکەن. گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر نیشانەکانی وەک ماندوێتی زۆر یان ئازاری سنگت هەبوو. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بڕیاردان لەسەر باشترین بژاردەکانی چارەسەرکردن بۆ تۆ، بەڵام دەتوانیت یارمەتی خۆت بدەیت بە ئەنجامدانی گۆڕانکاری گونجاو لە شێوازی ژیانتدا.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

ناڕێکی لێدانی دڵ، یان ناڕێکی لێدانی دڵ، ڕەنگە بۆ هەندێک کەس شتێکی جددی نەبێت، بەڵام بۆ هەندێکی تر دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیانی هەبێت. بۆیە ئەگەر سنگت گرژ بوو، هەناسەدانت سەخت بوو، یان زۆر سەرگێژخواردن، دڵنیابە لە وەرگرتنی ڕاوێژی پزیشکی. ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت و بە باشی چارەسەر بکرێت، زۆربەی خەڵک دەتوانن ژیانێکی ئاسایی بژین. تووشی شڵەژان مەبە، گرنگترین شت ئاگاداربوونە.

` لێدانی دڵ، ناڕێکی لێدانی دڵ، نەخۆشی دڵ، ئازاری سنگ، ECG، چارەسەری دڵ، ناڕێکی لێدانی دڵ