تا ئێستا سەرئێشەیەکی سەیر و سەمەرەت هەبووە کە لە لایەکی سەرتدا ئەوەندە ئازاری هەیە کە بەرگەی ناگریت و فرمێسک لە چاوەکانت دەردەچێت و لووتت گیراوە؟ ئەگەر بۆ چەند ڕۆژێک ڕوویدا، ڕەنگە تەنانەت لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک، گرنگە بۆ تۆ بزانیت دەربارەی ئەوەی کە پێی دەڵێیت سەرئێشەی کۆکراوە . ئەمە سەرئێشەیەکی ئاسایی نییە، بەڵکو جۆرێکی کەمێک جیاوازە. با بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
سەرئێشەی پۆل چییە؟
بە سادەیی، سەرئێشەی کۆکراوە ئازارێکی توندە کە لە لایەکی سەرتدا ڕوودەدات. بەزۆری ئازارەکە دەتوانێت لە 15 خولەکەوە تا نزیکەی سێ کاتژمێر بخایەنێت . نائاساییترین شت ئەوەیە کە دەتوانێت بۆ چەند ڕۆژێک، هەفتەیەک، یان تەنانەت چەند مانگێک لەسەر یەک ڕووبدات. وەک ئەوە وایە سەیری ساڵنامەیەک بکەیت، و سەرئێشە دەتوانێت لە هەمان کاتدا ڕووبدات هەموو ڕۆژێک , و دەتوانێت تا هەشت جار لە ڕۆژێکدا ڕووبدات. ئەم سەرئێشە بەردەوامەی کۆکراوە پێی دەوترێت "هێرش"، یان ئەڵقەی سەرئێشە. بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە. دوای تەواوبوونی ئەم ئەڵقەیەی سەرئێشە، لەوانەیە بۆ چەند مانگێک یان ساڵانێک سەرئێشەی ترت نەبێت.
کەواتە بۆچی ئەمە پێی دەوترێت "کۆمەڵ"؟ "کۆمەڵ" بە واتای گروپێک، کۆمەڵەیەک دێت. ئەم سەرئێشەیە بە گروپیش دێت، بە کۆمەڵ . ئەم ناوە لەبەر ئەوەیە کە سەرئێشەکان لەناکاو دێنە سەر، دواتر بۆ ماوەیەک دووردەکەونەوە، ئینجا جارێکی دیکە دەگەڕێنەوە.
ئەمە چۆن جیاوازە لە سەرئێشەی تر؟
هەموومان لە شوێنێکی ژیانماندا سەرئێشەمان هەبووە. سەرئێشە دوو جۆری سەرەکی هەیە.
1. سەرئێشەی سەرەتایی: ئەمانە بەهۆی کێشەیەکەوە دروست دەبێت لەو بەشانەی مێشک کە کۆنتڕۆڵی ئازار دەکەن. ئەمەش نیشانەی نەخۆشییەکی تری گەورە نییە، سەرئێشە خۆی کێشەکەیە.
2. سەرئێشەی لاوەکی: ئەمانە بەهۆی حاڵەتێکی تری تەندروستیەوە دروست دەبێت. بۆ نموونە سەرئێشە کە بەهۆی هەوکردنی گوێچکە، گیرانی لووت، یان ئاوچنیانی لەش.
سەرئێشەی کۆکراوە جۆرێکە لە سەرئێشەی سەرەتایی . بەڵام هەموو سەرئێشەیەک سەرئێشەی کۆکراوە نییە. زۆر کەس سەرئێشەی کۆکراوە لەگەڵ جۆرەکانی تری سەرئێشە تێکەڵ دەکەن، وەک:
- شەقیقە: شەقیقە بریتییە لە ئازارێکی توند و لێدان لە لایەکی سەر. ئەمەش بەهۆی ڕۆیشتن، لە دەرەوە بوون، ژاوەژاو، یان بۆنکردن خراپتر دەبێت.
- سەرئێشەی جیوبەکان: ئەمە ئازارێکی ماتانەیە کە لە پشت چاو و لە ئێسکی ڕوومەت و پێشەوە و لووت هەستی پێدەکرێت. ئەمەش نیشانەی هەوکردنی جیوب (Sinusitis)ە.
- سەرئێشەی گرژی: ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی کەم وەک ئەوەی باندێک لە دەوری سەردا توند بکرێتەوە.
سەرئێشەی کۆکراوە لە چڕی و سەرەتاییدا جیاوازە .
سەرئێشەی کۆکراوە تا چەند باو و ئاساییە؟
سەرئێشەی کۆکراوە لە ڕاستیدا ئەوەندە باو نییە. بەپێی خەمڵاندنەکان تەنها 0.1% ی دانیشتوانی جیهان ئەم حاڵەتەیان هەیە. ئەمەش بە نزیکەیی یەکێکە لە هەر هەزار کەس .
نیشانەکانی سەرئێشەی کۆکراوە چین؟
نیشانەکانی سەرئێشەی کۆکراوە لە هەمان لای سەری سەرئێشە (یەکلایەنە) ڕوودەدەن. نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە:
- سەرئێشەی توند.
- فرمێسک لە چاوەکانەوە دەڕژێت.
- سووربوونەوەی چاوەکان.
- پێڵوی چاوی دابەزین.
- لووت گیر یان ئاوی لێهات.
- سووربوونەوەی دەموچاو یان ئارەقکردنەوە.
شوێنی سەرئێشە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر کەمێک جیاوازە. بەڵام ئازارەکە هەمیشە لە لایەکدایە . باوترین شوێنەکان بۆ هەستکردن بە ئازارەکە بریتین لە:
- پشت چاو یان نزیک چاو لەسەر پێشەوە (Orbital).
- لە سەرووی چاوەوە، نزیک پێشەوە (Supraorbital).
- لای سەر لە پشت گوێ (کاتی).
بەگشتی ئازارەکە لە هەمان لادایە لە کاتی یەک خولی هێرشکردندا. بەڵام زۆر بە دەگمەن دەتوانێت لە کاتی هێرشی داهاتوودا بگۆڕێت بۆ لایەنی بەرامبەر. زۆربەی کات، ئازارەکە لە دەوروبەری چاوێک و دواتر بۆ لای سەر، نزیک گوێچکە هەست پێدەکرێت.
زۆر کەس دەڵێن سەرئێشەی کۆکراوە دوای یەک دوو کاتژمێر دوای خەوتن لە شەودا لە خەو هەڵدەستن . هەر لەبەر ئەمەشە هەندێک کەس پێیان دەڵێن "سەرئێشەی کاتژمێری زەنگ". هەروەها هەندێک کەس بۆیان دەردەکەوێت کە ئەم سەرئێشانەی کە شەوانە دێن خراپترن لەوانەی کە لە ڕۆژدا دێن.
کاتێک نیشانەکان دەست پێدەکەن، ئازارەکە لە ماوەی ٥-١٠ خولەکدا دەگاتە لوتکە .
سەرئێشەی کۆکراوە هەست بە چی دەکات؟
هەستکردن بە سەرئێشەی کۆکراوە بەم شێوەیە:
- هەستێکی سووتاوی.
- ئازارێکی تیژ.
- هەست دەکەیت وەک چەقۆیەک لە دڕکێکەوە.
هەندێک کەس دەڵێن کە کاتێک سەرئێشەی کۆکراوەیان هەیە، هەست بە نائارامییەکی زۆر دەکەن کە ناتوانن هێمن دابنیشن , و هەست دەکەن حەز دەکەن بە پەلە بگەڕێن بۆ پێشەوە و دواوە.
ئایا هیچ نیشانەیەک هەیە کە هەستی پێدەکەیت پێش ئەوەی سەرئێشەی کۆکراوە ڕووبدات؟
لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتییەکی کەم یان هەستکردن بە سووتانەوە بکەیت لە لایەکی سەرتدا کەمێک پێش ئەوەی سەرئێشەی کۆکراوە ڕووبدات. بەڵام لەبەر ئەوەی سەرئێشەی کۆکراوە زۆر بە خێرایی دەست پێدەکات، کاتێکی زۆرت نییە بۆ ئامادەکاری بۆ ئەم نیشانانە.
چەند ساڵە سەرئێشەی کۆکراوەت هەیە؟
سەرئێشەی کۆکراوە بەزۆری نزیکەی 30 خولەک دەخایەنێت . دەتوانیت لە ڕۆژێکدا تا هەشت لەو سەرئێشانەت هەبێت. زۆربەی خەڵک ڕۆژانە بۆ ماوەی نزیکەی سێ مانگ ئەم سەرئێشانەیان هەیە.
پاشان هەرچەندە هێشتا هۆکاری وردی نەزانراوە، بەڵام ئەم سەرئێشەی کۆکراوە دەوستێت. سەرئێشەکان دەچنە ناو ڕزگاربوون , تەنها بۆ ئەوەی دوای چەند مانگێک یان ساڵان دووبارە دەربکەوێتەوە.
بەڵام هەندێک کەس ئەوەندە پشوو نادەن. سەرئێشەی درێژخایەنی کۆکراوەیان هەیە . نزیکەی یەک لە هەر پێنج کەس کە سەرئێشەی کۆکراوەیان هەیە لەوانەیە سەرئێشەی درێژخایەنیان هەبێت.
سەرئێشەی کۆکراوە زۆرجار وەرزییە . لەوانەیە بۆت دەرکەوێت کە لە پایز و بەهاردا زیاتر ڕوودەدەن.
هۆکاری سەرەکی سەرئێشەی کۆکراوە چییە؟
تا ئێستا پزیشکان هۆکاری وردی سەرئێشەی کۆکراوە نازانن ، بەڵام لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ڕەنگە پەیوەندی بە دەردانی ئەم ماددە کیمیاییانە هەبێت لە نزیک دەماری سێ جومگە، کە هەستەکان لە دەموچاومانەوە دەگوازێتەوە بۆ مێشک:
- هیستامین، مادەیەکی کیمیاییە و یارمەتی وەڵامدانەوەی هەستیاری دەدات.
- سیرۆتۆنین ماددەیەکی کیمیاییە کە پەیام لە نێوان خانەکانی دەماردا دەگوازێتەوە.
سەرەڕای ئەوەش، لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە سەرئێشەی کۆکراوە دەتوانێت بەهۆی تێکچوونی کارکردنی بەشێکی مێشکەوە بێت کە پێی دەوترێت هایپۆتالاموس .
هەروەها توێژینەوەکان دەریانخستووە کە سەرئێشەی پۆلەکان لەوانەیە لە نزیکەی 5%ی خەڵکدا بۆماوەیی بێت. لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن بۆ لێکۆڵینەوەی زیاتر لەم بابەتە.
هۆکارەکانی سەرئێشەی کۆکراوە چین؟
تریگەر شتێکە کە دەبێتە هۆی دەستپێکردنی نیشانەکانت. ئەم هۆکارانە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر لە کاتی ئەڵقەی سەرئێشەی کۆکراوەدا جیاواز بن. باوترین هۆکارەکانی هۆکارەکان بریتین لە:
- بەکارهێنانی تووتن و کحول و ماددە هۆشبەرەکانی تر.
- ڕووناکییەکی ڕووناک.
- کەش و هەوای گەرم.
- نیتراتی ناو خۆراکەکان (بەتایبەت گۆشتی ساڕێژکراو).
- هەندێک دەرمان (بۆ نموونە سیلدێنافیل).
هەروەها ئەم هۆکارانە دەتوانن ببنە هۆی دەستپێکردنی سەرئێشەی نوێ بەبێ هیچ نیشانەیەک. کاتێک سەرئێشە دەست پێدەکات، لەوانەیە وا دەرکەوێت پەیوەندی بە گۆڕینی وەرزەوە هەبێت. (ڕەنگە وا بیر بکەیتەوە کە حەساسیەت یان هەوکردنی جیوبەکانت هەیە.) ئەمە ڕەنگە بەهۆی پەیوەندییەکی گوماناوی نێوان سەرئێشەی کۆکراوە و هیپۆتالاموس بێت. ئەم بەشەی مێشک ئەو شوێنەیە کە "کاتژمێری ڕۆژانە"مان لێیە. وەڵامی تیشکی خۆر دەداتەوە. لەگەڵ گۆڕانی وەرزەکان، بڕی تیشکی خۆر کە بەدەستمان دەگات دەگۆڕێت.
ئەگەر نازانیت چی نیشانەکانت خراپتر دەکات، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و گۆڤاری سەرئێشە هەڵبگرە. تێیدا دەتوانیت شتگەلێکی وەک:
- کەی سەرئێشەت هەبوو و چەندی خایاند؟
- ڕۆژێک پێشتر چیت خوارد و چیت خواردەوە؟
- پێش سەرئێشە چ چالاکیەکت کردووە؟
- شەوی پێشتر چەند خەوتووە و چۆن خەوتووە؟
- ئایا دەرمانت خواردووە بۆ سەرئێشە کاتێک دەستی پێکرد، وە وایکرد هەست بە باشتربوون بکەیت؟
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بە سەرئێشەی کۆکراوە؟
لەوانەیە مەترسی زیاترت لەسەر بێت بۆ تووشبوون بە سەرئێشەی پۆل ئەگەر:
- ئەگەر تەمەنت لە نێوان ٢٠ بۆ ٤٠ ساڵدایە.
- ئەگەر زۆرجار مەی بخۆیتەوە.
- ئەگەر هەندێک دەرمان دەخۆیت.
- ئەگەر بەرهەمی تووتن (بەتایبەت جگەرە) بەکاربهێنیت.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی سەرئێشەی کۆکراوە چین؟
سەرئێشەی کۆکراوە حاڵەتێکی بێزارکەر و بێزارکەر و دەتوانێت کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت و کارەکەت و تەنانەت کاری قوتابخانەش هەبێت. کاتێک سەرئێشەیەک دروست دەبێت، لەوانەیە نەتوانیت هیچ بکەیت، یان تەنانەت لە ماڵەوە دەربچیت.
ژیان لەگەڵ سەرئێشەی بەم شێوەیە هەموو ڕۆژێک هەست دەکەیت کە هیچ یارمەتیەک و هیچ هیوایەک نییە . لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا دەبێتە هۆی خەمۆکی و تەنانەت بیرکردنەوە لە کۆتاییهێنان بە ژیانت. ئازارەکە ئەوەندە توندە کە هەندێک کەس بە 'سەرئێشەی مردن' ناوی دەبەن. بەڵام ئەوە بەو مانایە نییە کە تۆ تەنیایت. گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی و پاڵپشتی دەروونی بکرێت. تۆ تەنیا نیت، پزیشکیش هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەم حاڵەتەدا.
چۆن سەرئێشەی کۆکراوە بناسینەوە؟
پزیشکی دەمار پزیشکێکە کە بەزۆری دوای پشکنینی جەستەیی سەرئێشەی کۆکراوە دەستنیشان دەکات. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت. هەروەها لەوانەیە فەرمانی سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging) بکەن بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی تر ڕەت بکەنەوە کە دەتوانن ببنە هۆی نیشانە هاوشێوەکان. ئەگەر کاتێک سەرئێشەت هەبوو سەردانی پزیشکەکەت بکەیت، ئەوا دەتوانن چاودێری نیشانەکانت بکەن. لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە هەموو ڕۆژێک کاتێک سەرئێشەت هەیە بێنە ژوورەوە و بزانە چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت.
چارەسەرەکانی سەرئێشەی کۆکراوە چین؟
چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە بۆ سەرئێشەی کۆکراوە:
- دەرمان بۆ خۆپاراستن لە سەرئێشە.
- ئەو دەرمانانەی کە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار لە کاتی سەرئێشەدا دەدرێن.
ئەگەر ئەم دەرمانانە یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری بکات. پزیشکی نەشتەرگەری دەتوانێت ئامێرێک بچێنێت کە پێی دەوترێت neurostimulator لە نزیک هەندێک دەمار لە سەرتدا. ئەمەش سیگناڵی کارەبایی دەنێرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت. پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە ئایا نەشتەرگەری بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
دەرمانەکان بۆ سەرئێشەی کۆکراوە
لەوانەیە پزیشک بە هۆکاری جیاواز دوو جۆر دەرمان بنووسێت: ١.
- دەرمانەکانی خۆپاراستن: هەندێک دەرمان دەتوانن ماوەی سەرئێشە کورت بکەنەوە. هەروەها دەتوانن توندی سەرئێشە کەم بکەنەوە. هەندێک لەو دەرمانانەی کە زۆرترین جار دەنووسرێن بریتین لە دەرمانی حەساسیەت و خەمۆکی و بەرزی پەستانی خوێن و سەرئێشە. گالکانزوماب چارەسەرێکی خۆپارێزییە کە دژەتەنی تاک کلۆنیی پێپتیدی پەیوەندیدار بە جینی کالسیتۆنین (CGRP) دەکاتە ئامانج کە لەلایەن بەڕێوەبەرایەتی خۆراک و دەرمانی ئەمریکاوە پەسەندکراوە.
- دەرمانی چارەسەرکردنی ئازار: کاتێک سەرئێشە ڕوودەدات، هەندێک دەرمان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان. بۆ نموونە، تریپتانەکان ( بۆ نموونە ، سوماتریپتان )، دەرمانی دژە هەوکردن وەک ستیرۆید (بۆ نموونە، پرێدنیسۆن) ، یاندەرزی دیهایدرۆئیرگۆتامین (ئەمە لەگەڵ سوماتریپتان ناتوانرێت بخورێت). هەناسەدانی 100% ئۆکسجین لە کاتی هێرشی سەرئێشەدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی نەخۆشییەکە.
گرنگ: ئازارشکێنە باوەکان، وەکوو دەرمانی NSAID (دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید) (بۆ نموونە ، ئیبوپڕۆفین) ، زۆر کاریگەر نین بۆ سەرئێشەی کۆکراوە.
ئایا چارەسەری جێگرەوەی تر هەیە؟
هەروەها ڕەنگە هەندێک چارەسەری بەدیل ڕزگاربوون لە سەرئێشەی پۆلەکان دابین بکەن:
- دەرزی لێدان: لەم کارەدا پزیشکێکی ڕاهێنراو دەرزی بچووک دەخاتە ناو خاڵە جیاوازەکانی پێستەوە بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
- چارەسەری فیزیۆتێراپی: ئەمەش گرنگی بە کشانی جومگەکان و جوڵەی جومگەکان و تەکنیکەکانی مەساج دەدات.
- دەستکاریکردنی بڕبڕەی پشت: ئەمە ڕێکخستنی کایرۆپڕاکتیکییە.
- گاماکۆر: ئەمە هاندەری دەماری دەرەکی ڤاگۆسە ( هاندەری دەماری گەورە و ناداگیرکەر).
لەوانەیە پزیشکەکەت بژاردەی تر پێشنیار بکات بەپێی بارودۆخەکەت. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە یان ئارەزووی زانیاری زیاترتان هەیە، دوودڵ مەبن لە پرسیارکردن.
لە داهاتوودا چاوەڕوانی چی بکەین سەبارەت بە سەرئێشەی کۆکراوە؟
سەرئێشەی کۆکراوە کاریگەری لەسەر تەمەنت نییە، هەروەها مەترسی لەسەر ژیانت نییە . بەڵام دەتوانن کاریگەری گەورەیان هەبێت لەسەر ئەوەی کە ڕۆژانە چۆن هەست دەکەیت. هەرچەندە سەرئێشەی پۆل حاڵەتێکی درێژخایەنە، بەڵام زۆرێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە فرێکوێنسیی ئەم سەرئێشەیانە لەگەڵ تەمەندا کەم دەبێتەوە .
ئایا سەرئێشەی کۆکراوە دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟
بەداخەوە هیچ چارەسەرێک بۆ سەرئێشەی کۆکراوە نییە ، بەڵام بژاردەی چارەسەرکردن هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی ئازار و فرێکوێنسیی هێرشەکان.
پزیشکەکەت لەگەڵت کاردەکات بۆ دروستکردنی پلانێکی چارەسەرکردن کە بۆ تۆ گونجاو بێت. بۆ ئەوەی زۆرترین ئاسوودەیی بەدەست بهێنیت، گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە سەرئێشەی کۆکراوە بکرێت؟
سەرئێشەی کۆکراوە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت. بەڵام دەتوانیت ئەو هۆکارانە دەستنیشان بکەیت و لێیان دوور بکەویتەوە کە نیشانەکانت خراپتر دەکەن. بۆ نموونە دوورکەوتنەوە لە شتەکانی وەک جگەرەکێشان و خواردنەوەی کحول یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە سەرئێشە. هاندەرەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن، بۆیە ئەوەی پێویستە لێی دوور بکەویتەوە ڕەنگە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت.
ئەگەر حاڵەتێکی وەکو وەستانی هەناسەدان لە خەودا هەیە کە پەیوەندی بە سەرئێشەتەوە هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە کۆنتڕۆڵکردنی ئەو حاڵەتە یان حاڵەتە تەندروستییە بنەڕەتییەکانی تر.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر گومانت هەیە سەرئێشەی کۆکراوەت هەیە، سەردانی پزیشک بکە بۆ پشتڕاستکردنەوەی. پێویست ناکات چاوەڕێ بکەیت تا سەرئێشەت دەبێت بۆ بینینی پزیشکی پسپۆڕ یان دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە.
لەم حاڵەتانەدا سەردانی پزیشک بکە:
- ئەگەر توندی سەرئێشەکە گۆڕا.
- ئەگەر زۆر سەرئێشەت هەبوو یان ئەگەر زۆرجار سەرئێشە گۆڕانکاری بەسەردا هات.
- ئەگەر دوای خواردنی دەرمان چاک نەبوویتەوە.
- ئەگەر ملت ڕەق بوو یان سەرئێشەت هەبوو لەگەڵ تا.
- ئەگەر سەرئێشە لەگەڵ کێشەی قسەکردن، بینین، یان جوڵەدا بوو.
ئەگەر دووگیانیت، هەوڵدەدەیت دووگیان بیت، یان دەرمانی سەرئێشە دەخۆیت، بە پزیشکەکەت بڵێ.
ئەگەر سەرئێشەی کۆکراوەت هەیە، دەرمانی بۆ دەخۆیت، و هەست دەکەیت کاریگەری لاوەکیت هەیە بەهۆی دەرمانەکەوە، یان ئەگەر هەستت کرد دەرمانەکە بە باشی کارناکات، ئەوا بە پزیشکەکەت بڵێ.
چی لە پزیشک بپرسم؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک باشترە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:
- چ هۆکارێک نیشانەکانم خراپتر دەکات؟
- ئایا پێویستە یاداشتنامەیەکم هەبێت بۆ ناسینەوەیان؟
- چ جۆرە چارەسەرێکم بۆ پێشنیار دەکەیت؟
- ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لە چارەسەرەکەدا؟
- ئایا دەتوانن پێشنیاری هەر چارەسەرێکی بەدیل بکەن؟
- کەی و چەند جار پێویستە دەرمانی سەرئێشە بخۆم؟
- ئایا هیچ تەواوکەرێکی گیایی یان دەرمانێکی بێ دەرمان هەیە کە بتوانم بیخۆم بۆ ئەوەی یارمەتی کەمکردنەوەی نیشانەکانم بدات؟
پەیامێکی زۆر گرنگ.
هەموومان ناوبەناو سەرئێشەمان هەیە بە هۆکاری جۆراوجۆر. بەڵام سەرئێشەی کۆکراوە تەنها هەر سەرئێشەیەک نییە. ئەگەر شێوازی سەرئێشەی توندت هەیە وەک ئەم، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت . چارەسەر هەیە بۆ کەمکردنەوەی توندی و زۆربوونی ئەم سەرئێشانە. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە شێوازی هەستکردنت لەکاتی خواردنی دەرمانەکانتدا، بەتایبەتی کاریگەرییە لاوەکییەکانی، دڵنیابە بە پزیشکەکەت بڵێ. پێویست ناکات بەتەنها مامەڵە لەگەڵ ئەم دۆخەدا بکەیت.
` سەرئێشەی پۆل، سەرئێشە، سەرئێشە، نەخۆشی دەمار، بەڕێوەبردنی ئازار، تەندروستی، نیشانەکان
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە