چی ئەگەر یەکێک لە ئێسکەکانت پارچە پارچە بوو؟ با باسی شکانی بچووک بکەین!

ئای هەموومان بیستوومانە قۆڵ یان قاچێک لە ڕووداوێکی گەورەدا شکاوە. بەڵام هەندێک شکان هەن کە تەنها شکانی سادە نین. بیهێنە بەرچاوت پلێتێک دەکەوێتە سەر زەوی و دەشکێت، ئێسکەکە دەشکێت و دەبێتە کۆمەڵێک پارچەی بچووک. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ' شکاوی بچووک ' لە پزیشکیدا. بەڕاستی ئەمە حاڵەتێکی جدییە، بۆیە گرنگە ئاگاداری بیت.

شکانی وردکراو بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی شکانی بچووک کاتێکە کە یەکێک لە ئێسکەکانت لانیکەم لە دوو شوێن یان زیاتردا بشکێت و دەبێتە چەند پارچەیەک. وەک پارچە شووشەیەک وایە کاتێک دەکەوێتە خوارەوە پارچە پارچە دەبێت. ئەمە کەمێک ئاڵۆزترە لە شکانی ئاسایی.

ئەم جۆرە شکانانە دەتوانن لە هەر ئێسکێکی گەورە یان درێژ لە جەستەدا ڕوو بدەن. باوترین شوێنەکان کە ڕوودەدەن بریتین لە:

• ئێسکی ڕان (ئێسکی ڕان)
• بەشی پێشەوەی ئێسکی شان (Tibia)
• بەشی پشت و تەنک لە ئێسکی شان (`Fibula`)
• ئێسکی سەرەوەی قۆڵ (Humerus)
• ئێسکی پێش قۆڵ و دەست بەرەو پەنجەکان (`Radius` و `Ulna`)
• بڕبڕەی پشت
• کەللەسەر

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت شکانی بچووک زۆرجار بەهۆی ڕووداوێکی خەیاڵنەکراوەوە دروست دەبێت. وەک ڕووداوێکی سەختی ئۆتۆمبێل یان کەوتنەخوارەوە لە شوێنێکی بەرز وەک چیرۆکی سەرەوە بیری لێبکەرەوە. ئەمانە زۆر جددین ئەگەر بەسەر ئێسکە گەورەکاندا بێت و زۆرجار پێویست بە نەشتەرگەری دەکرێت بۆ ئەوەی ئێسکەکە جێگیر بکرێت. بەڵام هەندێک جار ئەم جۆرە شکانانە لە ئێسکە بچووکەکاندا دەتوانن بەبێ نەشتەرگەری چاک ببنەوە. چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە بەندە بەوەوە کە کام ئێسکت شکاوە و چۆن شکاوە. بۆ زۆر کەس بە تایبەت ئەگەر پێویست بوو نەشتەرگەری بکەیت، دەتوانێت ساڵێک بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.

جیاوازی نێوان شکانی بچووک و شکاوی بەشی چییە؟

شکانی پەککەوتوو و شکانی بەشەکی هەردوو جۆری شکانی توندی ئێسکن . ئەم ناوانە وردەکاری تایبەت بە پزیشکەکەت دەڵێن کە ئێسکەکانت چۆن شکاون و لە کوێ شکان و لە ناو جەستەتدا چۆن دەردەکەون.

ئەگەر شکانی بچووکت هەبوو، مانای وایە ئێسکەکەت لە دوو شوێن یان زیاتردا شکا و بۆ چەندین پارچە شکا. بە واتایەکی تر وەک ئەوە وایە چەقێنراوەتەوە.

لە لایەکی ترەوە شکانی سێگمێنتال کاتێکە کە ئێسکەکە لە دوو شوێندا بشکێت و پارچە ئێسکێک لە نێوانیاندا لە بەشەکانی تر جیا دەبێتەوە. ڕەنگە هەندێک لە شکانی بەشەکی بچووک ببنەوە یان نەشکێن.

بەڵام گرنگ نییە ناوی چی بێت، گرنگترین شت ئەوەیە کە بە زووترین کات لەلایەن پزیشکەوە پشکنینی برینەکەت بکرێت. هەریەک لە جۆرەکانی شکان دەتوانێت برینێکی قورس بێت و تەنها دوای پشکنینی پزیشکی دەتوانرێت چارەسەری پێویست دیاری بکرێت.

کێ زیاتر تووشی ئەم جۆرە شکانە دەبێت؟

لە ڕاستیدا، شکانی بچووک – وەک هەر شکانی ئێسک – دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. چونکە ئەمانە بەهۆی ڕووداوی سەختەوە ڕوودەدەن، کەس ناتوانێت پێشبینی ئەوە بکات کە ڕووداوێک کەی و چۆن و بەسەر کێدا ڕووبدات. بۆیە هەمووان لە مەترسیدان.

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

بەڵام هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەم بەناو شکانە بچووکانە زۆر باو نین. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە، خۆشبەختانە، زۆربەی خەڵک پێویست ناکات تووشی ئەو ڕووداوە سەختانە ببن کە تووشی دەبن.

نیشانەکانی شکانی بچووک چین؟

ئەگەر شکانی بچووک بوویت، لەوانەیە نیشانەی جددی تریشت هەبێت کە بەهۆی ئەو ڕووداوەوە دروست بووە کە بووەتە هۆی شکانی. نیشانەکانت بەندە بەو برینانەی تر کە هەتبێت. بەڵام بەگشتی نیشانەکانی شکانی بچووک لەوانەیە بریتی بن لە:

• ئازارێکی زۆر توند: ئەمە ئازارێکی ئاسایی نییە، ئازارێکە کە بەرگەگرتنی قورسە.
• بێتوانایی لە جوڵاندنی ئەندامێکی لەش کە بە شێوەیەکی ئاسایی جوڵە: حاڵەتێکە کە قۆڵ یان قاچێک ناتوانرێت بجوڵێت یان بچەمێتەوە.
• ئەندامێکی جەستە کە بە شێوەیەکی بەرچاو جیاواز دەردەکەوێت یان لە شوێنی خۆی دەربچێت: لەوانەیە قۆڵ یان قاچێک وا دەرکەوێت کە درێژ بووەتەوە یان بە شێوەیەکی نامۆ جێگیر بووە.
• ئێسکەکەت لە ڕێگەی پێستتەوە دەردەچێت: ئەمە نیشانەیەکی زۆر جدییە.
• ئاوسان: شوێنی بریندارەکە زۆر ئاوساوە.
• کێشان و پەڵەی خوێن : خوێن لە ژێر پێستدا دەڕژێت و شین/وەنەوشەیی دەبێت.

شکانی کۆتایی کراوە و داخراو

پزیشکەکەت شکانەکەت وەک ``شکانی کراوە`` یان ``شکانی داخراو`` پۆلێن دەکات.

• ئەگەر تۆ ``شکانی کراوە`` (هەندێکجار پێی دەوترێت ``شکانی ئاوێتە``)، ئێسکی شکاوەکەت پێستت شکاوە. ئەمانە زیاتر دەخایەنێت تا چاک دەبنەوە و ئەگەری تووشبوونیان زیاترە .هەروەها مەترسی زیاتری تووشبوون بە ) و ئاڵۆزییەکانی تر هەیە.
• شکانی داخراو بریتییە لەو شکانەی کە ئێسکەکە شکابێت و پێستەکەی زیانی پێنەگەیشتبێت، واتە ئێسکەکە لە پێست دەرنەچووبێت. ئەمەش شتێکی جدییە، بەڵام ئاڵۆزییەکانی کەمتری هەیە لە چاو شکانی کراوە.

شکانی خراپبووی ئاوارە

'ئاوارە' یان 'نائاوارە' ئەو زاراوانەن کە پزیشکەکەت بۆ وەسفکردنی شکان بەکاری دەهێنێت.

• شکانی ئاوارە کاتێکە کە ئێسکەکە دەشکێت و پارچەکان پاڵیان پێدەنرێت لەیەکتر و بۆشایییەکی گەورە لە نێوانیاندا بەجێدەهێڵێت. ئەم جۆرە شکانانە زۆرجار پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە بۆ ئەوەی بە باشی ڕێکبخرێن.
• شکانی ئاوارە نەبوو کاتێکە کە ئێسکەکە بشکێت، بەڵام پارچەکان زۆر دوور نەڕۆیشتوون، و هێشتا تاڕادەیەک وەک خۆیان ماون.

لە شکانی بچووکدا ئێسکەکە دەشکێت بۆ چەندین پارچە، ئەمەش وا دەکات کە ئەگەری ئاوارەبوونیان زیاتر بێت لە چاو جۆرەکانی تری شکان.

هۆکارەکانی شکانی بچووک چین؟

ئەم شکانە بچووکە بەهۆی ڕووداوێکی زۆر توند و کاریگەری زۆرەوە ( Trauma ) دروست دەبێت. باوترین هۆکارەکانی بریتین لە:

• ڕووداوی سەختی ئۆتۆمبێل (وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل و ماتۆڕسکیل).
• کەوتنە خوارەوە لە شوێنێکی زۆر بەرزەوە (بۆ نموونە لە پلیکانە، لە سەربان، یان تەنانەت لە دارێکی بەرزەوە).

هەر کاریگەرییەک کە بە توندی بەر ئێسکەکانت بکەوێت، دەبێتە هۆی شکانی بچووک. بەڵام لە کاتێکدا شتە باوەکانی وەک خلیسکان و کەوتن دەتوانن ئێسکەکان بشکێنن، بەڵام کەمتر زیانێکی زۆریان هەیە کە ببنە هۆی شکانی بچووک.

چۆن شکانی بچووک بناسینەوە؟

پزیشکەکەت بە پشکنینی جەستەیی و پشکنینی جۆراوجۆری وێنەگرتن شکانی بچووک دەستنیشان دەکات. هەندێک جار ئەگەر دوای ڕووداوێکی سەخت لە ژووری فریاکەوتن وەرگیرایت، دەتوانرێت ئەو پشکنینانە لەوێ ئەنجام بدرێت.

ئەگەر هێنرایە ژووری فریاکەوتن، تیمێکی پزیشکی سەقامگیرت دەکات و بە ڕێکوپێکی توندی چارەسەرت دەکات. بە تایبەت ئەگەر برینەکانت هەبێت کە مەترسی لەسەر ژیانت هەبێت، ئەوا ئەولەویەتیان پێدەدرێت. دوای ئەوەی جێگیر بوویت، پشکنینی وێنەگرتن پێویست دەبێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی شکانەکە.

چ جۆرە پشکنینێک دەکرێت؟

بۆ ئەوەی وێنەیەکی ڕوونی شکانەکەت بەدەست بهێنیت، لەوانەیە پێویستت بە یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانەی وێنەگرتن ئەنجام بدەیت:

• تیشکی ئێکس `(تیشکی ئێکس)`:تیشکی ئێکس دەتوانێت هەر شکانێکی بچووک یان شکانێکی تر پشتڕاست بکاتەوە و بزانێت چەندە زیان بە ئێسکەکانت کەوتووە.
• وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRI): لەوانەیە پزیشکەکەت MRI بەکاربهێنێت بۆ ئەوەی وێنەیەکی تەواو لە زیانەکانی ئێسک و دەوروبەری وەربگرێت. هەروەها دەتوانێت بەدوای زیانەکانی شانە نەرمەکان (ماسولکە، شانە بەستەرەکان، ئەندامەکان)ی دەوروبەری ئێسکەکاندا بگەڕێت. ئەمەش گرنگە بۆ ئەوەی بزانین ئەمانە چۆن کاریگەرییان لەسەر بووە بەهۆی ڕووداوەکەوە.
• سی تی سکان (کۆمپیوتەری تۆمۆگرافی سکان): سی تی سکان ڕێگە بە پزیشکەکەت یان پزیشکی نەشتەرگەری دەدات کە وێنەیەکی وردتر لە ئێسکەکانت و شانەکانی دەوروبەرت وەربگرێت لە چاو تیشکی ئێکس.

چۆن چارەسەری شکانی بچووک دەکرێت؟

ئەگەر ئێسکێکی درێژ یان گەورەت شکاوە و بووەتە شکانی بچووک، پێویستت بە نەشتەرگەری دەبێت بۆ چاککردنی. چەند تەکنیکێکی نەشتەرگەری هەیە کە بۆ ڕاستکردنەوەی شکانی بچووککراو بەکاردەهێنرێت. ئەو تەکنیکەی پزیشکی نەشتەرگەریت بەکاری دەهێنێت بەندە بە برینەکانت و شکاوی ئێسک و هەر ئاڵۆزییەک کە لە دوای ڕووداوەکەوە ڕوویداوە.

پزیشکی نەشتەرگەری ئێسکە شکاوەکانت دەگوازێتەوە بۆ شوێنی دروستی خۆیان (ئێمە پێیان دەڵێین 'سێت') و لە شوێنی خۆیان چاکیان دەکاتەوە. ئەمەش کاتێکە کە بە باشی چاک دەبنەوە و پێکەوە دەگونجێن. زۆربەی کات، ئەمە پێی دەوترێت جێگیرکردنی ناوخۆیی . ئەمەش واتە پزیشکی نەشتەرگەری پارچە کانزاکان (وەک چەقۆ یان پلێت) دەخاتە ناو ئێسکەکەتەوە بۆ ئەوەی لە شوێنی خۆیدا بیهێڵێتەوە تا ئێسکەکە چاک دەبێتەوە. چەند جۆرێکی جێگیرکردنی ناوەکی هەیە: ١.

• داری: دارێک لە ناوەڕاستی ئێسکەوە دەخرێتە ناوەوە، لە سەرەوە بۆ خوارەوە.
• پلێت و پیچ: پلێتە کانزاییەکان دەخرێنە ناو ئێسکەوە و بە پیچ دەبەسترێنەوە، پارچە ئێسکەکان بەیەکەوە دەگرن.
• پێن و وایەر: ئەگەر پارچە ئێسکێک هەبێت کە زۆر بچووکتر بێت لە جێگیرکردنی تر، ئەوا پێن و وایەر بەکاردەهێنرێت بۆ ئەوەی بەیەکەوە بگرێت. ئەمانە بەزۆری بە هاوبەشی لەگەڵ داری یان پلێت بەکاردەهێنرێن. لەوانەیە پێویستت بە پێن و وایەر بێت بۆ ئەوەی پارچەکان بەیەکەوە بگرێت دوای شکاوی بچووکت.

هەندێک کەس بەم پارچە کانزایانە لە جەستەیاندا دەژین. تەنانەت هەندێک کەس ناچارن دواتر بە نەشتەرگەری لاببرێن.

جێگیرکردنی دەرەکی

هەروەها لەوانەیە پێویستت بە جێگیرکردنی دەرەکی بێت. زۆرجار ئەمە چارەسەرێکی کاتییە. یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی شکانەکە جێگیر بێت تاوەکو برینەکانی ترت چاک دەبنەوە. پزیشکی نەشتەرگەری پیچەکان دەخاتە ناو جەستەتەوە، لە هەر لایەکی شکانەکە، و دەیانبەستێتەوە بە پشتگیرییەک (بڕێس یان براکێت) لە دەرەوەی جەستەت.

هەندێک جار پزیشکانی نەشتەرگەری پێشنیاری جێگیرکردنی دەرەکی دەکەن وەک هەنگاوی یەکەم پێش نەشتەرگەری گەورە بۆ چارەسەرکردنی شکانی بچووکت. ئەگەر چەندین برینێکی ترت هەبوو، لەوانەیە ماوەیەک بخایەنێت تا جەستەت ئەوەندە چاک دەبێتەوە کە نەشتەرگەری جێگیرکردنی ناوەوەی بۆ بکرێت.

گرێدانی ئێسک

ئەگەر شکانی بچووکت زۆر بە خراپی ئاوارە بوو، یان ئەگەر ئێسکەکەت وەک چاوەڕوانکراو چاک نەبووەوە، لەوانەیە پێویستت بە گرێدانی ئێسک بێت. پزیشکی نەشتەرگەری شانە زیادەکانی ئێسک وەردەگرێت و دەیخاتە ناویەوە بۆ ئەوەی ئێسکە شکاوەکەت پێکەوە بخاتەوە. پاشان، پارچەکان بەیەکەوە دەگیرێن، بەزۆری بە جێگیرکردنی ناوەوە، تاوەکو ئێسکەکە گەشە دەکاتەوە. چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ وەرگرتنی شانە بۆ گرێدانی ئێسک: ١.

• لە شوێنێکی ترەوە لەسەر جەستەی خۆت – زۆربەی کات سەری ئێسکی شانت.
• لە بەشداربوویەکی دەرەکییەوە.
• لەگەڵ پارچەیەکی جێگرەوە کە بە شێوەیەکی دەستکرد دروستکراوە.

نەشتەرگەری شکانی شکان (Comminuted Fracture) ڕێکارێکی دەرەوەی نەخۆشخانەیە، واتە بەزۆری دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە. بەڵام لەوانەیە برینێکی ترت هەبێت بەهۆی ئەو ڕووداوەوە کە بووەتە هۆی شکانی بچووک، بۆیە ڕەنگە پێویستت بە مانەوەت لە نەخۆشخانە بێت تا چاک دەبیتەوە.

دوای نەشتەرگەری ئەو بەشەی جەستەت کە ئێسکی شکاوی لێیە بێ جووڵە دەبێت. بەپێی ئەوەی لە کوێیە، ڕەنگە پێویستت بە بەستنی بڕێس، سپلینت، یان کاست بێت. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت وردە وردە قورسایی لەسەر دابنێیت یان دەست بکەیت بە بەکارهێنانی وەک پێش ڕووداوەکە.

چ دەرمانێک بۆ شکانی بچووک بەکاردەهێنرێت؟

دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) وەک ئەسپرین یان ئیبوپڕۆفین ئەگەر دوای نەشتەرگەری بەکاربهێنرێت، دەبێتە هۆی خوێنبەربوون و ئاڵۆزییەکانی تر. بۆیە پزیشکی نەشتەرگەرەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر ئەو دەرمانانەی کە دەتوانیت بیخۆیت بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکان دوای نەشتەرگەری.

ئاڵۆزییەکانی چارەسەری شکانی تێکچوو

شکانی پەککەوتوو ``(شکانی پەککەوتوو)`` ئەو ئاڵۆزییانەی کە لەوانەیە دوای نەشتەرگەری ڕوو بدەن بریتین لە:

• نەخۆشی Acute Compartment Syndrome (ACS): پەستانی ناو ماسولک زیاد دەکات و ڕۆیشتنی خوێن بۆ شانەکان دەبڕێت و زیانێکی هەمیشەیی ماسولکە و دەمارەکان ڕوودەدات.
• مالیونیون: کاتێک ئێسکی شکاوت بە باشی پێکەوە ناگونجێت لەگەڵ چاکبوونەوەدا.
• یەکنەگرتن: کاتێک ئێسکەکانت بە تەواوی یان بەشێکیان پێکەوە ناگونجێن.
• هەوکردنی ئێسک (Osteomyelitis): ئەگەر شکانی کراوەت هەبووبێت (یەکێک کە ئێسکەکە لە ڕێگەی پێستەوە هاتبێت)، ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە هەوکردنی بەکتریا.
• زیانەکانی تری ناوەوە:شکان دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە ماسولکەکان و دەمارەکان و خوێنبەرەکان و ڕیشاڵەکان و بەستەرەکانی دەوروبەری برینەکە.

هەروەها ئەگەر دەرمانەکانی وەک ``NSAIDs'' بە هەڵە بەکاربهێنرێن، دەتوانن کاریگەری لاوەکی وەک:

• خوێنبەربوون
• برینی گەدە (برینی گەدە)
• ئازاری گەدە
• ئاڵۆزییەکانی کۆئەندامی هەرس

چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

لەوانەیە چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا نیشانەکانت کەم دەبنەوە. بەپێی جۆری نەشتەرگەرییەکە کە پێویست بوو بۆ چاککردنەوەی شکانی بچووک و ئێسکی شکاوەکەت، لەوانەیە لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا بتوانیت دەست بە جوڵە بکەیتەوە.

بەڵام ئەگەر بەردەوام ئازارێکی بەرگە نەگیراوت هەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.

چۆن بتوانم مەترسی شکانی بچووک کەم بکەمەوە؟

بۆ کەمکردنەوەی مەترسی ڕووداوەکان لە ژیانی ڕۆژانەتدا ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە:

• هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
• لە کاتی هەموو چالاکییەکان و وەرزشەکاندا کەرەستەی سەلامەتی دروست لەبەر بکە.
• ماڵ و شوێنی کارەکەت پاک و خاوێنی و دوور لەو شتانە بهێڵەرەوە کە دەتوانن تۆ یان کەسانی دیکە بخەنە ژێر کاریگەرییەوە.
• هەمیشە ئامرازی گونجاو بەکاربهێنە بۆ ئەوەی لە سەرەوە بگەیتە شتەکان. هەرگیز لەسەر کورسی و مێز سەرکەون.
• پلانی ڕێجیم و وەرزشکردن پەیڕەو بکە کە یارمەتی پاراستنی تەندروستی باشی ئێسکەکان دەدات.
• ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە، یان ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت تووشی پووکانەوەی ئێسک (نەخۆشی تەنکبوونەوەی ئێسک) بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە پشکنینی چڕی ئێسک.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە شکانی بچووک بکرێت؟

زۆرجار شکانی خراپبوو بە تەواوی دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت چونکە لەناکاو ڕوودەدات. بەو پێیەی ناتوانیت پێشبینی ئەوە بکەیت کەی ڕووداوێک ڕوودەدات، هیچ شتێک نییە کە بتوانیت بیکەیت بۆ ڕێگریکردن لە شکانی بچووک جگە لە جێبەجێکردنی ڕێوشوێنی سەلامەتی سەرەتایی. ئەگەر ئامێری ڕۆیشتن یان چەقۆ بەکاردەهێنیت، هەرگیز بەبێ ئەوان مەڕۆ، و زۆر وریابە لەسەر زەوییەکی نایەکسان.

ئەگەر شکانی بچووکم هەبوو چاوەڕوانی چی بکەم؟

ئەگەر شکانێکی بچووکت هەبوو، چاکبوونەوەت زیاتری دەوێت لە جۆرەکانی تری شکان. دەتوانێت ساڵێک بخایەنێت تا چاک دەبێتەوە، بەتایبەتی ئەگەر برینێکی ترت هەبێت لە ڕووداوە سەرەتاییەکە.

پێویستت بە چارەسەری فیزیایی دەبێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات هێز و مەودای جووڵە لە بەشە بریندارەکەی جەستەدا بەدەستبهێنیت. ئەم چارەسەرە بەشێک دەبێت لە پلانێکی گەورەتر بۆ چاکبوونەوە لە برینەکانی ترت.

چەند کات دەخایەنێت تا شکانی بچووککراو چاک دەبێتەوە؟

شکانی خراپبوو کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبێتەوە لە چاو جۆرەکانی تری شکان و ئەگەری تووشبوون بە ئاڵۆزییەکان زیاترە.

زۆربەی شکانی بچووک ساڵێک یان زیاتری دەوێت تا چاک دەبنەوە. ئەو کاتەی کە بە تەواوی پێویستە بۆ چاکبوونەوەی ئێسکەکانت (یان ئێسکەکانت) بەندە بە توندی شکانەکەت و ئایا هیچ ئاڵۆزییەکانت هەیە یان نا.

ئایا ناتوانم بچمە سەر کار یان قوتابخانە؟

ئەگەر ڕووداوێکی سەختت هەبوو لەوانەیە نەتوانیت بچیتە سەر کارەکەت یان قوتابخانە تا چاک دەبیتەوە. ئەو برین و شکاوییە تایبەتانەی کە هەتە کاریگەری دەبێت لەسەر ئەوەی کە چەندە لە کار و قوتابخانە و چالاکییەکانی تر دوور دەبیتەوە.

پێش دەستپێکردنەوەی هەر چالاکیەکی جەستەیی لە کاتی چاکبوونەوەتدا لەگەڵ پزیشکی نەشتەرگەری یان پزیشکەکەت قسە بکە.

ئاسۆی شکانی بچووک چییە؟

شکانی سووک برینێکی زۆر سەختە. ئەگەر لە ڕووداوە سەرەتاییەکەدا برینێکی دیکەت هەبووبێت، ئەوا دەتوانێت کاریگەری لەسەر ژیانت هەبێت بۆ هەمیشە. لەبەر ئەوەی زۆرجار شکانی بچووک برینێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان، دەکرێت جیاکردنەوەی یەکێکیان لە یەکێکی دیکە قورس بێت. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی پلانێکی تایبەتی چاکبوونەوە بۆ تۆ و چاوەڕوانی چی بکەیت لەگەڵ چاکبوونەوەت لە ڕووداوەکەت.

کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟

ئەگەر پێت وایە شکانێکی بچووکت هەیە – یان هەر شکانی ئێسکێکی تر – پێویستە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو بڕۆ بۆ ژووری فریاکەوتن:

• ئازارێکی زۆر توند.
• نەتوانینی جوڵاندنی ئەندامێکی جەستە کە بە شێوەیەکی ئاسایی دەتوانیت بیجوڵێنیت.
• بەشێک لە جەستە بە شێوەیەکی بەرچاو جیاواز دەردەکەوێت یان لەو شوێنەی کە بووە دەجووڵێت.
• دەتوانیت ببینیت ئێسکەکەت لە پێستتەوە دەرچووە.
• ئاوسان.
• هاوکات لەگەڵ ئەم نیشانانەی تردا، کێشانی نوێ و پەڵەی خوێن دەردەکەون.

دوای هەر ڕووداوێکی سەخت ڕاستەوخۆ بچنە ژووری فریاکەوتن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

لەبیرت نەچێت کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت ئەم پرسیارانە بکە:

• کام ئێسک شکا؟
• چ جۆرە نەشتەرگەرییەکم پێویستە؟
• ئایا پێویستم بە نەشتەرگەری زیاترە (نەشتەرگەری بەدواداچوون)؟
• چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟

شکانی بچووک برینێکی زۆر سەختە. لەوانەیە نەزانیت کە یەکێکیان هەیە تاوەکو چارەسەری برینێک وەرناگریت کە ڕوویداوە. لە کاتێکدا ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک دەزانیت ئێسکت شکاوە – بە تایبەت ئێسکێکی جددی – ڕێژەی سەرکەوتن بۆ چارەسەرکردنی شکانی بچووک زۆر بەرزە.پزیشک و پزیشکی نەشتەرگەری ڕێنماییت دەکەن بە درێژایی ڕێگای چاکبوونەوە.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

ڕەنگە تا ئێستا تێبگەیت کە شکانی بچووک حاڵەتێکی جددییە کە ئێسکێک دەشکێت و دەبێتە چەندین پارچە. ئەمانە زۆرجار لە ئەنجامی ڕووداوە گەورەکان ڕوودەدەن. زۆرجار پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە، کاتێکی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.

بەڵام گرنگترین شت کە لەبیرت بێت ئەوەیە کە بە چارەسەری پزیشکی دروست و چارەسەری فیزیایی، نزیکەی بە تەواوی دەتوانیت لەم حاڵەتە چاک بیتەوە. بۆیە زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت و دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆیت کە ڕێنماییت بۆ کراوە و ڕاهێنانی چاکسازی بە شێوەیەکی دروست ئەنجام بدەیت. هەروەها گرنگە هەموو ڕێوشوێنێکی خۆپارێزی بگرێتەبەر بۆ ئەوەی خۆت لە ڕووداوەکان بپارێزیت. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.

` شکانی پەککەوتوو، شکانی ئێسک، شکانی بچووک، نەشتەرگەری ئێسک، ڕووداو، چاکبوونەوەی ئێسک، تەندروستی ئێسک