هەروەها تۆ کەسێکیت کە دەرمان بەکاردەهێنیت بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ؟ یان کەسێک لە خێزانەکەت وەک دایکت یان باوکت ئەم دەرمانە بەکاردەهێنێت؟ پاشان ئەم بابەتە بۆ ئێوە زۆر گرنگ دەبێت. کۆلیسترۆڵ وەک دوژمنێکی بێدەنگ وایە. بەڵام ئەو دەرمانانەی بۆی دەخۆین هەندێک جار دەتوانێت هەندێک ناڕەحەتی بچووکمان بۆ دروست بکات. بەڵام خەمت نەبێت، ئەگەر ئاگاداری ئەمە بیت، دەتوانیت هەموو ئەمانە بە ئاسانی بەڕێوەببەیت. با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەو کاریگەرییە لاوەکییە باوانە چین کە ڕەنگە بەهۆی دەرمانەوە تووشی ببیت؟
وەک هەر دەرمانێک دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ کاریگەری لاوەکی بچووکی لێدەکەوێتەوە. زۆربەی کات ئەمانە جدی نین. ئەمانە دوای چەند ڕۆژێک لە بەکارهێنانی دەرمانەکە نامێنن. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس بەردەوام بن لە تووشبوون بەم ناڕەحەتیانە. با چاوێک لە هەندێک لە کاریگەرییە لاوەکییە باوەکان بکەین.
| کاریگەری لاوەکی | وەسفێکی سادە |
|---|---|
| سکچوون | زیادبوونی فرێکوێنسیی جوڵەی ڕیخۆڵە و شلبوونەوەی پیسایی. |
| قەبزی | سەختی تێپەڕاندنی پیسایی یان تێپەڕنەکردنی پیسایی بۆ چەند ڕۆژێک. |
| سکچوون و ئازاری گەدە | هەستکردن بە ڕشانەوە و هەبوونی ئازارێکی سوکی گەدە. |
| ئازاری ماسولکەکان | هەستکردن بە ڕەقبوون، ئازار، یان لاوازی لە ئەندامەکان یان ماسولکەکاندا. |
| سەرئێشە و سەرگێژخواردن | سەرئێشەی کەم یان هەستکردن بە سەرگێژخواردن. |
| خەواڵوویی و ماندوێتی | هەستکردن بە ماندوێتی و خەواڵوویی و کێشەی خەوتن بە درێژایی ڕۆژ. |
| گۆڕانی پێست | خورانی پێست یان سووربوونەوە. |
کاریگەری لاوەکی جددی کە دەبێت ئاگاداری بیت
لە نێوان جۆرەکانی دەرمانی کۆلیسترۆڵ کە بە شێوەیەکی باو دەنووسرێت , ستاتینەکان زۆرترین بەکارهێنانیان هەیە لە سریلانکا و لە سەرانسەری جیهان. ئەمانە یارمەتیدەرن بۆ پاراستنی ئێمە لە نەخۆشیەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.
بەڵام زۆر بە دەگمەن , ئەم ستاتینانە دەتوانن چەندین کاریگەری لاوەکی جددی دروست بکەن. لەوانە:
- تێکچوونی ماسولکەکان: ئەگەر هەستت بە ئازارێکی توندتر یان لاوازی کرد لە چاو ئازاری ئاسایی ماسولکەکان، پێویستە نیگەران بیت.
- تێکچوونی جگەر: ئەمەش زۆر دەگمەنە. هەر لەبەر ئەمەشە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی خوێن دەدات بۆ پشکنینی کارکردنی جگەرت کاتێک دەست دەکەیت بە خواردنی ئەم دەرمانە، هەندێکجاریش لەکاتی بەکارهێنانیدا.
- میز ڕەنگی تۆخ: ئەگەر میزەکەت قاوەیی تۆخ بوو، وەک ڕەنگی خواردنەوەی کۆلا، ئەوا دەکرێت نیشانەی تێکچوونی ماسولکەکان بێت.
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا: ماددەی ستاتین دەبێتە هۆی زیادبوونی کەمێک لە ئاستی شەکری خوێن لە هەندێک کەسدا. هەروەها هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە لەوانەیە کەمێک مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم زیاد بکەن.
- کێشەی بیرەوەری و سەرنجدان: زۆر بە دەگمەن، هەندێک کەس باسیان لە لەبیرچوونەوەیەکی بچووک و سەختی تەرکیزکردن کردووە.
لەبیرت بێت ئەم کاریگەرییە لاوەکییە جددیانە زۆر دەگمەنن . بەڵام گرنگە ئاگاداریان بیت بۆ ئەوەی بتوانیت یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد.
چی بکەین ئەگەر ئەم کاریگەرییە لاوەکیانە ڕوویان دا؟
گرنگترین شت ئەوەیە، هەرچەندە هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت ، بە تەنیا واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە . دەرمانی کۆلیسترۆڵ وەک قەڵغانێک وایە کە دڵ و مێشک و خوێنبەرەکانت دەپارێزێت. دەکرێت مەترسیدار بێت کە لەناکاو واز لە خواردنی بهێنیت. کەواتە، باشترین شت ئەوەیە کە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم بابەتە. ئەو چەند ڕێگەیەکی دەبێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات.
1- ئایا پێویستە بۆ ماوەیەک واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنین؟
ئەگەر ئازاری ماسولکەکانت هەبوو لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک یان چەند هەفتەیەک واز لە خواردنی دەرمانەکە بێنە بۆ ئەوەی بزانیت ئازارەکە نامێنێت یان نا. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی بزانین ئایا ئازارەکە لە ڕاستیدا بەهۆی دەرمانەکەوەیە یان بەهۆی شتێکی ترەوە. بەڵام ئەمە تەنها بە ڕاوێژی پزیشکەکەت ئەنجام بدرێت.
2. با سەیری ئەو دەرمانانەی تر بکەین کە بەکاری دەهێنیت.
ئەگەر دەرمانی کۆلیسترۆڵ لەگەڵ دەرمانەکانی تر (بۆ نموونە شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن) دەخۆیت، هەندێک جار کارلێکەکانی نێوان ئەو دوو دەرمانە دەبێتە هۆی کاریگەری لاوەکی. بۆیە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت، بە ڤیتامین و تەواوکەرەکانیشەوە بە پزیشکەکەت بڵێ.
3- ئایا پێویستە هەوڵبدەین ژەمی دەرمانەکە کەم بکەینەوە؟
هەندێک جار، دەتوانرێت کاریگەرییە لاوەکییەکانی کەم بکرێتەوە بە کەمکردنەوەی ژەمی ئەو دەرمانەی کە بۆت نووسراوە. هەندێک جار، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە لەبری هەموو ڕۆژێک ڕۆژانە دوو ڕۆژ جارێک بیخۆیت.
4- ئایا پێویستە بگۆڕین بۆ دەرمانێکی تر؟
ئەگەر کێشەت هەبوو لە بەرگەگرتنی کاریگەرییە لاوەکییەکان، لەوانەیە پزیشکەکەت جۆرێکی جیاوازی ستاتینت پێبدات. بۆ نموونە دەرمانەکانی وەک پراڤاستاتین و ڕۆسوڤاستاتین کەمتر دەبنە هۆی ئازاری ماسولکەکان. هەندێک جار، دەتوانرێت ستاتینێک لەگەڵ پۆلێکی تری دەرمانەکاندا تێکەڵ بکرێت، وەکو ئێزێتیمیب، بۆ کەمکردنەوەی ژەمی ستاتینەکە.
5- ئایا هیچ شتێکی زیادە هەیە کە بتوانرێت بکڕدرێت؟
هەروەها بیردۆزێک هەیە کە دەرمانی ستاتین دەتوانێت ئاستی ماددەیەک کە پێی دەوترێت Coenzyme Q10 لە ماسولکەکانماندا کەم بکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازاری ماسولکەکان. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات کە تەواوکەرێک بخۆیت کە CoQ10ی تێدایە. هەروەها تەواوکەرێک کە پێی دەوترێت L-carnitine یارمەتی هەندێک کەس بدات.
بەڵام لەبیرت بێت، تەنها تەواوکەری تەواوکەری وەک ئەمانە لە دەرمانخانە مەکڕن و بە تەنیا بیخۆن. هەمیشە پێش بەکارهێنانی هەر شتێک پرسیار لە پزیشکەکەت بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەرمانی کۆلیسترۆڵ کاریگەری لاوەکی بچووکی لێدەکەوێتەوە. زۆربەی ئەمانە جدی نین.
- گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر هەستت بە هەر ناڕەحەتییەک کرد ، هەرگیز لە خواردنی دەرمانەکە بە تەنیا نەوەستێنیت .
- هەمیشە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. هەر ناڕەحەتییەک کە هەستت پێدەکات پێی بڵێ.
- پزیشک ڕێگەی جۆراوجۆری هەیە بۆ یارمەتیدانت. دەتوانێت شتگەلێکی وەک گۆڕینی ژەمی دەرمانەکە، گۆڕینی بۆ دەرمانێکی تر و هتد ئەنجام بدات.
- دەرمانی کۆلیسترۆڵ وەبەرهێنانێکی گەورەیە بۆ تەندروستی داهاتووتان. بۆیە بەهۆی کاریگەری لاوەکییەوە واز لە خواردنی مەهێنە. بە باشی بەڕێوەی ببە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە