چی ئەگەر منداڵە بچووکەکەت بە هەڵە پارچەیەک پووک لە قژیدا گیر بوو لە کاتی یاریکردندا؟ یان ئەگەر بە هەڵە دڵۆپێک سوپەرگلو لەسەر قژت بێت لەکاتێکدا لە ماڵەوە شتێک دەچەسپی؟ ترسناکە، نەخێر؟ یەکەم شت کە دێتە مێشکم ئەوەیە "ئەی من، دەبێت ئەم قژە ببڕم". بەڵام یەک خولەک چاوەڕوان بن. پێش ئەوەی قیچی هەڵبگریت، چەند ڕێگەیەکی سادە هەیە بۆ ڕزگاربوون لەم کێشەیە بەبێ ئەوەی زیان بە قژت بگەیەنیت. ئەمڕۆ، باسی ئەوان دەکەین.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۆچی چەوری جوین و چەماوەی سوپەر ئەوەندە چەسپاون؟
لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی ئەم شتانە ئەوەندە قورسە لە قژت دەربچن؟ هۆکارەکەی ئەو ماددە کیمیاییانەیە کە لێی دروستکراون.
سروشتی چەسپاوی چەوری جوین
بە سادەیی، چەکی جوین لە زنجیرە درێژەکانی مۆلیکول پێکهاتووە کە پێیان دەوترێت پۆلیمر. وەک لاستیکێک وایە. کاتێک پارچەیەک لە چەوری جوین دەکێشین، بەهۆی ئەم زنجیرە پۆلیمرانەیەوە بەبێ ئەوەی بشکێت، کشانی دەبێتەوە. کاتێک پارچەیەک لە چەکی جوین لە دەممان دەردەهێنین، پلەی گەرمی دادەبەزێت و ئەم زنجیرە پۆلیمرانە 'ڕەق دەبنەوە'. هەر بۆیە لابردنی قورسە کاتێک لە قژماندا گیر دەبێت.
گرنگ ئەوەیە کە زۆربەی جامەکان بە شێوەیەک دروستکراون کە ئاو فۆبیک بن , بەڵام شتەکانی وەک ڕۆن و چەوری ڕادەکێشن. بەو پێیەی قژمان بە شێوەیەکی سروشتی چەورە، چەوری جوین بە ئاسانی پێیەوە دەلکێت.
نهێنی چەسپاوی سوپەر گلو
چەماوەی سوپەر لە جۆرێکی تایبەتی پلاستیک دروست دەکرێت کە پێی دەوترێت سیانۆئەکریلات. لەناو بۆری چەماوەدا ئەم مۆلیکولانە وەک شلەیەک دەسوڕێنەوە. بەڵام کاتێک ئەم مۆلیکولانە بەرکەوتەی ئاو دەبن، جا شێی هەوا بێت یان شێی سەر پێست/قژمان، بەیەکەوە دەبەسترێتەوە و زنجیرە پۆلیمرێکی بەهێز دروست دەکەن. ئەوە کاتێکە کە چەسپەکە وشک دەبێتەوە و ڕەق دەبێتەوە، ئەمەش تایبەتمەندی چەسپاوی بەهێزی چەسپی سوپەرمان پێدەبەخشێت. هەروەها قژمان هەندێک شێی هەیە، بۆیە کاتێک سوپەر چەماوە دەچێتە سەری، پێیەوە دەلکێت.
چۆنیەتی لابردنی چەوری جوین لە قژ
خەمت نەبێت، دەتوانن هەمان ئەو شتانەی لە چێشتخانەکەماندا هەمانە بۆ ئەمە بەکاربهێنن. بە کەمێک سەبرەوە دەتوانیت ئەم کارە ئەنجام بدەیت.
زەیتی ڕووەکی وەک زەیتی گوێزی هیندی، زەیتی زەیتون , یان هەندێک کەرەی فستق بدۆزەرەوە. پاشان ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
| هەنگاوەکان | چی بکەین |
|---|---|
| هەنگاوی یەکەم: ڕۆنکردن | زەیتی هەڵبژێردراو یان کەرەی فستق بە باشی بدە، دڵنیابە کە پووکەکەت بە تەواوی داپۆشیوە. بۆ ئەمەش دەتوانیت فڵچەیەکی کۆنی ددان یان پەنجەکانت بەکاربهێنیت. |
| هەنگاوی دووەم: تەڕ بکە | چەند خولەکێک چاوەڕێ بکە تا تێکەڵەکە بچێتە ناو قژ و کۆکە. |
| هەنگاوی سێیەم: لابردنی | ئێستا، بە نەرمی جوینەکە لە ڕێگەی قژتەوە بکێشە خوارەوە، یان بە پەنجەکانت یان بە شانەی. ئاسانتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە دێتە دەرەوە. |
| هەنگاوی چوارەم: بیشۆ | دوای ئەوەی پووکەکە دەرهێنرا، قژت بە باشی شامپۆ بکە بۆ ئەوەی هەر زەیتێک/کەرەی فستقت هەبێت. |
هۆکاری کارکردنی ئەم شێوازە ئەوەیە کە زەیتەکان وەکو چەوری جوین ئاو فۆبیکن . کاتێک ڕۆن دەدرێت، پووک سروشتی چەسپاوی خۆی لەدەست دەدات و شل دەبێتەوە. زەیتی گوێزی هیندی کە هەمیشە لە ماڵەکانماندا بەردەستە، بۆ ئەم ئەرکە تەواو گونجاوە.
شێوازێکی تر: ئەگەر پووکەکە تەنها بڕێکی کەم بوو، چەند سەهۆڵێک لە قوماشێکدا بپێچە و بیخە سەر پووکەکە بۆ ماوەی نزیکەی ٥ بۆ ١٥ خولەک. کاتێک پووکەکە ڕەق بووەوە، ئاسانترە پارچە پارچە دەبێت و لاببات.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →چۆن چەماوەی سوپەر لە قژت لا دەبەیت؟
بۆ لابردنی سوپەر چەماوە پێویستە شێوازێکی کەمێک جیاواز بەکاربهێنین. باشترین شت بۆ ئەمەش ماددەیەکی کیمیاییە کە پێی دەوترێت ئەسیتۆن. هەروەها لابەری بۆیەی نینۆک ئەسیتۆنی تێدایە.
ئاگادارییەکی زۆر گرنگ!
ئەسیتۆن ماددەیەکی کیمیایی بەهێزە. هەرگیز لەسەر شوێنە هەستیارەکان وەک چاو، برۆ، پێڵوی چاو، یان لەسەر پێست یان برین بەکاری مەهێنە.مەهێڵە ئەمانە بەرکەوتنیان لەگەڵ یەکتردا هەبێت. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
باشە ئەگەر ئەسیتۆن بەکاردەهێنیت، ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
| هەنگاوەکان | چی بکەین |
|---|---|
| هەنگاوی یەکەم: ئامادەکاری | تۆپێکی پەتۆ لەناو هەندێک ئەسیتۆن یان لابەری بۆیەی نینۆکدا تێکەڵ بکە. |
| هەنگاوی دووەم: دانانی چەسپەکە | تۆپێکی پەتۆ کە لە ئەسیتۆندا تەڕ کراوە بەسەر قژەکەدا بگرە کە بە سوپەرگلو داپۆشراوە بۆ چەند خولەکێک. ئەسیتۆن پەیوەندییە بەهێزەکانی ناو چەماوە دەشکێنێت. |
| هەنگاوی سێیەم: لابردنی | کاتێک چەمچەماڵەکە نەرم بوو، بە نەرمی بە پەنجەکانت یان شانەی ئەستوور بیشۆ بۆ ئەوەی چەسپەکە بشکێنیت و دەریبهێنیت. |
| هەنگاوی چوارەم: بیشۆ | کاتێک تەواو بوویت، قژت بە باشی شامپۆ بکە بۆ ئەوەی هەر ئەسیتۆنێک هەبێت. |
نیگەران مەبە ئەگەر ئەسیتۆنت نییە. هەروەها دەتوانیت زەیتی ڕووەکی (وەک زەیتی گوێزی هیندی ) بەکاربهێنیت بۆ لابردنی سوپەر چەسپ. بەڵام ئەم شێوازە پێویستە زەیتەکە لەسەر قژت بۆ ماوەی نزیکەی کاتژمێرێک بەجێبهێڵیت . ڕۆنەکە یارمەتی شلکردنەوەی چەماوە و لابردنی دەدات.
لەبیرت نەچێت دوای لابردنی قژت بە باشی بشۆیت.
وەک چۆن شتەکانی وەک کەرەی فستق و زەیتی گوێزی هیندی دەتوانن قژت چەور بکەن، ئەسیتۆنیش بۆ قژت باش نییە. بۆیە زۆر گرنگە قژت بە قووڵی پاک بکەیتەوە دوای لابردنی چەوری جوین یان سوپەر گلو.
لە کاتی وەک ئەمانەدا باشتر وایە شامپۆیەکی ڕوونکەرەوە بەکاربهێنرێت نەک شامپۆیەکی ئاسایی. ئەم شامپۆیانە زیاتر مادەی کیمیایی هاوشێوەی سابونیان تێدایە کە پێیان دەوترێت ڕووکار چالاککەر. بەتەواوی چەوری و چەوری و ماددە کیمیاییەکانی قژ لادەبەن و پاکی دەکەنەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
بەگشتی ئەم کێشەیە بەم چارەسەرە ماڵییانە چارەسەر دەکرێت، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا داوای ڕاوێژی پزیشکی زۆر پێویستە.
- ئەگەر چەماوەی سوپەر بدرێتە شوێنە هەستیارەکانی وەک چاو و پێڵوی چاو و برۆ .
- ئەگەر سوپەرگلۆ لە شوێنێکی زۆر لە پێستی سەردا بکرێت، پێست سوور دەبێتەوە، هەوکردن، خوران، یان کاردانەوەی حەساسیەتی دەبێت .
- ئەگەر لە ماڵەوە هەوڵی لابردنی بدەیت و نەتوانی.
لە دۆخێکی لەو جۆرەدا، مەترسە و یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکە . یان بچنە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە. بە هیچ هۆکارێک خۆت مەکێشە و برینداری مەکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تووشی شڵەژان مەبە و هەر کە چەوری جوین یان سوپەر چەسپی لەسەر بوو قژت بە قیچی ببڕە.
- بۆ لابردنی چەوری جوین، شتێکی چەور بەکاربهێنە وەک زەیتی گوێزی هیندی، زەیتی زەیتون، یان کەرەی فستق.
- دەتوانیت ئەسیتۆن (لابەری بۆیەی نینۆک) بەکاربهێنیت بۆ لابردنی سوپەر چەسپ، بەڵام ئاگاداربە لە شوێنە هەستیارەکانی وەک چاوەکانت یان پێستتدا بەدەستی نەهێنیت.
- دوای بەکارهێنانی هەر شێوازێک قژت بە شامپۆ بە باشی بشۆ.
- ئەگەر بە دەوری چاوەکانتدا کەوت، بووە هۆی هەستیاری پێست، یان لە ماڵەوە نەتوانرا لاببرێت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.