ڕەنگە وشەی " کۆرتیزۆڵ "ت بیستبێت ، بە تایبەت کاتێک باس لە " فشار " دەکەیت. بەڵام کۆرتیزۆڵ تەنها "هۆرمۆنی فشار" نییە. لە ڕاستیدا هۆرمۆنێکی بنەڕەتییە و ڕۆڵێکی زۆر گرنگ دەگێڕێت لە جەستەماندا. کەواتە، ئەمڕۆ، با بە شێوەیەکی سادە باسی کۆرتیزۆڵ بکەین کە دەتوانیت لێی تێبگەیت.
کۆرتیزۆڵ چییە؟ ئایا بەڕاستی تەنها 'هۆرمۆنی فشار'ە؟
بە سادەیی، کۆرتیزۆڵ هۆرمۆنێکە کە لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالمانەوە بەرهەم دێت و دەردرێت – دوو ڕژێنی بچووک کە دەکەونە سەرووی گورچیلەکانەوە. جۆرێکە لە هۆرمۆنی ستیرۆید کە پێی دەوترێت گلوکۆکۆرتیکۆید .
بەڵێ، وەک چاوەڕوان دەکرێت، کۆرتیزۆڵ پەیوەندییەکی نزیک بە فشارەوە هەیە. جا ئێمە تووشی فشاری توند بین، فشاری درێژخایەن ، یان فشاری زەبراوی، جەستەمان کۆرتیزۆڵ ئازاد دەکات . هەر بۆیەش پێی دەوترێت "هۆرمۆنی فشار".
بەڵام، ئەمە لەبیرت بێت: کارەکانی کۆرتیزۆڵ تەنها لە فشاردا سنووردار نییە. زۆر شتی تر لەم هۆرمۆنەدا هەیە لەوە زیاتر.
کاریگەری کۆرتیزۆڵ لەسەر جەستەمان چییە؟
کۆرتیزۆڵ هۆرمۆنێکە کە کاریگەری لەسەر نزیکەی هەموو ئەندامێکی جەستەمان هەیە و کۆنترۆڵی چەندین ئەرکی گرنگ دەکات. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە چییە.
کۆنتڕۆڵکردنی چۆنیەتی وەڵامدانەوەی سترێس
کاتێک هەست بە مەترسی یان ترس دەکەیت، جەستەت یەکسەر دەچێتە حاڵەتی "شەڕ یان هەڵاتن"، ڕاستە؟ لەو کاتەدا هۆرمۆنەکانی وەک ئەدرنالین دەردەچن. پاشان بۆ ئەوەی ئاگادار بیت، کۆرتیزۆڵ دەست دەکات بە دەردانی. هەروەها، کۆرتیزۆڵ یارمەتی دەردانی گلوکۆز , یان شەکر، دەدات لە جگەرمان بۆ دابینکردنی وزەی پێویست لەم کاتەدا.
میتابۆلیزم و ئاستی شەکری خوێن
میتابۆلیزم تەنها ئەو پرۆسەیەیە کە جەستەمان وزە بەکاردەهێنێت بۆ ژیان و کارکردن و کارکردن. کۆرتیزۆڵ یارمەتیدەرە لەم کارەدا بە کۆنتڕۆڵکردنی چۆنیەتی بەکارهێنانی گلوکۆز لە جەستەمان بۆ وزە.
بۆ نموونە:
- کاریگەری لەسەر پەنکریاسمان دەبێت، بەرهەمهێنانی ئەنسۆلین کەمدەکاتەوە و بەرهەمهێنانی گلوکاگۆن زیاد دەکات. لە کاتێکدا ئەنسۆلین شەکری خوێن کەمدەکاتەوە، گلوکاگۆن ئاستی شەکر زیاد دەکات.
- هەروەها کاریگەری لەسەر شانە چەوریەکان و جگەر و ماسولکەکانی جەستەمان هەیە، کۆنتڕۆڵی چۆنیەتی بەکارهێنانی گلوکۆزمان دەکات.
سەرکوتکردنی هەوکردن
لە کورتخایەندا، کۆرتیزۆڵ دەتوانێت بەرگری لەشمان بەرز بکاتەوە بە کەمکردنەوەی هەوکردن , کە بریتییە لە ئاوسانی و سووربوونەوە لە جەستەدا. بەڵام ئەگەر ئاستی کۆرتیزۆڵ بە بەردەوامی بەرز بێت، جەستەمان دەتوانێت پێی ڕابێ. پاشان پێچەوانەکەی ڕوودەدات. هەوکردن زیاد دەکات و سیستەمی بەرگری لاواز دەبێت.
ڕێکخستنی پەستانی خوێن
هێشتا بە تەواوی تێنەگەیشتوون کە کۆرتیزۆڵ چۆن پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ دەکات. بەڵام دەرکەوتووە بەرزبوونەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، هەروەها دابەزینی ئاستی نائاسایی دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن.
یارمەتی کۆنترۆڵکردنی سوڕی خەو-بەئاگابوونەوە دەدات
بە شێوەیەکی ئاسایی ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم دەبێتەوە کاتێک شەوانە دەخەوین. تەنها پێش ئەوەی بەیانیان لە خەو هەڵبستین، لوتکە دەگات. ئەمەش ئەوە دەردەخات کە کۆرتیزۆڵ کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر ڕیتمەکانی ڕۆژانەمان هەیە، یان خولی خەو-بەئاگابوونەوە.
چۆن جەستەمان ئاستی کۆرتیزۆڵ کۆنتڕۆڵ دەکات؟
جەستەمان سیستەمێکی زۆر ئاڵۆزی هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵ. ڕۆڵی سەرەکی لەم کارەدا لەلایەن هیپۆتالاموس و ڕژێنی هێلکەدان لە مێشکماندا دەگێڕن. ئەم دووانە کۆنترۆڵی بەرهەمهێنانی کۆرتیزۆڵ لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالەوە دەکەن.
بەم شێوەیە ڕوودەدات:
- کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ لە خوێنتدا دادەبەزێت، هیپۆتالاموس هۆرمۆنێک بە ناوی CRH (هۆرمۆنی دەردانی کۆرتیزۆل) ئازاد دەکات.
- ئەم هۆرمۆنەی CRH ئاماژەیە بۆ ڕژێنی هێلکەدان بۆ بەرهەمهێنانی هۆرمۆنێک کە پێی دەوترێت ACTH (هۆرمۆنی ئەدرینۆکۆرتیکۆتڕۆپیک) .
- پاشان ئەم هۆرمۆنەی ACTH ڕژێنەکانی ئەدرنال هان دەدات بۆ بەرهەمهێنانی کۆرتیزۆڵ و ئازادکردنی بۆ ناو خوێن.
کەواتە، بۆ پاراستنی ئاستی کۆرتیزۆڵ بە شێوەیەکی تەندروست، هەر سێ ئەندامەکان- هیپۆتالاموس، ڕژێنی هێلکەدان و ڕژێنەکانی ئەدرنال- دەبێت بە باشی کاربکەن.
ئەگەر ئاستی کۆرتیزۆڵ زیاد بکات چی ڕوودەدات؟
کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ بۆ ماوەیەکی زۆر بەرزە، ئێمە ئەو حاڵەتە پێی دەڵێین زیادبوونی کۆرتیزۆل . ئەمە بەزۆری لەگەڵ حاڵەتێکدا ڕوودەدات کە پێی دەوترێت نەخۆشی کوشینگ .
هۆکارەکانی زیادبوونی کۆرتیزۆڵ چین؟
- بەکارهێنانی درێژخایەنی دەرمانی کۆرتیزۆل (بۆ نموونە، پرێدنیسۆن، پرێدنیزۆلۆن، دیکسامیتازون) بە ژەمە بەرزەکان.
- وەرەمی بەرهەمهێنەری ACTH – ئەمانە زۆرترین جار لە ڕژێنی هێلکەدان گەشە دەکەن.
- ئەو کیسانەی کە لە ڕژێنەکانی ئەدرنالدا دروست دەبن و کۆرتیزۆڵی زیادە بەرهەم دەهێنن.
نیشانەکانی بەرزبوونەوەی کۆرتیزۆڵ
کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ بەرز دەبێتەوە، یان کاتێک نەخۆشی کوشینگت هەیە، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:
- زیادبوونی کێش ، بەتایبەتی لە دەم و سکدا.
- نیشتنی چەوری لەسەر پشت لە نێوان شانەکان (کۆکەیەک هاوشێوەی کۆپانێکی بوفالۆ).
- دەرکەوتنی نیشانەی کشانی پان و وەنەوشەیی لەسەر سک.
- لاوازی ماسولکەکانی بەشی سەرەوەی قۆڵ و ڕان.
- زیادبوونی ئاستی شەکری خوێن , کە زۆرجار دەبێتە هۆی نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم.
- بەرزی پەستانی خوێن .
- گەشەی نەخوازراوی قژ لە ژناندا – حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هیرسوتیزم .
- لاوازبوونی ئێسکەکان – پووکانەوەی ئێسک و شکان لەوانەیە ڕووبدات.
ئەگەر ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم ببێتەوە چی ڕوودەدات؟
کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ لە ئاسایی کەمتر بێت، پزیشکان پێی دەڵێن کەمی کۆرتیزۆل یان کەمی ئەدرنال . ئەمە دوو جۆری سەرەکی هەیە.
هۆکارەکانی کەمبوونەوەی کۆرتیزۆڵ چین؟
- کەمی ئەدرنال سەرەتایی: ئەمەش زۆرجار بەهۆی هێرشکردنی سیستەمی بەرگری خۆمانە بۆ ڕژێنەکانی ئەدرنال. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی ئەدیسۆن .
- کەمی ئەدرنال لاوەکی: ئەمە ڕوودەدات ئەگەر ڕژێنی هێلکەدان کەم چالاک بێت ( هیپۆپیتویتاریزم ) یان ئەگەر وەرەمێکی هێلکەدان هەبێت.
نیشانەکانی کەمی کۆرتیزۆڵ
کاتێک ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم دەبێتەوە، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:
- هەستکردن بە ماندوێتی زۆر (ماندوێتی).
- دابەزاندنی کێش بەبێ مەبەست.
- لەدەستدانی ئارەزووی خواردن .
- دابەزینی پەستانی خوێن .
چی بکەم بۆ کەمکردنەوەی ئاستی کۆرتیزۆڵ؟
ئەگەر حاڵەتێکی وەک نەخۆشی کوشینگت هەیە، لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری پزیشکی بێت بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆرتیزۆڵ. ئەمە بەزۆری دەرمان و/یان نەشتەرگەری لەخۆدەگرێت. بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بین لە کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵمان:
- خەوێکی باش: کێشەکانی وەک کەمخەوی و کارکردن لە شۆفتی شەوانەدا دەبێتە هۆی زیادبوونی ئاستی کۆرتیزۆڵ.
- وەرزشکردن: چالاکی جەستەیی بەردەوام کوالیتی خەو باشتر دەکات و فشاری دەروونی کەمدەکاتەوە.
- هەناسەدانی قووڵ مەشق بکە: هەناسەدان بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو سیستەمی دەماری پاراسامپاتیکمان هان دەدات – ئەو سیستەمەی کە جەستەمان ئارام دەکاتەوە و کۆنتڕۆڵی "پشوودان و هەرسکردن" دەکات.
- دڵخۆشبە، زەردەخەنە بکە: کاتێک زەردەخەنە دەکەیت، ئەو هۆرمۆنانەی کە پێیان دەوترێت ئەندۆرفین دەردەچن و ئاستی کۆرتیزۆڵ کەم دەبێتەوە.
- پاراستنی پەیوەندی مرۆڤی باش: پەیوەندی بەردەوام کێشەدار و گرژ دەتوانێت ببێتە هۆی فشاری بەردەوام.
لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت
کاتێک زۆربەی خەڵک بیر لە کۆرتیزۆڵ دەکەنەوە، وەک شتێکی خراپ بیری لێدەکەنەوە. بەڵام هۆرمۆنێکی بنەڕەتییە و کاریگەری لەسەر زۆر لایەنی جەستەمان هەیە. چەندین ڕێگە هەیە بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی فشار و یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆرتیزۆڵ. بەڵام هەندێک جار ئاستی کۆرتیزۆڵ بە شێوەیەکی نائاسایی بەرز یان نزم دەبێتەوە و ئەمەش لە دەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمەیە.
ئەگەر نیشانەکانی بەرز یان کەمی کۆرتیزۆڵت هەبوو، گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانن چەند پشکنینێکی سادە ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا نیشانەکانت بەهۆی کێشەیەکەوەیە لە ڕژێنەکانی ئەدرنال یان ڕژێنەکانی هێلکەدان.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە