ئایا باسی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک بکەین؟

هەموومان کەمێک دەترسین کاتێک گوێمان لە وشەی "جەڵتە" دەبێت، ڕاستە؟ شتێکە بەڕاستی لێی بترسین. چونکە، ئەگەر خوێنبەرێک کە دەچێتە مێشکمان لەناکاو گیر بێت یان بتەقێت، ئەوا ئەو شتانەی کە دەتوانن ڕوو بدەن تەواو جددین. بەڵام هەندێک جار تەنانەت پزیشکەکانیش ناتوانن بە تەواوی بزانن ئەم جەڵتەی مێشک چۆن و بۆچی ڕوویداوە. هەر بۆیە، جەڵتەی مێشک کە هۆکارەکەی بە تەواوی ڕوون نییە پێی دەوترێت "جەڵتەی کریپتۆجینیک". ئەمڕۆ، کەمێک بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین .

جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چییە؟

بە سادەیی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک جەڵتەی مێشکێکە کە هۆکارەکەی ناتوانرێت دەستنیشان بکرێت. هەروەها ئەمەش سەر بە هەمان جۆری جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیکە. ئەمەش مانای ئەوەیە کە بۆرییەکی خوێن کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ مێشک بەهۆی شتێکەوە دەگیرێت، واتە گیر دەبێت.

بەزۆری کاتێک جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیک ڕوودەدات، دەتوانرێت حاڵەتێکی تەندروستی بدۆزرێتەوە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی، بۆ نموونە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، شەکرە، یان بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ. بەڵام لە حاڵەتی جەڵتەی کریپتۆجینیکدا، دۆزینەوەی هۆکارێکی وا ڕوون و ئاشکرا ئەستەمە. زاراوەی پزیشکی "کریپتۆجینیک" بە واتای "سەرچاوەی نادیار" دێت.

وەک هەر جەڵتەی مێشکێکی تر، جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. دەتوانێت کوشندە بێت. ئەگەر تۆ یان کەسێک کە لەگەڵیدایت نیشانەکانی جەڵتەی مێشکی هەبوو، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ٩١١ (یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت). تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت، ئەگەری ڕزگارکردنی ژیانێک زیاترە. هەر چرکەیەک ئەژمار دەکرێت.

نیشانەکانی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چین؟

نیشانەکانی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک هاوشێوەی نیشانەکانی جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیکن. بزانە ئایا ئەم نیشانانە بۆ تۆ ئاشنا دەنگ دەدەن:

• لاوازی یان ئیفلیجی لە لایەکی دەم و جەستە (ئیفلیجی). بیهێنە بەرچاوت لەناکاو نەتوانیت قۆڵ و قاچێک بجوڵێنیت.
• سەختی قسەکردن یان نەتوانینی قسەکردن (Aphasia). زەحمەتی پێکهێنانی وشەکان.
• قسەکردن دەبێتە شتێکی شل و لکەلکە (Dysarthria).
• کۆنترۆڵی ماسولکەکانی لایەکی دەموچاو لەدەست دەچێت. ڕەنگە هەندێک جار دەمەکە بۆ لایەک ڕابکێشرێت.
• لەناکاو ئەرکەکانی هەستەکان لاواز دەبن یان لەدەست دەچن. واتە شتگەلێکی وەک بینین، بیستن، بۆنکردن، تامکردن و دەست لێدان.
• بینین دەبێتە کاڵ یان دوو بینین (Diplopia).
• لەدەستدانی هاوسەنگی، نەتوانینی ڕۆیشتن بە باشی، و چەقبەستوویی (ئەتاکسیای).
• سەرگێژخواردن (vertigo) یان هەستکردن بە خولانەوەی (vertigo).
• سکچوون و ڕشانەوە.
• ڕەقبوونی مل.
• لەناکاو هەستەکان دەگۆڕدرێن، یان کەسایەتی دەگۆڕێت.ئەو کەسەی تەنها لەوێ بوو لەناکاو توڕە دەبێت یان دڵتەنگ دەبێت.
• سەرلێشێواوی یان وروژاندن.
• هەست دەکەیت وەکو گرژبوون (گرژبوون).
• لەدەستدانی بیرەوەری (لەبیرچوونەوە).
• سەرئێشە (سەرئێشە)، سەرئێشەیەکی توند و زۆرجار لەناکاو ڕوودەدات.
• هۆشم لەدەست دەدەم و دەکەوم.
• تەنانەت لەوانەیە بکەویتە ناو کۆما.

نیشانەکانی ئاگادارکردنەوەی جەڵتەی مێشک چین؟ لەبیرت بێت خێرا بیت !

جەڵتەی مێشک دەتوانێت چەندین نیشانەی جۆراوجۆر نیشان بدات. بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بزانیت ئەگەر تۆ یان کەسێکی ئازیزت تووشی جەڵتەی مێشک بوون، گرنگە ئەم وشە ئینگلیزیانە لەبیرت بێت: خێرا بە . با بزانین مەبەستیان چییە:

• B - هاوسەنگی: چاودێری لەدەستدانی لەناکاوی هاوسەنگی بکە . بزانە کەسەکە لەناکاو ناجێگیر دەبێت یان ناتوانێت بڕوات.
• هـ - چاو: پشکنین بکە بۆ لەدەستدانی لەناکاوی بینین، یان گۆڕانکاری لە بینین لە چاوێک یان هەردوو چاودا , وەک کاڵبوونەوەی بینین یان دوو بینین.
• F - دەموچاو: سەیر بکە بزانە ئایا لایەکی دەموچاوت دەکەوێتە خوارەوە کاتێک زەردەخەنە دەکەیت . هەروەها سەیر بکە بزانە لیکی لە گۆشەی دەمەوە دزە دەکاتە دەرەوە یان نا.
• وەڵام - قۆڵ: داوایان لێ بکە هەردوو قۆڵیان بەرز بکەنەوە . ئەگەر جەڵتەی مێشکیان هەبوو هەوڵ دەدەن قۆڵێکیان بە بەرزی قۆڵەکەی تر دابەزێنن، یان خۆیان هەڵدەواسرێت.
• S - قسەکردن: بزانە ئایا قسەکردن شل بووە، وشەکان پێکهێنانی قورسن، یان لە کاتی قسەکردندا لکەلکە هەیە .
• ت - کات: کات لە ژیان لێرە بەنرخترە! ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانە کرد، دەستبەجێ داوای یارمەتی بکە، واتە پەیوەندی بکە بە 1990. ئەگەر دەتوانیت سەیری کاتژمێرەکەت یان مۆبایلەکەت بکە و ئەو کاتە لەبیر بکە کە ئەم نیشانانە دەستیان پێکردووە. ئەمجارە بە پزیشکەکەت بڵێی یارمەتیت دەدات بڕیار بدات کە چ چارەسەرێک باشترینە بۆت.

هۆکارەکانی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چین؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، پزیشکان هێشتا ناتوانن بە تەواوی بڵێن هۆکاری جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چییە. ئەوە گەورەترین کێشەی ئەمەیە.

زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی ``جەڵتەی مێشکی ئیسکیمیک'' بوون، حاڵەتێکیان هەیە کە بەشدارە لەو حاڵەتەدا. بۆ نموونە:

• تێکچوونی خوێن مەین
• ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و ڕەقبوونی خوێنبەرەکان
• ناڕێکی لێدانی دڵ، واتە دڵ بە شێوەیەکی دیاریکراو ڕیتمەکەی لەدەست دەدات (Atrial Fibrillation)
• هەندێک کەموکوڕی زگماکی دڵ، بۆ نموونە کونەکانی نێوان دەمارەکان یان ژێرپەنجەکان (کەموکوڕیەکانی پەرداخی دەمار، کەموکوڕیەکانی پەرداخی ژێرپەنجەیی)

ئەم حاڵەتانە ڕەنگە ببنە هۆی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک، بەڵام پزیشکان ناتوانن بە دڵنیاییەوە بڵێن.هەندێک جار، دەتوانیت جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیکت هەبێت تەنانەت بەبێ هیچ کام لەم هۆکارانەی مەترسیش.

جەڵتەی مێشکی بچووک یان TIA (هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر - TIA)

لەوانەیە گوێت لە هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر (TIA) بووبێت، کە هەندێک جار پێی دەوترێت "جەڵتەی بچووک". ئەمەش وەک جەڵتەی مێشک وایە، بەڵام کاریگەرییەکانی کاتین. نیشانەکانی لە ماوەی چەند خولەکێک یان چەند کاتژمێرێکدا نامێنن. بەڵام ئەمە هۆشدارییەکی زۆر مەترسیدارە! ئەو کەسەی کە تووشی TIA بووە، مەترسی زۆر زیاتری لەسەرە کە لە داهاتوویەکی نزیکدا تووشی جەڵتەی مێشکی ڕاستەقینە بێت. بۆیە ئەگەر تووشی TIA بوویت، زۆر گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت.

پزیشکان چۆن بە وردی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکێک بە ئەنجامدانی پشکنینی دەمار و پشکنینی دیکە، جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیکی دەستنیشان دەکات. ئەگەر ببرێیتە ژووری فریاکەوتن، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکانی ئەوێ ئەم حاڵەتەت بۆ دەستنیشان دەکەن.

پشکنینی وەک ئەمانە بەکاردەهێنرێن بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە ئایا جەڵتەی مێشکت هەبووە یان نا:

• پشکنینی خوێن
• سی تی سکان
• E.C.G. (Electrocardiogram - ECG) - بینینی کارکردنی دڵ
• E.E.G. (Electroencephalogram - EEG) - بینینی چالاکیی کارەبایی مێشک
• MRI `(MRI)`
• چاودێری درێژخایەنی دڵ (PCM) بۆ پشکنینی لێدانی ناڕێکی دڵ (لەرزین لە دەمارەکان - Afib)

ئەم پشکنینانە دەتوانن یارمەتی پزیشکان بدەن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا تۆ تووشی "جەڵتەی مێشک" بوویت. بەڵام ئەگەر نەتوانن هۆکارێکی دیاریکراو بدۆزنەوە، ئەوە وەک جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک پۆلێن دەکرێت.

چارەسەرەکانی جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چین؟

بەزۆری پزیشکەکان هۆکاری جەڵتەی مێشک چارەسەر دەکەن. بەڵام بەو پێیەی نازانین هۆکاری جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیکی چییە، هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە.

بۆیە پزیشکەکەت چاودێری تەندروستیت دەکات. لەوانەیە دەرمانی دژە خرۆشانی خوێن، وەک ئەسپرین، بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی خوێن مەین. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە دەرمان هەبێت بۆ ئەوەی پەستانی خوێنت لە ئاستێکی سەلامەتدا بمێنێتەوە.

چاکسازی دوای جەڵتەی مێشک تا چەند گرنگە؟

چاکسازی بەشێکی گرنگە بۆ چاکبوونەوە لە جەڵتەی مێشک. پێویستت بە چارەسەری چاکسازی دەبێت بۆ ئەوەی یارمەتی مێشک و جەستەت بدات لەگەڵ ئەو گۆڕانکاریانەی کە ڕوویانداوە بگونجێنن. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ وەرگرتنەوەی ئەو توانایانەی کە پێش جەڵتەی مێشک هەتبوو، یان خۆگونجاندن لەگەڵ ژیان لەگەڵ هەر کەمئەندامییەکی نوێدا. لەوانەیە پێویستت بە یەکێک یان زیاتر لەم چارەسەرانەی خوارەوە بێت:

• چارەسەری فیزیایی: بەهێزکردنی ماسولکەکان و باشترکردنی هاوسەنگی و دووبارەکردنەوەی کارکردنی ئەندامەکان.
• چارەسەری پیشەیی: یارمەتیت دەدات بە سەلامەتی ئەرکەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت، بەتایبەتی ئەو کارانەی کە پێویستیان بە جوڵەی ورد هەیە.
• چارەسەری قسەکردن: یارمەتی باشترکردنی توانای قسەکردن و زمان دەدات، هەروەها کۆنتڕۆڵکردنی ئەو ماسولکانە کە یارمەتیت دەدەن بۆ قسەکردن و هەناسەدان و خواردن و قووتدان.
• چارەسەری مەعریفی: یارمەتی باشترکردنی بیرەوەری و سەرنجدان و توانا دەروونییەکانی تر دەدات.

ئەگەری چاکبوونەوە لە جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک چەندە؟

لەبەر ئەوەی ئێمە بە تەواوی نازانین بۆچی ئەم جۆرە جەڵتەی مێشک ڕوودەدات، سەختە بە تەواوی بڵێین چۆن لە جەڵتەی کریپتۆجینیک چاک دەبیتەوە. وە لەبەر ئەوەی هیچ ڕێگەیەک نییە پێشبینی ئەوە بکەیت کە جەستەت چۆن وەڵامی جەڵتەی مێشک دەداتەوە، چانسی چاکبوونەوەت بەراورد ناکرێت بە کەسانی تر.

جەڵتەی کریپتۆجینیک دەتوانێت کوشندە بێت و ببێتە هۆی کەمئەندامی هەمیشەیی. ئەوەی دەتوانیت چاوەڕێی بکەیت دوای جەڵتەی مێشک (``پێشبینی''ت) بەندە بە چەند هۆکارێکەوە:

• کام بەشەکانی مێشک کاریگەرییان لەسەر بووە؟
• چەند خێرا چارەسەرت وەرگرت.
• تەندروستی گشتی خۆت.

شارەزایان مەزەندە دەکەن کە نزیکەی یەک لە هەر چوار کەس کە جەڵتەی کریپتۆجینیکیان هەبووە، جەڵتەی مێشکی دیکەیان دەبێت. پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات کە چاوەڕوانی چی دەکەیت. ئەو یارمەتیت دەدات بۆ دانانی ئامانج و چاوەڕوانی بۆ چاکبوونەوەت کە گونجاو بێت لەگەڵ تەندروستی و دۆخی ئێستات.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینی بکرێت؟

بەو پێیەی نازانین هۆکاری ئەمە چییە، باشترین ڕێگە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک ئەوەیە کە تەندروستی گشتی خۆت بپارێزیت. هەوڵبدە ئەم کارانە بکەیت:

• پەستانی خوێن و ئاستی کۆلیسترۆڵ و حاڵەتە تەندروستییەکانی تر لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بهێڵەرەوە.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە. ئەمە شتێکە کە بە ڕەهایی دەبێت بیکەیت.
• خواردنی خۆراکی بەسوود و پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• وەرزشی جەستەیی بەردەوام بکە. تەنانەت تەنها بە پێ ڕۆیشتن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا باشە.
• ساڵانە جارێک پشکنینی پزیشکی بکە (یان وەک پزیشکەکەت پێشنیاری دەکات). زۆرێک لە حاڵەتە تەندروستییەکان کە ئەگەری تووشبوونت بە جەڵتەی مێشک زیاد دەکەن بە تێپەڕبوونی کات گەشە دەکەن. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دەستنیشانکردنی ئەم نیشانە ئاگادارکردنەوە زوو و بەڕێوەبردنیان پێش ئەوەی ببنە مەترسی جەڵتەی مێشک.

چۆن ئاگاداری خۆت دەبیت دوای جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک؟

چاکبوونەوە و چاکبوونەوە دوای جەڵتەی مێشک کارێکی ئاسان نییە، و دەکرێت کارێکی زۆر بێت. کاتێک تۆ و پزیشکەکەت پلانی چارەسەرکردنت کۆتایی پێهێنا، تا دەتوانیت لە نزیکەوە پەیڕەوی لێبکە. بەگشتی پێویستە ئەمانەی خوارەوە ئەنجام بدەیت:

• دەرمانەکەت لە کاتی خۆیدا بخۆ. خواردنی دەرمانەکەت وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت یارمەتی جەستەت دەدات بۆ چاکبوونەوە.
• دڵنیابە کە دەچیتە شوێنی چاکسازی و چاوپێکەوتنەکانی تری چارەسەرکردن. ئەگەر شتێک وای لێکردیت هەست بە ناڕەحەتی یان نائارامی بکەیت، بە چارەسەرکەرەکەت بڵێ. چاکسازی سەختە، بەڵام مەرج نییە بەردەوام ئازار و ناڕەحەتیت هەبێت.
• تەندروستی دەروونی خۆت لەبیر مەکە. خەمۆکی و دڵەڕاوکێ لە دوای جەڵتەی مێشک زۆر باوە. هەستکردن بە دڵتەنگی یان دڵەڕاوکێ نابێتە هۆی لاوازی و شکستخواردوو. تەندروستی دەروونیت بە هەمان شێوەی تەندروستی جەستەیی گرنگە. ئەگەر لە کاتی چاکبوونەوەتدا نیگەرانی شتێک بوویت، لەگەڵ پزیشکەکەت یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی قسە بکە.
• کاتەکانی بەدواداچوون دابنێ. پێویستە جارێکی تر سەردانی پزیشکی دەمار و/یان پزیشکی ئاسایی خێزانەکەت بکەیتەوە. پزیشکەکان پێت دەڵێن چەند جار پێویستە بگەڕێیتەوە بۆ پشکنین.

کەی پێویستە داوای چارەسەری بەپەلە بکەیت؟

ئەگەر پێت وایە جەڵتەی مێشکێکی ترت هەیە، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ (یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت). مەترسی جەڵتەی مێشکێکی دیکە کە کوشندە بێت یان ببێتە هۆی کەمئەندامییەکی سەخت لەوەش زیاترە. دوا مەکە لە داوای یارمەتی.

ئەو کەسانەی کە جەڵتەی مێشکیان هەبووە، مەترسی تووشبوونیان بە ئاڵۆزییە جددیترەکان زیاترە، وەک:

• ئیمبۆلیزمی سییەکان
• جەڵتەی دڵ
• خوێن مەین لە خوێنبەرە قووڵەکانی قاچەکاندا (Deep Vein Thrombosis - DVT)

ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی ئەم جۆرە ئاڵۆزییە کرد، دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری فریاکەوتنەوە بکە یان بچۆرە ژووری فریاکەوتن.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت؟

ئاساییە دوای جەڵتەی مێشک هەست بە ترس بکەیت، بەتایبەتی ئەگەر هۆکارەکەی نەزانرا. دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• مەترسی تووشبوونم بە جەڵتەی مێشک چییە؟
• ئایا ڕێگایەک هەیە بۆ ئەوەی بزانین هۆکاری ئەم جەڵتەی مێشک چی بووە؟
• ئەگەر جەڵتەی مێشکێکی ترم هەبوو پێویستە ئاگاداری چ نیشانەیەک بم؟
• کەی جارێکی تر بێم بتبینم؟

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

جەڵتەی مێشک دەتوانێت ئەزموونێکی بەڕاستی ژیان بگۆڕێت. بە تایبەت ئەگەر جەڵتەی مێشکی کریپتۆجینیک بێت، کە هیچ هۆکارێک نەدۆزرێتەوە، دەتوانێت لێدانێکی گەورە بێت لە دڵ. بەڵام لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت.پزیشک و چارەسەرکەرەکانت یارمەتیت دەدەن بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ گۆڕانکارییەکانی جەستەت. ئەوان ڕێنماییت دەکەن بۆ ئەنجامدانی ئەو کارانەی پێشتر چێژت لێدەبینی بە شێوازی نوێ، و لەگەڵ هەر لاوازییەکی نوێدا بژیت.

لەبیرت نەچێت ئاهەنگ بگێڕیت بۆ هەر پێشکەوتنێکی بچووک کە لە کاتی چاکبوونەوەتدا بەدەستی دەهێنیت. گەشتێکی سەختە، هەندێک ڕۆژ هەست بە خراپتر لە هەندێکی تر دەکەیت. بەڵام، هەر هەنگاوێک کە دەینێیت شایانی ئەوە. چارەسەرکەرەکانت لەوێدان بۆ یارمەتیدانت. پێیان بڵێ چی بێزارت دەکات، ئەوانیش یارمەتیت دەدەن بۆ زاڵبوون بەسەر ئەو تەحەددایانە. گرنگترین شت ئەوەیە بەهێز بمێنیتەوە!

` جەڵتەی مێشک، جەڵتەی مێشک، ئیفلیجی، جەڵتەی مێشک، نیشانەکانی جەڵتەی مێشک، خێرا بە