هەروەها ڕەنگە هەندێک جار ئازاری جۆراوجۆر لە پشت و مل و ئەندامەکانتدا هەبێت، ڕاستە؟ چی دەکەین کاتێک تووشی ئازارێکی لەو شێوەیە دەبین؟ هەندێک کەس دەرمان دەخۆن و هەندێکی تر ڕۆن دەدەن و هەندێکیش پەنا بۆ چارەسەری فیزیایی دەبەن. لەم نێوەندەدا، ڕەنگە وەرزشوانان و ئەکتەرەکانتان بینیبێت کە پەڵەی وەنەوشەیی تۆخیان بە بازنەییەوە لێرە و لەوێ لەسەر جەستەیان بینیبێت. زۆر کەس ئەمە بە 'کوپکردن' ناودەبەن. کەواتە، ئەم چارەسەرە کۆپکردنە بەڕاستی چییە؟ ئایا بەڕاستی چارەسەرێکی باشە بۆ ئازار؟ ئایا هیچ کاریگەریەکی لاوەکی نییە؟ ئەمڕۆ با بە وردی و سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
کەواتە، چارەسەری کاپینگ چییە؟
بە سادەیی چارەسەری Cupping Therapy شێوازێکی چارەسەری زۆر کۆن و کۆنە کە بۆ کەمکردنەوەی ئازار بەکاردێت. بریتییە لە دانانی کوپەکانی تایبەت بە دیزاینکراو لەسەر ئەو شوێنانەی کە ئازاریان هەیە لە جەستەتدا، وەک پشت و گەدە و قۆڵ و قاچەکانت. پاشان، بۆشایی، یان هێزێکی مژینی، لەناو کوپەکەدا دروست دەبێت. پاشان، پێستت بەهۆی ئەو هێزەیەوە بەرەو سەرەوە ڕادەکێشرێت.
ئەم شێوازە لە وڵاتانی وەک چین و ڕۆژئاوای ئاسیا سەرچاوەی گرتووە. لە ڕاستیدا شێوازێکی چارەسەرکردنە کە تەمەنی هەزاران ساڵە. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن 'چارەسەری کوپ' یان 'چارەسەری کوپ مژینی'.
ئەم چارەسەرە لە ڕاستیدا چی بەسەر جەستەدا دەهێنێت؟
چارەسەری کوپکردن بریتییە لە هێزی نەرمی ڕاکێشانی پێست بەرەو سەرەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ناوچەکە. هەروەها هەندێک جار بەکاردێت بۆ لابردنی ئەو خوێنەی کە لە هەندێک ناوچەی لەشدا کۆبووەتەوە. زۆرجار خەڵک بۆ کەمکردنەوەی ئازار بەکاریدەهێنن . هەروەها هەندێک کەس پێیان وایە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی هەندێک نەخۆشی درێژخایەن.
بۆ نموونە هەندێک کەس چارەسەری Cupping Therapy بەکاردەهێنن بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی ئەم حاڵەتانەی خوارەوە:
- حاڵەتەکانی هەوکردنی جومگەکان، بە تایبەت هەوکردنی جومگەکانی ڕۆماتیزمی .
- ئازاری پشت، ئازاری مل، ئازاری ئەژنۆ و شان.
- کێشەی هەناسەدان وەکو تەنگەنەفەسی.
- نەخۆشی تونێلی دەست .
- نەخۆشیەکانی کۆئەندامی هەرس، بۆ نموونە (نەخۆشی توڕەیی ڕیخۆڵە - IBD) .
- سەرئێشە و شەقیقە.
- بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن) .
ئەمە لە ڕاستیدا چۆن کاردەکات؟
لە ڕاستیدا تا ئێستا شارەزایان لێکۆڵینەوە لەوە دەکەن کە چۆن کاپکردن دەتوانێت ئازار کەم بکاتەوە. هێشتا لێکۆڵینەوەی زانستی زۆر لەسەر ئەم بابەتە نەکراوە.
بەڵام، وەک لە ئێستادا قبوڵکراوە، ئەمەیە کە ڕوودەدات: بەهۆی هێزی ورد (مژینی) کوپەکە، شلەکانی جەستە بۆ ناوچەی چارەسەرکردنەکە ڕادەکێشرێن. ئەم هێزە کاریگەری لەسەر خوێنبەرە زۆر وردەکانی ژێر پێستت دەبێت کە پێیان دەوترێت موولوولە.، کەمێک فراوان دەبێت و دەشکێت بۆ پارچەی بچووک. دوای ئەوە جەستە دەست دەکات بە چاککردنەوەی ئەو شوێنە لەسەر خۆی. خوێنێکی باش و تەندروست ئاراستە دەکات بۆ ناوچەکە. وا بیر دەکرێتەوە کە ئەمەش پرۆسەیەکی چاکبوونەوەی سروشتی لە ئاستی خانەدا هان بدات. هەر لەبەر ئەم هۆکارە هەندێک پێیان وایە ئەم پرۆسەیە ژەهرەکانیش لە جەستەدا لادەبات .
شێوازە جیاوازەکانی چارەسەری کاپ چین؟
چەند شێوازێک هەیە بۆ کۆپکردن. ڕێکارەکان کەمێک دەگۆڕێت بەپێی ئەو شێوازەی کە هەڵیدەبژێریت. دابینکەرەکەت بۆ چەند خولەکێک کوپەکان دەخاتە سەر جەستەت. لە هەندێک چارەسەردا، کوپەکان بە نەرمی بە دەوری ناوچەکەدا دەجوڵێن، وەک ئەوەی مەساجی بۆ بکرێت.
شێوازی کۆپکردن سێ جۆری سەرەکی هەیە.
| شێوازی چارەسەرکردن | ڕوونکردنەوەیەکی سادە بۆ چۆنیەتی ئەنجامدانی |
|---|---|
| کاپینگی وشک | لەمەدا پزیشکەکە ناوەوەی جامەکە گەرم دەکات. بە شێوەیەکی نەریتی تۆپێکی پەتاتە کە لە کحولدا تەڕکراوە، ئاگری تێبەردەدرێت و دەخرێتە ناو کوپەکە و بەخێرایی لادەبرێت و دەخرێتە سەر پێست. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی بۆشایی لەناو کوپەکەدا، کە پێستەکە بەرەو سەرەوە ڕادەکێشێت. لە شێوازە مۆدێرنەکاندا ئامێرێکی بچووک (ئامێری مژینی) بەکاردەهێنرێت بۆ لابردنی هەوای ناو کوپەکە، ئەمەش بۆشایی دروست دەکات. |
| شێوازی مەساج (Running Cupping) | ئەمەش هاوشێوەی کۆپکردنی وشکە. بەڵام پێش دانانی کوپەکان زەیتێک یان غسولێک لە پێستت دەدەیت. پاشان، کوپەکان دادەنرێن و بە هێواشی دەجووڵێنرێن بۆ پێش و دواوە بەسەر شوێنی ئازارەکەدا. ئەمەش هاوشێوەی مەساج وایە. |
| تەڕ / خوێنبەربوون کۆپینگ | لەم شێوازەدا، پێش دانانی کوپەکان، چارەسەرکەر بە دەرزییەکی زۆر ورد پێستت بە نەرمی دەقرتێنێت. پاشان کاتێک کوپەکە دادەنرێت، بڕێکی کەم خوێن بەو هێزە وردە دەخرێتە ناو کوپەکەوە. ئەوانەی ئەم شێوازە پەیڕەو دەکەن پێیان وایە ژەهرەکانی ناو لەش بەم خوێنە لادەبرێن. |
بەزۆری لە یەک کاتدا لە نێوان ٣ بۆ ٥ کوپ بەکاردێت. بەڵام هەندێک جار دەتوانرێت تا ٧ بەکاربهێنرێت. ئەگەر زیاتر لە ٧ کوپ بەکاربهێنیت زۆر دەگمەنە.
بۆ ئەمە چ جۆرە کوپێک بەکاردەهێنیت؟
زۆربەی خەڵک کوپەکانی شووشە یان پلاستیکی بەکاردەهێنن. بەڵام هەروەها کوپەکانیش هەن کە لە:
- بامبۆ
- سیرامیک
- کانزا
- سلیکۆن
دوای کوپکردن هەست بە چی دەکەیت؟
دوای کوپکردن، لەوانەیە پەڵەی بازنەیی، سووری تۆخ یان وەنەوشەیی لەسەر جەستەت دروست ببێت کە کوپەکان لێی دانراون. ئەمانە بەهۆی شکاندنی موولوولەکانەوە دروست دەبن کە لە سەرەوە باسمان کرد. هەرچەندە ڕەنگە لە یەکەم نیگادا لە چەقۆ دەرکەون، بەڵام لە ڕاستیدا ئەمانە چەقۆ نین . لێرەدا هیچ زیانێک بە ماسولکەکان ناگات وەک لە کاتی کرینێکی ئاساییدا. ئەم پەڵانە بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا بە تەواوی کاڵ دەبنەوە.
چارەسەری کۆپکردن نابێت ئازاربەخش بێت. بەڵام لەوانەیە هەست بە کەمێک گرژبوون بکەیت، وەک ئەوەی پێستەکە ڕابکێشرێت. دوای چارەسەرکردن لەوانەیە هەست بە کەمێک ئازار یان کێشانی شوێنەکان بکەن، بەڵام نابێت بەرگەی نەگیرێت.
سوود و زیانەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
وەک هەر شێوازێکی چارەسەرکردن، کاپکردن دەتوانێت سوودی هەبێت هەروەها هەندێک مەترسیش.
| سوودە ئەگەرییەکان | مەترسی و کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەگەری |
|---|---|
| کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی . | کێشانی پێست (ئەمە کاتییە). |
| کەمبوونەوەی ڕەقبوونی ماسولکەکان. | سووتانی کوپەکانی گەرمکراو (مەگەر لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی شارەزا چارەسەر نەکرێت). |
| باشتربوونی سوڕی خوێن. | هەستکردن بە ماندوێتی یان ماندووبوون. |
| زیادبوونی مەودای جووڵە لە جومگە و ماسولکەکاندا. | سەرئێشە یان ئازاری ماسولکەکان. |
| هەستکردن بە ئارامی لە جەستە و دەرووندا. | هێڵنج. |
| هەوکردنی پێست، خوران، یان پەڵە (بەتایبەت ئەگەر پاکوخاوێنی دروست لە کاتی کۆپکردنی تەڕدا نەپارێزرێت). |
زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی حاڵەتێک ببن کە پێی دەوترێت Vasovagal Syncope , کە دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن و لێدانی دڵە، کە دەبێتە هۆی بێهۆشبوون. ئەمەش بە تایبەتی ئەو کەسانە ڕوودەدات کە لە دەرزی دەترسن و Wet Cupping دەکەن.
کێ نابێت چارەسەری کوپکردن بکات؟
هەرچەندە کاپکردن چارەسەرێکی تاڕادەیەک کەم مەترسییە، بەڵام بۆ هەموو کەسێک گونجاو نییە. ئەم کەسانەی خوارەوە بە تایبەتی پێویستە خۆیان لەم چارەسەرە بەدوور بگرن:
- دایکانی دووگیان: بەو پێیەی هیچ زانیارییەکی ڕوون لەسەر کاریگەرییەکانی کوپکردن لە کاتی دووگیانیدا نییە، باشتر وایە لەم ماوەیەدا خۆت لە کاپکردن بەدوور بگرن.
- ئەو کەسانەی کەم خوێنیان هەیە: ئەمە بۆ ئەو کەسانە ناگونجێت کە کەمخوێنییان هەیە.
- ئەو کەسانەی کە پەیسمەیکەر بەکاردەهێنن.
- ئەو کەسانەی کە تێکچوونی خوێنبەربوونیان هەیە: ئەمە دەتوانێت مەترسیدار بێت بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی وەک هیمۆفیلیایان هەیە.
- ئەو کەسانەی کێشەی خوێن مەینیان هەیە: بۆ نموونە ئەوانەی پێشینەی تووشبوونیان بە ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) یان جەڵتەی مێشک.
- ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵ و خوێنبەرەکانیان هەیە.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە: کاپکردن پێشنیار ناکرێت بۆ ئەو شوێنانەی کە حاڵەتی وەک ئەکزیما یان سەدەفیان هەیە.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی گرژبوونیان هەیە وەک نەخۆشی سەرئێشە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە پێش ئەوەی تاقی بکەیتەوە کە کوپ یان هەر چارەسەرێکی بەدیل لەگەڵ پزیشکەکەتدا قسە بکەیت . دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات کە ئایا بۆ تۆ گونجاوە یان نا بە پشتبەستن بە بارودۆخی تەندروستیت.
ئایا بەڕاستی چارەسەری کاپکردن کاریگەرە؟
لەم بارەیەوە بۆچوونی جیاواز هەیە. هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئازار کەمدەکاتەوە. توێژینەوەکانی تر کاریگەرییەکی ئەوتۆیان نیشان نەداوە. بەڵام زۆرێک لەو کەسانەی کە کوپیان هەبووە دەڵێن کە ڕزگاربوونیان دۆزیوەتەوە.
زۆرێک لە پزیشکانی ڕۆژئاوایی کاپ بە جۆرێک لە پزیشکی تەواوکەر دەزانن . واتە شتێکە کە دەتوانرێت جگە لە چارەسەری پزیشکی سەرەکیت ئەنجام بدرێت، وەک ڕزگاربوونێک، نەک وەک چارەسەرێکی سەربەخۆ.
کەی سەردانی پزیشک بکەین
ئەگەر دوای وەرگرتنی چارەسەری کوپکردن تووشی ئەم نیشانانە بوویت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- برینداربوونی سووتاوی.
- ئازارەکە بەرگەی ناگیرێت.
- تا یان نیشانەکانی هەوکردنی پێست (سووربوونەوە، ئازارێکی زۆر، دەردانی زەرد هاوشێوەی چڵک).
ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە بەسەرتدا هات، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانەی ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری) .
لە کۆتاییدا، کاپکردن ڕێگەیەکە کە مرۆڤەکان بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکان بۆ کەمکردنەوەی ئازارەکان بۆ هەزاران ساڵە بەکاریان هێناوە. لە کاتێکدا کە لە ڕووی زانستییەوە 100% نەسەلمێنراوە، بەڵام پێدەچێت هەندێک ڕزگاربوون بۆ هەندێک کەس دابین بکات. وە، کاتێک بە دروستی و لەلایەن پزیشکێکی شارەزا ئەنجام دەدرێت، هیچ مەترسییەکی گەورە نییە. بەڵام لەبیرت بێت، گرنگە پێش ئەوەی هەر کارێک بکەیت ئاگادار بیت و ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری کاپکردن شێوازێکی چارەسەری کۆن و کۆنە کە بۆ کەمکردنەوەی ئازار بەکاردێت. بریتییە لە دانانی کوپ لەسەر پێست و بەکارهێنانی مژینی نەرم.
- پێدەچێت ئەمە سوڕی خوێن زیاد بکات و ئازار و ڕەقبوونی ماسولکەکان کەم بکاتەوە.
- ئاساییە دوای چارەسەرکردن پەڵەی بازنەیی و وەنەوشەیی لەسەر پێست هەبێت و لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا کاڵ دەبێتەوە.
- ئەم چارەسەرە بۆ دایکانی دووگیان و ئەو کەسانەی کە کێشەی خوێنبەربوونیان هەیە و نەخۆشانی دڵ گونجاو نییە.
- زۆر گرنگە پێش ئەوەی هەر چارەسەرێکی بەدیل تاقی بکەیتەوە، ڕاوێژ بە پزیشک (پزیشک) بکەیت، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەبوو.
- ئەگەر چارەسەری کوپکردنت بۆ دەکرێت، تەنها لەلایەن کەسێکەوە ئەنجام بدرێت کە ڕاهێنراو و شایستەی ئەو کارە بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە