ئایا خانەکانی خوێنت کەمن؟ با باسی کەمبوونەوەی خانەکان بکەین!

ئایا هەندێک جار تەنها هەست بە ماندوێتی و بێهێزی دەکەیت؟ یان بەردەوام نەخۆش دەکەویت؟ ڕەنگە ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ژمارەیەکی کەم لە هەندێک جۆری خانە لە خوێنتدا هەیە. لە پزیشکیدا ئەم حاڵەتە دەڵێین کەمبوونەوەی خانەیی. خەمت نەبێت، با بە سادەیی باسی بکەین.

چ جۆرە خانەیەک لە خوێنماندا هەیە؟ ئەگەر کەم ببنەوە چی ڕوودەدات؟

باشە سەرەتا با سەیری جۆرە سەرەکییەکانی خانەکانی ناو خوێنمان بکەین و چی دەکەن. هەروەک چۆن بەشە جیاوازەکانی ئۆتۆمبێل کۆدەبنەوە بۆ ئەوەی کاربکات، هەر سێ جۆری خانەکان زۆر گرنگن لە هێشتنەوەی جەستەمان بە تەندروستی.

• خڕۆکە سوورەکانی خوێن (Erythrocytes): ئەمانە ئەو خانانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو جەستەمان. تەنها بیربکەرەوە، هەموو بەشێکی بچووکی جەستەمان پێویستی بە وزە هەیە بۆ ئەوەی کاربکات. ئەو ئۆکسجینەی ئەم خڕۆکە سوورانە هەڵیدەگرن یارمەتی دابینکردنی ئەو وزەیە دەدات.
• خڕۆکە سپییەکانی خوێن (Leukocytes): ئەمانە وەک پاسەوانی جەستە وان. کاتێک میکرۆبەکان وەک بەکتریا و ڤایرۆس و مشەخۆر و قارچک دەچنە ناو لەشەوە ئەم خڕۆکە سپیانە بەرەنگارییان دەبنەوە و لە نەخۆشی دەمانپارێزن. ئەوان پێکهاتەی سەرەکی سیستەمی بەرگری لەشمانن.
• پلاکتەکان (Thrombocytes): ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چۆن بڕینێکی بچووک دەتوانێت خوێنبەربوون بوەستێنێت؟ ئەم پلاکتانە یارمەتیدەرن لەو کارەدا. کاتێک خوێنبەربوون ڕوودەدات، ئەم پلاکتانە بەیەکەوە کۆدەبنەوە و مەینێکی خوێن دروست دەکەن، بەمەش خوێنبەربوونەکە دەوەستێت. ئەگینا دەتوانین بڕێکی زۆر خوێن لەدەست بدەین تەنانەت بە بڕینێکی بچووکیش.

کەواتە، ئایا جۆری جیاوازی کەمبوونەوەی خانەیی هەیە؟

بەڵێ بێگومان. کەمبوونەوەی خانەکان یەک نەخۆشی نییە. پۆلێن دەکرێت بەپێی ئەوەی چ جۆرە خانەیەک لە خوێنەکەتدا کەمی هەیە.

• کەمخوێنی: ڕەنگە ئەمەت بیستبێت. حاڵەتێکە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن کەمتر دەبن. ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ بڕی ئۆکسجین کە دەگاتە لەش کەم دەبێتەوە.
• کەمبوونەوەی شێرپەنجە: ئەمەش کەمبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنە. لەبیرت بێت خڕۆکە سپییەکان ئەوانەن کە بەرەنگاری نەخۆشی دەبنەوە. بۆیە کاتێک کەم دەبنەوە، مەترسی تووشبوونمان زیاترە. حاڵەتێکی دیکەی پەیوەندیدار بەمەوە پێی دەوترێت کەمبوونەوەی نیوترۆپین . ئەمەش کەمبوونەوەی جۆرێکی تایبەتی خڕۆکە سپییەکانی خوێنە کە پێی دەوترێت نیوترۆفیل. نیوترۆفیلەکان زۆرترینی خڕۆکە سپییەکانی خوێنمانن.
• کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی: ئەمەش کەمبوونەوەی ژمارەی پلاکتەکانە، کە یارمەتی مەینبوونی خوێن دەدەن. کاتێک ئەمانە کەم بن خوێن بە باشی مەین نابێت. تەنانەت کێشانی بچووکیش دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی گەورەی خوێن، یان وەستاندنی خوێنبەربوون قورس بێت.
• کەمبوونەوەی پەنسیتۆپینیا: ئەمە حاڵەتێکی جددیترە. ئەمەش کاتێکە کە هەر سێ ئەو خڕۆکە سوورانەی سەرەوە و خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکان بە یەکجار کەم دەبنەوە.

پۆلێنێکی تر هەیە، بە پشتبەستن بە هۆکاری ئەم کەمبوونەوەی خانەیی:

• کەمبوونەوەی خانەیی بەرگری خۆکار:هەندێک جار سیستەمی بەرگریمان بە پەلە دەڕوات و دەست دەکات بە هێرشکردنە سەر خانە تەندروستەکانی خوێنی خۆمان. وەک ئەوە وایە بەرد بۆ ماڵی خۆمان فڕێ بدەین. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، خانەیەک یان چەند خانەیەکی خوێن لەدەست دەچێت.
• کەمبوونەوەی خانەیی بەرگری: ئەمە ئەو بەشەی مۆخی ئێسکمانە کە خانەکانی خوێن دروست دەکات. دەکەوێتە ناو هەندێک لە ئێسکە گەورەکانەوە، وەک ئیسفەنج. کەواتە، ئەمە ئەو ناوەیە کە دەدرێت بەو حاڵەتەی کە ڕوودەدات کاتێک ئەم مۆخی ئێسکە خانەکانی خوێن بە شێوەیەکی ئاسایی دروست ناکات، واتە کاتێک بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن کەم دەبێتەوە.

کاتێک ئەم خڕۆکە خوێنانە کەم دەبنەوە چ نیشانەیەک دەبینین؟

پرسیارێکی باش. چونکە هەموو کەسێک نیشانەی نەخۆشیەکەی نییە. لەوانەیە هەندێک کەس هیچ نەزانن و تەنها بە ڕێکەوت لە ڕێگەی پشکنینی خوێنەوە دەدۆزرێتەوە. بەڵام ئەگەر وا بکەن، نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن بەپێی جۆری ئەو خانانەی کە کەم دەبنەوە و چەندە کەم دەبنەوە و هۆکاری بنەڕەتی.

با بزانین چ تایبەتمەندییەک ڕەنگە بۆ هەر جۆرێک بگونجێت:

نیشانەکانی کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (کەمخوێنی):

• هەستکردن بە ماندوێتی و بێ ژیان بەردەوام.
• سەختی هەناسەدان (تەنگ هەناسەدان) لە کاتی ئەنجامدانی کارێکی ماندووکردندا ڕوودەدات، وەک سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا.
• لێدانی دڵی ناڕێک یان خێرا.
• پێست کاڵ دەبێتەوە و سارد دەبێتەوە .
• هەندێک جار لەوانەیە ئازاری سنگ هەبێت .

نیشانەکانی کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن (کەمبوونەوەی شێرپەنجە/کەمبوونەوەی نیوترۆپین):

• تەنها هەستکردن بە ماندوێتی .
• تا و لەرز .
• قورگ ئێشە (هەوکردنی قوڕگ)
• برینەکانی دەم .
• کۆکەیەکی توند .
• سکچوون .
• ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان .

نیشانەکانی کەمی ژمارەی پلاکتەکان (کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی):

• ئەو ڕاستییەی کە تەنانەت چەقۆیەکی بچووکیش بە ئاسانی دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی خوێن (کێشان) لەسەر جەستە .
• خوێنبەربوونێک کە کاتێک برینێک دروست دەکەیت ناوەستێت، یان خوێنبەربوونێک کە بۆ ماوەیەکی زۆر دەخایەنێت .
• هەندێک جار خاڵە بچووکەکانی سوور یان وەنەوشەیی (petechiae) لەسەر پێست دەردەکەون. ئەمانە لە ڕاستیدا خوێنبەربوونی بچووکن لە ژێر پێستدا.

بۆچی خانەکانی خوێنم بەم شێوەیە کەم دەبنەوە؟ هۆکارەکانی ئەمە چین؟

دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت کەمبوونەوەی خانەیی. بە سادەیی دەتوانین دوو هۆکاری سەرەکی هەبێت. یەکێکیان ئەوەیە کە کێشەیەک لە بەرهەمهێنانی خانەکانی خوێن لە مۆخی ئێسکەوە هەیە کە پێشتر باسم کرد. یان، دوای ئەوەی خانەکانی خوێن لە مۆخی ئێسکدا دروست دەبن و دەخرێنە ناو خوێنەوە، ئەو خانانە بە هۆکارێک لەناو دەچن.

ڕەنگە هەندێک لەم هۆکارانە بۆماوەیی بن , واتە ئەو شتانەی کە لە جینەکانەوە دێن. ڕەنگە هەندێکیان بەدەست بهێنرێن، کە دواتر گەشە دەکات .

هۆکارە ئەگەرییەکانی کەمخوێنی: ١.

زۆرجار کەمخوێنی بەهۆی کەمی خۆراکییەوە دروست دەبێت.بەهۆی. بە تایبەتی کەمی ئاسن `(کەمخوێنی کەمی ئاسن)` . ماددە خۆراکیەکانی وەک ئاسن، ڤیتامین B12 `(ڤیتامین B12)`، و فۆلێت `(Folate)` پێویستن بۆ مۆخی ئێسکمان بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست. ئەگەر ئەمانە بەس نەبن، خڕۆکە سوورەکانی خوێن کەم دەبنەوە. جگە لەوەش کەمخوێنی بەهۆی خوێنبەربوونەوە (بەهۆی برینداربوون، نەشتەرگەری و هتد) و ئەو نەخۆشیانەی کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن لەناو دەبەن، ڕووبدات.

• نەخۆشی بەرگری خۆکار
• تێکچوونی خوێن و تێکچوونی مۆخی ئێسک
• شێرپەنجە
• بارودۆخی بۆماوەیی
• کەمی G6PD
• هەندێک دەرمان
• کەمی خۆراکی
• دووگیانی
• کەمی پیرۆڤات کیناز
• نەخۆشی خانەی داسکی
• تالاسیمیا

هۆکارە ئەگەرییەکانی کەمبوونەوەی شێرپەنجە/کەمبوونەوەی نیوترۆپین:

چارەسەری شێرپەنجە، بەتایبەتی چارەسەری کیمیایی و تیشک، هۆکارێکی سەرەکین بۆ کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن. ئەم چارەسەرانە خانە شێرپەنجەییەکان دەکوژن، بەڵام وەک کاریگەری لاوەکی، هەندێک خانە تەندروست (وەک خانەکانی خوێن)یش دەتوانرێت لەناوببرێن.

• نەخۆشی بەرگری خۆکار
• تێکچوونی خوێن و مۆخی ئێسک
• شێرپەنجە
• چارەسەری شێرپەنجە
• بارودۆخی بۆماوەیی
• هەوکردنەکان
• هەندێک دەرمان
• کەمی خۆراکی

هۆکارە ئەگەرییەکانی کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایت: ١.

• تێکچوونی بەکارهێنانی کحول
• نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکان، بۆ نموونە , کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی بەرگری
• تێکچوونی خوێن و مۆخی ئێسک، وەکو Thrombotic Thrombocytopenic Purpura (TPP)
• شێرپەنجە
• چارەسەری شێرپەنجە
• بارودۆخی بۆماوەیی
• هەوکردنەکان
• هەندێک دەرمان، بۆ نموونە کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتی بەهۆی هیپارین (HIT)
• کەمی خۆراکی
• دووگیانی
• بەرکەوتن بە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکان

هەروەها جۆرەکانی کەمبوونەوەی خانەیی هەن کە هۆکاری وردیان نادۆزرێتەوە:

هەندێک جار، پزیشکان ناتوانن هۆکاری وردی ئەم کەمبوونەوەی خانەکانی خوێن دەستنیشان بکەن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ئەم مەرجانە دەکەونە دوو پۆلەوە: ١.

• کەمبوونەوەی خانە کلۆنییەکانی گرنگی دیارینەکراو (CCUS) بەهۆی:ئەمەش کاتێکە کە چەند خانەیەکی خوێن هەمان گۆڕانی بۆماوەیی بۆماوەیی لە DNA یاندا هەبێت. کەسێک کە CCUS ی هەیە مەترسی تووشبوون بە هەندێک نەخۆشی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاترە.
• کەمبوونەوەی خانەیی ئیدیۆپاتیکی گرنگی دیارینەکراو (ICUS): لەم جۆرەدا، هیچ گۆڕانکارییەکی بۆماوەیی لەو جۆرە لە DNAی خانەکانی خوێندا نادۆزرێتەوە.

پزیشکان چۆن ئەم حاڵەتەی کەمبوونەوەی خانەکان دەستنیشان دەکەن؟ چ پشکنینێک ئەنجام دەدرێت؟

ئەمەش بەزۆری ئەگەر نیشانەکانت هەبێت، یان کاتێک پشکنینی خوێنت بۆ بکرێت بە هۆکارێکی تر دەدۆزرێتەوە. پشکنینی سەرەکی پێی دەوترێت ژماردنی خوێنی تەواو (CBC) . ئەمە پشکنینی خوێنێکی زۆر باو و ئاساییە. وێنەیەکی ڕوون دەدات بە پزیشکەکەت کە چەند خڕۆکە سوورەکان و خڕۆکە سپییەکان و پلاکتەکانت هەیە، هەروەها ئایا هیچ گۆڕانکارییەک لە سروشتی ئەو خانانەدا هەیە یان نا. هەروەها دەتوانێت ئاماژەیەک بدات سەبارەت بە هەندێک نەخۆشی.

ئەگەر CBC ژمارەی خانەکانی خوێنی کەمی نیشان دا، ئەوا پزیشکەکە هەوڵدەدات بزانێت بۆچی ژمارەی کەمی خانەکان ئەوەندە کەم بووە. لەوانەیە پشکنینی زیاتر بکات بۆ ئەوەی ئەوە دیاری بکات.

چ پشکنینێکی زیادە دەکرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی؟

• پەڵەی خوێنی دەوروبەر: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە خوێنەکەت و دانانی لەسەر سلایدێکی شووشەیی و سەیرکردنی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا. شێوە و دەرکەوتنی خانەکان دەتوانێت ئاماژەیەک بدات کە هۆکاری کێشەکە چییە.
• ئاسپیراسیۆنی مۆخی ئێسک و بایۆپسی: ئەمە پشکنینێکی کەمێک ئاڵۆزترە. لەم پشکنینەدا پزیشکێک نمونەیەکی بچووکی مۆخی ئێسک وەردەگرێت و پشکنینی بۆ دەکات بۆ ئەوەی بزانێت خانە نائاسایی هەیە. ئەم پشکنینە گرنگە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک شێرپەنجە یان حاڵەتەکانی تر کە کاریگەرییان لەسەر خوێن و مۆخی ئێسک هەیە.

جگە لەمەش دەتوانرێت پشکنینی تاقیگەیی جۆراوجۆری دیکە ئەنجام بدرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد.

باشە ئێستا چارەسەرەکانی ئەم حاڵەتەی کەمبوونەوەی خانەکان چین؟

چارەسەرەکە بەندە بەوەوە کە حاڵەتەکەت چەندە توند و تیژە، ئایا نیشانەکانت هەیە یان نا، و هۆکاری بنەڕەتی چییە. لە هەندێک حاڵەتی سووکدا، واتە هیچ هۆکارێکی بنەڕەتی و هیچ نیشانەیەکی نییە، ڕەنگە پێویست بە چارەسەرکردن نەبێت .

بەڵام ئەگەر چارەسەری پێویست بوو، بەزۆری بۆ چارەسەرکردنی ئەو حاڵەتە بنەڕەتییە ئەنجام دەدرێت کە بووەتە هۆی کەمبوونەوەی ژمارەی خانەکانی خوێن. بۆ نموونە ئەگەر بەهۆی کەمی خۆراکییەوە بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت گۆڕانکاری لە خۆراکەکەتدا بکە یان تەواوکەری خۆراکی بخۆ. ئەگەر کەمی ژمارەی خانەکانی خوێن بەهۆی هەوکردنەوەیەکەوە بوو، لەوانەیە دژە زیندەییەکانت پێ بدرێت.

لە هەندێک حاڵەتی سەختدا، ڕەنگە ئەو چارەسەرانە پێویست بن کە ڕاستەوخۆ ژمارەی خانەکانی خوێن زیاد دەکەن. لەوانە:

• فاکتەری هاندەری کۆڵۆنی گرانولۆسایت (G-CSF):ئەمانە دەرمانن. ئەوان بە زیادکردنی نیوترۆفیلەکانت کاردەکەن کە جۆرێکە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن. زۆرجار G-CSF دەدرێت بەو کەسانەی کە چارەسەری کیمیایییان بۆ دەکرێت بۆ ڕێگریکردن لە کەمبوونەوەی نیوترۆپین.
• گواستنەوەی خوێن: ئەگەر جەستەت نەیتوانی خانەکانی خوێنی خۆی دروست بکات، لەوانەیە پێویستت بە گواستنەوەی خوێن لە کەسێکی ترەوە بێت.
• چاندنی مۆخی ئێسک یان خانەی بنەڕەتی: ئەمەش بریتییە لە لابردنی خانە نائاسایی و ناپێگەیشتوەکانی خوێن لە مۆخی ئێسکەکەت و گۆڕینی بە خانە تەندروستەکان. ئەم خانانە دواتر دەبنە خانەی خوێنی پێگەیشتوو و دەگەڕێنەوە ناو خوێنت.
• نەشتەرگەری لابردنی سپڵ: ئەمە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە بۆ لابردنی سپڵەکەت . هەندێک جار سپڵ دەتوانێت خانەکانی خوێن بخاتە تەڵەوە و لە خوێن دەریانبهێنێت. ئەم نەشتەرگەرییە لەوانەیە لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویست بێت.

ئایا شتێک هەیە کە بتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی ئەم کەمبوونەوەی خانەیی؟

لە ڕاستیدا هەندێک هۆکار بۆ نموونە نەخۆشی بەرگری خۆکار، نەخۆشی خوێن و مۆخی ئێسک و شێرپەنجە، بۆ ئێمە قورسە ڕێگری بکەین. ئەوانە شتگەلێکن کە لەدەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمە ڕوودەدەن.

بەڵام دەتوانین مەترسی تووشبوون بە هەندێک جۆری کەمبوونەوەی خانەکان کەم بکەینەوە بە دڵنیابوون لەوەی کە جەستەمان ئەو ماددە خۆراکیانە بەدەست دەهێنێت کە پێویستیانە بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست. بۆ نموونە، وەرگرتنی ئاسنی پێویست لە خۆراکەکەتدا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە کەمخوێنی بەهۆی کەمی ئاسن .

هەروەها گرنگە سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول , چونکە کحول دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای جەستە هەبێت بۆ هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی خانەکانی خوێن. کاتێک خواردنەوەی کحول وەستا، ئەم نائاساییانەی خوێن تا ڕادەیەکی زۆر دەتوانن بگەڕێنەوە باری ئاسایی خۆیان.

کەواتە، پێشبینی چاکبوونەوە لەم حاڵەتە چییە؟ (پێشبینی)

پێشبینیەکانت، یان تێڕوانینەکەت، بە تەواوی پەیوەستە بە هۆکاری کەمی ژمارەی خانەکانی خوێنتەوە. بۆ نموونە ئەگەر کەمخوێنی بەهۆی کەمی خۆراکییەوە بوو، ئەوا دەتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت ئەگەر بە باشی چارەسەر بکرێت و بە خۆراکی گونجاو. ئەگەر ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنت کەم بوو بەهۆی بەکتریا یان ڤایرۆسێکەوە، چارەسەرکردنی هەوکردنەکە دەتوانێت یارمەتیت بدات ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێنت بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.

بەڵام ئەگەر کەمبوونەوەی خانەکان بەهۆی حاڵەتێکی بۆماوەییەوە، نەخۆشی خوێن یان مۆخی ئێسک، یان شێرپەنجە بێت، لەوانەیە پێویستی بە چارەسەری ئاڵۆزتر هەبێت . لەوانەیە پزیشکەکەت پێویستی بە چاودێری ژمارەی خانەکانی خوێنت هەبێت و پشکنینی بەردەوام ئەنجام بدات بۆ دڵنیابوون لەوەی کە تۆ تەندروست دەمێنیتەوە.

بۆیە باشتر وایە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت کە ئاسۆی چاکبوونەوە بۆ حاڵەتەکەت چییە.

ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین؟

کاتێک بۆت دەرکەوت کە ئەم حاڵەتەت هەیە، ئاساییە پرسیاری زۆرت هەبێت. مەترسە. بە ڕوونی پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەم شتانە:

• "من چ جۆرە کەمبوونەوەی خانەکانم هەیە؟"
• ئاماژەی بەوەشکردووە، "چی هۆکارە بۆ کەمبوونەوەی ژمارەی خانەکانی خوێنم؟"
• "چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟"
• "کاریگەرییە لاوەکییەکانی ئەم چارەسەرانە چین؟"
• "چەند کات دەخایەنێت تا ژمارەی خانەکانی خوێنم ئاسایی دەبێتەوە؟"
• "تا کەی دەبێت چارەسەر وەربگرم؟ چەند جار پێویستە بێم بۆ پشکنین؟"
• "ئایا دەتوانرێت حاڵەتەکەم بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟"

ئایا بەڕاستی کەمبوونەوەی خانەیی کەمخوێنی؟

هەروەها ئەمە شوێنێکە کە زۆر کەس سەریان لێ شێواوە. کەمخوێنی تەنها جۆرێکە لە حاڵەتەکان لە ژێر چەتری زاراوەی کەمبوونەوەی خانەکان . کەمخوێنی بریتییە لە کەمبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (Erythrocytes). هەروەها دەکرێت بەهۆی کەمبوونەوەی پرۆتینی هیمۆگلۆبین لە خڕۆکە سوورەکانی خوێندا بێت. ئەم هیمۆگلۆبینە ئەوەیە کە یارمەتی هەڵگرتنی ئۆکسجین دەدات.

کەمبوونەوەی خانەیی زاراوەیەکی گشتی بۆ کەمبوونەوەی یەک یان چەند خانەیەکی خوێن . بریتییە لە کەمخوێنی (کەمبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن)، کەمبوونەوەی شێرپەنجەیی (کەمبوونەوەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن)، کەمبوونەوەی نیوترۆپین (کەمبوونەوەی نیوترۆفیلەکان)، کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایتۆپینیا (کەمبوونەوەی پلاکتەکان)، کەمبوونەوەی پانسایتۆپینیا (کەمبوونەوەی هەموو ئەم خانەیانە).

بۆیە، ئەگەر بۆت دەرکەوت کە ئاستی یەکێک یان زیاتر لە خانەکانی خوێنت کەم بووە، پێش ئەوەی تووشی شڵەژان بیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. بەپێی هۆکارەکە، ڕەنگە پێویستت بە چارەسەر بێت یان نەبێت. پزیشکەکەت باشترین کەسە کە ئامۆژگاریت بکات لەسەر ئەم بابەتە.

لە کۆتاییدا چەند شتی گرنگ کە پێویستە لەبیرت بێت

باشە ئێستا زۆر باسی کەمبوونەوەی خانەکانمان کردووە. لێرەدا چەند شتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• کەمبوونەوەی خانەیی بریتییە لە کەمبوونەوەی ژمارەی یەکێک یان زیاتر لە خڕۆکە سوورەکان، خڕۆکە سپییەکان، یان پلاکتەکانی ناو خوێنت.
• دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمە؛ لە کەمی خۆراکییەوە، تا دەگاتە هەوکردن، بارودۆخی بۆماوەیی، شێرپەنجە و تەنانەت هەندێک دەرمان.
• نیشانەکانی بە یەک شێوە بۆ هەموو کەسێک نایەت . ڕەنگە هەندێک کەس بە هیچ شێوەیەک نیشانەیەکیان نەبێت. ماندوێتی و زوو زوو نەخۆشی و ئاسان کێشان باون.
• پشکنینی سادەی خوێن (CBC) دەتوانێت ئەمە دەستنیشان بکات. پاشان، دەتوانرێت پشکنینی زیاتر بکرێت بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی.
• چارەسەرکردن بەندە بە هۆکار و توندی حاڵەتەکە. هەندێک جار پێویست بە چارەسەر ناکات، هەندێک جار هۆکاری بنەڕەتی چارەسەر دەکرێت و لە حاڵەتە توندەکاندا چارەسەری تایبەت هەیە کە ژمارەی خانەکانی خوێن زیاد دەکات.
• هەندێک جۆری کەمبوونەوەی خانەکان دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت , بەتایبەتی بە خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
• ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەیە لەم بارەیەوە، بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە . مەترسە یان لەسەر خۆت بڕیار مەدە.

لەبیرت بێت گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری ئەم حاڵەتانە بین بۆ ئەوەی بتوانین بە خێرایی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەین و ژیانێکی تەندروست بژین.

` کەمبوونەوەی خانەکان، خانەکانی خوێن، کەمخوێنی، کەمبوونەوەی شێرپەنجە، کەمبوونەوەی ترۆمبۆسایت، مۆخی ئێسک، پشکنینی خوێن