ئایا کاتی ئەوە هاتووە 'کاپ' لەسەر ددانەکەت دابنێیت؟ با زیاتر دەربارەی تاجی ددان بزانین!

ئایا ددانەکەت درزاوییە، چرچ بووە، ڕەنگی گۆڕاوە، یان بە توندی خراپ بووە؟ یان پێویستە ددانێک بپارێزیت کە کەناڵی ڕەگی هەبووە؟ لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا، لەوانەیە پزیشکی ددانەکەت پێشنیاری "تاج"، یان "کاپ"ی کردبێت، وەک ئێمە پێی دەڵێین. بۆ زۆر کەس ئەمە دەتوانێت کەمێک ترسناک و سەرلێشێواو بێت. کەواتە ئەمڕۆ، با بە کورتی باس لەوە بکەین کە تاجی ددان چییە و کەی پێویستە و چارەسەرەکەی چۆن کاردەکات.

بە سادەیی تاجی ددان چییە؟

تاجی ددان بریتییە لە "کاپ"ێکی تایبەت کە بە خواستی خۆت دروستکراوە و بە تەواوی بە خواستی خۆت دانراوە و بەسەر ددانەکەتدا جێی دەبێتەوە. وەک کڵاوێکی توند، ئەم تاجە بە تەواوی ددانی لاواز، شکاو، یان خراپبووت دادەپۆشێت و دەیپارێزێت. بۆ ئەوەی بە باشی بگونجێت، پزیشکی ددانەکەت پێویستە بڕێکی زۆر کەم لە مینای ددانەکە دەربهێنێت. پاشان تاجی نوێ بە چیمەنتۆیەکی تایبەت بە ددانەکەوە چیمەنتۆ دەکرێت.

ئەم تاجانە دەتوانرێت لە چەندین مادەی جیاواز دروست بکرێن، لەوانە ڕزین و کانزا و پۆرسەلین.

کەی پێویستە تاجی ددان؟

تاج چەند سوودێکی هەیە. لەوانەیە پێویستت بە تاج بێت لەبەر ئەم هۆکارانەی خوارەوە:

• بەهێزکردنی ددانێکی لاواز: کاتێک ددانێک زۆر پڕ بوو، ئەوا ئەو بەشەی ددانەکە کە دەمێنێتەوە دەتوانێت لاواز بێت. تاجێک دادەنرێت بۆ ئەوەی ددانێکی لەو جۆرە زیاتر نەشکێت.
• پاراستنی درزێکی درزاوی: ئەگەر درزێک یان چپسێک لە ددانێکدا هەبێت، تاج دەتوانێت یارمەتی ددانەکە بدات بەیەکەوە بگرێت بە ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی زیاتر.
• گەڕاندنەوەی ددانێکی پۆشراو یان شکاو: دەتوانرێت شێوە و کارکردنی ددانێک بگەڕێنرێتەوە کە بەهۆی وردکردنی ددانەکان (برۆکسیزم) یان هۆکاری ترەوە لەکارکەوتووە.
• ڕاگرتنی پردێکی ددان: پردێک بۆ ددانێکی ونبوو بە یارمەتی تاج بە ددانەکانی هەر لایەکەوە دەبەسترێتەوە.
• داپۆشینی ددانێکی زۆر گۆڕاو: هەندێک ددان ڕەنگی گۆڕانی هەیە کە بە پاککردنەوەی بەردەوام ڕاست ناکرێتەوە. لەم جۆرە حاڵەتانەدا تاجێک دادەنرێت بۆ ئەوەی سیمایەکی جوانیان پێبدرێت.
• داپۆشینی ددانێک کە چارەسەری کەناڵی ڕەگی بۆ کراوە: دوای ئەوەی کەناڵی ڕەگ، ددانەکە لاواز دەبێت. زۆر گرنگە تاج دابنرێت بۆ پاراستنی ددانەکە لە شکاندن.
• داپۆشینی چاندنی ددان: تاجێک لەسەر ڕەگێکی دەستکرد (چاندن) دەلکێنرێت کە لەو شوێنەدا دادەنرێت کە ددانێک نەماوە بۆ ئەوەی وەک ددانێک دەربکەوێت.

چ جۆرە تاجی ددان هەیە؟

چەند جۆرێکی تاج هەیە کە دەتوانیت هەڵیبژێریت، بەپێی پێویستی و ئارەزووەکانت و تەندروستی دەم و ددانت. با لەم خشتەیەدا چاوێکیان لێ بکەین.

ڕێکاری دانانی تاج چۆن کاردەکات؟

بەگشتی، بۆ ئەم چارەسەرە دەبێت بۆ ماوەی دوو ڕۆژ سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.

یەکەم ڕۆژی (سەردانی یەکەم)

• ئامادەکردنی ددان: هەنگاوی یەکەم ئامادەکردنی ددانەکە بۆ تاج. بۆ ئه م کاره بڕێکی که م مینای هه موو لایه ک ده ڕده هێنرێت و ددانه که ده کوژرێته خواره وه . ئەمەش بۆ ئەوەی شوێن بۆ تاجی نوێ بکرێتەوە. هەندێک جار ئەگەر ددانەکە نەما، بەشێک لە ددانەکە بە مادەی پڕکردنەوە دروست دەکرێنەوە. هەموو ئەمانە بۆ دروستکردنی بناغەیەکی بەهێز بۆ تاجەکە دەکرێت.
• کاریگەری ددانەکان: دواتر پێوانەیەک بۆ ددانەکانت دەکرێت. دەتوانرێت ئەمە بە قاڵبێک کە لە مادەیەکی وەکو کۆتر دروستکراوە یان بە سکانەری دەستی (ئیمپڕێشنی دیجیتاڵی) ئەنجام بدرێت. ئەم پێوانەیە دەنێردرێت بۆ تاقیگەی ددان بۆ ئەوەی تاجێکی تایبەتت بۆ دروست بکات.
• دانانی تاجی کاتی: نزیکەی دوو بۆ سێ هەفتەی دەوێت تا تاجی هەمیشەییەکەت لە تاقیگەدا دروست دەکرێت. لەو ماوەیەدا پزیشکی ددان تاجێکی کاتی دادەنێت بۆ پاراستنی ددانە ئامادەکراوەکەت.

ڕۆژی دووەم (سەردانی دووەم)

کاتێک تاجی هەمیشەییەکەت دروستکرا و لە تاقیگە دەنێردرێت، پێویستە جارێکی تر سەردانی پزیشکی ددان بکەیتەوە. ئەمەش ئەو کارانەی کە لەو ڕۆژەدا ئەنجامی دەدەیت:

• تاجی کاتی لادەبرێت.
• تاجی تازە دروستکراو بە وردی پشکنینی شێوە و ڕەنگ و گونجاوی لەگەڵ ددانەکەدا دەکرێت.
• ئەگەر هەموو شتێک ڕێک و پێک بێت، تاجی نوێ بە بەکارهێنانی چیمەنتۆیەکی تایبەت و بەهێز بۆ هەمیشە بە ددانەکەوە دەبەسترێتەوە.

چۆن ئاگاداری تاجێک دەبیت دوای دانانی؟

دوای دانانی تاج، بەزۆری دەتوانیت بچیتە سەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت. بەڵام ئاساییە بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک هەست بە هەندێک هەستیاری لە دداندا بکەیت، بەتایبەتی بۆ شتی گەرم و سارد. هەروەها لەوانەیە هەست بە هەندێک ئازاری سووک لە پووکدا بکەیت. ئەمەش چەند ڕۆژێکی تر نامێنێت.

ئەو خواردنانەی کە نابێت بە تاج بخورێت

ئەگەر تاجی کاتی یان هەمیشەییتان هەیە، دوور بکەوەرەوە لەم خواردنانە:

• جوینی سەهۆڵبەندان
• گوێزی زۆر ڕەق (بۆ نموونە کاجو، فستق)
• تۆوی ڕەق (ناوک) لە پۆپکۆرن
• خواردنە زۆر چەسپاوەکان وەک تافی و کارامێل

ئەم جۆرە خۆراکانە زیان بە تاجەکەت دەگەیەنن یان تەنانەت لە شوێنی خۆیان دەربکەن.

چۆن تاجەکە زیاتر بمێنێتەوە؟

• بەلایەنی کەمەوە ڕۆژانە دووجار بە مەعجونی فلۆراید و فڵچەی ددانی ڕیش نەرم ددانەکانت بشۆ.
• ڕۆژانە بە نێڵی ددانەکانت پاک بکەرەوە.
• بەکارهێنانی دەم شۆردنی دژە بەکتریا بۆ کۆنترۆڵکردنی پلاکی و بەکتریا.
• ئەگەر خووی وردکردنی ددانەکانت هەیە (برۆکسیزم)، لەگەڵ پزیشکی ددانەکەت قسە بکە لەسەری و پارێزەری دەمت بۆ دروست بکە تا شەوانە لەبەری بکەیت.
• بڕۆ بۆ پشکنینی بەردەوامی ددان.

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، دەستبەجێ سەردانی پزیشکی ددان بکە.

ئەگەر تاجی ددانت هەیە، ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەمانەی خوارەوە کرد، دەستبەجێ پزیشکی ددانەکەت ئاگادار بکەرەوە:

• ئەگەر تاجەکە هەست بە شلبوونەوە بکات.
• ئەگەر تامێکی ناخۆش یان بۆنێک لە دەمەوە هات.
• ئەگەر درزێک یان شکاوی تاجەکەت بینی.
• ئەگەر لێوارە تیژەکانی تاجەکە لە زمان یان پووکدا گیر بوون.