زۆربەمان لەبارەی کۆندۆمەوە دەزانین بۆ ئەوەی خۆمان لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان ( STIs ) بپارێزین. بەڵام کاتێک باس لە سەلامەتی سێکسی دەم و ددان دەکرێت، زۆر کەس زۆر نازانن دەربارەی ئەوەی کە پێی دەوترێت 'بەنداوی ددان'. ئەمە لە ڕاستیدا شتێکی زۆر گرنگە کاتێک باس لە تەندروستی سێکسی دەکرێت . کەواتە، بۆ سەلامەتی خۆت و هاوبەشی ژیانت، با ئەمڕۆ بە زاراوەیەکی سادە و ورد باسی ئەم بابەتە بکەین.
بەنداوی ددان بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی بەنداوی ددان بریتییە لە پەڕەیەکی تەنک و نەرم لە لاستیک یان پۆلی یورتان کە بۆ پاراستن لە کاتی سێکسی دەم و ددان بەکاردێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەمە ڕێگری لە دووگیانی نییە. واتە ناتوانێت ڕێگری لە دووگیانی بکات. بەڵام یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئاڵوگۆڕی شلەکانی جەستە کە دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی سێکسی (STIs).
ئێمە دەزانین کە دەتوانیت لە کاتی سێکسی دەم بۆ ئەندامی نێرینە کۆندۆم بەکاربهێنیت. بەڵام چۆن خۆت دەپارێزیت لەکاتی سێکسی دەم و ددان کە زێ یان کۆم دەگرێتەوە؟ بەنداوی ددان بۆ ئەوە. بەسەر زێ یان کۆم دادەنرێت، وەک بەربەستێک لە نێوان دەم و ناوچەکەدا کاردەکات. ئەمەش ڕێگری دەکات لە ئاڵوگۆڕی شلەکانی جەستە، بەڵام هێشتا ڕێگە بە هاندانی کلیتۆر یان کۆم دەدات.
چۆن بەنداوی ددان بە دروستی بەکاربهێنین؟
بەکارهێنانی زۆر ئاسانە. بەڵام گرنگە بە وریاییەوە بەکاری بهێنیت بۆ ئەوەی نەدڕێت. ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
1. دەرهێنانی لە پاکەتەکە: بە وریاییەوە بەنداوی ددانەکە لە پاکەتەکە دەربهێنە و بیکەرەوە. ئاگاداربە بە کەلوپەلی وەک نینۆک یان ددان زیانی پێ نەگەیەنیت.
2. بە دروستی دایبنێ:
- لە کاتی سێکسی دەم و زێدا، بیخە سەر دەرچەی زێ بەجۆرێک کە بە تەواوی دایبپۆشێت.
- لە کاتی سێکسی دەم و کۆمدا، ئەمە بخەرە سەر دەرچەی کۆم بەجۆرێک کە بە تەواوی دایبپۆشێت.
- بەنداوی ددان پێویستە ئەوەندە گەورە بێت کە هەموو ناوچەکە بگرێتەوە.
3. لە کاتی بەکارهێناندا ڕایبگرە:بە هەردوو دەستت بیگرە بۆ ئەوەی لە کاتی سێکسی دەم و ددان نەجووڵێت. شتێکی تر ئەوەیە کە کەمێک چەورکەری بنەمای ئاو یان سلیکۆن لە ژێر بەنداوی ددانەکە بدەیت، واتە لەسەر زێ یان کۆم. ئەمەش یارمەتی دەدات لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە و کردەی سێکسی نەرمتر بێت.
4- ئەگەر شکا یان خلیسکا: ئەگەر لەکاتی پرۆسەکەدا شکا، شکا، یان خلیسکا، دەستبەجێ ڕابگرە. کۆنەکە دەربهێنە و سەرلەنوێ دەست پێبکە بە بەنداوێکی نوێی ددان.
5. فڕێدانی دوای بەکارهێنان: دوای ئەوەی یەکجار بەکاری هێنا فڕێی بدە ناو زبڵدان. هەرگیز دووبارە بەکاری مەهێنەوە.
ئایا دەتوانرێت بەنداوی ددان بەکاربهێنرێتەوە؟
نەخێر، بە هیچ شێوەیەک نا. بەنداوی ددان تەنها یەک جار بەکاربهێنرێت. ئەگەر یەکێکی بەکارهێنراو بەکاربهێنیتەوە، لەوانەیە تۆ یان هاوبەشەکەت مەترسی تووشبوونیان بە هەوکردنی سێکسی زیاتر بێت.
چ نەخۆشییەک بە بەنداوی ددان دەپارێزرێت؟
ئێمە زۆرترین جار بیر لە نەخۆشییە سێکسییەکان دەکەینەوە کاتێک باس لە جووتبوونی سێکسی دەکەین. بەڵام ئەم نەخۆشیانە دەتوانن لە ڕێگەی سێکسی دەم و ددانیشەوە بگوازرێنەوە. بەنداوی ددان دەتوانێت ئەم مەترسییە کەم بکاتەوە.
بەنداوی ددان یارمەتیدەرە بۆ پاراستن لەم نەخۆشیانە:
- سفلیس: ئەمە هەوکردنی بەکتریایە. ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی ئاڵۆزییە گەورەکان. یەکەم نیشانە برینێکی بچووکە کە بەکتریاکە چووەتە ناو لەشەوە (بۆ نموونە لە ناوچەی زاوزێ یان دەم).
- سۆزی: ئەمەش هەوکردنی بەکتریایەکیشە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەندامی زاوزێ، قوڕگ , یان کۆم هەبێت. هەندێک جار، نەخۆشییەکە دەتوانێت بەبێ هیچ نیشانەیەک ئامادە بێت. کەواتە دەتوانیت نەخۆشییەکە بۆ کەسانی تر بگوازیتەوە بەبێ ئەوەی تەنانەت بزانیت تووشی نەخۆشییەکە بوویت.
- کلامیدیا: نەخۆشییەکی زۆر باوی نەخۆشییە سێکسییەکانە. وەک سۆزی دەتوانێت بێ نیشانە بێت. هەوکردنەکە کاریگەری لەسەر قوڕگ و کۆم و ئەندامی زاوزێ دەبێت.
- هەوکردنی جگەر: ئەمەش هەوکردنێکی ڤایرۆسییە و کاریگەری لەسەر جگەر دەبێت. بە تایبەتی ئاوسانی جگەری جۆری B دەتوانێت لە ڕێگەی سێکسییەوە بگوازرێتەوە. دەبێتە هۆی تێکچوونی جگەر (سیرۆزیس)، شێرپەنجەی جگەر و هەندێکجار تەنانەت مردنیش.
- ڤایرۆسی ئایدز (Human Immunodeficiency Virus): ئەم ڤایرۆسە دەبێتە هۆی تووشبوون بە ئایدز. ئایدز سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکات. تا ئێستا هیچ چارەسەرێک نییە.
سەرەڕای ئەوەش، بەنداوی ددان هەروەها لە هێنانە ناوەوەی بەکتریاکانی وەک شیگێلا و ئی.کۆلای دەپارێزێت کە لە پیساییدا دەبینرێن، لە کاتی سێکسی کۆم-دەم و ددان.
ئەو شتانە چین کە بەنداوی ددان لێیان ناپارێزێت؟
تەنانەت ئەگەر بەنداوی ددان ئاڵوگۆڕی شلەی جەستە بوەستێنێت،هەندێک هەوکردن کە لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بە پێستەوە بڵاودەبنەوە پارێزگارییەکی تەواو ناکەن چونکە بەنداوی ددان تەنها شوێنێکی سنووردار دەگرێتەوە.
لێرەدا چەند هەوکردنێکی لەو جۆرە دەخەینەڕوو:
- HPV (ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ): یەکێکە لە نەخۆشییە سێکسییە زۆر باوەکان. هەندێک جۆری HPV دەبێتە هۆی دروستبوونی زگی ئەندامی زاوزێ. جۆرە مەترسیدارەکانی تر دەبنە هۆی شێرپەنجەی ملی ڕەحم.
- هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ: نەخۆشییەکە کە بەهۆی ڤایرۆسی HSV-2 دروست دەبێت. دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی ئازاربەخش لە ناوچەی زاوزێ. هیچ چارەسەرێکی هەمیشەیی بۆ ئەمە نییە و نەخۆشییەکەش دەتوانێت دووبارە ببێتەوە.
- مێشوولەی کۆئەندامی زاوزێ (Pubic Lice or Crabs): مێروویەکی بچووکە کە لە مووی ناوچەی زاوزێدا دەژین. پێست گاز دەگرن و خوێن دەمژن. ئەمەش دەبێتە هۆی خورانی توند.
ئەگەر بەنداوی ددان نەدۆزیتەوە چۆن بە کۆندۆم دروستی بکەیت؟
هەندێک جار دۆزینەوەی بەنداوی ددان لە سریلانکا کەمێک قورسە. دەتوانن لە هەندێک دەرمانخانەی گەورە یان ئۆنلاین بیانکڕن. بەڵام ئەگەر نەتتوانی یەکێکیان بدۆزیتەوە، دەتوانیت بە ئاسانی لە کۆندۆمێکی چەورنەکراو یەکێکیان دروست بکەیت.
1. بە وریاییەوە کۆندۆمەکە لە پاکەتەکە دەربهێنە و بە تەواوی بیکەرەوە.
2. قیچییەک وەربگرە و نوکی کۆندۆمەکە ببڕە.
3. هەروەها ئەڵقەی لاستیکیی ڕۆڵکراو لە بنی کۆندۆمەکەدا ببڕە.
4. ئێستا کۆندۆمەکە بە درێژایی ببڕە، لە سەرەوە بۆ خوارەوە، جارێک.
5- کاتێک کۆندۆمێکی بڕاو بە درێژایی دەکەیتەوە، پەڕۆیەکی لاستیکیی شێوە چوارگۆشە بەدەست دەهێنیت. دەتوانیت وەک بەنداوی ددان بەکاری بهێنیت.
بیکە و نەیکەیت
لێرەدا کورتەیەک لە گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت لەکاتی بەکارهێنانی بەنداوی ددان.
| شتەکان بۆ ئەنجامدان (Do's) | مەیکە |
|---|---|
| پێش بەکارهێنان بەرواری بەسەرچوونی بزانە. | هەرگیز هەمان بەنداوی ددان دووجار بەکارمەهێنە. |
| بۆ هەموو کردەیەکی سێکسی بەنداوی نوێی ددان بەکاربهێنە. | دوور بکەوەرەوە لە ڕاکێشان یان کشانی بەنداوی ددان. لەوانەیە لاوازی بکات. |
| تەنها چەورکەری بنەمای ئاو یان سلیکۆن بەکاربهێنە لەگەڵ بەنداوی ددانی لاتەکس. | چەورکەری بنەمای ڕۆن (بۆ نموونە زەیتی منداڵ، ڤازلین، لۆشن) لەگەڵ بەنداوی لاستیک بەکارمەهێنە. دەتوانن لاستیکەکە بشکێنن. |
| دوای بەکارهێنان فڕێی بدە ناو زبڵدان. | بەنداوەکانی ددانی بەکارهێنراو لە ئاودەستەکەدا مەشۆ. دەبێتە هۆی گیرانی. |
| ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت هەستیاری لاتەکسیان هەیە، ئەوا بەنداوێک هەڵبژێرە کە لە پۆلی یورتان دروستکراوە. | بەنداوی ددان بەکارمەهێنە کە درزاوی بێت، دڕاوە، یان بەسەرچووە. |
ئەگەر هەر پرسیارێکت هەیە سەبارەت بە تەندروستی سێکسیت، نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانت، یان شێوازەکانی سەلامەتی، شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. زۆر گرنگە بۆ تەندروستی خۆت و هاوبەشی ژیانت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەنداوی ددان بەربەستێکە کە لە کاتی سێکسی دەم و ددان بەکاردێت بۆ پاراستن لە هەوکردنی سێکسی (STIs). جۆرێک نییە لە کۆنتڕۆڵکردنی لەدایکبوون.
- بۆ هەر کردەوەیەکی سێکسی پێویستە بەنداوێکی نوێی ددان بەکاربهێنرێت، و هەرگیز دووبارە بەکارنەهێنرێتەوە.
- هەرچەندە پارێزگاری لە هەوکردنەکان دەکات کە لە ڕێگەی شلەکانی جەستەوە دەگوازرێنەوە (وەک HIV، سۆزی، سفلیس)، بەڵام لەوانەیە پارێزگارییەکی تەواو لە هەوکردنەکان نەکات کە لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست بۆ پێستەوە دەگوازرێنەوە (وەک HPV، هێرسیس).
- ئەگەر نەتتوانی بەنداوی ددان بدۆزیتەوە، دەتوانیت لە کۆندۆمێکی چەورنەکراو دروستی بکەیت.
- پراکتیزەکردنی پراکتیزەکردنی سێکسی سەلامەت زۆر گرنگە بۆ تەندروستی و خۆشگوزەرانی تۆ و هاوبەشی ژیانت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە