قسەکردن بە ئاشکرا لەسەر تەندروستی سێکسی هێشتا کەمێک کەمی هەیە لە کۆمەڵگاکەماندا. بەڵام ئاگاداربوون بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی ژیانێکی تەندروست و بەختەوەر بژیت. زۆربەی خەڵک لەبارەی کۆندۆمەوە دەزانن بۆ ئەوەی خۆیان لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (STIs) بپارێزن. بەڵام پێشتر گوێت لە "بەنداوی ددان" بووە؟ ڕەنگە ئەم ناوە بۆ تۆ تازە بێت. بەڵام ئەمە شتێکی زۆر بەنرخە بۆ دڵنیابوون لە ژیانێکی سێکسی سەلامەت بەتایبەت لە کاتی سێکسی دەم و ددان. کەواتە با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و دۆستانە باسی هەموو شتێک بکەین.
بە سادەیی "بەنداوی ددان" چییە؟
بەنداوی ددان، بە سادەیی ، پەڕەیەکی چوارگۆشەیە، تەنک و نەرم و نیان لە لاستیک (`لاتێکس`) یان پۆلی یورتان (`پۆلی یورتان`) کە بۆ پاراستن لە کاتی سێکسی دەم و ددان بەکاردێت. وەک بەربەستێک کاردەکات.
زۆربەی خەڵک کۆندۆم بەکاردەهێنن بۆ پاراستن لەکاتی جووتبوونی سێکسیدا کە ئەندامی زاوزێی پیاو دەگرێتەوە. بەڵام بەنداوی ددان بەکاردەهێنرێت بۆ دابینکردنی پاراستن لە کاتی سێکسی دەم و زێ یان سێکسی دەم و کۆم. کاتێک لەسەر زێ یان کۆم دادەنرێت، ڕێگری دەکات لە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی نێوان دەمی هاوبەشەکەت و ناوچەی زاوزێت. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پاراستن لە هەوکردنی سێکسی (STIs) کە دەتوانرێت لە ڕێگەی شلەکانی جەستەوە بڵاوبێتەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بەنداوی ددان شێوازێکی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون نییە کە ڕێگری لە دووگیانی بکات. تاکە مەبەستی دابینکردنی پاراستنە لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان.
چۆن ئەمە بە دروستی بەکاربهێنین؟
بەکارهێنانی زۆر ئاسانە. بەڵام بۆ ئەوەی زۆرترین پاراستن بەدەست بهێنیت، پێویستە بە وریاییەوە بەکاری بهێنیت بۆ ئەوەی نەدڕێت و نەخلیسکێت. با بزانین چۆن.
1- بە وریاییەوە پاکەتەکە بکەرەوە: سەرەتا بە وریاییەوە پاکەتەکە بکەرەوە کە بەنداوی ددانەکەی تێدایە و بیبە دەرەوە و بیکەرەوە.
2. شوێنی دروستی دابنێ: بە تەختی بیخە سەر زێ یان کۆم بەجۆرێک کە بە تەواوی دایبپۆشێت. بەنداوەکە ئەوەندە گەورە بێت کە هەموو ڕووبەرەکە بگرێتەوە.
3- دەستگرتن: لە کاتی سێکسی دەم و دداندا، دەست بە لاکانی بەنداوەکەوە بگرە بۆ ئەوەی نەخلیسکێت.
4- بەکارهێنانی چەورکەر: دەتوانیت کەمێک چەورکەری بنچینەیی ئاو یان سلیکۆن لە نێوان بەنداوەکە و پێستتدا دابنێیت. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئەوەی بەنداوەکە لە شوێنی خۆیدا بمێنێتەوە و سێکس ئاسوودەتر بکات.
5- ئەگەر دڕان یان خلیسکای: ئەگەر بەنداوەکە دڕاو یان خلیسکای لە کاتی ڕێکارەکەدا، دەستبەجێ دەریبهێنە و نوێیەک بەکاربهێنە.
٦.تەنها پێویستی بە یەک جار بەکار بهێنرێت: ١.کاتێک بەکارهێنانی تەواو بوویت، دڵنیابە فڕێی بدەیتە ناو زبڵدانەوە. هەرگیز هەمان بەنداوی ددان دووجار بەکارمەهێنە. بەم کارە مەترسی بڵاوبوونەوەی نەخۆشی لەسەرە.
چی ئەگەر لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بەنداوی ددان نەدۆزیتەوە؟
وەک کۆندۆم، بەنداوی ددان لە هەموو دەرمانخانەیەکدا ئاسان نییە. هەندێک جار دەتوانرێت لە دەرمانخانە گەورەکان، کلینیکە تەندروستییەکان، یان ئۆنلاین بکڕدرێن. بەڵام ئەگەر بە پەلە یەکێکیان نەدۆزیتەوە، دەتوانیت لە کۆندۆمەوە بەنداوی ددان دروست بکەیت.
چۆنیەتی دروستکردنی بە کۆندۆم:
- سەرەتا بە وریاییەوە کۆندۆمەکە لە پاکەتەکە دەربهێنە و بە تەواوی بیکەرەوە.
- بەکارهێنانی قیچی بۆ بڕینی نوکی (کۆتایی) کۆندۆمەکە و دەرهێنانی.
- ئێستا ئەڵقەی لاستیکی ڕۆڵکراو لە بنی کۆندۆمەکەدا ببڕە و دەربهێنە.
- پاشان، کۆندۆمەکە بە درێژایی لە سەرێکەوە بۆ سەرەکەی تر ببڕە.
- ئێستا شتێکت دەبێت کە لە پەڕەیەکی لاستیکیی چوارگۆشە دەچێت. دەتوانرێت وەک بەنداوی ددان بەکاربهێنرێت و بخرێتە سەر زێ یان کۆم.
چ نەخۆشییەک بە بەنداوی ددان دەپارێزرێت؟
زۆر کەس پێیان وایە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان تەنها لە ڕێگەی سێکسی زێ یان کۆمەوە دەگوازرێنەوە. بەڵام ئەوە ڕاست نییە. هەروەها نەخۆشیەکان دەتوانن لە ڕێگەی سێکسی دەم و ددانەوە بگوازرێنەوە. بەنداوی ددان دەتوانێت ئەم مەترسییە کەم بکاتەوە. لێرەدا چەند نەخۆشییەک دەخەینەڕوو:
- سفلیس: ئەمەش هەوکردنێکی بەکتریایە و ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەتوانێت مەترسیدار بێت.
- سۆزی: ئەمەش هەوکردنی بەکتریایەکیشە. هەندێک جار دەتوانێت بەبێ هیچ نیشانەیەک بگوازرێتەوە.
- کلامیدیا: یەکێکە لە باوترین نەخۆشییە گواستراوەکانی سێکس. هاوشێوەی سۆزی دەتوانێت بەبێ نیشانە بگوازرێتەوە.
- هەوکردنی جگەر: ئەمەش هەوکردنێکی ڤایرۆسییە و کاریگەری لەسەر جگەر دەبێت. بە تایبەتی ئاوسانی جگەری جۆری B دەتوانێت لە ڕێگەی سێکسییەوە بگوازرێتەوە.
- ڤایرۆسی ئایدز (Human Immunodeficiency Virus): ئەم ڤایرۆسە دەبێتە هۆی تووشبوون بە ئایدز. دەتوانرێت لە ڕێگەی شلەی جەستەوە بگوازرێتەوە.
سەرەڕای ئەوەش، بەنداوی ددان دەتوانێت لە گواستنەوەی بەکتریاکانی وەک شیگێلا و ئی.کۆلای بپارێزێت کە دەتوانێت لە کاتی سێکسی دەم و کۆمدا لە پیساییدا هەبێت.
ئەو شتانە چین کە بەنداوی ددان *نایپارێزێت* لێیان؟
بەنداوی ددان کاریگەرە لە ڕێگریکردن لە گواستنەوەی شلەی جەستە. بەڵام پارێزگارییەکی تەواو لە هەندێک هەوکردنی پێست بە پێست نادات چونکە دەتوانێت دەست لە پێستی دەوروبەری بدات کە بەنداوەکە نەیگرێتەوە.
- HPV (Human Papillomavirus): هەوکردنێکی زۆر باوی گواستنەوەی سێکسییە. دەبێتە هۆی دروستبوونی زگی ئەندامی زاوزێ و هەندێک جۆری شێرپەنجەی ملی ڕەحم.
- هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ:ئەم نەخۆشیە کە بەهۆی ڤایرۆسی HSV-2 دروست دەبێت، دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی ئازاربەخش لە ناوچەی زاوزێدا.
- مێشوولەی کۆئەندامی زاوزێ / قەرقەوش: مێروویەکی بچووکە کە لە مووی ناوچەی زاوزێدا دەژین. ئەمانە دەتوانرێت لە ڕێگەی بەرکەوتنی نزیکەوە بڵاوبکرێنەوە.
بیکە و نەیکەیت
با چەند خاڵێکی گرنگ کورت بکەینەوە کە دەبێت لەبیرت بێت لە کاتی بەکارهێنانی بەنداوی ددان.
| ✔️ ئەو شتانەی کە ئەنجامی بدەین | ❌ چی نەکرێت |
|---|---|
| بۆ هەر کردەوەیەکی سێکسی بەنداوێکی نوێ بەکاربهێنە. | هەمان بەنداو دووبارە و سێبارە بەکارمەهێنە. |
| پێش بەکارهێنان بەرواری بەسەرچوونی بزانە. | بەنداوەکە زۆر مەکێشە و مەکێشە. لەوانەیە بدڕێت. |
| تەنها چەورکەری بنەمای ئاو یان سلیکۆن بەکاربهێنە. | چەورکەری بنەمای ڕۆن وەک زەیتی منداڵ یان ڤازلین لەگەڵ بەنداوی لاتەکس بەکارمەهێنە. دەتوانن لاستیکەکە لاواز بکەن و ببنە هۆی دڕان. |
| لە شوێنێکی فێنک و وشک دوور لە ڕووناکی و گەرما هەڵیبگرە. | بەنداوێک بەکارمەهێنە کە دڕاوە، کون بووە، یان تێکچووبێت. |
سێکسی سەلامەت بریتییە لە بیرکردنەوە لە خۆت و هەروەها بیرکردنەوە لە هاوبەشی ژیانت. قسەکردن بە ئاشکرا لەسەر شێوازە سەلامەتەکانی وەک ئەم نیشانەیە بۆ پەیوەندییەکی تەندروست و ڕێزدار. ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکی زیاترت هەیە سەبارەت بەم بابەتە، شەرم مەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەنداوی ددان بەربەستێکی گرنگە کە بەکاردێت بۆ پاراستن لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان لە کاتی سێکسی دەم و ددان.
- هەرگیز ئەو بەنداوە بەکارمەهێنە کە جارێک بەکارهاتووە. هەمیشە نوێیەک بکڕە.
- ئەمانە ڕێگری لە دووگیانی ناکەن. مەبەستی سەرەکییان پاراستنە لە نەخۆشی.
- لەوانەیە ئەمە پارێزگارییەکی تەواو لە نەخۆشییەکانی وەک HPV و هێرسیس نەکات کە لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێستەوە بۆ پێست دەگوازرێنەوە.
- ئەگەر دۆزینەوەی بەنداوی ددان قورس بوو، دەتوانیت لە کۆندۆم یەکێکیان دروست بکەیت.
- قسەکردن بە ئاشکرا دەربارەی شێوازە سێکسییە سەلامەتەکان لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا زۆر گرنگە بۆ پەیوەندییەکی تەندروست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە