ئایا تۆ کەسێکی نەخۆشی شەکرەت هەیە؟ پاشان بە دڵنیاییەوە پێویستە ئاگاداری چاوەکانت بیت. لەوانەیە پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتەی بۆ کردبێتیت. ئەگەر نەخۆشی شەکرە بە باشی کۆنتڕۆڵ نەکرێت، ئەوا بە تێپەڕبوونی کات زیان بە بینایی چاوەکانت دەگەیەنێت. ئەمڕۆ باس لە چیرۆکی کەسێک دەکەین کە بە ئەزموونێکی لەو شێوەیەدا تێپەڕیوە و ئەو وانانەی کە دەتوانین لێی فێربین. ئێمە ئەم حاڵەتە ناودەبەین 'نەخۆشی تۆڕەی چاوی شەکرە'.
خۆت تاوانبار مەکە.
ئەو بەڕێزەی ئەم چیرۆکەمان بۆ دەگێڕێتەوە لە ساڵی ٢٠٠٤ تووشی نەخۆشی شەکرەی تۆڕی چاو بووە، بەداخەوە زۆر درەنگ بوو کە زانی. لە ئەنجامدا نزیکە بە تەواوی بینینی چاوی ڕاستی لەدەست بدات.
بە وتەی ئەو، بۆ یەکەمجار چەند مانگێک پێش ئێستا نیشانەکانی دەرکەوتووە. لەکاتێکدا شتێکی لەسەر زەوی هەڵدەگرت، هەستی کرد شتگەلێکی ڕەشی هاوشێوەی جەلیفە لەبەردەم چاوی چەپیدا دەسوڕێنەوە خوارەوە . بۆیە چووە دوکانی چاویلکەیەک بۆ ئەوەی چاوەکانی بپشکنێت. پزیشکی چاو لەوێ وتی پێویستە بە زووترین کات سەردانی پزیشکی پسپۆڕی تۆڕی چاو بکات.
بەڵام لەو کاتەدا بیمەی تەندروستی نەبوو. بۆیە دواخست چونکە توانای کڕینی نەبوو. دوای ماوەیەک نیشانەکانی هێندە توند بوون کە هیچ بژاردەیەکی نەما جگە لە نەشتەرگەرییەک کە پێی دەوترێت ڤیترێکتۆمی. بە سادەیی، نەشتەرگەرییەکە بۆ لابردنی خوێن و شلەی ناو چاو و ئەو شانە پەڵەییانەی کە زیانیان بە تۆڕی چاو دەگەیاند . دوای ساڵێک ناچار بوو هەمان نەشتەرگەری چاوی ڕاستی بۆ بکرێت، بەڵام تا ئەو کاتە زۆر درەنگ بوو. تۆڕی چاوی ڕاستی بە تەواوی جیا بووبووەوە و بینینی لەدەستدابوو.
سەرەتا خۆی بە تاوانبار زانی بۆ هەموو ئەمانە و زۆر دڵتەنگ بوو. جنێوی بە خۆی دا و وتی: "ئەمە ڕوویدا چونکە پارەی پێویستم نەبوو بۆ خەرجکردن". بەڵام ئێستا تێدەگات کە خەتای ئەو نەبووە.
"دوای ئەو دوو نەشتەرگەرییە، لە ترسێکی زۆردا ژیام، دەترسام ئەگەر بینین لە چاوی چەپمدا لەدەست بدەم، بە تەواوی کوێر بم، زۆر قورس بوو لەگەڵ ئەو جۆرە فشارەدا بژیم".
بەڵام وردە وردە بەسەر ئەو ترسەدا زاڵ بوو و فێری هەنگاونان بەرەو پێشەوە بوو. باشترین شت کە کردی ئەوە بوو کە دەستی کرد بە باشتر چاودێریکردنی نەخۆشی شەکرەکەی. ئەو دەیزانی کە ئەگەر ئاستی شەکری خوێنی بە باشی کۆنتڕۆڵ بکات , دەتوانێت مەترسی لەدەستدانی بینین و ئاڵۆزییەکانی تر کەم بکاتەوە.
هێشتا دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی بژیت.
خۆشبەختانە بە دەستکاریکردنی بچووک، هێشتا دەتوانێت چالاکییەکانی ڕۆژانەی خۆی ئەنجام بدات. هەرچەندە بە چاوی ڕاست ناتوانێ بخوێنێتەوە، بەڵام هەر دەتوانێت شۆفێری بکات و بچێتە سەر کارەکەی، چونکە چاوی چەپی باشە.
ئێستا بیهێنە بەرچاوت، چاوی چەپی بینینی ٢٠/٢٠ی هەیە. بەڵام چاوی ڕاستی تەنها 10% بینینی هەیە. واتە کاتێک لە لای ڕاستەوە سەیری شتێک دەکات، کاڵ دەردەکەوێت، وەک ئەوەی لە ئاوێنەیەکی شێواوەوە سەیر بکات . هەروەها پەڵەی ڕەشی گەورەی زۆر دەبینێت. بۆیە تا دەتوانێت لێخوڕینی شەوانە کەم کردووەتەوە. ئەگەر ناچار بوو بچێتە سەفەرێکی جەوهەری، لە ڕۆژدا چەند جارێک بە ڕێگاکەدا دەسوڕێتەوە بۆ ئەوەی لەگەڵ ڕێگاکە ڕابێ.
چەند مانگێک لەمەوبەر تووشی حاڵەتێک بوو کە پێی دەوترێت وەرینی قژ لە چاوی چەپیدا. ئەمەش تەنکبوونەوەی چینە ڕووکەشەکەی خانەکانی سەر قژ. زۆر بە ئازارە و دەبێتە هۆی کاڵبوونەوەی بینین. نیشانەکانی لە بەیانیاندا خراپترینن. بەو پێیەی ئەمە پەیوەندی بە نەخۆشی شەکرەشەوە هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەی قسەی کردووە و هەنگاوی پێویستی ناوە.
ئەگەر ئەمەت بەسەر هات، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت . ئەگەر پێویست بوو مەترسە بارودۆخی خۆت بۆ شوێنی کارەکەت ڕوون بکەیتەوە و داوای شوێنی نیشتەجێبوونی پێویست بکە.
بەهای قسەکردن لەسەر ئەم بابەتە بە ئاشکرا
ئەو پیاوەی ئەم چیرۆکە دەگێڕێتەوە، کۆمیدییە. سەرەتا زۆر بیری لەوە دەکردەوە کە ئایا باسی نەخۆشی شەکرە و باری چاوەکانی بۆ ئامادەبووان بکات یان نا. بەڵام ڕۆژێک، ئەکتەرێکی دیکەی بینی کە بە نەخۆشی شێرپەنجە دەژیا، لەسەر شانۆ بە ئاشکرا باسی بارودۆخی خۆی دەکات.
دواتر ئەکتەرەکە بەم بەڕێزە دەڵێت "ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە باسی نەخۆشی شەکرە و بینینی چاوەکانت بکەیت. چونکە چیرۆکەکەت دەتوانێت ژیانی کەسێک بگۆڕێت".
ئەو گەیشتووەتە ئەوەی کە چیرۆکەکە ڕاستە. دوای نمایشەکانی خەڵک دێنە لای و چیرۆکەکانیان بۆ دەگێڕنەوە. وە ئەم کراوەییە لە هەندێک بارودۆخی سەختدا یارمەتیدەرە. ڕۆژێک لە کاتێکدا کە لەسەر شانۆ نمایشی دەکرد، زۆر لە لێوارەکە نزیک بووەوە و خەریک بوو بکەوێتە سەر زەوی. هەرچەندە هەنگاوێکی بچووک بوو، نزیکەی ٨ ئینج بوو، بەڵام زۆر ترسناک بوو بۆ کەسێک کە بینینی زۆر خراپ بوو لە چاوێکیدا!
لەبیرت بێت ئەمە شتێک نییە کە تۆ کردووتە، بەڵکو شتێکە نەخۆشی شەکرە بەسەرتدا هێنابێت.
ئەم کراوەییە ڕێگەیەکی زۆر باش بووە بۆ پەروەردەکردنی خەڵک سەبارەت بە نەخۆشی شەکرە و نەخۆشی تۆڕی چاوی شەکرە.
دڵنیابە ساڵانە پشکنینی چاوت بۆ بکە!
ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت، زۆر گرنگە هەموو پشکنینە پزیشکییەکانت لە کاتی خۆیدا ئەنجام بدەیت. ئەمەش کاتێکە کە دەتوانیت کێشە بچووکەکان بگرێت پێش ئەوەی ببنە کێشەی گەورە. بەزۆری خشتەیەک هەیە کە پێویستە نەخۆشی شەکرە پەیڕەوی لێبکات.
| دکتۆر / پسپۆر | چەند جار پێویستە یەکتر ببینین؟ |
|---|---|
| پزیشکی نەخۆشی شەکرەکەت (پزیشکی هێلکەدان یان پزیشک) | بەزۆری هەر ٣ مانگ جارێک |
| پزیشکی ددان | بەلایەنی کەمەوە ساڵانە دوو جار |
| پزیشکی پێ | بەلایەنی کەمەوە ساڵانە جارێک |
| پزیشکی چاو | بەلایەنی کەمەوە ساڵانە جارێک |
هەروەها پێویستە زۆر وریا بیت لەوەی چی بەسەر چاوەکانتدا دێت. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی تۆڕەی چاوی شەکرەیان هەیە، زۆرجار لەوانەیە پەڵەی ڕەش یان تۆڕ ببینن کە لە فلۆتەر دەچێت لەبەردەم چاوەکانیاندا. ئەو پیاوەی ئەم چیرۆکە دەگێڕێتەوە، هەر فلۆتەرێک دەناسێت کە لە چاوەکانیدا دەیبینێت. بەڵام ئەگەر سەرنجی شتێکی نوێ بدات , ئەوا لە نزیکەوە گرنگی پێدەدات. ئەگەر دوای یەک دوو ڕۆژ نەڕوات، یەکسەر سەردانی پزیشکی چاو دەکات.
هەموو بەیانییەک لە جێگاکە هەڵدەستێت و چاوەڕێ دەکات تا کەمێک بینینەکەی ڕوون دەبێتەوە و ڕووبەڕووی ڕۆژێکی تر دەبێتەوە. ئەوە هەموومان کە نەخۆشی شەکرەمان هەیە بیکەین. دەبێت ڕووبەڕووی تەحەددیاتەکانمان ببینەوە و پابەند بین بە مانەوەمان لە تەندروستدا.
گرنگی بە جەستەت بدە، بەتایبەتی بینینی چاوەکانت. پاشان، چێژ لە ژیانت وەربگرە بە تەواوی. ئەم بەڕێزە تا ئێستاش خەونی سواربوونی ماتۆڕسکیل دەبینێت. ئەو کەسانەی بینیوە کە بە چاوبەستراوەوە ماتۆڕسکیل سواری دەبن. کەواتە چی ناتوانێت بکات؟
هیچ شتێک مەحاڵ نییە. مەهێڵە نەخۆشی تۆڕەی چاوی شەکرە کۆنتڕۆڵت بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەگەر چاوەکانت بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە زیانیان پێگەیشتووە، خۆت تاوانبار مەکە. خەتای تۆ نییە، سروشتی نەخۆشییەکە.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک چاوەکانت لەلایەن پزیشکی چاوەوە پشکنین بۆ بکرێت . دۆزینەوەی پێشوەختە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی بینینەکەت.
- ڕاگرتنی شەکر و پەستانی خوێن لە ژێر کۆنتڕۆڵدا باشترین ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی زیان بە چاوەکانت.
- ئەگەر هەستت بە پەڵەی ڕەش یان فلۆتەرێکی نوێ کرد لە پێش چاوەکانت، کاڵبوونەوەی بینین، یان هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی تر، دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە .
- مەهێڵە ئەم دۆخە ڕێگریت لێبکات لە ژیانت. گۆڕانکاری پێویست بکە و ژیانت بە تەواوی بژی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە