چارەسەرێک بۆ ناڕەحەتی دوای وەستانی سوڕی مانگانە؟ با فێری پەچەی هۆرمۆن (Estradiol; Norethindrone) بین!

وەستانی سوڕی مانگانە شتێکە کە زۆرێک لە خانمان لە نێوان تەمەنی ٤٥-٥٥ ساڵیدا ڕووبەڕووی دەبنەوە. لەم ماوەیەدا لەوانەیە تووشی چەندین ناڕەحەتی ببیت، وەک ئارەقکردنەوەی لەناکاو، گەرمبوونەوە، بێخەوی شەوانە، توڕەبوون و وشکبوونەوەی زێ. هەرچەندە ئەمانە ئاسایین، بەڵام دەتوانن ببنە بەربەستێکی گەورە لەبەردەم ژیانی ڕۆژانەتدا. کەواتە، ئایا تۆش ئەم ناڕەحەتیانەت هەیە؟ پاشان زۆر گرنگە بۆ ئێوە بزانن دەربارەی ئەم پەچە هۆرمۆنەی کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.

ئەم پەچە هۆرمۆنە چییە؟

بە سادەیی ئەمە پەچەیەکی بچووکە کە لەسەر پێستت دەیچەسپێنیت. وەک گچکەیەک وایە. ئەم پەچە تێکەڵەیەک لە دوو جۆر هۆرمۆنی مێینەی تێدایە. ئەوانیش بریتین لە ئیسترۆجین (Estradiol) و پرۆجستین (Norethindrone).

بیر لەوە بکەرەوە، لەگەڵ وەستانی سوڕی مانگانە، بەرهەمهێنانی ئەم هۆرمۆنانە لە جەستەماندا بە شێوەیەکی سروشتی کەم دەبێتەوە. هەر بۆیە زۆرێک لەو کێشانەی کە پێشتر باسمان کرد ڕوودەدەن. کەواتە ئەوەی ئەم پەچە دەیکات بریتییە لە گەیاندنی ئەو هۆرمۆنانەی کە جەستە پێویستیانە لە ڕێگەی پێستەوە، هەروەها کۆنتڕۆڵی ئەو نیشانانە دەکات کە بەهۆی کەمبوونەوەی ئەو هۆرمۆنانە دروست دەبن. ئەمەش هەندێک جار پێشنیار دەکرێت بۆ ئەو خانمانەی کە بە نەشتەرگەری هێلکەدانیان دەرهێنراوە.

ئەو شتانەی پێویستە پێش بەکارهێنانی ئەم دەرمانە بە پزیشکەکەت بڵێیت

بەو پێیەی ئەمە چارەسەرێکی هۆرمۆنییە، زۆر گرنگە پزیشکەکەت مێژووی تەواوی تەندروستی تۆ بزانێت. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، دڵنیابە پێش بەکارهێنانی ئەم پەچەیە بە پزیشکەکەت بڵێ.

• ئەگەر پێشتر تووشی خوێن مەین بوویت یان نەخۆشی بۆرییەکانی خوێنت هەبووە.
• ئەگەر تووشی شێرپەنجەی مەمک، ملی ڕەحم، یان منداڵدان بوویت یان گومانت لێدەکرێت تووشی ئەو جۆرە شێرپەنجەیە بوویت.
• ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە.
• ئەگەر تووشی نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان یان ڕیشاڵی منداڵدان بوویت.
• ئەگەر نەخۆشی میزڵدانت هەیە.
• ئەگەر نەخۆشی دڵت هەبوو، بەم دواییە جەڵتەی دڵت هەبوو، یان جەڵتەی مێشکت هەبوو.
• ئەگەر ڕێژەی کۆلیسترۆڵ یان کالیسیۆم لە خوێنتدا بەرزە.
• ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە.
• ئەگەر نەشتەرگەری لابردنی منداڵدانت کردووە.
• ئەگەر نەخۆشی گورچیلە یان جگەرت هەیە.
• ئەگەر تووشی خەمۆکی یان شەقیقە بوویت.
• حاڵەتە پزیشکییە تایبەتەکانی تر وەکو لوپوس (Systemic Lupus Erythematosus - SLE).
• ئەگەر جگەرەکێشیت (ئەمە زۆر گرنگە).
• ئەگەر خوێنبەربوونی زێ هەبوو بەبێ هیچ هۆکارێکی نادیار.
• ئەگەر دووگیانیت، هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت، یان شیری دایکت.
• ئەگەر هەستیاریت بە هۆرمۆنەکانی تر، دەرمان، خۆراک، یان مادەی پارێزەر.

بەڕاستی چۆن ئەم پاچە بەکاربهێنم؟

ئەمە شتێکە کە لەسەر پێست بەکاردێت. پێویستە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بەکاری بهێنیت.

1. پاکەتەکە بدڕێنە: قیچی بەکارمەهێنە، بە دەست بیکەرەوە.

2. ئامادەکردنی پەچە: بە وریاییەوە لاینەری پارێزەری ڕەق لە لایەنی چەسپاوی پەچەی ناوەوە توێکڵەکەی لێبکەرەوە. هەوڵبدە دەست لە لایەنی چەسپاو نەدەیت.

3. بیدە: لایەنی چەسپاوی پەچەکە بدە لە شوێنێکی پاک و وشک و بێ موو لە خوارەوەی سکت . مەیدە لە برین، پەڵە، یان ئەو شوێنانەی کە پێستیان زبر بووە. هەرگیز ئەم پەچەیە لە مەمک و دەوروبەری کەمەر مەدە.

4- گۆڕینی شوێنەکە: بۆ ئەوەی هەستیاری پێستت نەبێت، هەر جارێک ئەو شوێنە بگۆڕە کە پەچەی لێدەدەیت. بۆ نموونە ئەگەر ئەمجارە لە لای ڕاستی گەدەت دات، جارێکی تر لە لای چەپ بیدە.

5- گۆڕانکاری بەپێی خشتەکە: پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە لەکام ڕۆژەکانی هەفتەدا پێویستە پەچە بگۆڕیت (بۆ نموونە هەموو دووشەممە و پێنجشەممەیەک). بە تەواوی ئەو خشتەیە پەیڕەو بکە.

6. نەبڕین: مەبڕە یان هیچ گۆڕانکارییەک لە پەچەدا مەکە.

چی ئەگەر لەبیرم چوو پاچەکە بگۆڕم؟

ئەگەر لەبیرت چوو لەو ڕۆژەی کە بڕیارە پەچەکەت بگۆڕیت، ئەوا کۆنەکە دەربهێنە و هەر کە بیرت هاتەوە نوێیەکەی لێبدە. بەڵام ئەگەر نزیک بوو کاتی پەچەی داهاتوو، ئەو پەچەی لەدەستچوو فڕێ بدە و پەچەی داهاتوو بە خشتەی ئاسایی خۆت بدە. بە هەر هۆکارێک دوو پەچە بە یەکجار مەبەستە.

زیادەڕۆیی لە ژەمە دەرمان

ئەگەر پێت وایە بە هەڵە ژەمی زۆرت لەم دەرمانەدا خواردووە، دەستبەجێ پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکە لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ , یان بچۆ بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.

ئەو دەرمانانەی تر کە ڕەنگە کارلێک لەگەڵ ئەم دەرمانەدا بکەن (Drug Interactions)

زۆر گرنگە هەموو ئەو دەرمانانەی کە بەکاریدەهێنیت (لەوانەش ڤیتامینەکان و چارەسەرە گیاییەکان) بە پزیشکەکەت بڵێیت. ڕەنگە هەندێک دەرمان کارلێک لەگەڵ ئەم پەچە هۆرمۆنەدا بکەن.

ئەم لیستە تەواو نییە، بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەر هەموو شتێک کە دەیخۆیت.

ئەو شتانەی کە دەبێت ئاگاداری بین لە کاتی بەکارهێنانی ئەم پاچە

• پشکنینی پزیشکی بەردەوام: بەلایەنی کەمەوە لە ٦ مانگ جارێک سەردانی پزیشک بکە بۆ ئەوەی بزانیت بارودۆخەکەت. هەروەها زۆر گرنگە پشکنینی مەمک و پشکنینی حەوز و مەمۆگرام بە ماوەیەکی ڕێکوپێک ئەنجام بدرێت.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان ئەگەری توشبوون بە خوێن مەین و جەڵتەی مێشک زۆر زیاد دەکات، بەتایبەت ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٣٥ ساڵەوە بوو، بۆیە بە توندی ئامۆژگاری دەکرێت کە بەتەواوی دوور بکەویتەوە لە جگەرەکێشان.
• ڕاگرتنی شلە: ئەم دەرمانە لەوانەیە ببێتە هۆی ئاوسانی پەنجەکانت، دەستەکانت، یان پاژنەی پێت. هەروەها لەوانەیە پەستانی خوێنت زیاد بکات. ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت بە پزیشکەکەت بڵێ.
• دووگیانی: ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو کە دووگیانیت، دەستبەجێ واز لە بەکارهێنانی ئەو پەچەیە بێنن و سەردانی پزیشک بکەن.
• نەشتەرگەری و MRI: ئەگەر پلانت هەیە نەشتەرگەری هەڵبژێردراو ئەنجام بدەیت، پێشتر لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. هەروەها ئەگەر بڕیارە سکانی MRI بکەیت، بە تەکنیکاری MRI بڵێ کە ئەم پەچە بەکاردەهێنیت. ڕوپۆشی ئەلەمنیۆمی سەر هەندێک پەچە دەتوانێت لە کاتی MRI گەرم بێت و پێست بسوتێنێت.
• ئەگەر پەچەیەکە دەرچوو: دەتوانیت دوش بگرێت و وەرزش بکەیت. بەڵام ئەگەر پەچەیەکە دەرچوو، هەوڵبدە دووبارە بیدەیتەوە. ئەگەر کار نەکرد، پەچەیەکی نوێ بدە لە شوێنێکی جیاواز و بەردەوام بە لەسەر خشتەی ئاسایی خۆت.

کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی ئەم دەرمانە چین؟

وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانە دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەبێت. هەندێکیان جدین، هەندێکیان باون.

چۆن دەرمانەکە هەڵبگرم؟

ئەم پەچەیە لە دووری دەستی منداڵان بهێڵەرەوە. لە پلەی گەرمی ژووردا هەڵیبگرە، لەناو پاکەتی فۆیلی مۆرکراودا. هەر پەچەیەک کە مابێتەوە دوای بەرواری بەسەرچوونی لەسەر پاکەتەکە یان دوای ٦ مانگ فڕێی بدە.