ئایا چاوەکانت ئازاریان هەیە؟ با ئاگاداری هەوکردنی چاو بین!

تا ئێستا چاوت سوور بووبێتەوە، خورانت هەبووە، یان ئاوی لێهاتبێت؟ تەنها بیر لەوە بکەرەوە کە چەندە ناڕەحەت دەبێت کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات. هەندێک جار دەتوانێت شتێکی سادە بێت، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی چاو بێت. کەواتە ئەمڕۆ باسی ئەم هەوکردنی چاوانە دەکەین، هەروەک چۆن قسە لەگەڵ هاوڕێیەک دەکەیت.

هەوکردنی چاو بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، هەوکردنی چاو بریتییە لە هەوکردنی چاوت کە بەهۆی وردە زیندەوەرانەوە دروست دەبێت – بەکتریا، ڤایرۆس یان قارچک. دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر بەشێکی چاو هەبێت. هەندێک جار، پێڵوی چاو، بەشی سپی چاو (پێی دەوترێت پێڵوی چاو)، یان ئەو بەشە ڕوونەی سەرەوەی چاوی ڕەش (پێی دەوترێت قژ) تووشی هەوکردن دەبن.

باوترین هەوکردنی چاو لە نێو ئێمەدا ئەوەیە کە پێی دەوترێت "نەخۆشی چاو" , لە ڕووی پزیشکییەوە , هەوکردنی پێڵوی چاو . ئەمەش زیاتر بەهۆی ڤایرۆسەکانەوەیە. بەڵام دەکرێت بەهۆی بەکتریاکانیشەوە بێت. گرنگترین شت ئەوەیە ئەو دەرمانانەی بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی دەیدەین کار ناکەن. دەرمانی دژە زیندەیی تەنها بۆ هەوکردنی بەکتریا دەدرێت.

ئەم هەوکردنانەی چاو دەتوانن تەنها یەک چاو یان هەردوو چاو تووش بکەن. هەندێک هەوکردن مەترسیدار نین و چەند ڕۆژێکی تر نامێنن. بەڵام هەندێکیان دەتوانن ئەوەندە جددی بن کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەبێت و ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێن، تەنانەت دەتوانن ببنە هۆی لەدەستدانی بینین . بۆیە شتێکی باش نییە کاتێک باس لە چاوەکانت دەکرێت، شتێکی بچووک بە سوکی وەربگریت.

هەوکردنی چاو تا چەند باوە؟

هەوکردنی چاو لە ڕاستیدا زۆر باو و ئاساییە. بەگوێرەی هەندێ ڕاپۆرت، بەتەنها لە ئەمریکا ساڵانە نزیکەی ملیۆنێک کەس بەهۆی هەوکردنی چاوەوە دەچنە لای پزیشک یان نەخۆشخانە. ئەم دۆخە لە وڵاتی ئێمەدا بە ڕادەیەکی کەم یان زۆر دەبینرێت. ئەم هەوکردنانە بە تایبەتی لەنێو ئەو کەسانەدا باون کە `عەدەسەی چاو` لەبەر دەکەن ، چونکە ئەگەر بە باشی پاک نەکرێنەوە یان بە باشی بەکارنەهێنرێن، میکرۆبەکان بە ئاسانی دەتوانن بچنە ناو چاوەکانەوە.

باوترین جۆرەکانی هەوکردنی چاو چین؟

هەوکردنی چاو چەند جۆرێکی هەیە. با سەیری چەند دانەیەکیان بکەین:

• هەوکردنی برژانگ: ئەمەش کاتێکە کە لێوارەکانی پێڵوی چاوت کە برژانگەکانت لێیەوە دەست پێدەکەن، ئاوساون و سوور دەبنەوە و هەندێکجاریش چەقۆی بچووکیان دەبێت. دەکرێت کەمێک ناڕەحەت بێت و هەست بکەیت چاوەکانت دەخرێن.
• هەوکردنی سێلولیت: ئەمەش هەوکردنی خانەکانی پێستی دەوروبەری چاوە. لەوانەیە ناوچەی دەوروبەری چاو سوور بێتەوە و ئاوساوە و هەست بە گەرمی بکات.
• هەوکردنی کیسی داکریۆس: ئەمە کەمێک ناوێکی سەیرە، نەخێر؟ ئەمە هەوکردنێکە لە کیسی فرمێسکەکانتدا. فرمێسکەکانمان لە چاوەوە دێت و دواتر دەچێتە ناو لووتەوە. ئەگەر ئەم بۆرییە گیرا، ئەوا فرمێسکەکان بە باشی دەرناچن و میکرۆبەکان دەتوانن لەناو کیسی فرمێسکەکاندا کۆببنەوە و تووشی هەوکردن ببن.
• هەوکردنی پێڵوی چاو (نەخۆشی چاو):پێشتر باسی ئەم بابەتەمان کردووە. چاوەکان سوور دەبنەوە و دەخورێن و توێکڵ دەبن. دەکرێت هۆکارەکەی ڤایرۆس، بەکتریا، یان حەساسیەت بێت.
• هەوکردنی ناوپۆشی چاو: ئەمە هەوکردنێکی زۆر جددییە لە ناو چاودا . بەزۆری دوای نەشتەرگەری چاو (وەک نەشتەرگەری ئاوی سپی چاو یان چاندنی قژ) یان دوای برینداربوونی سەختی چاو ڕوودەدات. ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزارییە و پێویستی بە چارەسەری خێرا هەیە.
• Stye / Hordeolum: ئەمەش گرێیەکی بچووکە و بە ئازارە و لە لێواری پێڵوی چاودا دەردەکەوێت . لە زیپکە دەچێت. بەهۆی هەوکردنێکەوە لە بنی برژانگێکدا دروست دەبێت.
• هەوکردنی چاو: ئەمەش بریتییە لە هەوکردن (ئاوسان)ی ڤیا، کە پەردەیەکی ناو چاوە. لەوانەیە چاو سوور بێتەوە، ئازاری هەبێت، بەزەحمەت لە ڕووناکییەکی گەشدا ببینێت و بینینی کاڵ بێت.

نیشانەکانی هەوکردنی چاو چین؟

ئەگەر هەوکردنی چاوت هەبوو ئەوا چاوەکانت جیاوازتر لە ئاسایی دەردەکەون و هەستیان پێدەکات. هەندێک لە نیشانە یەکەمەکان بریتین لە:

• سووربوونەوەی چاو: زۆرجار ئەمە یەکەم نیشانەیە بۆ دەرکەوتن.
• خوران یان سووتانی چاو: هەستێکی ناڕەحەت، وەک ئەوەی شتێک لە چاودا بێت.
• ئازاری چاو: هەندێک جار دەتوانێت ئازارێکی کەم بێت، هەندێک جار ئازارێکی زۆر بێت.
• شلەیەکی ئاوی لە چاوەکانەوە دەڕژێت: جیاوازە لە تەنها فرمێسک.
• ئاوسانی چاو: پێڵوی چاو یان ناوچەی دەوروبەری چاو لەوانەیە ئاوساوی بێت.

لەگەڵ تێپەڕبوونی ڕۆژەکاندا، یان ئەگەر هەوکردنەکە توندتر بوو، لەوانەیە نیشانەکانی وەک:

• دەردراو یان چڵک لە چاوەکان: لەوانەیە دەردراوەکە زەرد و ئەستوور بێت. هەروەها لەوانەیە چاوەکانت لەکاتی خەو هەڵدەستیت لە بەیانیاندا چەسپاو بن.
• لکاندنی برژانگەکان بەیەکەوە: ئەمەش بەهۆی ئەو توێکڵە ڕوودەدات.
• سەختی سەیرکردنی ڕووناکی (Photophobia): چاوەکان تەنانەت بڕێکی کەمیش بەرگەی ڕووناکی ناگرن.
• بینینی کاڵ: بە ڕوونی نەبینین.
• تا: لە هەندێک هەوکردنی سەختدا، ڕەنگە توشی تا ببیت.

گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە. بەتایبەت ئەگەر بینینەکەت کاڵ بوو، ئازارێکی زۆرت هەبوو، یان ناتوانیت ڕووناکی ببینیت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

بۆچی تووشی هەوکردنی چاو دەبین؟

هۆکارە سەرەکییەکانی هەوکردنی چاو بریتین لە، وەک پێشتر باسمان کرد ، بەکتریا، قارچک، مشەخۆر، و ڤایرۆس . ئەم بوونەوەرە بچووکانە دەتوانن لە زۆر ڕووەوە بچنە ناو چاوەکانمانەوە. هەندێک جار دەتوانێت بەهۆی برینداربوونی چاوەوە بێت . بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر پارچە دارێکی بچووک لە چاوتدا گیر بوو لە کاتی کارکردن لە باخچەدا، ئەوا میکرۆبەکانی سەری دەتوانن بچنە ناو چاوتەوە.

هۆکارێکی دیکەی مەترسی سەرەکی بۆ هەوکردنی چاو خەوتنە بە عەدەسەی چاو لە . بەهەمان شێوە بەکارهێنانیان بەبێ پاککردنەوەیان بە شێوەیەکی دروست مەترسییەکی گەورەیە.

چ جۆرە بەکتریایەک دەبێتە هۆی هەوکردنی چاو؟

زۆر جۆری بەکتریا دەبنە هۆی هەوکردنی چاو. هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکانی بەکتریا بریتین لە:

• `باسیلۆس`
• `بەکتریاکانی ڕیخۆڵە`
• `ئەنفلۆنزای هیمۆفیلۆس`
• `مۆراکسێلا جۆرەکان`
• `Neisseria gonorrhoeae` (ئەمە ئەو بەکتریایە کە دەبێتە هۆی سۆزی، دەتوانێت کاریگەری لەسەر چاویش هەبێت)
• Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) (ئەمە بە تایبەتی مەترسیدارە بۆ ئەوانەی عەدەسەی چاو لەبەر دەکەن)
• ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆس (S. aureus) (ئەمە بەکتریایەکی باو و دەبێتە هۆی هەوکردنی پێست)
• `Streptococcus pneumoniae` (S. pneumoniae) (ئەمەش دەبێتە هۆی نەخۆشی وەک هەوکردنی سییەکان)

پزیشکان تاقیکردنەوەکانی وەک ``تاقیکردنەوەی پەڵەی گرام'' و ``تاقیکردنەوەی کشتوکاڵی بەکتریا'' بەکاردەهێنن بۆ ناسینەوەی ئەم جۆرە بەکتریایانە.

چ جۆرە ڤایرۆسێک دەبێتە هۆی هەوکردنی چاو؟

هەروەها ڤایرۆسەکان دەبنە هۆی هەوکردنی چاو. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• هێرسیس سیمپلێکس جۆری یەکەم: ئەمە ئەو ڤایرۆسەیە کە بەزۆری دەبێتە هۆی دروستبوونی برینەکانی سەرما، بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر چاویش هەبێت.
• ڤایرۆسی ڤاریسێلا زۆستر: ئەمەش ئەو ڤایرۆسەیە کە دەبێتە هۆی کۆکە و هێرسیس زۆستەر (shingles).
• ڤایرۆسی ئەدینۆڤایرۆس: ئەم ڤایرۆسە هۆکاری سەرەکی "نەخۆشی چاو" یان "هەوکردنی پێڵوی چاو"ە.

چ جۆرە قارچکێک دەبێتە هۆی هەوکردنی چاو؟

هەوکردنی قارچکی تاڕادەیەک دەگمەنە، بەڵام دەتوانێت مەترسیدار بێت.

• جۆرەکانی کاندیدا بەرپرسن لە نزیکەی دوو لەسەر سێی حاڵەتەکانی هەوکردنی ناوپۆشی چاو، بەتایبەتی دوای نەشتەرگەری چاندنی قژ. هەوکردنی قارچکیش دەتوانێت دوای نەشتەرگەری ئاوی سپی چاو ڕووبدات.
• هەندێک جار، ئەگەر چاوێک بەهۆی شتێکی دەرەوە بریندار بوو (بۆ نموونە پارچە دارێک، بەشێک لە ڕووەکێک)، هەوکردنێک دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر جۆرێک لە قارچکی تێدابێت کە پێی دەوترێت ``فوزاریۆم''.
• هەروەها ئەگەر هەوکردنی خوێنی قارچکی هەبوو ئەوا دەتوانێت بۆ چاوەکان بگوازرێتەوە.

چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت هەوکردنی چاوت هەیە؟

لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، پێموایە هەوکردنی چاوم هەیە." بەڵام باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت و بە تەواوی بزانیت چی خراپە. پزیشکێک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت وەردەگرێت و دواتر پشکنینی وردی چاوت بۆ دەکات. هەندێک جار نمونەیەکی بچووکی دەردراوەکە لە چاوت وەردەگرن (`سواب`) و دەینێرن بۆ تاقیگە بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن چ میکرۆبێک تێیدایە.

هەوکردنی چاو چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەرەکە بەندە بە هۆکاری هەوکردنی چاوەکانتەوە.

• هەوکردنی بەکتریا: بۆ ئەمە دەرمانی دژە زیندەیی دەدرێت. ئەمانە دەتوانرێت وەک قەترەی چاو، مەڵهەم، یان حەب بدرێت. ئەم دەرمانانە بەزۆری لە ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێردا دەست بە کارکردن دەکەن.
• هەوکردنی ڤایرۆسی: زۆربەی کاتەکان، هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی نییە و بەزۆری لەسەر خۆیان چارەسەر دەبن. بەڵام دەرمانی دژە ڤایرۆسی تایبەت هەیە بۆ هەندێک ڤایرۆس، وەکو هێرسیس.
• هەوکردنی قارچکی: ئەمەش بە دەرمانی دژە قارچک چارەسەر دەکرێت. ئەمانە دەتوانن لە شێوەی دڵۆپ، مەڵهەم، یان حەبدا بێت.

جا هەوکردنی ڤایرۆسی هەبێت یان ناڕەحەتی چاوەکان بەهۆی حەساسیەتەوە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی هەندێک ئاسوودەیی بەدەست بهێنیت:

• ڕشتنی چاوەکانت بە قوماشێکی شێدار: بۆ ئەوەی چاوەکانت هەست بە باشتربوون بکەن، دەتوانیت چاوەکانت بشۆیت بە قوماشێکی پاک کە لە ئاوی گەرمدا (زۆر گەرم نییە، تەنها شلەتێن) یان ئاوی فێنک تەڕ کراوە.
• بەکارهێنانی قەترەی چاوی چەورکەر (فرمێسکی دەستکرد): ئەمانە دەتوانرێت لە دەرمانخانەکان بکڕدرێت. وشکبوونەوەی چاو کەم دەکەنەوە و ئاسوودەیی دەبەخشن.
• خواردنی دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان (OTC): دەتوانیت دەرمانێکی وەک پاراسیتامۆڵ بخۆیت بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
• دوور بکەوەرەوە لە ماددە هەستیارییەکان: ئەگەر شتگەلێکی وەک تۆز و گەردیلە دەبێتە هۆی ناڕەحەتی چاوت، ئەوا تا دەتوانیت لێیان دوور بکەوەرەوە.

کاتێک هەوکردنی چاوت هەبوو چاوەڕوانی چی بکەیت؟

• هەوکردنی چاوی حەساسیەت: ئەمانە درمی نین و زیانێکی بەرچاو بە بینینەکەت ناگەیەنن. پێویست ناکات لە کەسانی تر دوور بکەویتەوە.
• هەوکردن کە بەهۆی ڤایرۆس، بەکتریا، یان قارچکەوە دروست دەبێت: ئەمانە دەتوانن بۆ کەسانی تر بگوازرێنەوە. بۆیە، پێویستە دوور بکەویتەوە لە پەیوەندی نزیک لەگەڵ کەسانی تر تا هەست بە باشتربوون دەکەیت. خاولی و بالیف و شتەکانی تر لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
• هەندێک هەوکردن مەترسیدارن بۆ سەر بینینەکەت: بە تایبەتی ئەو هەوکردنانەی کە بەهۆی برینداربوونی چاوەوە دروست دەبن، وەک هەوکردنی قژ، کە ئەگەر بە باشی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی لەدەستدانی بینین. هەر بۆیە گرنگە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکەیت ئەگەر کێشەی چاوت هەبوو. ئەو دەتوانێت بە تەواوی دیاری بکات کە کێشەکە چییە و چ چارەسەرێک پێویستە.

چۆن خۆت بپارێزیت لە هەوکردنی چاو؟

لە کاتێکدا ناتوانین ڕێگری لە هەموو هەوکردنی چاو بکەین، بەڵام شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان:

• ئەگەر عەدەسەی چاوت لەبەر کرد: بە تەواوی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە سەبارەت بە چۆنیەتی بەکارهێنانی و چۆنیەتی پاککردنەوەی و تا چەند دەتوانیت لەبەری بکەیت. هەرگیز عەدەسەکانت بۆ زیاتر لەوەی پزیشک پێت دەڵێت لەبەر مەکە، هەرگیز لەگەڵیدا بخەویت لەناو...
• چاویلکەی سەلامەتی لەبەر بکە لەکاتی کارکردن یان وەرزشکردن: بەستنی چاویلکەی سەلامەتی پارێزگارییەکی زۆر دەکات لە کاتی کارکردن یان وەرزشەکاندا لەو شوێنانەی کە مەترسی برینداربوون بەهۆی شتە فڕیوەکانەوە هەیە.
• دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە دەبنە هۆی هەستیاریت: هەروەها دەرمانی حەساسیەت بخۆ ئەگەر پزیشکەکەت بۆی نووسی.
• تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو کەسانەی کە نەخۆشن: هەندێک هەوکردنی چاو (بەتایبەت ئەوانەی ڤایرۆسی) بە ئاسانی دەگوازرێنەوە.
• دەستەکانت بە بەردەوامی بشۆ (پاک و خاوێنی دەستەکان): چەندین میکرۆبی نەبینراو لەسەر دەستەکانمان هەیە. زۆر گرنگە دەستەکانت بشۆیت پێش ئەوەی دەست لە چاوەکانت بدەیت.
• خاولی و ماکیاژکردنی چاو و هتد لەگەڵ کەسانی تردا هاوبەش مەکە.
• ئەگەر تووشی هەوکردنی چاو بوویت، هەر جۆرە جوانکارییەک کە بەکاری هێنابێت، لاببە، بەتایبەتی ماکیاژکردنی چاو. ئەگەرنا، دەتوانیت دووبارە تووشی هەوکردنەکە بیت.

ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم سەبارەت بە هەوکردنی چاو؟

ئەگەر هەستیاریت هەیە، لەوانەیە ئاشنا بیت بە چاوی سوور و خوران. بەڵام ئەگەر هەر ناڕەحەتییەک، ئازارێک، دەردراوێک، یان گۆڕانکارییەک لە بینینەکەتدا هەبوو، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت.

بە تایبەتی ئاگاداری ئەم شتانە بە:

* ئەگەر هەر برینێکی چاوت هەبوو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.

* ئەگەر لەناکاو بینینت لەدەستدا، ئازارێکی زۆرت هەبوو، سەختی سەیرکردنی ڕووناکی، یان دەردانی زیادەڕۆیی لە چاوەکانتدا، لەوانەیە حاڵەتێکی لەناکاو بێت. هەندێک جار ئەگەر ئەم هەوکردنانە بە خێرایی چارەسەر نەکرێن، بینین بۆ هەمیشە لەدەست دەچێت. زۆرجار پزیشکانی چاو لە کۆتایی هەفتە یان شەوانەدا ئامادەن بۆ حاڵەتە فریاگوزاریەکان (`لە کاتی پەیوەندیکردندا`).

چاوەکانمان ئەندامێکی زۆر بەنرخ و هەستیارن. هەرچەندە زۆر شت هەن کە بە شێوەیەکی سروشتی بۆ پاراستنیان داڕێژراون، بەڵام هێشتا ئامادەن بۆ تووشبوون بە نەخۆشی. برینداربوونی چاو، هەروەها نەخۆشی لە بەشەکانی تری لەش (`نەخۆشییە سیستماتیکییەکان`)، ئەگەری هەوکردنی چاو زیاد دەکات. بۆیە ئەگەر چاوەکانت سوور بوون یان خورانیش بوون، ژیرانەیە پێش وەرگرتنی چارەسەر لەلایەن پزیشکەوە پشکنینی پزیشکی بکەیت و هۆکاری وردی بزانیت. بە تایبەتی ئەوانەی `عەدەسەی چاو` لەبەر دەکەن، پێویستە دوو جار بیر لەم بابەتە بکەنەوە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە با چەند شتێکتان بیر بخەینەوە کە ئەمڕۆ باسمان کرد کە پێمان وایە بۆ ئێوە گرنگن:

• هەوکردنی چاو بەهۆی وردە زیندەوەرانی وەک بەکتریا و ڤایرۆس و قارچکەوە دروست دەبێت.
• ئاگاداری نیشانەکانی وەک سووربوونەوەی چاو و خوران و ئازار و دەردانی ئاو و کاڵبوونەوەی بینین بە.
• ئەگەر عەدەسەی چاوت لەبەر کرد، پاک و خاوێنی بیهێڵەرەوە و بە شێوەیەکی دروست بەکاری بهێنە. زیاتر لەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری دەکات لەبەریان مەکە، یان بە هەر هۆکارێک بێت لەگەڵیان بخەویت.
• هەندێک هەوکردنی چاو درمییە، بۆیە پاک و خاوێنی بمێنەرەوە و شتەکانی وەک خاولی لەگەڵ کەسانی دیکەدا هاوبەش مەکە.
• ئەگەر هەر کێشەیەکی چاوت هەبوو بەتایبەت ئازار یان لەدەستدانی بینین دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە. خۆت دەرمان مەکە.
• خۆپاراستن باشترین ڕێگایە. زوو زوو دەستەکانت بشۆ و دوور بکەوەرەوە لە دەست لێدانی چاوەکانت بەبێ پێویست.

ئەوە بەرپرسیارێتی تۆیە کە ئاگاداری چاوەکانت بیت. تەنانەت بچووکترین شتیش پشتگوێ مەخە، وە لەبیرت نەچێت داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. پاشان دەتوانیت بەردەوام بیت لە پاراستنی بینینێکی تەندروست و ڕوون!

` هەوکردنی چاو، نەخۆشی چاو، هەوکردنی پێڵوی چاو، سووربوونەوەی چاو، خورانی چاو، ئاوسانی چاو