زۆرێک لە ئێمە کێشەیەکمان لەگەڵ ئەم هەوکردنی گەدەدا هەیە کە پێی دەوترێت هەوکردنی گەدە. بۆ هەندێکیش بۆتە بەشێک لە ژیانیان. بەردەوام هەندێک دەرمان دەخۆن و کۆنتڕۆڵی خۆراکی خۆیان دەکەن. بەڵام ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە هۆکاری ئەم کارە دەتوانێت بەکتریایەکی بچووک بێت لە گەدەتدا؟ بەڵێ ئەمڕۆ باسی ئەوە دەکەین. ناوی ئەم بەکتریایە بریتییە لە Helicobacter pylori، یان بە کورتی H. pylori.
بە سادەیی ئەم H. pylori کێیە؟
H. pylori جۆرێکە لە بەکتریا کە لە گەدەتدا دەژی، یان ناوپۆشی گەدەت. لە ڕاستیدا باوترین هەوکردنی درێژخایەنی بەکتریایە لە جیهاندا. تەنها بیربکەرەوە، زیاتر لە نیوەی دانیشتوانی جیهان ئەم بەکتریایە لە گەدەیاندا هەیە! بەڵام ئەوەی سەرسوڕهێنەرە، هەموویان نەخۆش نابن.
زۆربەی کات، ئێمە ئەم هەوکردنەی H. pylori کاتێک گەنجین تووشی دەبین. ئەو منداڵانەی کە لە ژینگەیەکی قەرەباڵغ و ناتەندروستدا دەژین، بە تایبەتی لە مەترسیدان. بەڵام خەمت نەبێت، زۆربەی خەڵکی ئەم بەکتریایە لە جەستەیاندا هەیە بەبێ ئەوەی هیچ زیانێکیان پێبگەیەنێت.
بەڕاستی چی ڕوودەدات ئەگەر تووشی نەخۆشی H. pylori بیت؟
لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم بەکتریایە چۆن بەرگەی ترشە توندەکانی گەدە دەگرێت لە گەدەماندا. بەکتریاکانی H. pylori توانایەکی تایبەتی هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە. ئەنزیم بەرهەم دەهێنێت کە دەتوانێت ترشی دەوروبەری بێلایەن بکات. وەک ئەوە وایە قەڵغانێکی پارێزەر لە دەوری خۆی دروست بکات.
بەم شێوەیە ئەم بەکتریایە پارێزراو دەبێت، هێواش هێواش دەچێتە ناو ناوپۆشی گەدەتەوە. کاتێک لەوێ دەبێت، دەبێتە هۆی هەوکردنی درێژخایەن، یان ئاوسانی ناوپۆشی گەدە. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی سێ کێشەی سەرەکی: ١.
1. برینی گەدە: ئەمە باوترین جۆریە. برینێکی ئازاربەخشە کە لەسەر دیواری ناوەوەی گەدە یان سەرەتای ڕیخۆڵە باریکە ( دوانزەگرێ) دروست دەبێت. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین 'برینی گەدە'.
2. هەوکردنی گەدە: ئەمەش ئاماژەیە بۆ هەوکردنی ناوپۆشی ناوەوەی گەدە. بە سادەیی ئەوەیە کە ناوەوەی گەدە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە.
3- شێرپەنجەی گەدە: بەم شتە مەترسە. هەبوونی هەوکردنی H. pylori تەنها هۆکارێکی مەترسیدارە بۆ شێرپەنجەی گەدە. واتە هەموو ئەو کەسانەی تووشی H. pylori بوون تووشی شێرپەنجە نابن. لە ڕاستیدا زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی H. pylori بوون هەرگیز تووشی شێرپەنجە نابن.
نیشانەکانی هەوکردنی H. pylori چین؟
وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە H. pylori بە تایبەت منداڵان هیچ نیشانەیەکی نیشان نادەن. تەنها ژمارەیەکی زۆر کەم لە کەسەکان تووشی نیشانەکانی نەخۆشیەکە دەبن. ئەگەر وایان کرد، زۆرجار بەهۆی ئەو هەوکردنی گەدە یان برینی گەدە دروست دەبن کە پێشتر باسمان کرد.
نیشانەی سەرەکی بریتییە لە ئازاری گەدە.ئازارێکی سووتاندن یان چەقۆ لێدان. ئەم ئازارە زۆرجار چەند کاتژمێرێک دوای خواردن و شەوانە ڕوودەدات. ئازارەکە دەتوانێت لە چەند خولەکێکەوە تا چەند کاتژمێرێک بەردەوام بێت. ئازارەکە دەتوانێت بۆ چەند ڕۆژێک یان چەند هەفتەیەک بێت و بچێت.
دەتوانن لەم خشتەیەی خوارەوەدا بزانن چ نیشانەیەکی تر پەیوەندی بەم هەوکردنەوە هەیە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| دابەزاندنی کێش بەبێ هۆکار | ئەگەر کێشی جەستەت کەم دەبێتەوە بەبێ ئەوەی هەوڵبدەیت. |
| ئاوسانی گەدە | هەستکردن بەوەی گەدەت پڕە لە با دوای خواردن. |
| سکچوون و ڕشانەوە | ناڕەحەتی گەدە و ڕشانەوە. هەندێک جار، ڕشانەوە دەتوانێت لەگەڵ خوێندا بێت. |
| زۆرجار چەقۆکێشان | زۆرتر لە ئاسایی چوون بۆ حەمام. |
| ئارەزووی خواردن | نەویستنی خواردن. |
| هەستکردن بە تێری تەنانەت دوای کەمێک خواردنیش | هەستکردن بە تێرییەکی زۆر دوای خواردنی تەنها کەمێک خواردن. |
ئایا H. pylori دەبێتە هۆی گۆڕانکاری لە پیساییدا؟
ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە. زۆربەی ئەو کەسانەی کە تووشی H. pylori بوون پیسایییان ئاساییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، زۆر کەس هیچ نیشانەیەکیان نییە.
بەڵام یەک نیشانەی ئاگادارکردنەوەی جددی هەیە کە لەوانەیە لە پیساییەکەتدا بیبینیت: خوێن لە پیساییدا.
بۆ نموونە ئەگەر پیساییەکەت ڕەشی تۆخ بێت، وەکو قەترە ، ئەوە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە خوێنت لێدێت بەهۆی برینی سەرەوەی کۆئەندامی هەرستەوە، کە لەوانەیە بەهۆی H. pylori ەوە بێت. ئەگەر پیساییەکەت سوور بوو، ئەوە دەتوانێت نیشانەی خوێنبەربوون بێت لە بەشی خوارەوەی کۆئەندامی هەرس.
ئەگەر هەستت بە پیسایی ڕەش و قەترەدار کرد بەم شێوەیە، پشتگوێی مەخە. حاڵەتێکی فریاگوزارییە. پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت. یان، بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU)ی نزیکترین نەخۆشخانە. پزیشک هۆکارەکەی دەزانێت و چارەسەری پێویست بۆ دابین دەکات.
چۆن H. pylori دەگوازرێتەوە؟
بەڵێ دەکرێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە. بەکتریاکانی H. pylori لە لیک و ڕشانەوە و پیسایی و پلاکی ددانی کەسێکی تووشبوودا دەبینرێن. کەواتە دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە کە دەتوانێت بڵاوبێتەوە:
- بەرکەوتنی نزیک: دەتوانیت تووشی هەوکردنەکە بیت بە هاوبەشکردنی کەلوپەلی خواردن، پەرداخی خواردنەوە، یان بەرکەوتن لەگەڵ ڕشانەوە یان پیسایی کەسێکی تووشبوو. ئەو بەکتریایە دەتوانرێت بۆ کەسێکی تر بڵاوبێتەوە بە بەکارهێنانی دەستی کەسێک کە دوای چوونە حەمام دەستەکانی بە سابون بە باشی ناشوات.
- خۆراک یان ئاوی پیس: لەو شوێنانەی کە پاکوخاوێنییان خراپە، ئەم بەکتریایە دەتوانێت لە ڕێگەی ئاو یان خۆراکی پاککراوەی نادروستەوە بچێتە ناو جەستەمانەوە.
پزیشک چۆن H. pylori دەستنیشان دەکات؟
ئەگەر پزیشکەکەت دوای گوێگرتن لە نیشانەکانت گومانی لەوە کرد، ئەوا پێشنیاری چەند پشکنینێک دەکات بۆ پشتڕاستکردنەوەی هەوکردنەکە.
- پشکنینی هەناسە: ئەمەش بریتییە لە پێدانی شلەیەکی تایبەتت بۆ خواردنەوە، پاشان پشکنینی هەناسەت. ئەگەر بەکتریای ئێچ پایلۆریت هەیە، دەتوانرێت دوای خواردنەوەی شلەکە، ماددەیەکی کیمیایی تایبەت لە هەناسەتدا دەستنیشان بکرێت.
- پشکنینی پیسایی: نمونەیەک لە پیساییەکەت وەردەگیرێت و پشکنینی دژە جەستەی پەیوەست بە بەکتریاکانی H. pylori دەکرێت.
- پشکنینی خوێن: ئەمەش پشکنینی خوێنەکەت دەکات بۆ ئەو دژەتەنانەی کە جەستەت دروستی کردووە دژی H. pylori. بەڵام زەحمەتە بە دڵنیاییەوە بزانین ئایا هەوکردنەکە لە ئێستادا چالاکە یان ماوەیەکی زۆرە بوونی هەیە.
- ئەندۆسکۆپی سەرەوە: لەم پشکنینەدا بۆرییەکی بچووک کە کامێرای تێدایە لە ڕێگەی دەمتەوە دەخرێتە ناو دەمتەوە و ڕاستەوخۆ سەیری ناو گەدەت دەکات. بەم شێوەیە بە ڕوونی دەبینرێت کە ئایا هیچ برینێک یان هەوکردنێک هەیە یان نا. هەروەها دەتوانێت پارچەیەکی بچووکی شانە (بایۆپسی) لە شوێنێکی گوماناوی وەربگرێت و تاقی بکاتەوە بۆ ئەوەی 100% پشتڕاستی بکاتەوە کە ئایا H. pylori بوونی هەیە یان نا.
چارەسەرەکانی H. pylori چین؟
سەرەتا ئەگەر تووشی هەوکردنی H. pylori بوویت بەڵام هیچ نیشانەیەکی نەبوو، زۆربەی کات پێویستت بە چارەسەر نابێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکانت هەبێت، پزیشکەکەت چارەسەرت بۆ دەنووسێت.
چارەسەرەکە بەزۆری نزیکەی ١٤ ڕۆژ دەخایەنێت و تێکەڵکردنی چەند دەرمانێکی تێدایە.
- دژە زیندەیی: ئەمانە بۆ کوشتنی بەکتریا دەدرێن. بەگشتی دوو جۆری جیاوازی دژە زیندەیی لە یەک کاتدا دەنووسرێت. بۆ نموونە دەرمانی وەک `(ئەمۆکسیسیلین)`، `(کلاریترۆمایسین)`، `(مێترۆنیدازۆڵ)`.
- ڕێگریکەری پەمپە پرۆتۆن (PPI): ئەمە جۆرێکە لە دەرمان کە ڕێژەی ترشەڵۆک کەم دەکاتەوە کە گەدەت بەرهەمی دەهێنێت. نموونە بریتین لە `(ئۆمیپرازۆڵ)`، `(لانسۆپرازۆڵ)`، `(ئیسۆپرازۆڵ)`. کاتێک ترشەکە کەم دەبێتەوە، برینی گەدە دەتوانێت چاک بێتەوە و دژە زیندەییەکان بە باشی کاربکەن.
- بیسموت سابسالیسیلات: هەندێک جار لەوانەیە پزیشکەکەت ئەم دەرمانە لەگەڵ دەرمانەکانی تر تێکەڵ بکات. ئەمەش پارێزگاری بۆ ناوپۆشی گەدە دابین دەکات.
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەو دەرمانە بخۆیت کە پزیشک بۆی نوسیوە بە تەواوی بۆ ماوەی تەواو، بەبێ ئەوەی یەک ڕۆژ لەدەست بدەیت . بیرۆکەیەکی باش نییە تەنها لەبەر ئەوەی ئازارەکە لە چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە، واز لە خواردنی دەرمانەکە بهێنیت. ئەگەر ئەوە بکەیت بەکتریاکە بە تەواوی لەناو ناچێت و لەوانەیە ئازارەکە بگەڕێتەوە.
هەروەها ئەگەر تووشی هەوکردنی H. pylori بوویت، دوور بکەوەرەوە لە خواردنی دەرمانی ئازارشکێن کە سەر بە پۆلی ``NSAIDs''ن (بۆ نموونە، ئیبوپڕۆفین، دیکلۆفیناک) بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت، چونکە ئەم دەرمانانە لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە برینی گەدە زیاد بکەن.
ئەگەر تووشی H. pylori بوویت، چ خواردنێک خراپە بۆت؟
کاتێک تووشی نەخۆشی H. pylori بوویت، هەندێک خۆراک دەتوانن گەدەت تێکبچن و ناڕەحەتیت خراپتر بکەن. لە کاتێکدا ڕەنگە بە هەمان شێوە کاریگەری لەسەر هەموو کەسێک نەبێت، بەڵام باشترە کەمێک وریا بیت لەم خۆراکانەی خوارەوە.
| جۆری خواردن | بۆچی دەتوانێت خراپ بێت؟ |
|---|---|
| خواردنی بەهارات و قورس و مریشک | خواردنە بەهاراتییەکانی وەک مریشک و بیبەر و خەردەل دەتوانن هەوکردن لە گەدەدا زیاد بکەن. |
| میوەی تامی ترش | شتگەلێکی وەک لیمۆ و پرتەقاڵ و تەنژین دەبێتە هۆی زیادبوونی ترشەڵۆکی گەدە و ناڕەحەتی لێدەکەوێتەوە. |
| ئەو خۆراکانەی کە ڕۆن و چەوری زۆریان تێدایە | شتگەلێکی وەک خواردنی سورکراوە و گۆشتی چەور و پەنیر دەبنە هۆی ناڕەحەتی گەدە چونکە هەرسکردنیان زۆرتر دەخایەنێت. |
| خواردنەوە کافاینییەکان | خواردنەوەکانی وەک قاوە و چای بەهێز و کۆلا هاندەری بەرهەمهێنانی ترشی گەدەن. |
| کحول | کحول زیان بە ناوپۆشی گەدە دەگەیەنێت و چاکبوونەوەی برینەکان دوابخات. |
| خۆراکە پرۆسێس کراوەکان | مادەی پارێزەر و زیادکراوەکانی دیکەی ناو ئەم خۆراکە دەبنە هۆی تێکچوونی گەدە. |
چۆن دەتوانیت خۆت لەم شتە بەدوور بگرێت؟
هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە H. pylori.
- ئاوی پاک بخۆرەوە، بەتایبەتی لەو شوێنانەی کە سەرچاوەی ئاوی پیس بووە. ئاوی پاک بەکاربهێنە بۆ چێشت لێنان.
- دەستەکانت بە باشی بشۆ. پێش نان خواردن و دوای بەکارهێنانی حەمام دڵنیابە دەستەکانت بە باشی بە ئاو و سابون بۆ ماوەی لانیکەم ٢٠ چرکە بشۆیت. ئەم خووە دەتوانێت یارمەتیت بدات نەک تەنها لە H. pylori، بەڵکو لە کۆمەڵێک نەخۆشی دیکەش بپارێزیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- H. pylori بەکتریایەکی زۆر باو و لە ناو گەدەدا دەژی. زۆربەی ئەو کەسانەی تووشی دەبن هیچ نیشانەیەکی نیشان نادەن.
- ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، زۆرجار هاوشێوەی هەوکردنی گەدە یان برینی گەدە (وەک هەوکردنی گەدە، ئازار و ئاوسانی گەدە).
- ئەگەر پیساییەکەت ڕەشی تۆخ و قەترە بوو، ئەوە نیشانەیەکی جدییە بۆ خوێنبەربوون لە گەدەدا. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ H. pylori. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەو دەرمانە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت بە تەواوی بۆ ماوەی تەواو.
- شێوازی پاکوخاوێنی باش (بەتایبەت دەستشۆردن و خواردنەوەی ئاوی پاک) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لەم هەوکردنە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو ئەوا خۆت دەرمان مەکە و بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە