ئایا منداڵە بچووکەکەت لە سەر جێگاکەیان دەدات؟ یان تەنها لە یەک شوێن دەمێننەوە و دەڕۆن و دەگەڕێنەوە؟ ئایا هەندێک جار دەبینیت سەریان لەم لاو ئەو لا دەلەرزێت؟ زۆر ئاساییە دایک یان باوکی نوێ هەست بە ترس و دڵەڕاوکێیەکی زۆر بکات کاتێک شتێکی لەم شێوەیە دەبینێت. بەڵام با ڕاستی بڵێین، زۆربەی کات ئەمە هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. ئەمە زۆر باوە و ئاساییە لە نێو کۆرپە و منداڵە بچووکەکاندا، بەتایبەتی لە کاتی خەوتن و شەوانەدا.
ئەم جوڵە ڕیتمییانە چین؟
کۆرپە و منداڵی بچووک ئەم جۆرە جوڵە ڕیتمییانە بە چەندین شێوە نیشان دەدەن. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟
| ئەو جوڵانەی کە زۆرجار دەبینرێن | جووڵەی تاڕادەیەک دەگمەن |
|---|---|
| لێدانی سەر: لێدانی سەر بە شتێکی وەک بالیف یان دۆشەک. | ڕۆڵکردنی جەستە: ڕۆڵکردنی هەموو جەستە بۆ پێش و دواوە لە جێگادا. |
| لەرزین لە جەستە: لەرزین بۆ پێشەوە و دواوە بە هەمان ئاراستە. | وەرچەرخانی قاچ: جوڵاندنی قاچەکان بۆ پێش و دواوە بە ڕیتمێک. |
| وەرچەرخانی سەر/لەرزین: لەرزین بە خێرایی سەر لەم لاو لا لە کاتی خەوتندا. | لێدانی قاچ: لێدانی قاچەکان لەسەر دۆشەکەکە. |
بۆچی کۆرپە ئەم کارە دەکات؟ هۆکارەکەی چییە؟
توێژەران هێشتا لە هەوڵی ئەوەدان بە تەواوی بزانن هۆکاری ئەمە چییە، بەڵام چەند تیۆرێکی سەرەکی و پەسەندکراو هەن.
1. خۆ ئارامکردنەوە
بە سادەیی کۆرپەکە خۆی دەهەژێنێت. بیهێنە بەرچاوت کە هەستێکی خۆش و ئاسوودەیی هەیە کاتێک کۆرپەکەت دەگریت و دەیهەژێنیت؟ کۆرپەکەش هەمان هەست لەم جوڵانە وەردەگرێت. ئەمەش یارمەتیان دەدات ئارام بگرن و بخەون .
2. گەشەسەندنی سیستەمی دەماری
تیۆرێکی تر ئەوەیە کە کۆئەندامی دەماری کۆرپە هێشتا بەتەواوی گەشەی نەکردووە، بۆیە توانای کۆنترۆڵکردنی ئەو جۆرە جوڵانەی نییە لە کاتی خەوتن و کاتی خەوتندا. هەروەها ئەمە هەنگاوێکی ئاسایی گەشەکردنە.
کەواتە ئایا ئەمە نەخۆشییە؟ حاڵەتێکی مەترسیدار؟
لێرەدا گرنگترین شت دەخەینەڕوو. تەنها بە بینینی ئەم جوڵانە ناتوانیت بزانیت منداڵی ساوا نەخۆشە یان نا. نزیکەی 60% ی کۆرپە و منداڵە تەندروستەکان تا 9 مانگ ئەم جوڵانە دەردەخەن.
پزیشکان ئەم حاڵەتە بە نەخۆشی دەزانن، کە پێی دەوترێت `تێکچوونی جووڵەی ڕیتمی (RMD)،` تەنها لە دوو حاڵەتدا:
1- ئەگەر ئەم جوڵانە ببنە هۆی برینداربوونی کۆرپە یان مەترسی برینداربوونی لەسەر بوو.
2- ئەگەر ئەم جوڵانە بەردەوام بن لە تێکدانی خەوی منداڵەکە .
لەبیرت بێت ئەم جوڵانە بەو مانایە نییە کە کۆرپەکە نەخۆشە. زۆربەی کات ئەمە تەنها بەشێکی ئاسایی گەشەکردنە.
بەڵام زۆر بە دەگمەن دەتوانرێت ئەم جوڵانە بە هاوبەشی لەگەڵ حاڵەتە پزیشکییەکانی تردا ببینرێت. بۆ نموونە:
- `تێکچوونی سپێکتری ئۆتیزم`
- کێشەکانی سەرنجدان (تێکچوونی کەمی سەرنج/تێکچوونی زۆر چالاکیی - ADHD)
- کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا
- `نیشانەکانی تۆرێت`
- `نیشانەکانی ڕێت`
- `نیشانەکانی ئەنجێلمان`
بەم لیستە زەنگ لێ مەخۆ! زۆربەی کات , ئەو کۆرپانەی کە ئەم جوڵە ڕیتمییانە دەکەن هیچ کێشەیەکی تری گەشەکردن و هزرییان نییە. ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە لەگەڵ پزیشکی منداڵان قسە بکەیت.
ئەم خووە تا کەی بەردەوام دەبێت؟
زۆربەی کات ئەم ڕەفتارانە لە تەمەنی ٢ یان ٣ ساڵیدا بە تەنیا نامێنن، ڕەنگە هەندێک منداڵ تا تەمەنی نزیکەی ٥ ساڵ تووشی ئەو ڕەفتارانە بن، بەڵام ئەوە زۆر دەگمەنە. نزیکەی 5%ی ئەو منداڵانەی کە هیچ حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی دیکەیان نییە، هێشتا ئەم جوڵانەیان هەیە دوای تەمەنی 5 ساڵی. بۆیە ئەوەت لەبەرچاو بێت کە ئەمە بە ئەگەرێکی زۆرەوە کاتییە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
لە کاتێکدا ئەمە بەزۆری هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، بەڵام هەندێک جار گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. ئەگەر منداڵەکەت هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە دەرکەوت، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت.
| تایبەتمەندییەک کە گرنگی پێبدەین | وەسف و چی بکەین |
|---|---|
| ئەنجامدانی لە ڕۆژدا هەروەها | ئەگەر کۆرپەکە بەردەوام بوو لە ئەنجامدانی ئەم جوڵانە نەک تەنها لەکاتی خەوتندا، بەڵکو لە کاتی یاریکردن و کاتێک کە بەئاگا بوو. |
| برینداربوون | ئەگەر ئەم ڕەفتارە ببێتە هۆی ئازاردانی کۆرپە، ئەگەر ببێتە هۆی خراپبوون یان کێشانی پێست، یان ئەگەر زۆر ترست لە ئازاردان هەبێت. |
| تێکچوونی توندی خەو | ئەگەر کۆرپەکەت بە دەنگی بەرز خڕخڕ بکات، وا دیارە لە کاتی خەوتندا هەناسەدانی وەستابێت (کۆتایی هەناسەدان لە خەودا)، یان زۆرجار لە خەو هەڵسێت بەهۆی ئەمەوە. |
| دواکەوتنی گەشەکردن | ئەگەر نەتتوانی سەرت بە شێوەیەک کە لەگەڵ تەمەنەکەتدا بگونجێت کۆنتڕۆڵ بکەیت، ئەگەر ماسولکەکانت ڕەقبوون، یان ئەگەر بە سەختی قووتدانی شیر یان خۆراکت هەبوو (ديسفۆجیا). |
| نائاساییەکانی تر | ئەگەر مەیلی ئەوەت هەبوو ڕاستەوخۆ سەیری چاوەکانت نەکەیت، بەردەوام تەمومژاوی و خەوتوویت، یان نیشانەکانی وەک تا و پەڵەی پێستت هەبوو. |
| ئەگەر گومانی دەستبەسەرداگرتنی لێکرا | ئەگەر ئەم جوڵانە ناڕێک و چەقۆکێش بن، لەوانەیە گومانی گرژبوونت هەبێت. |
لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری توێژینەوەی خەو (پۆلیسۆنۆگرام) یان EEG (ئێلکترۆئێنسفالۆگرام) بکات بۆ پشکنینی چالاکیی مێشکی منداڵەکەت، ئەگەر پێویست بوو، بۆ ئەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر ڕەت بکاتەوە.
چی بکەم بۆ ئەوەی کۆرپەکە ئەم کارە نەکات؟
ئەگەر کۆرپەکە زیانت پێنەگەیەنێت، بەڕاستی پێویست ناکات هیچ بکەیت . تەنانەت هەوڵی ڕاگرتنیشی مەدە. بەشێکی ئاساییە لە گەشەکردنی.
بەڵام ئەگەر نیگەرانی ئەوە بوویت کە منداڵەکەت بریندار بێت، دەتوانیت ئەم ڕێوشوێنە سەلامەتیانە بگرێتەبەر بە پشتبەستن بە ئامۆژگاری پزیشکی:
- دانانی دۆشەکی کۆرپە لەسەر زەوی.
- دوور خستنەوەی خەستەخانە یان جێگاکە لە دیوار.
- لە حاڵەتە زۆر سەختەکاندا، ڕەنگە پزیشک پێشنیاری کڵاوێکی پارێزەر بکات بۆ ئەوەی لەکاتی خەوتندا لەبەری بکەیت.
وەک دایک و باوکێک ئاساییە هەست بە ناڕەحەتی و ترس بکەیت کاتێک دەبینیت منداڵەکەت سەری دەهەژێنێت و جەستەی دەلەرزێنێت. بەڵام لەبیرت بێت زۆربەی کات کۆرپەکەت هیچ ئازارێکی نییە، کارێک دەکات بۆ ئەوەی دڵنەوایی خۆی بدات. بۆیە تووشی شڵەژان مەبە، تەنها چاوت لەسەر ئەو نیشانانەی ئاگادارکردنەوە بێت کە لە سەرەوە باسمان کرد. ئەگەر بچوکترین گومان یان ترست لە مێشکتدا هەبوو، دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆر باو و ئاساییە کە کۆرپە لێدان لە سەری و لێدانی جەستەی.
- زۆرجار ئەمە چالاکیەکی خۆ ئارامکەرەوەیە کە کۆرپە ئەنجامی دەدات و یارمەتی دەدات بۆ خەوتن.
- ئەم ڕەفتارە لە زۆربەی منداڵاندا لە تەمەنی 3-5 ساڵیدا بە تەنیا نامێنێت .
- تەنها پێویستە نیگەران بیت لەم بارەیەوە ئەگەر کۆرپەکە بریندار بووبێت یان ئەگەر بە توندی خەوی تێک بدات.
- ئەگەر هەر گومانێک، ترسێک، یان هەستت بە هەریەکێک لەو هۆکارە مەترسیدارانەی سەرەوە کرد، دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان بکە .
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە