دەتەوێت بە تەواوی بزانیت بیستنەکەت چییە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئەمڕۆ باس لە شتێکی زۆر گرنگ دەکەین لە ژیانماندا. ئەوە بیستنی ئێمەیە. هەندێک جار زۆر بیری لێ ناکەینەوە، بەڵام بیستن زۆر یارمەتیدەرمانە لە زانینی ئەوەی لە دەوروبەرمان ڕوودەدات، لە قسەکردن لەگەڵ کەسانی دیکە، لە هەموو ئەمانەدا، نەخێر؟ کەواتە، ئەمڕۆ بە تەواوی تێدەگەین ئەم دانیشتنە چییە و چۆن ڕوودەدات.

بەڕاستی بیستن مانای چییە؟ (پڕۆسێسی بیستن)

بە سادەیی بیستن بریتییە لە توانای هەستکردن بە دەنگەکان و تێگەیشتن لەوەی کە مەبەستیان چییە. لە پزیشکیدا، ئێمە بەم کارە دەڵێین پرۆسێسی بیستن . پرۆسەیەکی زۆر ئاڵۆزە. بەشە جیاوازەکانی گوێچکەت و کۆئەندامی دەماری بیستن بە شێوەیەکی سەرسوڕهێنەر پێکەوە کاردەکەن و وامان لێدەکەن هەست بە دەنگەکان بکەین.

چ بەشێکی گوێمان یارمەتیمان دەدات بۆ بیستنی دەنگەکان؟

لەناو گوێچکەکانمان چەند بەشێکی سەرەکی هەن کە یارمەتیمان دەدەن بۆ بیستنی دەنگ. تەنها کاتێک هەموو ئەم بەشانە بە باشی کاربکەن دەتوانین بە ڕوونی گوێمان لە دەنگ بێت. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• گوێی دەرەوە
• گوێی ناوەڕاست
• گوێی ناوەوە
• سیستەمی دەماری بیستن

گوێی دەرەوە چییە؟

گوێی دەرەوە پێکدێت لە لوولەی گوێ کە دەتوانیت لە دەرەوە بیبینیت و ئەو کونەی کە دەچێتە ناو گوێچکەوە کە پێی دەوترێت کەناڵی گوێ . پیناکەت وەکو قۆنتەرێک وایە. دەنگەکانی دەوروبەرت کۆدەکاتەوە و لە ڕێگەی کەناڵی گوێچکەوە دەیاننێرێتە ژوورەوە.

گوێی ناوەڕاست چۆن کاردەکات؟

لە گوێی ناوەڕاستدا تەپڵی گوێت هەیە کە ``پەردەی تایمپانیکە''، و سێ ئێسکی زۆر بچووک. ئێمە بەم ئێسکانە دەڵێین ئێسک و پروسکی . ئەگەر وردبینەوە، ئەوان ئێسکی ``Malleus, Incus, Stapes''ن. تەپڵی گوێ لە کۆتایی کەناڵی گوێدایە. ئەم ئێسکە ئێسکە کە لە دیوەکەی تری تەپڵی گوێدان، لەرزینە دەنگییەکان دەگوازنەوە بۆ گوێی ناوەوە.

لەناو گوێی ناوەوە چییە؟

لەناو گوێی ناوەوە پێکهاتەیەکی بچووک هەیە کە لە توێکڵی مارمێلکە دەچێت. ئێمە پێی دەڵێین کۆکلیا . ناوەوەی ئەم کۆکلیە پڕە لە خانەی زۆر وردی قژ . کاتێک لەرزینەکانی دەنگ دەگەنە ئەم خانە قژانە، سیگناڵ دەنێرن بۆ دەماری بیستنمان .

سیستەمی دەماری بیستن چییە؟

دەماری بیستن لە کۆکلیای تۆوە دەڕوات بۆ ناوەندێکی تایبەت لە بنەچەی مێشکدا (کە پێی دەوترێت ناوک). لەوێشەوە، ئیمپاڵسی دەمارەکان دەچنە لای مێشکت، کە بڕبڕەی کاتییە . لێرەدایە کە مێشک دەنگەکە لێکدەداتەوە.

چۆن دەبیستین؟ ئەم پرۆسەیە چۆن ڕوودەدات

هەریەکێک لەو بەشانەی سەرەوەی گوێ بەشدارن لەم پرۆسەی ئاڵۆزەدا کە پێی دەوترێت بیستن. با بزانین هەنگاو بە هەنگاو ئەمە چۆن ڕوودەدات:

1- شەپۆلی دەنگی بە کەناڵی گوێچکەکەتدا دەڕوات و بەر تەپڵی گوێت دەکەوێت. پاشان تەپڵی گوێ دەست دەکات بە لەرزین .

2- ئەم لەرزینانە لە تەپڵی گوێیەوە دەڕۆن بۆ ئێسکە بچووکەکانی گوێی ناوەڕاست کە پێیان دەوترێت ئێسک و پروسکی .

3-ئەم لەرزینانە لە ئێسکەوە دەنێردرێت بۆ کۆکلیا کە ئەندامێکی شێوە مارمێلکە لە گوێی ناوەوە پڕە لە خانەی قژ.

4. پاشان ئەو خانە وردانەی قژ دەلەرزن و لە ڕێگەی دەماری بیستنەوە پەیام بۆ مێشک دەنێرن .

٥- لە کۆتاییدا مێشکت ئەم زانیاریانە وەردەگرێت و وەک دەنگ لێکدەداتەوە. بە سادەیی ئەوە مێشکە کە وامان لێدەکات هەست بکەین کە گوێمان لێیە.

چ حاڵەتێک دەتوانێت کاریگەری لەسەر بیستنمان هەبێت؟

حاڵەت و نەخۆشی و نەخۆشی جۆراوجۆر هەیە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر بیستنمان هەبێت. با چاوێک لە چەند دانەیەکیان بکەین:

• پیربوون: بیستن بە شێوەیەکی سروشتی کەم دەبێتەوە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان. ساڵانێک بەرکەوتن بە ژاوەژاوی بەرز و نەخۆشی جۆراوجۆر و هەندێک دەرمان هەموویان دەتوانن بەشداربن لە لەدەستدانی بیستن بەهۆی تەمەنەوە.
• مەترسییەکانی گوێ: دانانی شتگەلێکی وەکو پەتوو لەناو گوێچکەدا دەبێتە هۆی تەقاندنی تەپڵی گوێ. لێدانێکی سەخت لە گوێ، یان تەنانەت برینداربوونی سەریش، دەبێتە هۆی شکانی ناو گوێ. تەنها بیربکەرەوە، هەندێک کەس خوویان هەیە گوڵەبەڕۆژەی پەتاتە دەخەنە گوێچکەکانیان، ئێستا تێگەیشتووی ئەوە چەندە مەترسیدارە، ڕاستە؟
• نەخۆشیەکان: نەخۆشیەکانی وەک نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و شەکرە دەبنە هۆی کەمکردنەوەی خوێن بۆ گوێ و کۆئەندامی بیستن، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە کێشەی بیستن زیاد دەکات.
• دەرمان: هەندێک دەرمان بۆ نموونە هەندێک دەرمانی چارەسەری شێرپەنجە، دەبنە هۆی لەدەستدانی بیستن.
• بەرکەوتن بە ژاوەژاوی بەرز: بەرکەوتنی درێژخایەن بە دەنگە بەرزەکان زیان بە پێکهاتە ناسکەکانی ناو گوێچکەت دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیستن. ئەمەش دەکرێت وردە وردە ڕووبدات (بۆ نموونە لە کەسێکدا کە ساڵانێکە لە کارگەیەکدا کاردەکات)، یان لەناکاو ڕووبدات (بۆ نموونە لەکاتی بەکارهێنانی دەمانچە یان هەڵدانی یارییە ئاگرینەکان). تا زیاتر بەر ژاوەژاو بیت، مەترسی لەدەستدانی بیستن زیاترە. بەڵام لەدەستدانی بیستن بەهۆی ژاوەژاوەوە 100% دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت . دەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت بە بەستنی گوێچکە یان گوێچکە.
• مۆمی گوێ: ئاساییە کە سیرومێن لە کەناڵی گوێدا هەبێت، کە پارێزگاری لە گوێچکە دەکات. بەڵام هەندێک جار سیرومێنی زۆر دەتوانێت کۆببێتەوە و ڕێگری لە تێپەڕبوونی دەنگ بۆ تەپڵی گوێ بکات. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیستن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشک دەتوانێت بە شێوەیەکی دروست سیرومێنەکە دەربهێنێت و بیستن بگەڕێنێتەوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر لەناکاو تووشی لەدەستدانی بیستن بوویت، تەنانەت تەنها لە یەک گوێچکەدا، دەستبەجێ سەردانی دابینکەری چاودێری بیستن بکە.لە ماوەی ٧٢ کاتژمێری یەکەمدا داوای چاودێری پزیشکی بکە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییەکان، وەک لەدەستدانی بیستنی هەمیشەیی.

پسپۆڕانی بیستن جیاوازن لە پزیشکی ئاسایی خێزانەکەت (پزیشکی چاودێری سەرەتایی - PCP). ئەوان:

• پزیشکی بیستن: دابینکەری چاودێری تەندروستی کە کێشەکانی بیستن و هاوسەنگی ناپزیشکی دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات.
• پزیشکی گوێ و لووت و لووت: پزیشکێکە چارەسەری نەخۆشییەکانی پەیوەست بە گوێ و لووت و قوڕگت دەکات .
• پزیشکی گوێ: پزیشکێکی پسپۆڕە لە تەندروستی گوێ و چارەسەرە پزیشکی و نەشتەرگەرییەکانی پەیوەست بە گوێ یان بیستن.

ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری کرد لە بیستنەکەتدا، یان ئەگەر گوێت لە دەنگێکی کز بوو، دڵنیابە کە سەردانی پسپۆڕی چاودێری بیستن دەکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. لەدەستدانی بیستن هەندێک جار دەتوانێت وردە وردە ڕووبدات. بۆیە باشترە بە بەردەوامی پشکنینی بیستنەکەت بکەیت. ئەمەش بە تایبەتی گرنگە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا توانای بیستنی لەدەستدابێت.

پزیشکانی بیستن چۆن پشکنینی لەدەستدانی بیستن دەکەن؟

پزیشکی بیستن ئۆدیۆگرامێکت پێدەدات . لەم پشکنینەدا پزیشک وا دەکات لە ڕێگەی هێدفۆنەوە گوێ لە دەنگی جیاواز بگرێت. کاتێک گوێت لە دەنگێک دەبێت دوگمەیەک دادەگریت. ئەنجامەکان پێت دەڵێن کە چەندە باش دەتوانیت گوێت لێبێت. ئەم پشکنینە لە کۆشکێکی دژە دەنگ لە نووسینگەی پزیشک ئەنجام دەدرێت.

چۆن بتوانم گوێچکەکانم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟

ئەمەش چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی گرنگی بە گوێچکەکانت بدەیت:

• لە کاتی چالاکییە دەنگ بەرزەکاندا، وەک کۆنسێرت، سواربوونی ماتۆڕسکیل یان ئۆتۆمبێلی بەفر و کارکردن بە ئامێری دەنگ بەرز، گوێچکە یان گوێچکە بەکاربهێنە. بیهێنە بەرچاوت، هەندێک لە گەنجەکانمان هێدفۆن لەبەر دەکەن و بە زۆرترین دەنگ گوێ لە مۆسیقا دەگرن. ئەوە چەندە دەتوانێت زیان بە گوێچکەکانیان بگەیەنێت؟
• لەکاتی گوێگرتن لە مۆسیقا بە هێدفۆن یان گوێچکە، دەنگەکەت ئەوەندە نزم ڕابگرە کە گوێت لە کەسانی دەوروبەرت بێت. یاسایەکی باشی دیکە ئەوەیە کە ڕۆژانە زیاتر لە ٩٠ خولەک گوێ لە مۆسیقا نەگریت بە دەنگی زیاتر لە ٨٠٪.
• هیچ شتێک مەخە ناو گوێچکەوە. نەک تەنها پەتاتە، بەڵکو پەنجەی قژ و کلیلیش مەترسیدارە. ئەمانە دەتوانن لە کەناڵی گوێدا گیر بخۆن یان تەپڵی گوێ بتەقێنن.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان. جگەرەکێشان دەتوانێت کاریگەری لەسەر سوڕی خوێن هەبێت و زیان بە بیستن بگەیەنێت.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی بۆ خۆپاراستن لەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر بیستن هەیە، وەک نەخۆشی شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێن.
• ئەگەر نەخۆشییەکی درێژخایەنت هەیە، بە باشی بەڕێوەی ببە بۆ ئەوەی زیانێکی زیاتری پێ نەگات.

تێگەیشتنی بیستن چییە؟

بە سادەیی، تێگەیشتنی بیستن بریتییە لە توانای ناسینەوەی دەنگەکان و تێگەیشتن لێیان و پێدانی مانایان.

بۆچی پێویستمان بە گوێگرتنە؟

بیستن یارمەتیت دەدات ئاگاداری دەوروبەرت بیت و پەیوەندیت لەگەڵ جیهاندا هەبێت. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لە کاتی لێخوڕینی ئۆتۆمبێلدا گوێمان لە هۆڕنی ئۆتۆمبێل بووایە، یەکسەر گرنگیمان پێدەدا، نەخێر؟ هەروەها بیستنی دەنگی ئازیزانمان، چێژوەرگرتن لە گۆرانییەک، هەموو ئەم شتانە پێویستیان بە بیستن هەیە.

بیستن یەکێکە لە پێنج هەستی بنەڕەتی مرۆڤ. پرۆسەیەکی ئاڵۆزە کە ڕۆژانە بەکاری دەهێنین، بەڵام زۆر بیری لێ ناکەینەوە. زۆر کەس کێشەی بیستنیان هەیە. لە ڕاستیدا دەوترێت تەنها لە ئەمریکا زیاتر لە ٣٧ ملیۆن کەسی پێگەیشتوو تا ڕادەیەک لەدەستدانی بیستنیان هەیە. ئەمڕۆ چەندین چارەسەر و ئامێر هەن کە دەتوانن بیستنەکەت باشتر بکەن، وەکو ئامێری بیستن و چاندنی گوێچکە و چاندنی ئێسک . هەروەها سەرچاوە هەیە کە دەتوانێت یارمەتی ئەو کەسانە بدات کە کێشەی بیستنیان هەیە باشتر پەیوەندی بکەن. ئەگەر کێشەی بیستنت هەبوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە لەسەری.

کەواتە، گرنگترین شتەکان چین کە ئەمڕۆ فێری بووین؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، ئەمڕۆ زۆر باسمان لە بیستن کردووە. لێرەدا چەند شتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• بیستن بەشێکی زۆر ئاڵۆز و جەوهەری ژیانمانە.
• هەموو بەشەکانی گوێمان بە گوێی دەرەوە و گوێی ناوەڕاست و گوێی ناوەوە و سیستەمی دەماری بیستن یارمەتیدەرن لەم کارەدا.
• پیربوون، برینداربوونی گوێ، هەندێک نەخۆشی، دەرمان، دەنگی بەرز و مۆمی گوێ هەموویان کاریگەرییان لەسەر بیستن هەیە.
• ئەگەر لەناکاو تووشی لەدەستدانی بیستن بوویت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
• دوور بکەوەرەوە لە گوێگرتن لە مۆسیقای بەرز یان دانانی هەر شتێک لە گوێچکەکانت. گوێچکە بەکاربهێنە.
• باشتر وایە بە بەردەوامی پشکنینی بیستنەکەت بکەیت، بە تایبەت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم کێشانەی هەبێت.

گوێچکەکانت سەرمایەیەکی بەنرخە کە پێت دراوە. کەواتە ئەوە ئەرکی تۆیە کە بە باشی ئاگاداریان بیت!

` بیستن، بیستن، پێکهاتەی گوێ، لەدەستدانی بیستن، تەپڵی گوێ، کۆکلی، دەماری بیستن