ئایا دووگیانیەکەت مەترسی زۆری لەسەرە؟ (دووگیانی مەترسیدار) خەمت نەبێت، با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا پزیشکەکەت پێی وتوویت کە دووگیانیەکەت مەترسی زۆری لەسەرە؟ ئاساییە کاتێک گوێت لەو قسانە دەبێت کەمێک هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت. "چی ئەگەر شتێک بەسەر کۆرپەکەمدا هات؟" و "چی ئەگەر شتێک بەسەرمدا هات؟" ڕەنگە هاتنە مێشکم. بەڵام خەمت نەبێت. "مەترسی زۆر" بوون بەو مانایە نییە کە تۆ یان کۆرپەکەت بە دڵنیاییەوە کێشەیان دەبێت. تەنها ئەوە دەگەیەنێت کە تۆ و کۆرپەکەت پێویستە زیاتر ئاگاداری خۆتان بن. کەواتە با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین بۆ ڕەواندنەوەی هەر ترسێک کە لەوانەیە هەتبێت.

بە سادەیی "دووگیانی مەترسیدار" چییە؟

دووگیانی کاتێکی مەترسیدارە بۆ هەموو کەسێک. بەڵام "دووگیانی مەترسیدار" ئەوەیە کە مەترسی تەندروستی زیاتر بۆ دایک، کۆرپە، یان هەردووکیان دروست بکات لە چاو دووگیانی ئاسایی.

بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. وەک ئەوە نییە ئۆتۆمبێل لەسەر ڕێگایەکی ئاسایی لێبخوڕیت، بەڵام کاتێک دەچینە سەر ڕێگایەک کە کەمێک پێچاوپێچ و بەرزە، کەمێک وریاتر دەبین، ڕاستە؟ خاو دەکەینەوە، بە وردی سەرنج دەدەین. لەگەڵ ئەمەدا بەم شێوەیە. کاتێک پزیشکەکان دەزانن مەترسی هەیە، لە نزیکەوە و زیاتر پشکنین بۆ تۆ و کۆرپەکە دەکەن. پشکنینی پێویست ئەنجام دەدەن. ئەوە وەک ئەوە وایە گرنگییەکی زیاتر بدەیت بە گەیشتن بە شوێنی مەبەست بە سەلامەتی .

بەم شێوەیە، زیاتر چاودێری پزیشکی دەکەیت، کە زۆرجار ڕێگەت پێدەدات زوو کێشە ئەگەرییەکان دەستنیشان بکەیت و بەڕێوەیان ببەیت. بۆیە لەبیرت بێت لە بیستنی ئەم ناوە مەترسە. لە زۆر حاڵەتدا ئەو دایکانەی دووگیانی مەترسی زۆریان لەسەرە، بەبێ هیچ کێشەیەک منداڵی تەندروست لەدایک دەکەن.

ئەو هۆکارانە چین کە دەتوانن دووگیانی مەترسیدار بکەن؟

هۆکارێک نییە کە دووگیانی مەترسیدار بێت، بەڵام چەند هۆکارێک کاریگەرییان لەسەر دەبێت. هەندێک جار ئەم هۆکارە مەترسیدارانە لەوانەیە لە کاتی دووگیانیدا هەبن. کاتەکانی تر لەوانەیە لە کاتی دووگیانیدا حاڵەتی نوێ سەرهەڵبدات. با ئەمانە دابەش بکەین بەسەر سێ بەشی سەرەکیدا.

1. حاڵەتە تەندروستییەکانی پێشوەختە: ئەمەش واتە ئەو نەخۆشیانەی کە پێش دووگیانبوونت هەتبوو.

2- بارودۆخی تەندروستی نوێ لەکاتی دووگیانیدا: کێشەی نوێ کە لەدوای دووگیانی سەرهەڵدەدەن.

3. هۆکارەکانی شێوازی ژیان: شتگەلێکی وەک جگەرەکێشان و ماددە هۆشبەرەکان.

بۆ ئەوەی بە ڕوونیتر لەم خاڵانە تێبگەین، با سەیری ئەم خشتەیە بکەین.

نیشانە ئەگەرییەکانی دووگیانی مەترسیدار چین؟

لە ڕاستیدا گرنگ نییە دووگیانیەکەت مەترسیدارە یان نا، پێویستە دەستبەجێ پزیشک ئاگادار بکەیتەوە ئەگەر هەر نیشانەیەکت بۆ دەرکەوت. چونکە هەندێک جار تەنانەت لە کاتی دووگیانی ئاساییدا ئاڵۆزییەکان لەناکاو سەرهەڵبدەن.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بەبێ دواکەوتن بچۆ بۆ نزیکترین نەخۆشخانە .

• ئازاری بەردەوام و توندی سک.
• ئازاری سنگ.
• سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوون.
• هەستکردن بە ماندوێتی زیاتر لە ئاسایی.
• جوڵەکانی کۆرپە (چرچ و لۆچی) بە شێوەیەکی بەرچاو دەوستێت یان کەم دەبێتەوە.
• لێدانی دڵ بە شێوەیەکی نائاسایی خێرا (لێدانی دڵ).
• ڕشانەوە و سکچوونی بەردەوام کە لە نەخۆشی ئاسایی بەیانیان خراپترە.
• سەرئێشەیەکی توند کە بە هیچ شێوەیەک کەم نابێتەوە، بەڵکو زیاتر و خراپتر دەبێت.
• ئاوسانی، سووربوونەوە، یان ئازار لە دەموچاو یان ئەندامەکانی جەستەدا.
• بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆی.
• سەختی هەناسەدان.
• خوێنبەربوونی زێ یان دەردانی نائاسایی.

هەمیشە ئاگاداری ئەم نیشانانە بە. ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، تەنانەت ئەگەر تەنها گومانێکی بچووکیش بێت، هەرگیز دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی دووگیانی مەترسیدار چین؟

دووگیانی مەترسیدار شتێکە کە پێویستی بە گرنگیدانی زیاترە چونکە ئەگەری ڕوودانی هەندێک ئاڵۆزی کەمێک زیاترە لە ئاسایی. پزیشکەکان هەوڵ دەدەن ڕێگری لەم ئاڵۆزیانە بکەن.

هەندێک لە ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان بریتین لە:

• Preeclampsia: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە کاتی دووگیانیدا و مەترسی زیانگەیاندن بە ئەندامەکانی تر.
• منداڵبوون پێشوەختە: لەدایکبوونی منداڵ پێش وادەی منداڵبوون.
• ناچاربوون بە نەشتەرگەری منداڵبوون: ناچاربوون بە منداڵبوون لە ڕێگەی نەشتەرگەرییەوە لەبری منداڵبوونێکی ئاسایی.
• خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی منداڵبوون یان دوای منداڵبوون (خوێنبەربوونی دوای منداڵبوون).
• کەمی کێشی لەدایکبوونی منداڵەکە.
• کەم و کوڕی لەدایک بوون: ئەو کێشانەی کە لە کاتی گەشەکردنی ئەندامەکانی کۆرپەدا ڕوودەدەن.
• ناچاربوون لە یەکەی چاودێری چڕی تازەلەدایکبووان (NICU) دوای لەدایکبوونی منداڵەکە.
• دایکەکە دەبوو لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU) چارەسەر وەربگرێت.
• مەترسی لەبارچوون یان لەدایکبوونی مردوو.

چۆن دووگیانییەکی مەترسیدار بەڕێوەدەبرێت و چاودێری دەکرێت؟

ئەگەر تووشی دووگیانییەکی مەترسیدار بوویت، تیمی پزیشکیت زۆر لە نزیکەوە چاودێری تۆ و کۆرپەکەت دەکەن. ئەمەش ڕەنگە چەندین شتی جۆراوجۆر لەخۆ بگرێت.

پشکنینی بەردەوام

• پشکنینی خوێن و میز: باری تەندروستی خۆت بپشکنە و ئەگەری تووشبوون بە حاڵەتی بۆماوەیی منداڵەکەت بزانە.
• سکانی سۆنەر: بزانە منداڵەکە بە باشی گەشە دەکات و ئەندامەکانی بە باشی دروست دەبن. لەوانەیە پێویستت بە سکانی زیاتر بێت لە کاتی دووگیانی ئاسایی.
• تاقیکردنەوە تایبەتمەندەکانی تر: هەروەها دەکرێت پشکنینی وەک تاقیکردنەوەی بێ فشار و پرۆفایلی بایۆفیزیکی، کە لێدانی دڵی منداڵەکە و کارکردنی منداڵدانی منداڵەکە دەپشکنێت، ئەنجام بدرێت.

چارەسەر و بەڕێوەبردن

پلانی چارەسەرکردن بەپێی هۆکاری مەترسییەکانت دەگۆڕێت.

• زوو زوو چاوپێکەوتن لەگەڵ پزیشک: زۆرتر لە ئاسایی دەبرێنە کلینیک بۆ پشکنین.
• ڕەوانەکردن بۆ پزیشکی پسپۆڕ: هەندێکجار جگە لە پزیشکی منداڵبوون و ئافرەتان، ڕەنگە پێویستت بە یارمەتی پزیشکی پسپۆڕ بێت لە نەخۆشییەکانی تر، وەک نەخۆشییەکانی دڵ و نەخۆشی گورچیلە.
• پێوانی پەستانی خوێن لە ماڵەوە: لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە لە ماڵەوە پەستانی خوێنت بپشکنیت.
• چاودێریکردنی دەرمان: ئێمە بە وردی پێداچوونەوە بەو دەرمانانە دەکەین کە پێشتر دەیخۆیت بۆ ئەوەی بزانین ئایا گونجاون بۆ دووگیانی و ئایا پێویستە ژەمە دەرمانەکانیان بگۆڕدرێن.
• منداڵبوونی پێشوەختە: هەندێک جار ئەگەر بەردەوامبوون لە دووگیانی بە مەترسیدار بۆ دایک یان کۆرپە دادەنرێت، لەوانەیە پزیشکەکان بڕیار بدەن منداڵەکە هان بدەن یان بە نەشتەرگەری قەستەرە پێش وادەی دیاریکراو منداڵەکە لەدایک بکەن.

چی بکەم بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانی مەترسیدار؟

هەندێک هۆکاری مەترسی لە دەرەوەی کۆنترۆڵی ئێمەن (بۆ نموونە بارودۆخی بۆماوەیی). بەڵام زۆر شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری ئاڵۆزییەکانت لە کاتی دووگیانیدا. بە تایبەتی گرنگە پێشوەختە بیر لەم شتانە بکەیتەوە ئەگەر پلانت هەیە منداڵت هەبێت.

• شێوازی ژیانی تەندروست: بە تەواوی واز لە خواردنەوەی کحول و جگەرەکێشان و خواردنی هەر دەرمانێک بێنە بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی.
• پێش دووگیانی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: ئەگەر پلانت هەیە منداڵت هەبێت، پێشتر سەردانی پزیشک بکە و باسی مێژووی پزیشکی خێزانەکەت و هەر حاڵەتێکی پزیشکی کە لەوانەیە هەتبێت. ئەمەش یارمەتیت دەدات زوو بەڕێوەیان ببەیت.
• پاراستنی کێشی تەندروست: هەوڵبدە کێشێکی تەندروست بۆ باڵات بپارێزیت تەنانەت پێش دووگیانیش.
• کۆنتڕۆڵکردنی ئەو نەخۆشیانەی کە هەن: ئەگەر نەخۆشیەکانی وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێنت هەبوو، پێش دووگیانبوون بە باشی کۆنتڕۆڵی بکە.
• سێکسی سەلامەت: خۆت بپارێزە لە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (STIs).

چۆن بتوانم لەم ماوەیەدا مێشکم ئارام بگرم؟

ئاساییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک گوێت لە وشەی "مەترسی" دەبێت. لەگەڵ ئەوەشدا تەندروستی دەروونیشت لەم ماوەیەدا زۆر گرنگە.

• متمانە بە تیمی پزیشکی خۆت بکە:لەبیرت بێت ئەوان لەوێدان بۆ یارمەتیدانی تۆ و کۆرپەکەت. سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک یان ترسێک کە هەتبوو قسەیان لەگەڵ بکە. هیچ شتێک بۆ خۆت مەهێڵەرەوە.
• پشتگیری وەربگرە: لەگەڵ هاوسەرەکەت و خێزانەکەت و باشترین هاوڕێکانت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکە. ئەوەندە گرنگە بزانیت تەنیا نیت.
• تەرکیز لەسەر خوو و عادەتە تەندروستەکان: خەوتنی پێویست. ئەگەر پزیشکەکەت ڕێگەی پێدا، هەندێک وەرزشی سووک بکە. خواردنی خۆراکی بەسوود. ئەمانە شتگەلێکن کە دەتوانیت کۆنتڕۆڵی بکەیت، بۆیە کاتێک بە باشی ئەنجامی دەدەیت، هەست بە وزە دەکەیت.
• خۆپاراستن: شتێک بکە کە چێژت لێ وەربگرێت. کتێبێک بخوێنەرەوە، گوێ لە گۆرانییەک بگرە، هەندێک مێدیتەیشنی ئارامکەرەوە بکە. باشە بۆ کۆرپەکەت کە دڵخۆش بێت.