ئایا هەندێک جار هەست بە ماندوێتی دەکەیت، سەرت سووک دەبێت، یان لێدانێک لە سنگتدا هەیە بەبێ هۆکار؟ هەندێک جار ئەمانە بە ئاسایی دەزانین و لە کارەکانیان دووریان دەخەینەوە. بەڵام ئەمە دەتوانێت نیشانەی گۆڕانکارییەکی بچووکی کیمیایی بێت لە ناو جەستەتدا. واتە ڕێژەی پۆتاسیۆم لە خوێندا زیاتر لە پێویست زیاد بووە. لە پزیشکیدا ئەم حاڵەتە ناودەبەین هایپەرکالیمیا. خەمت نەبێت، تەنانەت ئەگەر ئەم ناوە وەک شتێکی گەورەش دەربکەوێت، با بە سادەیی و وردی لێی تێبگەین.
پۆتاسیۆم چییە؟ بۆچی بۆ ئێمە گرنگە؟
بە سادەیی پۆتاسیۆم کانزایەک کە پێویستە بۆ کارکردنی جەستەمان، وەکو تڕواندنی کارەبایی بچووک کاردەکات. لە پزیشکیدا بەم شتە دەڵێین ئەلکترۆلایت. بیر لە جەستەمان بکەرەوە وەک ئامێرێکی ئاڵۆز. بۆ ئەوەی ئەم ئامێرە بە باشی کار بکات، پێویستی بە 'کارەنت' هەیە. بەم شێوەیە پۆتاسیۆم یارمەتی جەستەمان دەدات.
لێرەدا چەند ئەرکێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە پۆتاسیۆم لە جەستەماندا ئەنجامی دەدات:
- بۆ کارکردنی ماسولکەکان: کاتێک قۆڵت درێژ دەکەیتەوە، پێدەکەنیت، یان بە پێ دەڕۆیت، هەموو ئەمانە پێویستیان بە گرژبوونەوە و کشانی ماسولکەکانە. پۆتاسیۆم یارمەتیدەرە بۆ ئەنجامدانی تەنها ئەوە.
- سیستەمی دەمار: دەمارەکان پەیام لە مێشکەوە دەگوازنەوە بۆ بەشەکانی تری لەش، هەروەها لە بەشەکانی لەشەوە بۆ مێشک. پۆتاسیۆم پێویستە بۆ ئەوەی ئەم گواستنەوەی سیگناڵە کارەباییە بە باشی ڕووبدات.
- خۆراک بۆ خانەکان: پۆتاسیۆم یارمەتی ترلیۆن خانەکانی لەشمان دەدات بۆ هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان و لابردنی پاشماوەکان کە لەناو خانەکاندا کۆدەبنەوە.
- کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن: ئەو خوێیە (سۆدیۆم)ەی دەیخۆین دەتوانێت پەستانی خوێن زیاد بکات. پۆتاسیۆم یارمەتی هاوسەنگکردنی کاریگەرییەکانی ئەو خوێیە دەدات و پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ بکات.
کەواتە ئەم ئاستە پۆتاسیۆمانە چۆن زیاد دەبن؟
ئێمە لەو خواردنانەی دەیخۆین پۆتاسیۆم بەدەست دەهێنین. مۆز و پرتەقاڵ و هەندێک سەوزە و میوە دەوڵەمەندن بە پۆتاسیۆم. بە شێوەیەکی ئاسایی جەستەمان ئەو بڕە پۆتاسیۆمەی کە پێویستی پێیەتی وەردەگرێت و زیادەڕۆیی لە ڕێگەی گورچیلەکانمانەوە دەپاڵێورێت و لە میزەوە دەردرێت. بیر لە گورچیلە بکەرەوە وەک دوو 'فلتەر'ی سوپەر لە جەستەماندا.
بەڵام ئەگەر کێشەیەک لەم دوو فلتەرەدا هەبێت بۆ نمونە ئەگەر شتێک هەبێت وەکو نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە ئەوا ناتوانێت لەم پۆتاسیۆمە زیادەیە ڕزگاری بێت. پاشان ئەو پۆتاسیۆمە زیادەیە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین هایپەرکالیمیا.
لە هەمووی گرنگتر، ئەگەر ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا زۆر بەرز بووەوە، ئەوا ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر کارکردنی دڵمان دەبێت. دەبێتە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ و ئازاری سنگ و تەنانەت هەندێک جار حاڵەتی مەترسیدار وەک جەڵتەی دڵ.
بە شێوەیەکی ئاسایی ئاستی پۆتاسیۆمی خوێنی کەسێکی پێگەیشتوو و تەندروست دەبێت لە نێوان ٣.٥ بۆ ٥.٠ میلیمۆل بێت لە هەر لیترێکدا (mmol/L). ئەگەر ئەم ژمارەیە لە ٥.٥ زیاتر بێت، ئێمە بە Hyperkalemia دەزانین. ئەگەر ئەم ئاستە لە ٦.٥ زیاتر بێت، ئەوە حاڵەتێکی مەترسیدارە و پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە.
نیشانەکانی ئەمە چین؟ چۆن دەیناسین؟
یەکێک لە گەورەترین ئاستەنگەکان لێرەدا ئەوەیە کە زۆربەی ئەو کەسانەی کە بەرزبوونەوەی کالیسیۆمی سووکیان هەیە هیچ نیشانەیەکیان نیشان نادات. ئەگەر بیکەن، ئەوەندە باون کە ئێمە زۆر گرنگییان پێنادەین. هەندێک جار ئەم نیشانانە دێن و دەڕۆن، یان تەنها وردە وردە بە تێپەڕبوونی هەفتە یان چەند مانگێک زیاد دەبن.
با بزانین ئەم نیشانانە چین لە خشتەی خوارەوە؟
| ئاستی نیشانەکان | ئەو شتانەی کە دەتوانرێت هەستیان پێبکرێت |
|---|---|
| نیشانەکانی سووک |
|
| نیشانە توندەکان (پێویستە بەپەلە سەرنج بدرێت) |
|
هۆکاری سەرەکی ئەم دۆخە چییە؟
وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی و باوترین هۆکاری نەخۆشی گورچیلەیە. کاتێک گورچیلەکان بە باشی کارناکەن، پاشماوەکانی ناو خوێن بەتایبەت پۆتاسیۆم بە باشی فلتەر ناکرێن.
جگە لەوەش ئەمانەی خوارەوە دەتوانن ببنە هۆی زیادبوونی کالیسیۆم:
- خواردنی ئەو خۆراکانەی کە پۆتاسیۆمیان زۆرە: تەنانەت هەندێک کەس تەواوکەری پۆتاسیۆم دەخۆن. خواردنی ئەمانە بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەتوانێت مەترسیدار بێت.
- هەندێک جۆری دەرمان: ١.هەندێک دەرمان بەتایبەت ئەوانەی بۆ بەرزی پەستانی خوێن بەکاردەهێنرێن، دەبنە هۆی کەمکردنەوەی دەردانی پۆتاسیۆم و بەرزکردنەوەی ئاستی خوێن.
- نەخۆشی شەکرە: ئەم مەترسییە لەو کەسانەدا زیاترە کە نەخۆشی شەکرەیان کۆنترۆڵ نەکراوە.
- نەخۆشی ئەدیسۆن: ئەمە حاڵەتێکی پەیوەندیدارە بە هۆرمۆنەکانەوە.
- سووتانی بەرفراوان: کاتێک ڕووبەرێکی زۆر لە جەستە دەسووتێت، خانەکان زیانیان پێدەگات و پۆتاسیۆمەکەیان دەتوانێت لە خوێندا کۆببێتەوە.
- هەندێک نەخۆشی بۆماوەیی: ئەمانە زۆر دەگمەنن.
پزیشک چۆن بە وردی ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات؟
زۆربەی کات ئەم حاڵەتە بە ڕێکەوت دەدۆزرێتەوە. واتە کاتێک پشکنینی خوێنت بۆ دەکرێت بۆ حاڵەتێکی تر، لەوانەیە ببینیت کە ئاستی پۆتاسیۆمەکەت لە ڕاپۆرتەکەدا بەرزبووەتەوە. پشکنینی تایبەتی خوێن بۆ ئەمە پشکنینی پۆتاسیۆمی سیرۆمە.
جگە لەوەش لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنینی تر ئەنجام بدات کە بریتییە لە پشکنینی ECG (Electrocardiogram) .
- پشکنینی ECG: ئەمەش بۆ تۆمارکردنی چالاکیی کارەبایی دڵت ئەنجام دەدرێت کە ڕیتمی دڵتە. کاتێک ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا زیاد دەکات، گۆڕانکاری لە شێوازی کارەبایی (ڕیتم)ی دڵدا ڕوودەدات. لوتکەی شەپۆلی T لە ECG یەکێکە لە یەکەم نیشانەکانی بەرزبوونەوەی کالیسیۆم. ئەمەش دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات لەوە تێبگات کە ئایا ئاستی پۆتاسیۆم دەستی کردووە بە کاریگەری لەسەر دڵ.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بەوەوە کە ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا چەندە و هۆکاری چییە. هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، ئەمە مەرجێکی بەڕێوەبردنە.
لێرەدا چەند شێوازێکی سەرەکی چارەسەرکردن دەخەینەڕوو: ١.
| شێوازی چارەسەرکردن | بە سادەیی... |
|---|---|
| دەرمانی میزهەڵگر | ئێمە بەزۆری ئەمانە ناودەبەین 'حەبی ئاو'. ئەم دەرمانانە گورچیلە هان دەدەن و وایان لێدەکەن میزێکی زیاتر بەرهەم بهێنن. پۆتاسیۆم و سۆدیۆمی زیادە لەگەڵ میزدا لە جەستە دەردەدرێت. |
| بەڕێوەبردنی دەرمان | هەندێک دەرمان کە پێشتر دەیخۆیت (بۆ نموونە، دەرمانی پەستانی خوێن) لەوانەیە ببێتە هۆی زیادبوونی ئاستی پۆتاسیۆمەکەت. ئەگەر وایە، لەوانەیە پزیشکەکەت بڕیار بدات کە ئەو دەرمانە بوەستێنێت یان بتگۆڕێت بۆ دەرمانێکی تر. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە. |
| ماددە بەستەرە پۆتاسیۆمەکان | ئەوەی ئەم دەرمانانە دەیکەن ئەوەیە کە پۆتاسیۆمی ناو ئەو خۆراکەی لە ڕیخۆڵەکاندا دەیخۆین دەیخەینە تەڵەوە و لەگەڵ پیساییدا دەریدەکەن. واتە ڕێگە نادەن پۆتاسیۆمەکە بچێتە ناو خوێنەوە. |
| چارەسەری IV (چارەسەری ناو خوێنبەر) | ئەگەر ڕێژەی پۆتاسیۆمەکەت زۆر بەرز بوو و بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بوو، ئەمە چارەسەرێکە کە لە نەخۆشخانە لە ڕێگەی خوێنبەرەوە دەدرێت، وەک سالین. ئەمەش بریتییە لە کالیسیۆم گلوکۆنات بۆ پاراستنی دڵ، هەروەها ئەنسۆلین بۆ گواستنەوەی پۆتاسیۆمی ناو خوێن بۆ ناو خانەکان. |
| شۆردنی خوێن | ئەم چارەسەرە بۆ ئەو کەسانە بەکاردێت کە گورچیلەیان لەکارکەوتووە یان ئەوانەی ناتوانن بە چارەسەری تر ئاستی پۆتاسیۆمیان کەم بکەنەوە. بە سادەیی، بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێک بۆ فلتەرکردنی بەشێک لە خوێنەکە، لابردنی ماددە نەخوازراوەکان و پۆتاسیۆمی زیادە. |
چۆن ڕێگری لەم دۆخە بکەین و بەڕێوەی ببەین؟
باشترین ڕێگە بۆ خۆپاراستن لەم کارە ئەوەیە کە گرنگی بە تەندروستی گورچیلەکانت بدەیت و کۆنتڕۆڵی خۆراکەکەت بکەیت.
ڕێجیمێک کە ڕێژەیەکی کەمی پۆتاسیۆم
ئەگەر مەترسی بەرزبوونەوەی کالیسیۆم لەسەرە، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت یان پسپۆڕێکی خۆراک قسە بکەیت سەبارەت بە ڕێجیمێکی کەم پۆتاسیۆم. لەوانەیە پێویستت بە نەهێشتنی تەواوەتی یان سنووردارکردنی هەندێک خۆراکی بەرزی پۆتاسیۆم بێت.
ئەو خۆراکانەی کە پۆتاسیۆمیان زۆرە و پێویستە سنووردار بکرێن یان لێیان دوور بکەونەوە:
- میوەکان: مۆز، پرتەقاڵ، ترێ، خەڵوز، ئەڤۆگادۆ، کشمشی، خورما، قەیسی وشککراوە.
- سەوزەوات: سپێناخ، تەماتە، پەتاتە، پەتاتەی شیرین، چەوەندەر، قارچک، قەوزە.
- ئەوانی تر: سۆسی تەماتە، کەچاپ، گۆشتی مانگا، ماسی، هەندێک شەربەتی میوەی لە قوتوودا.
- جێگرەوەی خوێ: هەندێک لە جێگرەوەکانی 'کەم خوێ' لە بازاڕدا کلۆریدی پۆتاسیۆمیان تێدایە. دوور بکەوەرەوە لە بەکارهێنانی ئەمانە.
گرنگ: بەم لیستەی خواردنەکان مەترسە. ئەمە بەو مانایە نییە کە دەبێت واز لە خواردنی هەموو شتێک بهێنیت. پزیشکەکەت بە تەواوی ئامۆژگاریت دەکات کە چ خۆراکێک سنووردار بکەیت و چەند خۆراکێک دابنێیت، ئەمەش بەپێی بارودۆخەکەت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەین؟ کەی دەبێ بچینە ETU؟
ئەمە زۆر گرنگە. ئەگەر دەزانیت تووشی Hyperkalemia بوویت، زۆر گرنگە بە بەردەوامی پشکنینی خوێنەکەت بکەیت وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری دەکات.
ئەگەر ئەم نیشانە باوانەت هەبوو، سەردانی پزیشکەکەت بکە:
- زوو زوو ئازاری گەدە
- سکچوون
- سکچوون و ڕشانەوە
- ماندوێتی بێ هۆ
بەڵام ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانە جددیانەی خوارەوە بوویت، پێویستە بەبێ دواکەوتن بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)ی نزیکترین نەخۆشخانە:
- سەختی هەناسەدان
- لاوازی زۆری ماسولکەکان (تەنانەت ناتوانێت بوەستێت)
- ئازارێکی توندی سنگ
- ڕێژەی پەستانی خوێن خاو یان لاواز
ئەم نیشانانە ئاماژەن بۆ ئەوەی ئاستی پۆتاسیۆم کاریگەری جددی لەسەر دڵ و جەستە هەیە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی کالیسیۆم بریتییە لە بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا. زۆرترین جار لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە نەخۆشی گورچیلەیان هەیە.
- زۆرجار، لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هیچ نیشانەیەک دەرناکەوێت. بۆیە ئەگەر هۆکاری مەترسیت هەبوو وەک نەخۆشی گورچیلە، شەکرە، یان بەرزی پەستانی خوێن، ئەوا بە بەردەوامی پشکنینی خوێنەکەت بکە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- ئەگەر تووشی نیشانە جددیەکان بوویت وەک ئازاری سنگ، سەختی هەناسەدان، یان لاوازی توندی ماسولکەکان، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە باشی کۆنتڕۆڵ بکرێت بە سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە پۆتاسیۆمیان زۆرە (وەک مۆز، پرتەقاڵ، تەماتە، پەتاتە) و خواردنی دەرمانەکە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.
- هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی دەرمانەکانت مەوەستێنە یان بیگۆڕن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە