ئایا لەناکاو پەستانی خوێنت بەرز دەبێتەوە؟ با فێری قەیرانی بەرزی فشاری خوێن بین!

تا ئێستا بیستووتە کەسێک لەناکاو پەستانی خوێنی زۆر بەرز دەبێتەوە و بەپەلە بگەیەنرێتە نەخۆشخانە؟ یان ئەزموونێکی هاوشێوەت هەبووە؟ ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین قەیرانی بەرزی فشاری خوێن یان ``قەیرانی بەرزی فشاری خوێن''. ئەمە شتێک نییە کە شتێکی بچووک بێت، چونکە دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. کەواتە، با بە شێوەیەکی ڕاستەوخۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.

ئەم قەیرانەی بەرزی فشاری خوێن چییە؟

بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە لەناکاو پەستانی خوێنت زۆر بەرز دەبێتەوە. ئێستا، با سەیری ئەوە بکەین کە پەستانی خوێنی کەسێکی تەندروست چۆن دەبێت:

• بەهای سەرەوە (پەستانی سیستۆلیک) : کەمتر لە ١٢٠ ملیمەتر جیوە (١٢٠ ملم ئەسپی)
• بەهای کەمتر (پەستانی دایستۆلیک) : کەمتر لە ٨٠ ملیمەتر جیوە (٨٠ ملم ئەسپی)

بەڵام لەم قەیرانەی بەرزی فشاری خوێندا پەستانی خوێنت بەم شێوەیە دەبێت:

• بەهای سەرەوە : 180 ملم ئەسپی یان زیاتر، و/یان
• بەهای کەمتر : 120 ملم ئەسپی یان زیاتر.

ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە ! ئەگەر پەستانی خوێنت گەیشتە ئەم ئاستانە، پێویستە دەستبەجێ بچیتە ژووری فریاکەوتن (ER).

زۆربەی کات ئەم جۆرە قەیرانە لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە پێشتر پەستانی خوێنیان بەرزە (بەرزی فشاری خوێن). واتە فشاریان لە ئاسایی زیاترە تەنانەت لە ژیانی ڕۆژانەشدا. بە گوتەی شارەزایان، لە نێوان 1% بۆ 2%ی ئەو کەسانەی کە پەستانی خوێنیان بەرزە، دەتوانن تووشی ئەم جۆرە قەیرانە ببن. بەڵام گرنگە لەبیرمان بێت کە ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەو کەسانەشدا ڕووبدات کە پێشتر کێشەی فشاریان نەبووە.

ئەمە دوو جۆری سەرەکی هەیە.

قەیرانەکانی بەرزی فشاری خوێن دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا: ١.

1- بەپەلەی بەرزبوونەوەی فشاری خوێن : لەم حاڵەتەدا پەستانی خوێنت زۆر بەرز دەبێتەوە، بەڵام هیچ نیشانەیەکی تێکچوونی ئەندامەکانی ناوەوەت نییە (وەک دڵ، مێشک، یان گورچیلە). هەروەها هەندێک لە پزیشکان ئەمە بە "بەرزی فشاری خوێنی کۆنترۆڵنەکراو" ناودەبەن. ناوەکەی هەرچییەک بێت، گرنگترین شت ئەوەیە کە بە زووترین کات پەستانی خوێنت ئاسایی بێتەوە.

2. فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن : ئەمە مەترسیدارترین حاڵەتە. لێرەدا پەستانی خوێنت ئەوەندە بەرز دەبێتەوە کە زیانێکی نوێ بە ئەندامەکانی ناوەوەت دەگەیەنێت، یان زیانەکانی ئێستا خراپتر دەکات. بۆ نموونە ئەندامەکانی وەک دڵ، ئاۆرتا، چاو، مێشک و گورچیلە دەتوانن زیانیان پێ بگات. هەروەها نەخۆشی توندی پێش ئیکلەمپسیا و ئیکلەمپسیا کە لە ژنانی دووگیاندا ڕوودەدات، دەکەونە ئەم پۆلە.

لەوانەیە زاراوەی "بەرزی فشاری خوێنی شێرپەنجەیی"تان بیستبێت. زاراوەیەک بووە کە لە سەرەتای سەدەی بیستەمدا بەکارهاتووە. واتە زیانگەیاندن بە گورچیلە و چاو بەهۆی بەرزبوونەوەی لەناکاوی پەستانی خوێنەوە. هەندێک لە پزیشکان هێشتا ئەم زاراوەیە بەکاردەهێنن کاتێک باس لە "باری فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن" دەکەن. بەڵام ئێستا، "فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن" زیاتر بەکاردەهێنرێت، چونکە پێناسەیەکی ڕوونتری هەیە.

نیشانەکانی ئەم قەیرانەی بەرزی فشاری خوێن چین؟

نیشانەکانی بەندە بە تێکچوونی ئەندامەکانی ناوەوە یان نا.

بەپەلەی بەرزی فشاری خوێن (زیادبوونی پەستانی خوێن بەبێ زیانگەیاندن بە ئەندامەکانی جەستە)

زۆربەی کات هیچ نیشانەیەکی سەرەکی دەرناکەوێت. تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا پەستانی خوێنت زۆر بەرزە یان نا، ئەوەیە کە پەستانی خوێن بپێورێت. بەڵام هەندێک جار لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• هەستکردن بە ترس و نائارامی (دڵەڕاوکێ)
• سەرئێشەی کەم
• کەمێک خوێنبەربوونی لووت
• کەمێک سەختی هەناسەدان

فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن (زیادبوونی پەستانی خوێن لەگەڵ تێکچوونی ئەندامەکانی جەستە)

لەم حاڵەتەدا نیشانەکانی توند دەبن چونکە ئەندامەکانی ناو لەش زیانیان پێدەگات.

• گۆڕانی باری دەروونی، هەستکردن بە سەرلێشێواوی
• ئازاری سنگ یان هەستکردن بە گرژبوونی سنگ
• سەرگێژخواردن
• ئاوسانی بە تایبەت لە قاچەکاندا (ئاسبوون)
• لێدانی دڵ
• کەمتر دەرچوونی میز لە چاو ئاسایی
• گرژبوون
• سەرئێشەیەکی توند و بەرگە نەگیراو
• نیشانەکانی جەڵتەی مێشک : بۆ نموونە دابەزینی لەناکاوی لایەکی دەموچاو، قسەی شل، یان لەدەستدانی لەناکاوی هێزی قۆڵ یان قاچێک (لە لایەک).
• گۆڕانی بینین : ئازاری چاو، لەناکاو لەدەستدانی بینین، یان کاڵبوونەوەی بینین.

کاتێک پزیشک پشکنینت بۆ دەکات، لەوانەیە بەدوای نیشانەکانی وەک ئەمانەشدا بگەڕێت:

• هەڵئاوسانی خوێنهێنەری جوگولار
• بیستنی دەنگی نائاسایی (قرقە) لە کاتی گوێگرتن لە سییەکان
• دەنگی دڵی نوێ و نائاسایی کە پێشتر ئامادە نەبوون (مورموری دڵ)
• زیان گەیاندن بە خوێنبەرەکانی ناو چاو (پەردەی تۆڕەی چاو)
• لاوازییەکی نائاسایی و ناهاوسەنگ کە گومانی جەڵتەی مێشک دروست دەکات

هۆکاری ئەم قەیرانەی بەرزی فشاری خوێن چییە؟

بۆ ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە: ١.

• باوترین هۆکار ئەوەیە کە تۆ دەرمانی پەستانی خوێنت بە شێوەیەکی دروست بەکارناهێنیت، وەک ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە و لە کاتی خۆیدا. ئەمەش دەتوانێت بە هەر ژمارەیەک هۆکار ڕووبدات (لەبیرکردن، تەواوبوونی دەرمان، نەخواردنی بە ئەنقەست).
• وەستاندنی دەرمانی پەستانی خوێن لەناکاو.
• دەرمانێک کە دەیخۆیت لەوانەیە کارلێک لەگەڵ دەرمانێکی تردا بکات (کارلێکی دەرمان).
• نەخۆشی گورچیلە.
• کێشەکانی هێلکەدان (کێشەی هۆرمۆن).
• Preeclampsia یان eclampsia بریتییە لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن کە لە کاتی دووگیانیدا ڕوودەدات.
• بەکارهێنانی هەندێک مادەی ئالوودەبوون (ماددە هۆشبەرەکان).
• برینداربوونی توندی سەر (Head trauma).
• وەرەمێکی مێشک.
• هەندێک دەرمان کە بۆ نەخۆشیەکانی تر دەیخۆیت.

چەند جۆرێک دەرمان هەیە کە دەبنە هۆی قەیرانی بەرزی فشاری خوێن: ١.

• جۆرەکانی ستیرۆید
• هەندێک دەرمان بۆ خەمۆکی
• سایکلۆسپۆرین
• Pseudoephedrine، پێکهاتەیەکی هەندێک لە دەرمانی هەڵامەت و ئەنفلۆنزا

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم شتە؟

لەوانەیە مەترسی تووشبوونت بەم حاڵەتە زیاتر بێت ئەگەر:

• ئەگەر ڕێژەی بارستەی جەستەت بەرز بێت، ئەوە مانای وایە قەڵەوی .
• ئەگەر پیاو بیت .
• هەندێک لە توێژینەوە نێودەوڵەتییەکان دەریانخستووە کە خەڵکی بە ڕەچەڵەک ئەفریقی کەمێک مەترسی زیاتریان لەسەرە. بەڵام لەبیرت بێت ئەم حاڵەتە دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر کەسێک هەبێت، لە هەر ڕەگەزێک.
• ئەگەر کەسێک بیت کە دەرمانی پەستانی خوێنت لە کاتی خۆیدا ناخۆیت .
• ئەگەر دەرمانی هاندەر بەکاردەهێنیت (بۆ نموونە کۆکاین، ئەمفیتامین) کە لەلایەن پزیشکەوە بۆت نەنووسراوە.

ئەمە دەبێتە هۆی چ ئاڵۆزییەکی مەترسیدار؟

ئەگەر بەم شێوەیە فشارەکە بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بووەوە، ئەوا دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جددی وەک:

• سستبوونی لەناکاو و خێرای دڵ (سستبوونی توندی دڵ)
• پڕبوونی لەناکاوی سییەکان بە ئاو (ئاوسانی توندی سییەکان)
• لەدەستدانی لەناکاوی کارکردنی گورچیلە (لەکارکەوتنی توندی گورچیلە)
• دڕان یان تەقینەوەی گەورەترین بۆری خوێن لە جەستەتدا (ئاۆرتا) (پارچەکردنی شەقیقە)
• خوێنبەربوون بۆ ناو مێشک (خوێنبەربوونی ناو سەر)
• جەڵتەی دڵ بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ ڕوودەدات.
• جەڵتەی مێشک بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک ڕوودەدات.
• تێکچوونی کاتی مێشک (نەخۆشی مێشکی بەرزی فشاری خوێن)

هەموو ئەم شتانە دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن. هەر بۆیە دەڵێین ئاگاداری پەستانی خوێن بن.

پزیشکەکان چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

پزیشک سەرەتا پەستانی خوێنت لە هەردوو قۆڵدا دەپێوێت بۆ ئەوەی بزانێت کە ئایا قەیرانی بەرزی فشاری خوێنت هەیە یان نا. جگە لەوەش پرسیار لە مێژووی پزیشکی تەواوت دەکات (وەک نەخۆشییەکانی پێشوو و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت)، باسی نیشانەکانت لەگەڵ دەکات و پشکنینی جەستەیی تەواوت بۆ دەکات. بۆ دیاریکردنی هۆکارەکەی لەوانەیە پێویست بە چەندین پشکنینی دیکە بکات.

جۆرەکانی پشکنین کە دەتوانرێت ئەنجام بدرێت: ١.

• پشکنینی خوێن (بۆ پشکنینی شتەکانی وەک کارکردنی گورچیلە و ئاستی خوێ)
• پشکنینی میز
• شریتێکی ``EKG/ECG'' کە چاودێری چالاکیی کارەبایی دڵ دەکات
• پشکنینی فۆندۆسکۆپی (بۆ پشکنینی تێکچوونی خوێنبەرەکانی ناو چاو)
• پشکنینی دەمارەکان
• سکانی سۆنەر بۆ دڵ (`ئیکۆکاردیۆگرامی ترانزۆراسیک`)
• سی تی سکانی سنگ و سەر

ئەگەر نیشانەکانی تێکچوونی نوێ بە ئەندامەکانی ناوەوەتدا هەبێت، پزیشکەکە ناوی دەنێت ``فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن''، و ئەگەر نیشانەیەکی لەو جۆرە نەبێت، ئەوە دەبێتە ``بەپەلەی بەرزی فشاری خوێن''.

ئەم قەیرانەی بەرزی فشاری خوێن چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەمەش لە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە چارەسەر دەکرێت . پزیشکەکان دەرمانت پێدەدەن و پەستانی خوێنت بۆ ئاستێکی سەلامەت دادەبەزێنن.

• ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تێکچوونی ئەندامەکانی ناوەوەت نەبوو (واتە بەپەلەی بەرزی فشاری خوێن)، لەوانەیە بتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە. بەڵام بە هەندێک دەرمانەوە دەنێردرێتەوە ماڵەوە بۆ ئەوەی لە ماڵەوە بیخۆیت.
• بەڵام ئەگەر تۆ ``باری فریاگوزاری بەرزی فشاری خوێن`` (تێکچوونی ئەندامەکان)ت هەبوو، پێویستە بۆ چەند ڕۆژێک لە یەکەی چاودێری چڕی نەخۆشخانە (ICU) بمێنیتەوە. لەوێ پزیشکەکان دەرمانی ناو خوێنبەر (IV)تان پێدەدەن و بەردەوام چاودێری پەستانی خوێنتان دەکەن.

تیمی پزیشکیت بڕیار دەدات کە پەستانی خوێنت چەندە خێرا پێویستە دابەزێنرێت. بەندە بەو حاڵەتە پزیشکیانەی تر کە هەتە. لەبیرت بێت هەندێک جار زۆر خێرا دابەزاندنی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی ئەوەی ئەندام و شانەکانت ڕۆیشتنی خوێن لەدەست بدەن. کەواتە، بەزۆری ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێری دەوێت تا پەستانی خوێنت دادەبەزێت.

بەڵام ئەگەر حاڵەتێکی تایبەتت هەبوو، وەکو پارچەکردنی شەقیقە، پێش ئیکلەمپسیای توند، یان ئیکلەمپسیا، پزیشکەکان خێراتر پەستانی خوێنت دادەبەزێنن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا سوودەکانی دابەزاندنی پەستانی خوێنت بە خێرایی زۆر لە مەترسییە بچووکەکان زیاترە.

هەندێک لەو دەرمانانەی کە بۆ ئەمە بەکاردەهێنرێن بریتین لە `(کاپتۆپریل)`، `(کلیڤیدیپین)`، `(کلۆنیدین)`، `(ئیسمۆلۆل)`، `(هایدرالازین)`، `(لابێتالۆڵ)`، `(نیکاردیپین)`، `(نیفدیپین)`، `(نایترۆگلیسیرین)` و `(نایترۆپروساید)`. پزیشکەکەت ئەو دەرمانە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت بە پشتبەستن بە بارودۆخەکەت و ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت و تەندروستی گشتیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر پەستانی خوێنت 180/120 mm Hg یان زیاتر بوو، دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990 (ژمارەی فریاگوزاری)، یان بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن. پێویستت بە چارەسەری بەپەلەیە!

دوای ئەوەی چارەسەری قەیرانی بەرزی پەستانی خوێنت کرد وەک ئەم، سەردانی پزیشکی ئاسایی خێزانەکەت بکە. لەوانەیە بڕیار بدات ژەمی دەرمانی پەستانی خوێنت بگۆڕێت یان دەرمانێکی نوێ زیاد بکات. هەروەها قسەت لەگەڵ دەکات سەبارەت بەو گۆڕانکاریانەی کە پێویستە لە ژیانی ڕۆژانەتدا ئەنجامی بدەیت (وەک خۆراک و وەرزشکردن). بۆ نموونە، لەوانەیە ئامۆژگاریت بکەن کە ڕێجیمێک بخۆیت کە خوێی کەم و سەوزە و میوەی زۆرە (وەک `رێجیمەکەی DASH`) و ڕۆژانە وەرزش بکەیت.

ئەگەر ئەم دۆخە هاتە ئاراوە دەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

قەیرانی بەرزی فشاری خوێن نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوەی جدییە کە پەستانی خوێنت بە باشی کۆنترۆڵ نەکراوە. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن و هێشتنەوەی لە ئاستێکی تەندروستدا. گرنگترین شت ئەوەیە کە کاتەکانی چاوپێکەوتنەکانت بپارێزیت و دەرمانەکانت بە تەواوی بەو شێوەیە بخۆیت کە بۆیان نووسراوە.

ئاساییە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت کاتێک گوێت لە وشەی "قەیران" دەبێت. لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئایا جارێکی تر پەستانی خوێنم بەم شێوەیە بەرز دەبێتەوە؟" یان، "ئەم قەیرانەی بەرزی پەستانی خوێن چۆن کاریگەری لەسەر تەندروستی و داهاتووم دەبێت؟"

تەنها بیربکەرەوە، هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی پەستانی خوێنت بەم بەرزییە بەرزبێتەوە. پزیشکەکان هەوڵدەدەن بزانن هۆکارە تایبەتەکان بۆ هەر کەسێک چین. کاتێک هۆکاری وردت زانی، دەتوانیت هەنگاو بنێیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی دووبارەبوونەوەی قەیرانێکی هاوشێوە.

ئەمەش دەتوانێت بە مانای دانانی بیرخستنەوەیەک بێت لەسەر مۆبایلەکەت بۆ ئەوەی بیرت بخاتەوە کە دەرمانەکانت بخۆیت. یان، دەتوانێت بە مانای قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت بێت دەربارەی هەر دەرمانێکی تر کە دەیخۆیت و ڕێکخستنی ئەگەر پێویست بوو. لەبیرت بێت، هەر هەنگاوێکی بچووک کە لە ئێستادا دەینێیت بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن، دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت بەرەو کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە کێشەی تەندروستی جددی لە داهاتوودا.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

• بەهاکانی پەستانی خوێنت بزانە: پەستانی خوێنی ئاساییت چەندە؟ بە تەواوی بزانە چی حاڵەتی فریاگوزاری پێکدەهێنێت (180/120 ملم ئەسپی یان زیاتر).
• دەرمانەکانت بە دروستی بخۆ: ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نوسیویت بۆ پەستانی خوێن، دڵنیابە لە کاتی گونجاو و بە ژەمی گونجاو بیخۆیت. یەک ڕۆژ مەپەڕێنە.
• نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بناسە: ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک سەرئێشەی توند، ئازاری سنگ، سەختی هەناسەدان، گۆڕانی بینین، قسەکردنی شل، یان لەدەستدانی ئەندامەکانی جەستەت کرد، ئەوا دەکرێت حاڵەتێکی جددی بێت.
• دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: ئەگەر تووشی هەریەکێک لەو نیشانانەی سەرەوە بوویت، یان ئەگەر پەستانی خوێنت 180/120 ملم زئۆس یان زیاتر بوو، کات بەفیڕۆ مەدە و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. بڕۆ بۆ نەخۆشخانە یان پەیوەندی بکە بە 1990.
• گۆڕینی شێوازی ژیان: خۆراکێکی تەندروست (کەم ڕێژەی خوێ و ڕۆن و شەکر)، وەرزشی بەردەوام ، دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول، دەتوانێت ڕێگەیەکی دوور ببڕێت لە کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن.

هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی بۆ ئێوە هەبێت. لەبیرت بێت تەندروستیت لە دەستتدایە. ئاگاداری بە!

` بەرزی پەستانی خوێن، پەستان، فریاگوزاری، قەیرانی پەستانی خوێن، نیشانەکان، چارەسەرکردن، نەخۆشییەکانی دڵ