ئایا ئاگاداری LARC (ڕێگری لە دووگیانی گەڕاوەی درێژخایەن)یت؟ با باسی بکەین!

هەروەها کێشەت هەیە لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک حەبی پلاندانانی خێزانەکەت بخۆیت؟ یان هەندێک جار ئەو دەرزییە لەدەست دەدەیت کە پێویستە سێ مانگ جارێک بیخۆیت؟ ئەگەر بیر لە دواخستنی منداڵبوون بۆ ماوەیەک دەکەیتەوە، ڕات چییە لەسەر شێوازێک کە بتوانرێت یەکجار بەکاربهێنرێت و بۆ ساڵانێک بەبێ هیچ نیگەرانییەک بەکاربهێنرێت؟ ئەوە ئەو شێوازەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.

LARC چییە؟ بە سادەیی...

LARC کورتکراوەی ڕێگریکردنە لە دووگیانی گەڕاوە بۆ ماوەیەکی درێژ . ئەمە کورتکراوەی ``ڕێگری لە دووگیانی گەڕاوەی درێژخایەنە''. بە سادەیی، کاتێک پزیشکەکەت دەخرێتە ناوەوە، ئەمانە پارێزگاری لە دووگیانی دەکەن بۆ ماوەی سێ بۆ دە ساڵ، یان تەنانەت زیاتریش، بەپێی ئەو جۆرەی کە بەکاریدەهێنیت.

ئەمانە بە دوو جۆری سەرەکی دێن. یەکێکیان ئامێرێکە کە پزیشک لەناو منداڵدانتدا دایدەنێت. ئەوی تریان ئامێرێکی بچووکە کە لە ژێر پێستی قۆڵت دادەنرێت. یەکێک لە گەورەترین سوودەکانی ئەم ڕێگایانە ئەوەیە کە دەتوانیت لە هەر کاتێکدا ئامێرەکە دەربهێنیت ئەگەر بڕیارت دا کە دەتەوێت منداڵێکی ترت هەبێت. دوای ئەوەی لابرا، توانای بەخێوکردنت دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.

چ شێوازێکی LARC هەیە؟

وەک پێشتر باسمان کرد، دوو جۆری سەرەکی شێوازی LARC هەیە: ئامێری ناو منداڵدان (IUDs) و چاندن.

ئامێری ناو منداڵدان (IUDs)

IUD (Intrauterine Device) ئامێرێکی پلاستیکی بچووکە کە شێوەی پیتی 'T' وایە و پزیشکەکەت دەیخاتە ناو منداڵدانەوە. دوو جۆری سەرەکی هەیە: ڕێخۆڵە کوێرە مسییەکان و ڕێخۆڵە کوێرە هۆرمۆنییەکان.

چاندن

ئەمە چاندنێکی پلاستیکی نەرمە کە قەبارەکەی نزیکەی دار کبریتێکە. پزیشکەکەت دەیخاتە ژێر پێستی ناوەوەی بەشی سەرەوەی قۆڵت. باوترین جۆری بەکارهێنراو لە سریلانکا و لە سەرانسەری جیهان پێی دەوترێت `Nexplanon®`. تا سێ ساڵ پارێزگاری لێدەکات.

بۆ تێگەیشتنێکی سادە لەم شێوازانە سەیری خشتەی خوارەوە بکە.

بەڕاستی ئەم شێوازانە تا چەند کاریگەرن؟

شێوازەکانی LARC یەکێکە لە کاریگەرترین ڕێگاکانی کۆنترۆڵکردنی لەدایکبوون کە بەردەستە. زیاتر لە ٩٩% کاریگەرن. بیهێنە بەرچاوت، لە کۆی ١٠٠ ژن کە ئەم شێوازە بەکاردەهێنن، ئەگەری دووگیانبوون لە ماوەی ساڵێکدا کەمترە لە یەک ژن.

حەبی پلاندانانی خێزان 99% کاریگەرە ئەگەر بە تەواوی هەموو ڕۆژێک بخورێت. بەڵام کێشەکە لەوەدایە هەندێک جار لەبیرمان دەچێت حەبەکە بخۆین. بەم لەبیرچوونەوە، کاریگەری ڕاستەقینەی حەبەکان بۆ نزیکەی ٩١% دادەبەزێت. بەڵام کاتێک ڕێخۆڵە کوێرە یان چاندن بەکاردەهێنیت، پێویست ناکات لەبیرت بێت هەموو ڕۆژێک بیخۆیت، بۆیە هیچ مەترسییەک لەبیرچوونەوە نییە. هەر بۆیە کاریگەرییان زۆر بەرزە.

LARC بۆ کێ گونجاوە؟ بۆ کێ ناگونجێت؟

ئەمانە بۆ کێ باشترینن؟

ئەگەر بەدوای ڕێگەیەکی بێ کێشە و درێژخایەندا دەگەڕێیت بۆ ڕێگریکردن لە دووگیانی، ڕەنگە ڕێگاکانی LARC گونجاو بن بۆ تۆ. بە تایبەتی،

• ئەگەر لەبیرت چوو حەبی ڕۆژانەت بخۆیت.
• ئەگەر بە سەختی کاتت بۆ دۆزیەوە بۆ ئەوەی چەند مانگ جارێک دەرزی لێبدە.
• ئەگەر کەسێک بیت کە لە ئێستادا هیچ پلانێکت نییە بۆ منداڵبوون، بەڵام پێت وایە لەوانەیە لە داهاتوودا منداڵێکیان بوێت.

بە سادەیی ئەمە بژاردەیەکی باشە بۆ هەر کەسێک کە بەدوای چارەسەرێکی "جارێک دابنێ و ساڵانێک لەبیری بکە" دەگەڕێت.

کەی ئەم شێوازانە بەکارنەهێنرێت

هەندێک حاڵەتی تەندروستی هەیە کە تێیدا گونجاو نییە بۆ بەکارهێنانی ڕێخۆڵە کوێرە یان چاندن. پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و ئامۆژگاریت دەکات لەو بارەیەوە. بەزۆری ئەمانە پێشنیار ناکرێن:

• ئەگەر پێشتر دووگیان بوویت.
• ئەگەر خوێنبەربوونی زێ هەبوو بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار.
• ئەگەر شێرپەنجەی ملی ڕەحم یان شێرپەنجەی منداڵدانت هەیە.
• ئەگەر لە ئێستادا تووشی هەوکردنی سێکسی (STI) بوویت.

سەرەڕای ئەوەش، هەندێک جۆری LARC بۆ ئەو کەسانە گونجاو نین کە حاڵەتی پزیشکی تایبەتیان هەیە.

• IUD ی مس: ئەمە گونجاو نییە ئەگەر حەساسیەتت هەبێت بە مس یان نەخۆشی ویڵسن.
• IUD یان چاندنی هۆرمۆنی: ئەمانە گونجاو نین ئەگەر نەخۆشییەکی توندی جگەر یان شێرپەنجەی مەمکت هەبێت (یان مەترسی زۆرت لەسەرە بۆی).

ئەگەر پێشینەی خوێن مەینت هەیە، دڵنیابە پێش ئەوەی چاندنەکەت بۆ بکەیت، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەکەیت.

ئەمانە چۆن لە ناو جەستەدا کاردەکەن؟

ئەم ئامێرانە ژینگەیەک لە منداڵدان دروست دەکەن کە سپێرم ناتوانێت بژی، ئەمەش ڕێگری دەکات لە گەشتکردنیان بۆ بۆرییەکانی فالۆپ و پیتاندنی هێلکەیەک.

• IUD ی مس: ئەمانە دەبنە هۆی هەوکردنی سووک لە منداڵدان. ئەمەش زیانی بۆ جەستە نییە، بەڵام ئەم ژینگەیە ژەهراوی دەبێت بۆ سپێرم. هەروەها ناوپۆشی منداڵدان تەنک دەکەنەوە، بەمەش ئەگەری چاندنی هێلکە لە منداڵدان کەمتر دەبێتەوە، تەنانەت ئەگەر پیتاندنیش بێت.
• ڕێخۆڵە کوێرە هۆرمۆنییەکان: هەروەها ئەمانە وەڵامێکی بەرگری وەکو ڕێخۆڵە کوێرەی مس دەستپێدەکەن. جگە لەوەش هێواش هێواش هۆرمۆنی پرۆجستین لیڤۆنۆرجیسترێل ئازاد دەکەن. ئەم هۆرمۆنە بەڵغەمی ملی ڕەحم ئەستوور دەکات، ئەمەش وا دەکات مەلەکردن بۆ سەرەوەی سپێرم قورستر بێت. هەروەها ناوپۆشی منداڵدان تەنک دەکاتەوە و تا ڕادەیەک ڕێگری دەکات لە هێلکەدان (دەردانی هێلکە).
• چاندن: هەروەها ئەمانە هۆرمۆنی پرۆجستین ئیتۆنۆجیسترێل دەردەکەن. ئەرکی سەرەکی ئەوان ئەوەیە کە بە تەواوی هێلکەدانت بوەستێنن. وەکو ڕێخۆڵە کوێرە هۆرمۆنییەکان، بەڵغەمی ملی ڕەحمیش ئەستوور دەکەن.

کاریگەری لاوەکی و ئاڵۆزییەکانی شێوازەکانی LARC چین؟

وەک هەر شێوازێکی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون، شێوازەکانی LARC دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکی دروست بکەن. بەڵام ئەمانە بەزۆری جدی نین. سەرەکییەکەی ئەوەیە کە دەتوانن ببنە هۆی گۆڕانکاری لە سوڕی مانگانەتدا. ئەم گۆڕانکاریانە چییە بەندە بەو جۆرەی کە بەکاری دەهێنیت.

هەروەها با فێری ئاڵۆزییەکان بین.

شێوازەکانی LARC زۆر سەلامەتن، و ئاڵۆزییەکان دەگمەنن . ئەگەر ڕوو بدەن، لەوانەیە ئەمانەی خوارەوە ڕوو بدەن:

• لەوانەیە ڕێخۆڵە کوێرە لە منداڵدان بخلیسکێتە دەرەوە (بەتایبەت لە چەند مانگی یەکەمدا).
• کونبوونی دیواری منداڵدان لە کاتی دانانی ڕێخۆڵە کوێرە (ئەمە زۆر دەگمەنە).
• لەوانەیە چاندنەکە لە شوێنی دانانی دەربچێت (زۆرجار بەهۆی دانانی نادروست یان هەوکردن).
• هەوکردن دوای دانانی ئامێرەکە.

هەرچەندە ئەم ڕێگایانە سەرکەوتوو بن، ئەگەر دووگیانییەک زۆر بە کەمی ڕووبدات، ئەوە بە دووگیانییەکی مەترسیدار دادەنرێت.