پەڵەی سپی لەناو دەم؟ ئایا ئەمە دەتوانێت لیکۆپلاکیا بێت؟ با بزانین!

تا ئێستا سەیری ناو دەمت کردووە و سەرنجت داوە پەڵەیەکی سپی لەسەر زمانت یان ناوەوەی ڕوومەتت؟ ڕەنگە هەوڵت دابێت بیشۆیت، بەڵام نەڕۆیشت. ئاساییە کاتێک شتێکی لەم شێوەیە دەبینیت کەمێک هەست بە ترس و کنجکاوی بکەیت. "ئەمە چیە؟" لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە. کەواتە، ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە ڕەنگە لەناو دەمتدا بیبینیت، بەڵام ڕەنگە گرنگییەکی زۆری پێ نەدەیت، بەڵام ئەوە شتێکە کە پێویستە گرنگی پێبدەیت. ئەوە لیوکۆپلاکیایە.

لیوکۆپلاکیا بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، لیوکۆپلاکیا حاڵەتێکە کە پەچەی سپی و ئەستوور لە ناو دەمتدا دەردەکەون، لەوانە لەسەر زمان و پووک و ناوەوەی ڕوومەتەکانت و هەندێکجاریش لەناو لێوەکانتدا. ئەم پەچە بەزۆری بێ ئازارن، بەڵام بە ڕشتنیان یان فڵچەکردنیان ناتوانرێت لاببرێن. زۆرجار بەهۆی خورانی بەردەوام لە شتێکەوە لە ناو دەمتەوە دروست دەبن. بۆ نموونە کۆمەڵە ددانێکی هەڵە ڕێکخراو، لێوارێکی تیژ لە ددانێکی شکاو، یان جوینی ڕوومەت بە شێوەیەکی خوو.

گرنگ ئەوەیە کە هەندێک لە پەڵەی لیکۆپلاکیا چانسی گەشەکردنیان هەیە بۆ شێرپەنجەی دەم و ددان , بۆیە ئەگەر پزیشکی ددانەکەت یەکێکیان بینی، پشتگوێی مەخە و ڕەنگە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕت بکات. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت بە تەواوی بزانیت حاڵەتەکە چییە و ئەگەر پێویست بوو دەست بە چارەسەرکردن بکەیت.

جۆرە سەرەکییەکانی لیوکۆپلاکیا چین؟

دوو جۆری سەرەکی لیکۆپلاکیای هەیە. با کەمێک باسی ئەوە بکەین.

لیکۆپلاکیای هاوشێوە

ئەمە باوترین جۆریە. "هاوجۆر" بە واتای "هەمان جۆر" دێت. کەواتە، لەم جۆرەدا، ئەو پەڵەیەی کە لە ناو دەمدا دەردەکەوێت بەزۆری تەختە و سپییە و لە ڕووکەشدا یەکسانە. ڕووی ئەم پەڵەیە دەتوانێت نەرم بێت، یان کەمێک شەپۆلاوی بێت یان وەک چەقۆی بچووک دەربکەوێت. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە ئەم جۆرە یەکسانە بەزۆری ئەگەری زۆر کەمی هەیە ببێتە شێرپەنجە. واتە زۆرجار بێ زیانە.

لیکۆپلاکیای نایەکسان

"نایەکسان" پێچەوانەی پێشووترە، کە بە واتای "یەکسان نییە". لەم جۆرەدا، ئەو پەڵانەی کە لە ناو دەمدا دەردەکەون دەتوانن تا ڕادەیەک ناڕێک بن، شێوەی جیاوازیان هەبێت، هەندێکجار سپی بن، هەندێکجار سوور بن (ئەمە هەندێکجار پێی دەوترێت `erythroleukoplakia`). ئەمانە دەتوانن تەخت بن، یان بەرز و گرێدار بن. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەم جۆرە نایەکسانە نزیکەی حەوت هێندە زیاتر ئەگەری گۆڕینی هەیە بۆ شێرپەنجە لە چاو جۆری هاوشێوەی پێشتر باسکراو. بۆیە پێویستە کەمێک زیاتر وریا بیت لەم جۆرە.

ئایا پێویستە فێری ژێر جۆرەکانی لیوکۆپلاکیا بین؟

جگە لە دوو جۆرە سەرەکییەکە، چەند جۆرێکی لاوەکی هەن کە پێویستیان بە گرنگیدانی تایبەت هەیە.

لیکۆپلاکیای ڤێروکۆسی پەرەسەندن (PVL)

ئەمە ژێر جۆرێکی دەگمەنە بەڵام ئەگەری جددی هەیە و پێویستی بە سەرنجدان هەیە. هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە زیاتر لە 60%ی ئەو کەسانەی کە تووشی PVL بوون لە کۆتاییدا تووشی شێرپەنجەی دەم و ددان دەبن . ئەمانە وەک پەڵەی سپی بچووک لە ناو دەمدا دەست پێدەکەن. دەتوانن لەسەر زمان و پووک و شانە نەرمەکانی نێوان لێو و پووک و ناوەوەی ڕوومەت دەربکەون. پەڵەکانی PVL دەتوانن زۆر بە خێرایی گەشە بکەن و بڵاوببنەوە، وەکو چەقۆ یان تاڵە مووی بچووک و هاوشێوەی کەلەرم دەردەکەون. ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو، پێویستت بە پشکنینی پزیشکی بەردەوام دەبێت.

لیکۆپلاکیای مووی دەم و ددان

وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت ئەمانە پەچەی سپی و موودارن. هەندێک جار بەرز دەبنەوە، بۆیە ڕەنگە وا دەرکەوێت کە مووەکان لە تاوەکانەوە گەشە دەکەن. ئەم پەچەیە زۆرتر لە لاکانی زماندا ڕوودەدات، بەڵام لە بەشەکانی تری دەمیشدا ڕوودەدات. لە هەمووی گرنگتر ئەم جۆرە لە لیکۆپلاکیای مووی دەم و ددان نابێتە شێرپەنجە. بەزۆری لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە سیستەمی بەرگری لەشیان لاوازە. ئەم جۆرە بە تایبەتی لەو کەسانەدا باو دەبێت کە حاڵەتی وەک ئایدزیان هەیە یان ئەوانەی تووشی ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار بوون. لە ڕاستیدا دەرئەنجامی ڤایرۆسێکە.

ئایا لیوکۆپلاکیا هەمیشە دەبێتە شێرپەنجە؟

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن، پرسیارێکی ترسناکە. نەخێر، وا نییە. هەموو کەسێک کە تووشی شێرپەنجەی دەم و ددان نابێت. توێژینەوەکان دەریدەخەن کەمتر لە 15%ی ئەو کەسانەی تووشی شێرپەنجەی دەم و ددان دەبن. واتە زۆربەی پەڵەکان نابن بە شێرپەنجە.

توێژەرانی پزیشکی هێشتا سەرقاڵی ئەوەن کە چۆن و کەی لیکۆپلاکیا دەبێتە شێرپەنجە. بۆ نموونە لیکۆپلاکیای سەر پووکەکانت کەمتر تووشی شێرپەنجە دەبێت لە چاو ئەوەی کە لە ژێرەوەی زمانت یان زەوی دەمتدایە. هەروەها ئەو جۆرە پەڵە نایەکسانانەی کە پێشتر باسمان کرد ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجە زیاترە.

لەبیرت بێت: هەموو پەڵە سپییەکانی ناو دەمت شێرپەنجە نین. ئەگەر تووشی شێرپەنجەی خوێن بوویت، پزیشکەکەت پێت دەڵێت چاوەڕوانی چی بکەیت و چۆن چاودێری بکەیت. تووشی شڵەژان مەبە، بەڵام پشتگوێی مەخە.

ئایا ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت لیوکۆپلاکیا باو؟

لیکۆپلاکیا لە ڕاستیدا حاڵەتێکی زۆر باو نییە. کەمتر لە 5%ی دانیشتوانی جیهان دەگرێتەوە. کەواتە، ئەگەر هەتبێت، تاڕادەیەک دەگمەنە.

نیشانەکانی نەخۆشی لیکۆپلاکیا چین؟

نیشانەی سەرەکی نەخۆشی لیکۆپلاکیا بریتییە لە پەڵەی سپی کە لەناو دەمدا دروست دەبێت و ناتوانرێت لاببرێت. ئەم پەچەیانە:

• دەتوانێت لەسەر زمان و پووک و ناوەوەی ڕوومەتەکانت ڕووبدات.
• لەوانەیە لەسەر ڕووی تەخت یان کەمێک بەرز و ئەستوور دەربکەوێت.
• هەروەها دەتوانێت بە شێوەی سپی، خۆڵەمێشی، یان سپی دەربکەوێت لەگەڵ خاڵە سوورە بچووکەکان (لۆکۆپلاکیای پەڵەدار).
• بەزۆری ئازار نییە , بەڵام هەندێک جار لەوانەیە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی و هەستیاری بکەیت لەکاتی خواردن یان خواردنەوەی شتێکی گەرم.

هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشی لیکۆپلاکیا چین؟

چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی خوێن.

• خورانی درێژخایەنی شانەکانی ناو دەم: ئەمەش هۆکاری سەرەکییە.
• بەکارهێنانی تووتن: جگەرەکێشان، جوینی تووتن (وەک جوینی گەڵاکانی توتن، لیمۆ و تووتن)، هەروەها بەکارهێنانی تووتنی بێ دوکەڵ. ئەو ماددە کیمیاییانەی ئەمانە دەردەچن دەبنە هۆی زیانگەیاندن بە ناوپۆشی ناسکی دەم.
• زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول: هەروەها خواردنەوەی کحول بە شێوەیەکی ڕێکوپێک و زیادەڕۆیی هۆکارێکی سەرەکی مەترسیدارە. مەترسییەکە بۆ کەسێک زیاترە کە هەم جگەرە دەکێشێت و هەم مەی دەخواتەوە.
• خراپ بەکارهێنانی میکانیکی: شتگەلێکی وەک ددانی درووستی نادروست، لێواری تیژی ددانێکی شکاو کە بەردەوام بە ڕوومەت یان زماندا دەشۆرێت، و گازگرتنی ڕوومەت بە شێوەیەکی خوو.
• هۆکارە بۆماوەییەکان: هەندێک جار، گۆڕانکاری هەڕەمەکی (گۆڕانکاری) لە هەندێک جین لە جەستەماندا دەبێتە هۆی ئەوەی خانە شانەییەکانی ناو دەم خێراتر لە ئاسایی دابەش ببن، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی ئەم پەڵانە.
• هەندێک هەوکردنی ڤایرۆسی: پێدەچێت ئەو لیکۆپلاکیای مووی دەم کە پێشتر باسمان کرد بەهۆی ڤایرۆسی ئێپشتاین-بارەوە بێت.

چ شتێک مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی سپی زیاد دەکات؟

جگە لەو هۆکارانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، ئەم شتانە ڕەنگە مەترسی تووشبوونت بە شێرپەنجەی خوێن زیاد بکەن:

• جگەرەکێشان یان جوینی تووتن و بەکارهێنانی تووتنی بێ دوکەڵ: ئەمە گەورەترین هۆکاری مەترسییە.
• زۆر خواردنەوەی زۆر.
• هەبوونی هەندێک حاڵەتی پزیشکی کە کاریگەری لەسەر سیستەمی بەرگریت هەیە , وەک ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار یان HIV.
• تەمەن: ئەم حاڵەتە زیاتر لە کەسانی سەروو ٤٠ ساڵدا دەبینرێت، بەتایبەتی پیاوان.

بیری لێ بکەرەوە، ئایا هەندێک لە هاوڕێکانمان نین کە تووتن بەو شێوەیە لەگەڵ بیستێلدا بەکاردەهێنن؟ یان ئەو کەسانەی ڕۆژانە جگەرە دەکێشن؟ ئەو کەسانەی ئەم جۆرە خووانەیان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە. بۆیە زۆر گرنگە لەم خووانە دوور بکەویتەوە.

پزیشکان چۆن نەخۆشی لیکۆپلاکیا دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک سەردانی پزیشکی ددان یان پزیشکی گشتی دەکەیت چونکە پەڵەیەکی سپی لە دەمتدا هەیە، یەکەم شت کە دەیکەن ئەوەیە کە بە وردی دەمت بپشکنن. سەیری ئەو پەڵە سپییە نائاساییە دەکەن و تێبینی قەبارە و شێوە و شوێن و پێکهاتەکەی دەکەن. هەوڵ دەدەن بزانن هۆکاری نیشانەکانت چییە. بۆ نموونە ئەگەر ددانی درووستی بەکاربهێنیت، پشکنین دەکەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا لە دەمتدا گیر بووە و بە پووک یان ڕوومەتتدا دەشوات.

پاشان، زۆرجار پێشنیار دەکرێت بایۆپسی بکرێت . ئەمەش واتە پارچەیەکی بچووکی شانە (نموونەی شانە) لە مۆلەکە دەردەهێنرێت و دەنێردرێت بۆ پزیشکی پسپۆڕ کە پێیان دەوترێت پزیشکی نەخۆشی بۆ ئەوەی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنینیان بۆ بکرێت. تەنها ئەو کاتە دەتوانین بە تەواوی دیاری بکەین کە حاڵەتەکە چییە، چ گۆڕانکارییەک (`displasia`) لە خانەکاندا هەیە، و ئەگەری گەشەکردنی بۆ شێرپەنجە چەندە.

ئایا پێویستە هەر شوێنێک کە گومانی لیکۆپلاکیای لێدەکرێت بایۆپسی بکرێت؟

بەڵێ، بەزۆری ئەوە ئەوەیە کە پێشنیار دەکرێت. بایۆپسی تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا تۆ تووشی شێرپەنجەی دەم و ددان بوویت، کە دەتوانێت ببێتە شێرپەنجەی دەم و ددان، یان تەنها حاڵەتێکی بێ زیانە. بۆیە ئەگەر پزیشکەکەت پێشنیاری بایۆپسی کرد، گرنگە پاڵپشت بیت و نەترسیت.

چارەسەرەکانی نەخۆشی لیکۆپلاکیا چین؟

لیوکۆپلاکیا بە لابردنی پەڵەکانی ناو دەم چارەسەر دەکرێت. بەڵام شێوازی چارەسەرکردن بە ڕەچاوکردنی زۆر هۆکار دیاری دەکرێت، وەک سروشتی پەڵەکە، ئەنجامی ڕاپۆرتی بایۆپسی و مەترسی گۆڕینی پەڵەکە بۆ شێرپەنجە.

• چارەسەرکردنی هۆکارەکە: هەنگاوی یەکەم بریتییە لە نەهێشتنی هۆکاری شێرپەنجەیی، ئەگەر بتوانرێت دەستنیشان بکرێت. بۆ نموونە ئەگەر جگەرە دەکێشیت، واز لە جگەرەکێشان هێنا، یان ئەگەر کێشەی ددانت هەبوو، ڕاستی بکەرەوە. هەندێک جار، کاتێک هۆکارەکە نەما، لەوانەیە پەڵەکە لەسەر خۆی نەمێنێت.
• لابردنی پەڵەکە بە نەشتەرگەری: ١.
• لەوانەیە پزیشکان چەقۆیەکی تیژە کە لە نەشتەرگەریدا بەکاردەهێنرێت، چەقۆ بەکاربهێنن بۆ بڕین و لابردنی پەڵەکان.
• هەروەها زۆرجار لابردنی لەیزەر بەکاردەهێنرێت بۆ لابردنی پەڵە . ئەمەش خوێنبەربوون کەمدەکاتەوە و زووتر چاک دەبێتەوە.
• بەکارهێنانی شێوازێک کە پێی دەوترێت چارەسەری بەستوو . ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی سەرمای زۆر (وەک نایترۆجینی شل) بۆ بەستن و لەناوبردنی خانە نائاساییەکان، بەمەش پەڵەکان لادەبرێن.
• لابردنی پەڵەکان بە بەکارهێنانی دەرزی گەرمکراوی کارەبایی یان ئامێرێکی تر (electrocauterization).
• چارەسەرەکانی تر: هەندێک جار، دەتوانرێت دەرمانی ناوەوە یان زارەکی وەک ڤیتامین A (Retinoids) بەکاربهێنرێت، بەڵام ئەمانە بەهۆی کاریگەری لاوەکی بۆ هەموو کەسێک گونجاو نین. چارەسەری فۆتۆداینامیک کە ڕووناکی بەکاردەهێنێت بۆ چارەسەرکردنی شێرپەنجە، لە هەندێک حاڵەتیشدا بەکاردەهێنرێت.

تەنانەت دوای چارەسەریش، شێرپەنجەی خوێن دەتوانێت دووبارە ببێتەوە، بۆیە زۆر گرنگە چاوپێکەوتنی بەردەوامی بەدواداچوون هەبێت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە لیوکۆپلاکیا بکرێت؟

شێرپەنجەی سپی هەمیشە ناتوانرێت بە تەواوی ڕێگری لێبکرێت چونکە هەمیشە هۆکاری وردی نازانرێت. بەڵام دەزانین کە ئەم حاڵەتە پەیوەندییەکی بەهێزی بە بەکارهێنانی تووتن و خواردنەوەی کحولەوە هەیە. کەواتە، دەتوانیت ئەم کارانە بکەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت:

• دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی تووتن بە تەواوی. ئەمەش جگەرەکێشان و جوینی تووتن و تووتنی بێ دوکەڵ دەگرێتەوە. ئەمە باشترین شتە کە دەتوانیت بیکەیت.
• سنووردارکردنی بڕی خواردنەوە کحولیەکان، یان وازهێنان بە تەواوی. بەپێی ڕێنماییەکانی کۆمەڵەی شێرپەنجەی ئەمریکی، ئەگەر بەڕاستی مەی بخۆیتەوە، نابێت پیاوان لە ڕۆژێکدا لە دوو خواردنەوە زیاتر بخۆنەوە و ژنانیش نابێت لە ڕۆژێکدا لە یەک خواردنەوە زیاتر بخۆنەوە.
• خواردنی خۆراکی هاوسەنگ. زیاتر خواردنی سەوزە و میوە بۆ تەندروستی دەم و ددان و هەروەها بۆ هەموو جەستەت باشە.
• گرنگیدان بە تەندروستی دەم و ددانت گرنگە. ڕۆژانە شوشتنی ددانەکانت و پشکنینی بەردەوامی پزیشکی ددان گرنگە.

ئایا لیوکۆپلاکیا دەتوانێت دووبارە ببێتەوە؟

بەڵێ، دەکرێت ڕووبدات. توێژینەوەکان دەریدەخەن دوای لابردنی لیکۆپلاکیا، ئەگەری گەڕانەوەی 10% بۆ 20% هەیە. هەندێک جار دەتوانێت لە هەمان شوێنی پێشوودا گەشە بکاتەوە، یان لە بەشێکی جیاوازی دەمدا. هەر بۆیە گرنگە دوای چارەسەرکردن بەردەوام بیت لە سەردانی پزیشکەکەت.

ئایا لیوکۆپلاکیا بە تەنیا باشتر دەبێت؟

بەگشتی، نەخێر، وا نییە. دەتوانرێت پەڵەکانی لیکۆپلاکیا بە نەشتەرگەری لاببرێن، بەتایبەتی ئەگەر گەورە بن یان بایۆپسی گۆڕانکاری لە خانەکاندا دەربکەوێت (دیسپلازیا). بەڵام هەندێک جار، پەڵە بچووکەکان دەتوانن وردە وردە کاڵ ببنەوە کاتێک هۆکاری خورانەکە (بۆ نموونە جگەرەکێشان، ددانێکی شکاو) لابرا. بەڵام پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکدا ئەم کارە بکرێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت بە پەڵەیەکی سپی نوێ، پەڵەیەکی سوور، یان پەڵەیەکی سپی و سووری تێکەڵاو کرد لەناو دەمتدا، بەتایبەتی ئەگەر زیاتر لە دوو هەفتە بوو لەوێ بوو، دڵنیابە سەردانی پزیشکی ددان یان پزیشکی گشتی بکە.

ئەگەر نەشتەرگەریت بۆ لابردنی لیکۆپلاکیا کردووە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت پێشنیار دەکات کە بۆ چەند ساڵێک بێیتە ژوورەوە بۆ چاوپێکەوتنی بەدواداچوونی بەردەوام. بەزۆری هەر ٣-٦ مانگ جارێک یان ساڵانە جارێک. هەروەها بیرت نەچێت هەر شەش مانگ جارێک سەردانی پزیشکی ددان بکەیت بۆ پشکنینی بەردەوامی ددان.

چ پرسیارێک لە پزیشک بکەم؟

ئەگەر تووشی نەخۆشی لیکۆپلاکیای بوویت، دەتوانیت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت بۆ ئەوەی باشتر لە حاڵەتەکە تێبگەیت:

• چ جۆرە لیوکۆپلاکیایەکم هەیە؟
• دەکرێت هۆکاری ئەمە چی بێت؟
• پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟ بۆچی؟
• ئایا ئەم پەڵانە بە چارەسەرکردن بە تەواوی نامێنن؟
• ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی چارەسەرەکە هەیە؟ ئەوانە چین؟
• چانسی ئەوەی ئەم لیکۆپلاکیایە بگۆڕێت بۆ شێرپەنجەی دەم و ددان چەندە؟
• چانسی دووبارەبوونەوەی چییە؟ ئەگەر ڕوویدا چی بکەم؟
• چی بکەم بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونم بە شێرپەنجەی دەم و ددان؟
• چەند جار پێویستە بێم بۆ پشکنین؟

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت

لیوکۆپلاکیا حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی سپی لەسەر زمان، پووک، یان ناوەوەی ڕوومەتەکانت. ئەم پەچەیە بێ ئازارن، بەڵام بە تەنیا نامێنن. هەرچەندە ڕەنگە لە یەکەم نیگادا لیکۆپلاکیا بێ زیان دەرکەوێت، بەڵام ئەگەری ئەوە هەیە کە ئەم حاڵەتە گەشە بکات و ببێتە شێرپەنجەی دەم و ددان.

بۆیە، ئەگەر پەڵەی سپی، پەڵەی سوور، یان برینێکت بینی کە لەناو دەمتدا چاک نابێتەوە، و زیاتر لە دوو هەفتەیە لەوێیە، دڵنیابە بە پزیشکی ددانەکەت یان پزیشکی گشتی بڵێ.

ئەو پشکنینی دەمت دەکات و ئەگەر پێویست بکات ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ دەکات بۆ پشکنین و چارەسەری زیاتر. زوو ناسینەوەی ئەم شتانە و وەرگرتنی چارەسەری دروست و پابەندبوون بە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت باشترین ڕێگایە بۆ پاراستنی تەندروستی. تووشی شڵەژان مەبە، بەڵام گرنگە ئاگادار بیت.

` leukoplakia، پەڵەی سپی لە دەمدا، شێرپەنجەی دەم، شێرپەنجەی دەم، جگەرەکێشان، کحول، پزیشکی ددان