Skip to main content

ئایا GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک بێزارت دەکات؟ (GERD & Food Intolerances) - با وانەیەک لەم ئەزموونە فێربین

ئایا GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک بێزارت دەکات؟ (GERD & Food Intolerances) - با وانەیەک لەم ئەزموونە فێربین

ئایا تۆش هەندێک جار هەست بەم جۆرە دەکەیت؟ ناتوانیت هۆکارێکی ڕاستەقینە بدۆزیتەوە بۆ ئەو ناڕەحەتییەی هەستی پێدەکەیت، وە پرسیار دەکەیت ئایا هەمووی تەنها خەیاڵی تۆیە؟ تەنها سروشتییە هەست بەو جۆرە بکەیت، بەتایبەتی کاتێک کێشەی گەدەت هەیە، ماندوێتی زۆر، یان سەرئێشەی بەردەوام کە تەنانەت پزیشکیش ناتوانێت بە وردی ئاماژەی پێبکات. ئەمڕۆ باس لە چیرۆکی کەسێک دەکەین کە ئەزموونێکی هاوشێوەی هەبووە و ساڵانێک ئازاری چەشتووە. ڕەنگە ئەم چیرۆکە زۆر ئاشنا بێت بۆ تۆ.

با کارەکتەری ئەم چیرۆکە بە 'ترودی' ناوببەین. ئەو بۆی دەرکەوت کە جەستەی وەڵامی هەندێک خۆراک ناداتەوە، واتە بەرگەنەگرتنی خۆراک، لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا. بەڵام نیشانەکانی لە لەدایکبوونەوە هەبوون. لە تەمەنی منداڵیدا بەردەوام غازی لێدەهات و تووشی سکچوون بوو. دایکی پێی وابوو لەبەر ئەوەیە کە پێشوەختە لەدایک بووە (preemie). هەرچەندە کێشەکانی گەدە کەمێک کەم بووەوە کاتێک تەمەنی نزیکەی ٦ مانگ بوو، بەڵام دوای ئەوە کێشەیەکی جیاواز دەستی پێکرد.

ئەوانە ئەو نیشانانە بوون کە وەک هەستیاری بەردەوام دەهاتە بەرچاو . کاتێک من گەنج بووم، حاڵەتەکە ئەوەندە توند بوو کە هەندێک جار بەیانیان چاوم نەدەکردەوە، ئازارێکی زۆری جیوب و سەرئێشەم هەبوو.

ماندوێتی ناڕوون و ئازاری سنگ

ئەوەی زۆرترین بێزاری دەکرد، ئەو ماندوێتییە زۆرە بوو کە هەستی پێدەکرد. سەرەڕای بینینی زۆرێک لە پزیشکەکان، کەس نەیتوانی بزانێت بۆچی ئەوەندە ماندوو بووە. لە کۆتاییدا ترودی دەستی کرد بە باوەڕکردن بەوەی کە هەمووی کێشەیەکە لە مێشکیدا. بۆیە ئەم نیشانانەی پشتگوێ خست و زۆر کاری کرد، وەک سەرکردەی خوێندکاران لە قوتابخانە و لە ڕێکخراوەکانی تری سەندیکاکان کاری دەکرد و تەنانەت کارێکی هەفتەیی ٢٠ کاتژمێری دەکرد. بەڵام کاتێک گەیشتە ماڵەوە زۆر ماندوو بوو و نەیتوانی لە جێگاکەی هەڵبستێت.

لە تەمەنی بیست ساڵیدا هەموو ئەم کێشانە خراپتر بوون و دەستی کرد بە ئازاری بەردەوامی سنگ و گەدە، لەگەڵ گەڕانەوەی ترش . نزیکەی شەش ساڵ لەمەوبەر کاتێک تەمەنی ٣٠ ساڵ بوو، هەموو شتێک بەرگە نەگیرا. ڕۆژێک، ئازارێکی توندی سنگی هەبوو. هەستی دەکرد دڵی دەچەقێنرێت. قۆڵی چەپی بێهێز بوو، هەناسەدانیشی بە سەختی بوو.

لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر هەرگیز هەستت بە ئازاری سنگت کرد، چرچ و لۆچی لە قۆڵەکانت، یان کێشەی هەناسەدانت، پشتگوێی مەخە. دەکرێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. بۆیە دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .

ترودی لەو کاتەدا چووە ژووری فریاکەوتن. پزیشکەکەی ئەوێ وتی تەنها دڵەکزێیەکی سادەیە. ڕۆژی دواتر کە چووە لای پزیشکی پسپۆڕی گەدە و ڕیخۆڵە، ئەویش هەمان قسەی کرد. هەرچەندە کاتێک زانی کە کێشەی دڵ نییە، ئارام بووەوە، بەڵام ئەو دەرمانانەی پێیاندرابوو یارمەتییان نەدا.

پەیوەندی نێوان GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک

دوای چەند ساڵێک، دوای ئەوەی ترۆدی ڕووی لە ناوچەیەکی دیکە کرد، پزیشکێکی پسپۆڕی نوێی دۆزیەوە کە هۆکاری ڕاستەقینەی هەموو ئەمانەی دۆزیەوە. کێشەکە لەوەدا بوو کە بەرگەی چەند خواردنێک نەدەگرت. واتە چەندین جار بەرگەنەگرتنی خۆراکی هەبوو. دوای زانینی ئەمە بوو کە ژیانی گۆڕا.

بە سادەیی، بەرگەنەگرتنی خۆراک کاتێکە کە کۆئەندامی هەرسمان ناتوانێت خۆراکێکی دیاریکراو بە باشی هەرس بکات. لە کاتێکدا ئەمە وەک حەساسیەتێکی توند مەترسی لەسەر ژیان نییە، بەڵام خواردنی ئەم جۆرە خۆراکانە بۆ ماوەیەکی زۆر دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشە لەناو جەستەدا.

پزیشکی ترودی بۆی دەرکەوت کە بەردەوامی خواردنی ئەم خۆراکە ناتەندروستانە دەبێتە هۆی هەوکردن لە جەستەیدا، ئەمەش بووە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێک بەناوی GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . GERD حاڵەتێکە کە ترشی گەدە بەرەو سەرەوەی سورێنچک دەڕژێتەوە بۆ ناو قوڕگ. GERD هۆکاری ئازاری توندی سنگی بوو. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، GERD هۆکاری کێشەکانی جیوبەکانیشی بووە.

ئەو خۆراکانەی کە وەک نەگونجاو بۆ ترودی دەستنیشانکراون ئەو نەخۆشییە سەرەکیانەی کە بەهۆی ئەمانەوە دروست دەبن

  • گلوتین (لە شتەکانی وەک ئاردی گەنمدا دەبینرێت)
  • شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان (Diry)
  • برنج و زۆربەی دانەوێڵە
  • مۆنۆسۆدیۆم گلوتامات (MSG)
  • شەکری قەیسی

  • GERD (نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک): ئازاری توندی سنگ و هەوکردن.
  • کێشەکانی جیوب: سەرئێشە و ئازاری بەردەوام.
  • ماندوێتی درێژخایەن: بەهۆی بەردەوامی شەڕی جەستە لەگەڵ خواردنە ناتەباکان.
  • کێشەکانی کۆئەندامی هەرس: ئازاری گەدە، غازات .

چارەسەر و ئیسراحەت وەرگیراوە

کاتێک ترودی ئەمەی بیست، ئەوەندە دڵخۆش بوو کە دەتوانێت بگری، چونکە دواجار هۆکارێکی ڕاستەقینەی بۆ ئەو شتانەی دۆزیبووەوە کە ساڵانێکە بەدەستیەوە دەناڵێنێت. بەڵام لە هەمان کاتدا زۆر ترسی لەو ڕێجیمە نوێیە هەبوو کە پزیشکەکە بۆی نووسیبوو. پێی وابوو زۆر قورس دەبێت.

بەڵام ئەو تەحەدای گرتە ئەستۆ. بە جێبەجێکردنی ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەی، وازی لە خواردنی هەموو ئەو خواردنانە هێنا کە لەگەڵیدا نەدەگونجا. لە هەمان کاتدا دەستی کرد بە خواردنی پرۆبایۆتیک , دەرمانی دژە قارچک، و چەند ڤیتامینێک.

ئەنجامەکان سەرسوڕهێنەر بوون. لە ماوەی سێ ساڵدا ژیانی ترودی بە تەواوی گۆڕابوو. لەگەڵ وەستاندنی شەڕکردن لەگەڵ خۆی جەستەی، ئەو هێزەی وەرگرتەوە کە لەدەستیدابوو. ئێستا وزەی ئەوەندەی هەبوو کە لەگەڵ چوار کچەکەی یاری بکات و یارمەتیان بدات لە کارەکانی قوتابخانە و شەوانە چیرۆکیان بۆ بخوێنێتەوە.

"ئێستا دەتوانم بەبێ هیچ ئازارێکی گەدە و ئازاری جیوبەکان بژیم. کاتێک ئەو ئازارە نەما هەست دەکەم کە دەسوڕێمەوە، سەرسوڕهێنەرە".

لەم چیرۆکە دەتوانین زۆر شت فێربین. ئەگەر نیشانەی ڕووننەکراوی وەک ئەمانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت

  • یاداشتنامەی خۆراک هەڵبگرە: چی دەخۆیت و هەر نیشانەیەک کە تووشی دەبیت بینووسە. بە تێپەڕبوونی کات دەتوانیت بزانیت ئایا هەندێک خۆراک نیشانەکانت خراپتر دەکەن یان نا. هەروەها ئەمە زۆر یارمەتیدەر دەبێت بۆ پزیشکەکەت.
  • گوێ لە جەستەت بگرە: ماندوێتی بەردەوام و ئازاری گەدە و سەرئێشە بە شتێکی ئاسایی مەزانە. دەتوانن جەستەت بن کە هەوڵی ئەوە بدەن شتێکتان پێ بڵێن.
  • ئامۆژگاری پزیشکی دروست وەربگرە: سەردانی پزیشکێک بکە کە بە وردی گوێ لە نیشانەکانت بگرێت و هەوڵ دەدات لێیان تێبگات. ئەگەر پێویست بوو، داوای ڕاوێژ لە پزیشکی پسپۆڕی گەدە و ڕیخۆڵە بکە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • کێشەی بەردەوام و ڕوون نەکراوەی هەرس، ماندوێتی زۆر، سەرئێشە و کێشەی جیوبەکان لەوانەیە پەیوەندییان هەبێت.
  • خواردنی ئەو خۆراکانەی کە بۆ تۆ گونجاو نین (بەرگەنەگرتنی خۆراک) دەبێتە هۆی یان خراپترکردنی حاڵەتەکانی وەک GERD.
  • هەرگیز ئازاری سنگ پشتگوێ مەخە. پێویستە هەمیشە بە حاڵەتی فریاگوزاری هەژمار بکرێت و دەستبەجێ ڕاپۆرت بکرێت بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
  • زۆر گرنگە دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنیت. بۆ ئەم مەبەستە بە ڕوونی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی نیشانەکانت.
  • بە گۆڕینی خۆراک و شێوازی ژیان کە بەپێی ئامۆژگاری پزیشکی ئەنجام دەدرێت، دەکرێت تەنانەت ئەو نەخۆشیانەی کە ساڵانێکی زۆرە بوونیان هەیە بە تەواوی چارەسەر بکرێت.

GERD، بەرگەنەگرتنی خۆراک، هەوکردنی سنگ، هەوکردنی گەدە، حەساسیەتی خۆراک، ئازاری گەدە، جیوب، دڵەکزێ، گەڕانەوەی ترش، ماندوێتی درێژخایەن
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 3 =
ئایا GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک بێزارت دەکات؟ (GERD & Food Intolerances) - با وانەیەک لەم ئەزموونە فێربین
نیشانەکان٧ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک بێزارت دەکات؟ (GERD & Food Intolerances) - با وانەیەک لەم ئەزموونە فێربین

ئایا تۆش هەندێک جار هەست بەم جۆرە دەکەیت؟ ناتوانیت هۆکارێکی ڕاستەقینە بدۆزیتەوە بۆ ئەو ناڕەحەتییەی هەستی پێدەکەیت، وە پرسیار دەکەیت ئایا هەمووی تەنها خەیاڵی تۆیە؟ تەنها سروشتییە هەست بەو جۆرە بکەیت، بەتایبەتی کاتێک کێشەی گەدەت هەیە، ماندوێتی زۆر، یان سەرئێشەی بەردەوام کە تەنانەت پزیشکیش ناتوانێت بە وردی ئاماژەی پێبکات. ئەمڕۆ باس لە چیرۆکی کەسێک دەکەین کە ئەزموونێکی هاوشێوەی هەبووە و ساڵانێک ئازاری چەشتووە. ڕەنگە ئەم چیرۆکە زۆر ئاشنا بێت بۆ تۆ.

با کارەکتەری ئەم چیرۆکە بە 'ترودی' ناوببەین. ئەو بۆی دەرکەوت کە جەستەی وەڵامی هەندێک خۆراک ناداتەوە، واتە بەرگەنەگرتنی خۆراک، لە تەمەنی ٣٠ ساڵیدا. بەڵام نیشانەکانی لە لەدایکبوونەوە هەبوون. لە تەمەنی منداڵیدا بەردەوام غازی لێدەهات و تووشی سکچوون بوو. دایکی پێی وابوو لەبەر ئەوەیە کە پێشوەختە لەدایک بووە (preemie). هەرچەندە کێشەکانی گەدە کەمێک کەم بووەوە کاتێک تەمەنی نزیکەی ٦ مانگ بوو، بەڵام دوای ئەوە کێشەیەکی جیاواز دەستی پێکرد.

ئەوانە ئەو نیشانانە بوون کە وەک هەستیاری بەردەوام دەهاتە بەرچاو . کاتێک من گەنج بووم، حاڵەتەکە ئەوەندە توند بوو کە هەندێک جار بەیانیان چاوم نەدەکردەوە، ئازارێکی زۆری جیوب و سەرئێشەم هەبوو.

ماندوێتی ناڕوون و ئازاری سنگ

ئەوەی زۆرترین بێزاری دەکرد، ئەو ماندوێتییە زۆرە بوو کە هەستی پێدەکرد. سەرەڕای بینینی زۆرێک لە پزیشکەکان، کەس نەیتوانی بزانێت بۆچی ئەوەندە ماندوو بووە. لە کۆتاییدا ترودی دەستی کرد بە باوەڕکردن بەوەی کە هەمووی کێشەیەکە لە مێشکیدا. بۆیە ئەم نیشانانەی پشتگوێ خست و زۆر کاری کرد، وەک سەرکردەی خوێندکاران لە قوتابخانە و لە ڕێکخراوەکانی تری سەندیکاکان کاری دەکرد و تەنانەت کارێکی هەفتەیی ٢٠ کاتژمێری دەکرد. بەڵام کاتێک گەیشتە ماڵەوە زۆر ماندوو بوو و نەیتوانی لە جێگاکەی هەڵبستێت.

لە تەمەنی بیست ساڵیدا هەموو ئەم کێشانە خراپتر بوون و دەستی کرد بە ئازاری بەردەوامی سنگ و گەدە، لەگەڵ گەڕانەوەی ترش . نزیکەی شەش ساڵ لەمەوبەر کاتێک تەمەنی ٣٠ ساڵ بوو، هەموو شتێک بەرگە نەگیرا. ڕۆژێک، ئازارێکی توندی سنگی هەبوو. هەستی دەکرد دڵی دەچەقێنرێت. قۆڵی چەپی بێهێز بوو، هەناسەدانیشی بە سەختی بوو.

لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر هەرگیز هەستت بە ئازاری سنگت کرد، چرچ و لۆچی لە قۆڵەکانت، یان کێشەی هەناسەدانت، پشتگوێی مەخە. دەکرێت نیشانەی جەڵتەی دڵ بێت. بۆیە دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .

ترودی لەو کاتەدا چووە ژووری فریاکەوتن. پزیشکەکەی ئەوێ وتی تەنها دڵەکزێیەکی سادەیە. ڕۆژی دواتر کە چووە لای پزیشکی پسپۆڕی گەدە و ڕیخۆڵە، ئەویش هەمان قسەی کرد. هەرچەندە کاتێک زانی کە کێشەی دڵ نییە، ئارام بووەوە، بەڵام ئەو دەرمانانەی پێیاندرابوو یارمەتییان نەدا.

پەیوەندی نێوان GERD و بەرگەنەگرتنی خۆراک

دوای چەند ساڵێک، دوای ئەوەی ترۆدی ڕووی لە ناوچەیەکی دیکە کرد، پزیشکێکی پسپۆڕی نوێی دۆزیەوە کە هۆکاری ڕاستەقینەی هەموو ئەمانەی دۆزیەوە. کێشەکە لەوەدا بوو کە بەرگەی چەند خواردنێک نەدەگرت. واتە چەندین جار بەرگەنەگرتنی خۆراکی هەبوو. دوای زانینی ئەمە بوو کە ژیانی گۆڕا.

بە سادەیی، بەرگەنەگرتنی خۆراک کاتێکە کە کۆئەندامی هەرسمان ناتوانێت خۆراکێکی دیاریکراو بە باشی هەرس بکات. لە کاتێکدا ئەمە وەک حەساسیەتێکی توند مەترسی لەسەر ژیان نییە، بەڵام خواردنی ئەم جۆرە خۆراکانە بۆ ماوەیەکی زۆر دەبێتە هۆی دروستبوونی کێشە لەناو جەستەدا.

پزیشکی ترودی بۆی دەرکەوت کە بەردەوامی خواردنی ئەم خۆراکە ناتەندروستانە دەبێتە هۆی هەوکردن لە جەستەیدا، ئەمەش بووە هۆی تووشبوون بە حاڵەتێک بەناوی GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . GERD حاڵەتێکە کە ترشی گەدە بەرەو سەرەوەی سورێنچک دەڕژێتەوە بۆ ناو قوڕگ. GERD هۆکاری ئازاری توندی سنگی بوو. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، GERD هۆکاری کێشەکانی جیوبەکانیشی بووە.

ئەو خۆراکانەی کە وەک نەگونجاو بۆ ترودی دەستنیشانکراون ئەو نەخۆشییە سەرەکیانەی کە بەهۆی ئەمانەوە دروست دەبن

  • گلوتین (لە شتەکانی وەک ئاردی گەنمدا دەبینرێت)
  • شیر و بەرهەمە شیرەمەنیەکان (Diry)
  • برنج و زۆربەی دانەوێڵە
  • مۆنۆسۆدیۆم گلوتامات (MSG)
  • شەکری قەیسی

  • GERD (نەخۆشی گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک): ئازاری توندی سنگ و هەوکردن.
  • کێشەکانی جیوب: سەرئێشە و ئازاری بەردەوام.
  • ماندوێتی درێژخایەن: بەهۆی بەردەوامی شەڕی جەستە لەگەڵ خواردنە ناتەباکان.
  • کێشەکانی کۆئەندامی هەرس: ئازاری گەدە، غازات .

چارەسەر و ئیسراحەت وەرگیراوە

کاتێک ترودی ئەمەی بیست، ئەوەندە دڵخۆش بوو کە دەتوانێت بگری، چونکە دواجار هۆکارێکی ڕاستەقینەی بۆ ئەو شتانەی دۆزیبووەوە کە ساڵانێکە بەدەستیەوە دەناڵێنێت. بەڵام لە هەمان کاتدا زۆر ترسی لەو ڕێجیمە نوێیە هەبوو کە پزیشکەکە بۆی نووسیبوو. پێی وابوو زۆر قورس دەبێت.

بەڵام ئەو تەحەدای گرتە ئەستۆ. بە جێبەجێکردنی ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەی، وازی لە خواردنی هەموو ئەو خواردنانە هێنا کە لەگەڵیدا نەدەگونجا. لە هەمان کاتدا دەستی کرد بە خواردنی پرۆبایۆتیک , دەرمانی دژە قارچک، و چەند ڤیتامینێک.

ئەنجامەکان سەرسوڕهێنەر بوون. لە ماوەی سێ ساڵدا ژیانی ترودی بە تەواوی گۆڕابوو. لەگەڵ وەستاندنی شەڕکردن لەگەڵ خۆی جەستەی، ئەو هێزەی وەرگرتەوە کە لەدەستیدابوو. ئێستا وزەی ئەوەندەی هەبوو کە لەگەڵ چوار کچەکەی یاری بکات و یارمەتیان بدات لە کارەکانی قوتابخانە و شەوانە چیرۆکیان بۆ بخوێنێتەوە.

"ئێستا دەتوانم بەبێ هیچ ئازارێکی گەدە و ئازاری جیوبەکان بژیم. کاتێک ئەو ئازارە نەما هەست دەکەم کە دەسوڕێمەوە، سەرسوڕهێنەرە".

لەم چیرۆکە دەتوانین زۆر شت فێربین. ئەگەر نیشانەی ڕووننەکراوی وەک ئەمانەت هەبوو، پشتگوێی مەخە.

ئەو شتانەی کە دەتوانیت بیکەیت

  • یاداشتنامەی خۆراک هەڵبگرە: چی دەخۆیت و هەر نیشانەیەک کە تووشی دەبیت بینووسە. بە تێپەڕبوونی کات دەتوانیت بزانیت ئایا هەندێک خۆراک نیشانەکانت خراپتر دەکەن یان نا. هەروەها ئەمە زۆر یارمەتیدەر دەبێت بۆ پزیشکەکەت.
  • گوێ لە جەستەت بگرە: ماندوێتی بەردەوام و ئازاری گەدە و سەرئێشە بە شتێکی ئاسایی مەزانە. دەتوانن جەستەت بن کە هەوڵی ئەوە بدەن شتێکتان پێ بڵێن.
  • ئامۆژگاری پزیشکی دروست وەربگرە: سەردانی پزیشکێک بکە کە بە وردی گوێ لە نیشانەکانت بگرێت و هەوڵ دەدات لێیان تێبگات. ئەگەر پێویست بوو، داوای ڕاوێژ لە پزیشکی پسپۆڕی گەدە و ڕیخۆڵە بکە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • کێشەی بەردەوام و ڕوون نەکراوەی هەرس، ماندوێتی زۆر، سەرئێشە و کێشەی جیوبەکان لەوانەیە پەیوەندییان هەبێت.
  • خواردنی ئەو خۆراکانەی کە بۆ تۆ گونجاو نین (بەرگەنەگرتنی خۆراک) دەبێتە هۆی یان خراپترکردنی حاڵەتەکانی وەک GERD.
  • هەرگیز ئازاری سنگ پشتگوێ مەخە. پێویستە هەمیشە بە حاڵەتی فریاگوزاری هەژمار بکرێت و دەستبەجێ ڕاپۆرت بکرێت بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
  • زۆر گرنگە دەستنیشانکردنی ورد بەدەست بهێنیت. بۆ ئەم مەبەستە بە ڕوونی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی نیشانەکانت.
  • بە گۆڕینی خۆراک و شێوازی ژیان کە بەپێی ئامۆژگاری پزیشکی ئەنجام دەدرێت، دەکرێت تەنانەت ئەو نەخۆشیانەی کە ساڵانێکی زۆرە بوونیان هەیە بە تەواوی چارەسەر بکرێت.

GERD، بەرگەنەگرتنی خۆراک، هەوکردنی سنگ، هەوکردنی گەدە، حەساسیەتی خۆراک، ئازاری گەدە، جیوب، دڵەکزێ، گەڕانەوەی ترش، ماندوێتی درێژخایەن
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 7 + 3 =