تا ئێستا لەناکاو لە خەو هەڵسایت و هەستت بە سەرگێژخواردن و سووکبوونی سەرت کردووە؟ یان بە درێژایی ڕۆژ هەست بە ماندوێتی و بێهێزی دەکەیت؟ هەرچەندە زۆر کەس پێیان وایە کە ئەمانە شتێکی ئاسایین، بەڵام ئەمە دەتوانێت نیشانەی دابەزینی پەستانی خوێن بێت، یان ``دابەزینی فشاری خوێن''. هەرچەندە زۆر کەس باسی بەرزی پەستانی خوێن دەکەن، بەڵام پێویستە لە دابەزینی پەستانی خوێنیش تێبگەین. کەواتە ئەمڕۆ، با بە زاراوەیەکی سادە باسی ئەم بابەتە بکەین.
بەڕاستی دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension) چییە؟
بە سادەیی، دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension) کاتێکە کە ئەو پەستانە (پەستان)ەی کە بەهۆی جوڵەی خوێنەوە بەناو خوێنبەرەکانتدا دروست دەبێت زۆر کەمتر بێت لەوەی چاوەڕوان دەکرا.
ڕەنگە بزانن کە کاتێک فشار دەپێوین، باسی دوو بەها دەکەین.
- ژمارەی سەرەوە (Systolic): ئەمەش ئاماژەیە بۆ ئەو فشارەی کە خوێنبەرەکانت هەستی پێدەکەن هەر جارێک دڵت لێدەدات و خوێن پەمپ دەکات.
- دیاستۆلیک: ئەمەش ئاماژەیە بۆ پەستانی ناو خوێنبەرەکان لە نێوان دوو لێدانی دڵدا، کاتێک دڵ کەمێک ئارام دەبێتەوە.
بە شێوەیەکی ئاسایی ئێمە پەستانی خوێنی کەسێکی تەندروست بە 120/80 ملم ئەسپی (ملیمەتر جیوە) دەزانین. ئەگەر پەستانی خوێنت لە 90/60 ملم زئۆس کەمتر بوو ، پێی دەوترێت دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension).
بەڵام لێرەدا خاڵێکی گرنگ دەخەینەڕوو. هەندێک کەس بەتایبەت ئەو گەنجانەی کە زۆر وەرزش دەکەن و تەندروستیان باشە، ڕەنگە لەدایک ببن کە پەستانی خوێنیان کەمێک دابەزێت. ئەگەر هیچ نیشانەیەکیان نەبوو کێشە نییە. تەنها باری ئاسایی ئەوانە. کێشەکە کاتێکە کە دابەزینی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی ناڕەحەتیت، واتە کاتێک دەست دەکەیت بە دەرکەوتنی نیشانەکان.
جۆرە سەرەکییەکانی نزم پەستان چین؟
دەتوانین بە دوو ڕێگەی سەرەکی دابەزینی پەستانی خوێن دەستنیشان بکەین. بۆ ئەوەی بە ڕوونی لەم بابەتە تێبگەیت، سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| جۆری دابەزینی پەستانی خوێن | بە سادەیی... |
|---|---|
| دابەزینی پەستانی خوێنی ڕەها | ئەمەیە کە ئێمە بەزۆری پێی دەڵێین 'نزمبوونەوەی پەستانی خوێن'. کاتێک پەستانی خوێنت لە کاتی پشوودان (بۆ نموونە دانیشتن) دەپێورێت، ئەوا کەمترە لە 90/60 ملم ئەسپی. |
| دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک (دابەزینی فشاری خوێنی دوای) | ئەمە کەمێک جیاوازە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین دابەزینی کتوپڕی پەستانی خوێن کاتێک لە دانیشتن یان پاڵکەوتنەوە هەڵدەستیت. بە شێوەیەکی ئاسایی جەستەمان لە ماوەی چەند چرکەیەکدا لەم کارە چاک دەبێتەوە. بەڵام بۆ کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە، پەستانی خوێنی بۆ ماوەی نزیکەی ٣ خولەک دوای وەستانەوە بە نزمیی دەمێنێتەوە. ئەمە شتێکە کە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنمان زیاتر باو دەبێت. |
کەسێک کە پەستانی خوێنی دابەزیوە چ نیشانەیەک تووشی دەبێت؟
وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی هیچ نیشانەیەک نەبن تەنانەت کاتێک پەستانی خوێنیان نزم بێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە بریتی بن لە:
- سەرگێژخواردن یان سەر سووکبوون: هەستکردنە بە هەڵفڕین، وەک ئەوەی لەناو سەردا هیچ شتێک نەبێت.
- بێهۆشبوون یان لەدەستدانی هۆش (Syncope): لەوانەیە لەناکاو هۆش لەدەست بدەیت و بکەویتە سەر زەوی.
- چاوی شین یان کاڵبوونەوەی بینین: هەستکردن بەوەی کە تاریک دەبێت کاتێک لەناکاو لە خەو هەڵدەستیت، یان نەتوانیت شتەکان بە ڕوونی ببینیت.
- سکچوون یان ڕشانەوە: لەوانەیە هەست بە نەخۆشی بکەیت تا گەدەت یان ڕشانەوە.
- هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر یان بێ ژیان: هەستکردن بە ماندوێتی و کەمی وزە بە درێژایی ڕۆژ، تەنانەت بەبێ ئەوەی هیچ شتێک بکەیت.
- هەناسەدان خێراتر دەبێت و کەمتر قووڵ دەبێتەوە.
- سەختی تەرکیزکردن: لەدەستدانی تەرکیز لەکاتی کارکردندا.
- نائارامی یان گۆڕانی ڕەفتار: لەوانەیە جیاوازتر لە ئاسایی ڕەفتار بکەیت، تووشی شڵەژان بیت.
جەستەمان سەرسوڕهێنەرە. بە شێوەیەکی ئاسایی کاتێک پەستانی خوێنمان دەست دەکات بە دابەزین، جەستەمان هەوڵی کۆنترۆڵکردنی دەدات. لێدانی دڵمان زیاد دەکەن یان خوێنبەرەکانمان بەرتەسک دەکەنەوە بۆ ئەوەی هەوڵبدەین فشارەکە زیاد بکەین. بەڵام کاتێک جەستەمان ناتوانێت بەم شێوەیە کۆنتڕۆڵی بکات، دەست دەکەین بە هەستکردن بەم نیشانانە.
بۆچی فشارەکان بەم شێوەیە دادەبەزن؟ هۆکارەکانی چین؟
تەنها هۆکارێک نییە بۆ دابەزینی پەستانی خوێن، بەڵکو چەندین هۆکار دەتوانن بەشداربن لە پەستانی خوێن. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.
- دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک: وەک پێشتر باسمان کرد، ئەمە دەتوانێت بەهۆی کەمبوونەوەی لەناکاوی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک کاتێک لەناکاو هەڵدەستیت ڕووبدات.
- ئاوچنیانی لەش: ئەگەر لە ڕۆژێکدا ئاوی زۆر نەخۆیتەوە، ڕشانەوە، یان سکچوون، ئەوا جەستەت شلەی لەدەست دەدات. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی قەبارەی خوێن، ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن.
- برینداربوونی سەخت و خوێنبەربوون: کاتێک بڕێکی زۆر خوێن لە جەستەدا لەدەست دەچێت، وەک لە ڕووداوێکدا پەستانی خوێن لەناکاو دادەبەزێت.
- دووگیانی: ١.لە مانگەکانی سەرەتای دووگیانیدا گۆڕانکاری لە سیستەمی سووڕی خوێنی ئافرەتدا دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێنی. ئەمەش بەزۆری دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
- هەندێک دەرمان کە بەکاری دەهێنیت: هەندێک دەرمان بۆ بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ و خەمۆکی دەبنە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن وەک کاریگەری لاوەکی. بەڵام لەبیرت بێت هەرگیز واز لە خواردنی دەرمانەکانت بهێنە بەبێ ئەوەی سەرەتا ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
- نەخۆشییەکانی دڵ: کاتێک دڵ ناتوانێت خوێن بە باشی پەمپ بکات بەهۆی حاڵەتەکانی وەک ناڕێکی لێدانی دڵ (ناڕێکی لێدانی دڵ)، جەڵتەی دڵ، و لاوازی ماسولکەکانی دڵ، پەستانی خوێن کەم دەبێتەوە.
- کێشەی هۆرمۆنەکان: دابەزینی پەستانی خوێنیش بەهۆی نەخۆشییە پەیوەندیدارەکانی هۆرمۆنەکان وەک کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی و شەکرە.
- هەوکردنی توند (Sepsis): کاتێک جەستە بە توندی تووشی هەوکردن دەبێت، لە بەرامبەردا گۆڕانکاری لە خوێنبەرەکاندا ڕوودەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن بە شێوەیەکی مەترسیدار.
- هەستیاری توند (Anaphylaxis): هەستیاری توند بە هەندێک خۆراک، دەرمان، یان پێدانی مێرووەکان دەتوانێت ببێتە هۆی دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن.
- کەمی خۆراکی: کاتێک ماددە خۆراکیەکانی وەک ڤیتامین B12 و فۆلێت کەم دەبن، کەمخوێنی دروست دەبێت، ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن.
- کحول و ماددە هۆشبەرەکان: کحول و هەندێک دەرمانیش دەبنە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن.
ئەگەر تەنها چاوپۆشی لە دابەزینی پەستانی خوێن بکەیت چ شتێکی جدی ڕوودەدات؟
دابەزینی پەستانی خوێن کێشەیەکی گەورە نییە ئەگەر نیشانەکانی نەبێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکانی هەبوو، پێویستە نیگەران بیت لەو بارەیەوە، چونکە دەبێتە هۆی ئاڵۆزیی جددی.
کەوتن و برینداربوون گەورەترین و دەستبەجێترین مەترسییە لێرەدا. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لەناکاو کەوتیتە خوارەوە و بکەویتە خوارەوە چی ڕوودەدات. دەتوانیت لێی بدەیت لە سەرت، قۆڵێک یان قاچێک بشکێنیت، یان شانێک بشکێنیت، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمئەندامی تەواوی ژیانت.
- کەوتن و برینداربوون: سەرگێژخواردن و سووکبوونی سەر ئەگەری کەوتن زیاد دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی شکان و برینداربوونی سەختی سەر (تەزووی مێشک).
- شۆک: کاتێک پەستانی خوێن زۆر نزم دەبێتەوە، ئەندامە گرنگەکانی وەک مێشک و گورچیلە و دڵ بڕی پێویست خوێن و ئۆکسجین وەرناگرن. ئەمەش دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بەو ئەندامانە. ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.
- نەخۆشیەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک: دابەزینی پەستانی خوێن واتە دڵ دەبێت زیاتر کار بکات بۆ ئەوەی خوێن بە تەواوی جەستەدا پەمپ بکات. بە تێپەڕبوونی کات ئەمە زیان بە دڵ دەگەیەنێت. هەروەها بەهۆی ئەوەی خوێن بە باشی ناسوڕێتەوە، دەبێتە هۆی دروستبوونی خوێن مەین و گەشتکردن بۆ مێشک، ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک.
پزیشک چۆن ئەمە دەدۆزێتەوە؟
ئەگەر نیشانەکانی دابەزینی پەستانی خوێنت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. زۆر ئاسانە بزانیت ئایا پەستانی خوێنت نزمە یان نا. دەتوانیت بە سەیرکردنی ئامێری پێوانی پەستانی خوێن (ئامێری BP) بزانیت.
بەڵام قورسترین بەش ئەوەیە بزانیت بۆچی پەستانی خوێنت نزمە . پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و حاڵەتە پزیشکییەکانی تر. پاشان، لەوانەیە چەند پشکنینێک بکەن بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانن.
| جۆری تاقیکردنەوە | سەیری چی دەکەیت؟ |
|---|---|
| پشکنینی خوێن و میز | پشکنین بۆ حاڵەتەکانی وەک شەکرە، کێشەی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی، کەمی ڤیتامینەکان، کەمخوێنی. |
| ECG (ئێلکترۆکاردیۆگرام) | پشکنینی چالاکیی کارەبایی دڵ بزانە ئایا هیچ کێشەیەک هەیە وەک لێدانی دڵ ناڕێک. |
| ئیکۆکاردیۆگرام | ئەمە سکانێکی دڵە. یارمەتیدەرە بۆ بەدەستهێنانی وێنەیەکی ڕوون لە پێکهاتە و ئەرکی دڵ. |
| تاقیکردنەوەی مێزی مەیل | ئەمە تاقیکردنەوەیەکە کە بە تایبەتی بۆ دیاریکردنی دابەزینی فشاری خوێنی ئۆرتۆستاتیک داڕێژراوە. وا لە تۆ دەکرێت لەسەر جێگایەک پاڵ بکەویت و چاودێری پەستانی خوێن و لێدانی دڵت دەکرێت چونکە جێگاکە هێواش هێواش بە شێوەیەکی ڕاست مەیل دەکرێت. |
چارەسەر و بەڕێوەبردنی دابەزینی پەستانی خوێن
گرنگترین شت لە کاتی چارەسەرکردندا ئەوەیە کە هۆکاری بنەڕەتی دابەزینی پەستانی خوێن بدۆزیتەوە و چارەسەری بکەیت. بۆ نموونە ئەگەر دابەزینی پەستانی خوێن بەهۆی کاریگەری لاوەکی دەرمانێکەوە بوو، ئەوا پزیشک ژەمی ئەو دەرمانە دەگۆڕێت یان دەرمانێکی جیاوازت پێدەدات. ئەگەر بەهۆی ئاوچنیانی ئاوەوە بوو ئەوا شلەی وەک خوێی پێدەدرێت.
جگە لە چارەسەرکردنی هۆکارەکە، دەتوانیت شتی وەک ئەمانەش بکەیت بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانی:
- گۆڕانکاری لە خۆراکدا: ڕەنگە هەندێک کەس لەلایەن پزیشکەکەیانەوە ئامۆژگاری بکرێت کە کەمێک خوێی زیاتر بخەنە ناو خۆراکەکانیانەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خوێ (سۆدیۆم) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ زیادکردنی ڕاگرتنی شلە لە جەستەدا و زیادکردنی پەستانی خوێن. بەڵام ئەم کارە تەنها لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکەکەتدا ئەنجام بدرێت. باش نییە خوێ بە ئارەزووی خۆت بخۆیت.
- ئاوی پێویست بخۆرەوە: ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆرەوە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ پاراستنی ئاستی شلە لە جەستەدا و ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی لەش.
- چەرمەسەری پاڵەپەستۆ: ئەم چەرمە فشارێکی نەرم دەخاتە سەر قاچ و پێیەکان، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی خوێن لە قاچەکاندا کۆببێتەوە و بەرەو سەرەوەی بجوڵێت. ئەمەش دەتوانێت فشار زیاد بکات.
- دەرمان: لە هەندێک حاڵەتدا لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی تایبەتت بۆ بنووسێت بۆ ئەوەی یارمەتی زیادکردنی پەستانی خوێن بدات.
ئەگەر پەستانی خوێنت نزم بێت چۆن ئاگاداری خۆت بیت؟
جگە لەو چارەسەرانەی پزیشکەکەت پێت دەدات، ئەگەر لە ژیانی ڕۆژانەتدا ئاگاداری ئەم شتە بچووکانە بیت، ئەوا دەتوانیت تا ڕادەیەکی زۆر دوور بکەویتەوە لە نیشانەکانی دابەزینی پەستانی خوێن.
- بە هێواشی هەستە: بەیانیان کە لە جێگاکەت هەڵدەستیت، لەناکاو هەستە مەکە. سەرەتا بۆ ماوەی نزیکەی خولەکێک لەسەر جێگاکە دابنیشە. پاشان بە هێواشی هەستە. هەمان شت بۆ هەستانەوە لە کورسی.
- ژەمەکان: خواردنی ژەمە بچووک و زوو زوو بخۆ لەبری ژەمە گەورە و پڕکەرەوەکان. ڕەنگە هەندێک کەس دوای ژەمێکی گەورە هەست بە دابەزینی پەستانی خوێن بکەن، بەتایبەتی ئەو کەسانەی کە کاربۆهیدراتی زۆریان تێدایە (وەک برنج و نان).
- سنووردارکردنی کحول: کحول دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی لەش و دابەزینی پەستانی خوێن، بۆیە زۆر گرنگە سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
- کاتێک هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت دابنیشە: ئەگەر هەستت بە سەرگێژخواردن یان سووکبوونی سەرت کرد، یەکسەر لەسەر زەوی یان لەسەر کورسی دابنیشە، گرنگ نییە چی دەکەیت. ئەمەش زۆر گرنگە بۆ سەلامەتیتان چونکە دەتوانێت ڕێگریت لێبکات لە کەوتن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ کەی دەبێ بچمە ETU؟
ئەمە بەشێکی زۆر گرنگە. پێویستە بزانیت کەی پێویستە بە شێوەیەکی ئاسایی سەردانی پزیشک بکەیت و کەی پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە.
| کەی سەردانی پزیشک بکەین | کەی دەستبەجێ بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU). |
|---|---|
| ئەگەر زوو زوو هەستت بە نیشانەکانی دابەزینی پەستانی خوێن کرد (وەک سەرگێژخواردن، بێهۆشبوون). | ئەگەر ئازاری سنگت هەیە . |
| ئەگەر ئەم نیشانانە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت. | ئەگەر دوای تەواوبوونی ڕۆژەکە هۆشت لەدەستدا. |
| ئەگەر گومانت هەبوو دەرمانێک کە دەیخۆیت دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن. | ئەگەر بەهۆی سەرگێژخواردن کەوتیت و سەرت بریندار بوو (بەتایبەت ئەگەر دەرمانی تەنککەرەوەی خوێن دەخۆیت ). |
| ئەگەر ئەم نیشانانە لە کاتی دووگیانیدا دەرکەوتن. | ئەگەر نیشانەکانی شۆک دەردەکەویت: پێستی سارد، ئارەقکردنەوە، هەناسەدانی خێرا، لێدانی دڵ خێرا، لێو یان نینۆکی شین. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension) هەمیشە نەخۆشی نییە. بەڵام ئەگەر نیشانەکانی وەک سەرگێژخواردن یان بێهۆشبوونت هەبوو، پشتگوێی مەخە. بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.
- گرنگترین شت لە چارەسەرکردندا ئەوەیە کە هۆکاری بنەڕەتی دابەزینی پەستانی خوێن بدۆزیتەوە و چارەسەری بکەیت.
- شتە سادەکانی وەک خواردنەوەی ئاوی زۆر ڕۆژانە، گۆڕینی شوێنەکان بە هێواشی و ڕێکخستنی خۆراکی خۆت وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە، دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان بدات تا ڕادەیەکی زۆر.
- هەر کە هەستت بە سەرگێژخواردن کرد، بیر لە سەلامەتی بکەرەوە و لەسەر زەوی یان لەسەر کورسی دابنیشە. ڕێگریکردن لە کەوتن لە پێشینەی کارەکانە.
- ئەگەر هەست بە ئازاری سنگ، لەدەستدانی هۆشیاری، کەوتن و برینداربوونی سەرت، یان نیشانەکانی شۆکبوون، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەکە (ETU).
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە