ئایا تۆش ئەم کێشانەت هەیە کاتێک واز لە بەکارهێنانی حەشیش دەهێنیت؟ (کشانەوە لە ماریجوانا) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا تا ئێستا حەشیش (بە ماریجوانا ناسراوە) بەکارهێناوە و لەناکاو وازت لە بەکارهێنانی هێناوە یان بڕی بەکارهێنانت کەمکردووەتەوە، و هەستت بە جیاوازییەکی گەورە یان سەختی کردووە لە جەستە و مێشکتدا؟ لەوانەیە تەنها توڕە بیت، یان نەتوانی بخەویت. خەمت نەبێت، ئەمە دۆخێکی باو و زۆر کەس دەتوانێت ئەزموونی بکات. ئەمڕۆ باس لەو ناڕەحەتییە دەکەین کە کاتێک واز لە بەکارهێنانی حەشیش دێنیت ڕوودەدات، واتە `(کشانەوە لە ماریجوانا)`.

کشانەوە لە ماریجوانا بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، ئێمە پێی دەڵێین ``کشانەوە لە ماریجوانا`` ئەو ناڕەحەتییە دەروونی و سۆزداری و جەستەییەی هەستی پێدەکەیت کاتێک لەناکاو واز لە بەکارهێنانی حەشیش دەهێنیت، یان کاتێک بەکارهێنانیان بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەکەیتەوە. هەروەها پزیشکان ئەم حاڵەتە بە ``نەخۆشی کشانەوە لە حەشیش`` ناودەبەن.

ئێستا کاتێک بەرهەمەکانی حەشیش بەکاردەهێنیت، جەستە و مێشکت خوو بە ماددەیەکی کیمیایی دەهێنن کە پێی دەوترێت `THC (tetrahydrocannabinol)`. ئەم `THC` پێکهاتەی سەرەکی دەروونی چالاکە لە حەشیشدا، واتە ئەو پێکهاتەیەی کە کاریگەری لەسەر مێشکمان، دەروونمان هەیە، و توانای ئالوودەبوونی هەیە. کەواتە، کاتێک کەم دەکەیتەوە یان واز لە بەکارهێنانی بەرهەمە `THC`-پێکهاتەکان دەهێنیت، ئاستی `THC` لە جەستەتدا کەم دەبێتەوە، هەر بۆیە ئەم نیشانە ناخۆشانە، بۆ نموونە , توڕەبوون، کەمخەوی و هتد، ڕوودەدەن.

بەڵام دەبێت شتێک بڵێین، ئەم `(کشانەوە لە ماریجوانا)` نیشانەی توند دروست ناکات کە مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. بەڵام ئەمە دەتوانێت نیشانەی `(تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش)` بێت، واتە کێشەیەک کە پەیوەندی بە بەکارهێنانی حەشیشەوە هەیە. حاڵەتێکی لەم شێوەیە دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی هەبێت لەسەر ژیانت. بۆیە ئەگەر کێشەت هەیە لە بەکارهێنانی حەشیش، یان ئەگەر کێشەت هەیە لەگەڵ هەر بەکارهێنانێکی تری ماددە هۆشبەرەکان , زۆر گرنگە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت.

ئەم حاڵەتە (کشانەوە لە ماریجوانا) تا چەند باوە؟

ڕاپۆرتە توێژینەوەکان دەریدەخەن کە توێژینەوەیەک لەسەر زیاتر لە ٢٣ هەزار کەس کە بەردەوام حەشیش بەکاردەهێنن، دەرکەوتووە کە ٤٧%یان، یان بە نزیکەیی یەکێک لە هەر دوو کەس، نیشانەکانی کشانەوەیان هەبووە.

هەروەها توێژینەوەکان دەریدەخەن کە ئاستی THC لە حەشیشدا لە چەند دەیەی ڕابردوودا بە شێوەیەکی بەردەوام لە زیادبووندایە. بۆیە ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت ``کشانەوە لە ماریجوانا'' ئەگەری زۆرە زیاتر باو بێت.

نیشانەکانی کشانەوە لە حەشیش چین؟

ئەمانە باوترین نیشانەکانی ``کشانەوە لە ماریجوانا''ن:

• تەنها توڕەبوون، زوو توڕەبوون و هەندێکجاریش ڕەفتارکردنی توندوتیژی.
• دڵەڕاوکێ بریتییە لە هەستکردن بە نیگەرانی بەردەوام و هەستکردن بە ترس.
• نەتوانینی مانەوە لە یەک شوێن، نائارامی.
• لەدەستدانی ئارەزووی خواردن، ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی کێش.
• حاڵەتێکی بوون بەبێ هیچ خۆشییەک لە دڵدا، مەزاجێکی خەمۆکی.
• نەخەوتن.
• هەبوونی خەونی تێکدەر، هەبوونی خەونی ترسناک.

ئەمانە باوترین نیشانەکانن. جگە لەوەش هەندێک نیشانەی جەستەیی هەن کە کەمتر دەردەکەون:

• سەرئێشە .
• سکچوون و ڕشانەوە.
• ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر.
• ئازاری سک.
• لەرز.

ئەم نیشانانە مەترسی لەسەر ژیانیان نییە، بەڵام دەکرێت زۆر ناڕەحەت بن. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم نیشانانە لە ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێردا لە دوای وەستان یان بە شێوەیەکی بەرچاو کەمکردنەوەی بەکارهێنانی حەشیش دەست پێدەکات دوای ئەوەی بۆ ماوەیەکی زۆر بەکاری دەهێنیت، یان ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بە شێوەیەکی زۆر بەکاری دەهێنیت. خراپترین نیشانەکان بەزۆری لە دەوروبەری ڕۆژی سێیەمدا ڕوودەدەن.

ئەم سەختییانە تا کەی دەتوانن بەردەوام بن؟

ماوەی و توندی ئەم نیشانانەی کشانەوە بەندە بەوەوە کە چەندە THC بەکاردەهێنیت پێش ئەوەی بوەستیت. ماوەی و توندی ئەم نیشانانەی کشانەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە.

ئەم نیشانانە بەزۆری دەتوانن بۆ ماوەی نزیکەی دوو هەفتە بەردەوام بن. بەڵام لەو کەسانەی کە زۆرجار حەشیشیان بەکارهێناوە، ڕەنگە هەندێک نیشانە بۆ ماوەی سێ هەفتە یان تەنانەت زیاتریش بمێنێتەوە.

بۆچی ئەمە (کشانەوە لە ماریجوانا) ڕوودەدات؟

زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە لە هەموو ئەو میکانیزمانە دەکەن کە کاریگەرییان لەسەر ``کشانەوە لە ماریجوانا'' هەیە. ئەوەندەی ئێمە بزانین کەمێک ئاڵۆزە. کاریگەری کۆمەڵێک هۆکاری لەسەرە، لەوانە:

• گۆڕانکارییە دەمارە بایۆلۆژییەکان لە مێشکدا بەهۆی THC.
• هۆکارە بۆماوەییەکان و ئێپیجێنێتیکییەکان.
• هۆکارە ژینگەییەکان.
• هەبوونی حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی یان کێشەی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان.
• سیفەتی کەسایەتی.
• چۆن وەڵامی فشار دەدەیتەوە.

بە سادەیی، کشانەوە کاتێک ڕوودەدات کە مێشک و جەستەت بە ماددەیەک (لەم حاڵەتەدا THC) ڕابێن، و ئەو مادەیە لەناکاو لاببرێت.

کاتێک کە تۆ بە بەردەوامی حەشیش (`THC`) بەکاردەهێنیت، جەستەت دەتوانێت ``لێبوردەیی`` و ``وابەستەیی`` بۆی پەرەپێبدات. ``لێبوردەیی`` واتە پێویستت بە ``THC``ی زیاتر و زیاترە بۆ ئەوەی هەمان کاریگەری پێشوو بەدەست بهێنیت. ``وابەستەیی`` واتە جەستەت پێویستی بە ``THC`` هەیە بۆ ئەوەی نیشانەکانی کشانەوە نەبێت.

بۆیە کاتێک لەناکاو واز لە بەکارهێنانی حەشیش دەهێنیت، یان تەنانەت ڕێژەی بەکارهێنانت بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەکەیتەوە، هاوسەنگی نێوان جەستە و مێشکت تێکدەچێت. ئەوە کاتێکە کە دەست دەکەیت بە هەستکردن بەم نیشانانەی کشانەوە.

هۆکارەکانی مەترسی بۆ تووشبوون بە کشانەوە لە ماریجوانا چین؟

هەموو ئەو کەسانەی حەشیش بەکاردەهێنن تووشی نیشانەکانی کشانەوە نابن کاتێک واز لە بەکارهێنانی حەشیش دێنن. هەروەها توندی ئەم نیشانانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو کەسانەی کە زۆرترین ئەگەری تووشبوونیان بە ``کشانەوە لە ماریجوانا'' هەیە بریتین لە:

• بۆ ئەوانەی ڕۆژانە حەشیش بەکاردەهێنن.
• بۆ ئەوانەی کە حەشیشێکی بەهێزتر بەکاردەهێنن (کە ئاستی THCی بەرزترە)، یان بۆ ئەوانەی پەنا دەبەنە بەر شێوازەکانی وەک ``dabbing''. ئەم شێوازە کە پێی دەوترێت ``dabbing''، فۆرمێکی زۆر چڕکراوی ``THC'' بەکاردەهێنێت. هەندێک جار، ئاستی ``THC'' دەتوانێت بگاتە 80%.
• بۆ ئەوانەی هەم حەشیش و هەم تووتن (جگەرە) بەکاردەهێنن.
• بۆ ئەوانەی کە تێکچوونی بەکارهێنانی ماددەی تریان هەیە.

سەرەڕای ئەوەش، ئەو کەسانەی کە ئەم حاڵەتە تەندروستییە دەروونییانەیان هەیە، ئەگەری تووشبوونیان بە نیشانەکانی کشانەوە توندترە لە چاو ئەوانەی کە نیشانەکانیان نییە:

• تێکچوونی باری دەروونی.
• تێکچوونی دڵەڕاوکێ.
• تێکچوونی کەسایەتی.
• تێکچوونی فشاری دەروونی دوای کارەسات (PTSD).

چۆن کشانەوە لە ماریجوانا بناسین؟

لە ڕاستیدا هیچ تاقیکردنەوەیەکی تایبەت نییە بۆ دەستنیشانکردنی ``کشانەوە لە ماریجوانا.`` لەبری ئەوە، پزیشکەکان دەستنیشان دەکەن ئەگەر لە ماوەی هەفتەیەکدا دوای کەمکردنەوەی بەکارهێنانی ماریجوانا سێ نیشانەی کشانەوە یان زیاترت هەبوو.

لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی دیکەش بکات (وەک پشکنینی خوێن) بۆ ئەوەی بزانێت ئایا نیشانەکانت بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی ترەوەیە یان نا.

چارەسەرەکانی (کشانەوە لە ماریجوانا) چین؟

کشانەوە لە ماریجوانا بە تەنیا بە دەگمەن پێویستی بە چارەسەری پزیشکی هەیە. بەڵام لەوانەیە پێویستت بە پاککردنەوەی ژەهر بێت لە نەخۆشخانە یان شوێنێکی گونجاوی تر ئەگەر:

• ئەگەر حاڵەتێک یان چەند حاڵەتێکی تەندروستی دەروونیت هەیە.
• ئەگەر حاڵەتێکی جەستەییتان هەیە کە دەکرێت بەهۆی نیشانەکانی کشانەوە خراپتر بێت.
• ئەگەر حاڵەتێکی توندی ``تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش``ت هەیە.
• ئەگەر تۆ مادەی هۆشبەری تر بەکاردەهێنیت یان خراپ بەکاری بهێنیت، وەک ئۆپیۆید، کحول، و بەنزۆدیازیپین، جگە لە حەشیش، چونکە نیشانەکانی کشانەوە لەم ماددانە مەترسیدار و تەنانەت مەترسی لەسەر ژیانیش دروست دەکەن.

لە ئێستادا ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA) هیچ دەرمانێکی تایبەت بە کشانەوە لە ماریجوانا پەسەند نەکردووە. بەڵام توێژەران چالاکانە لە دەرمانەکانی کشانەوە بە یارمەتی پزیشکی (MAW) دەکۆڵنەوە بۆ بەڕێوەبردنی کشانەوە بە یارمەتی پزیشکی.

چارەسەر و ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی نەخۆشی و تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش

نیشانەکانی کشانەوە دەتوانێت مەترسی دووبارەبوونەوەی نەخۆشیەکەت زیاد بکات. هەروەها کشانەوە نیشانەی حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش (CUD). بۆیە گرنگە داوای یارمەتی پیشەیی بکەیت بۆ ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە و بۆ ڕێگریکردن یان چارەسەرکردنی CUD.

چارەسەری دەروونی , یان چارەسەری قسەکردن، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە چارەسەرکردنی CUD و حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی کە لەوانەیە پەیوەندییان پێوە هەبێت. هەروەها چارەسەر دەتوانێت یارمەتیت بدات فێری چۆنیەتی ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم حاڵەتانە بە شێوەیەکی تەندروست. لێرەدا چەند چارەسەرێکی کاریگەر دەخەینەڕوو:

• چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی (CBT): CBT فۆرمێکی پێکهاتەیی و ئامانجدارە لە چارەسەری دەروونی. لە سی بی تیدا، ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی یارمەتیت دەدات بۆ پشکنینی هەست و بیرکردنەوەکانت بە قووڵی. لە ڕێگەی سی بی تی دەتوانیت بیرکردنەوە و ڕەفتارە ناتەندروستەکان بگۆڕیت و خوو و شێوازی بیرکردنەوەی تەندروستتر پەرەپێبدەیت.
• چارەسەری ڕەفتاری دیالکتیکی (DBT): DBT بە تایبەتی کاریگەرە بۆ ئەو کەسانەی کە کێشەیان هەیە لە بەڕێوەبردن و کۆنترۆڵکردنی هەستەکانیان. دەرکەوتووە کە DBT کاریگەرە لە چارەسەرکردن و بەڕێوەبردنی ژمارەیەک حاڵەتی تەندروستی دەروونی، لەوانەش CUD.
• بەڕێوەبردنی مەترسی (CM): CM بریتییە لە پاداشتکردنی ڕەفتارە خوازراوەکان و هاندانی. بە شێوەیەکی ئاسایی، ئەو کەسانەی کە CUD یان هەیە شتێکی بەهای دراوییان پێدەدرێت وەک هاندەرێک بۆ ئەوەی لە حەشیش دوور بکەونەوە. بۆ نموونە ئەگەر پشکنینی ماددە هۆشبەرەکانت نێگەتیڤ بوو، لەوانەیە بڕوانامەی دیاری یان خەڵاتت پێشکەش بکرێت.

جگە لەوەش، بەشداریکردن لە بەرنامەکانی یارمەتیدانی خۆ وەکو ماریجوانا بێناو دەتوانێت ڕۆڵێکی گرنگ بگێڕێت لە چارەسەرکردنی CUD.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم سەبارەت بە (کشانەوە لە ماریجوانا)؟

هەرچەندە نیشانەکانی ``کشانەوە لە ماریجوانا'' دەتوانن ناخۆش بن، بەڵام بەزۆری پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی نییە بە تەنیا. بەڵام ئەگەر نیشانەکانت توند بوون، یان ئەگەر حاڵەتێکی تری تەندروستی دەروونیت هەبوو، سەردانی پزیشک بکە.

ئەگەر تۆ تووشی ``کشانەوە لە ماریجوانا'' بوویت، لەوانەیە ``تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش''ت هەبێت. ``CUD'' حاڵەتێکە کە دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر ژیانت هەبێت و تەنانەت دەتوانێت خراپتر بێت. بۆیە ئەگەر ``CUD''ت هەیە، زۆر گرنگە داوای یارمەتی پیشەیی بکەیت.

ئایا دەتوانم ڕێگری بکەم لە کشانەوە لە ماریجوانا؟

تاکە ڕێگەی دڵنیا بۆ دوورکەوتنەوە لە ``کشانەوە لە ماریجوانا'' ئەوەیە کە خۆت لە بەکارهێنانی ماریجوانا بەدوور بگرێت. ئەگەر ماریجوانا بەکاربهێنیت، هیچ ڕێگەیەکی گەرەنتی نییە بۆ ئەوەی لە کشانەوە دوور بکەویتەوە. بەڵام پێویستە ئاگاداری ئەم شتانە بیت:

• چەند جار حەشیش بەکاردەهێنیت.
• ئاستی `THC` لە بەرهەمەکەدا.
• چۆن بەکاری دەهێنیت (بۆ نموونە جگەرەکێشان، خواردن، خۆلێدان).
• ئاگاداربوون لە نیشانەکانی `(تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش)`.

ئەگەر نیگەرانیت یان گومانت هەیە کە لەوانەیە تووشی CUD بوویت، بە زووترین کات لەگەڵ پزیشک قسە بکە.

ئەگەر هەست بە دڵەڕاوکێ یان ترس دەکەیت دوای کەمکردنەوە یان وەستاندنی بەکارهێنانی ماریجوانا، لەوانەیە تووشی ``کشانەوە لە ماریجوانا'' بیت. لە کاتێکدا کە ئەم نیشانانە مەرج نییە مەترسیدار بن، ئەزموونکردنی کشانەوە دەتوانێت نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بێت بۆ ``تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش''. لەبەر ئەوەی ``CUD'' دەتوانێت کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر ژیانت هەبێت، سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ ڕێگریکردن یان چارەسەرکردنی ``CUD'' ئەوان لێرەن بۆ یارمەتیدان.

گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرت بێت

باشە، کەواتە با بچینە سەر هەندێک لەو خاڵە سەرەکیانەی کە پێویستە لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە.

• کشانەوە لە ماریجوانا ئەو ناڕەحەتییە کە ڕوودەدات کاتێک لەناکاو واز لە بەکارهێنانی حەشیش دەهێنیت یان کەم دەکەیتەوە.
• نیشانەکانی وەک توڕەبوون، کەمخەوی، لەدەستدانی ئارەزووی خواردن و نائارامی باون.
• هەرچەندە ئەم نیشانانە مەترسی لەسەر ژیانیان نییە، بەڵام دەکرێت زۆر ناڕەحەت بن.
• ئەم حاڵەتە دەتوانێت نیشانەی `(تێکچوونی بەکارهێنانی حەشیش - CUD)` بێت. بۆیە زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو.
• چارەسەری دەروونی (وەک `CBT`، `DBT`) و گروپەکانی خۆبەخشین دەتوانن یارمەتیدەر بن لە `CUD`.
• باشترین ڕێگە بۆ دوورکەوتنەوە لە ``کشانەوە لە ماریجوانا'' ئەوەیە کە خۆت لە بەکارهێنانی حەشیش بەدوور بگرێت.

ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکی ترت لەم بارەیەوە هەیە، شەرم مەکە و مەترسە قسە لەگەڵ پزیشکێک یان کەسێک بکەیت کە متمانەت پێیەتی. تۆ تەنیا نیت، یارمەتیش بەردەستە.

` حەشیش، گەنم، ماریجوانا، ماددە هۆشبەرەکان، ئالوودەبوون، کشانەوە، THC