نۆرئەپینفرین چییە؟ با بە سادەیی باسی بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چی ڕوودەدات لەناو جەستەتدا کاتێک لەناکاو دەترسیت یان دڵەڕاوکێ دەبیت؟ یان چ جۆرە شتێک بەئاگا و وروژێنەرت دەهێڵێتەوە؟ ماددەیەکی کیمیایی بچووک بەڵام زۆر گرنگ هەیە لە جەستەماندا بەرهەم دێت کە پەیوەندی بە هەموو ئەمانەوە هەیە. بریتییە لە نۆرئەپینفرین کە لەلایەن هەندێک کەسەوە پێی دەوترێت نۆرادرینالین. با بزانین ئەمە چەندە بۆ جەستەمان گرنگە.

نۆرۆئەپینفرین بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی ئەم نۆرئەپینفرینە وەک کەسێک وایە کە دوو شت لە جەستەماندا ئەنجام بدات. یەکێکیان ئەوەیە کە وەک گواستەرەوەیەکی دەمار کاربکات . ئەوی تریان ئەوەیە کە وەک هۆرمۆنێک کار بکات .

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: گواستنەوەی دەمار وەک نێردراو وایە. یارمەتی خانە دەمارەکانمان دەدات بۆ پەیوەندیکردن. پەیامەکان لە خانەیەکی دەمارەوە بۆ خانەیەکی تر دەگوازێتەوە، یان لە خانەیەکی ماسولکەییەوە بۆ خانەیەکی ڕژێن. وەک ئەوە وایە لە پۆستەخانەوە نامەیەک بگەیەنیت.

وەک هۆرمۆنێک، نۆرۆئەپینفرین لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالمانەوە بەرهەم دێت. ئەمانە لە سەرووی گورچیلەکانمانەوەن، وەکو کەپڵێک. ئەم هۆرمۆنانە ڕاستەوخۆ دەردەچن بۆ ناو خوێنمان و بە هەموو جەستەدا دەڕۆن بۆ ئەنجامدانی ئەرکی جۆراوجۆر.

وەک گواستەرەوەیەکی دەمار، نۆرۆئەپینفرین لە ماددەیەکی کیمیایی ترەوە بەرهەم دێت کە پێی دەوترێت دۆپامین . ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی لە لایەن خانە دەمارییەکانی ناو بنەچەی مێشک و نزیک بڕبڕەی پشتەوە بەرهەم دێت.

نۆرۆپینفرین بەشێکە لە سیستەمی دەماری هاوسۆزیمان . ئەمەش ئەوەیە کە وەڵامدانەوەی "شەڕ یان فڕین"ی جەستەمان لە کاتی باری نائاساییدا، واتە لە کاتی مەترسیدا کۆنتڕۆڵ دەکات. لە ڕووی پزیشکییەوە، ئەمە پێی دەوترێت وەڵامی فشاری توند .

نۆرئەپینفرین چی لە جەستەدا دەکات؟

لێرەدا چەند کارێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە نۆرئەپینفرین وەک گواستەرەوەیەکی دەمار لە مێشک و بڕبڕەی پشتماندا ئەنجامی دەدات:

• سەرنج و وریایی و ئارەزووی ئێمە زیاد دەکات. یارمەتیت دەدات کە سەرنجت لەسەر شتێک بێت کاتێک دەخوێنیت یان کاری گرنگ دەکەیت.
• خوێنبەرەکان بەرتەسک دەکاتەوە. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێنمان لە کاتی فشاری دەروونیدا.
• هەروەها کاریگەری لەسەر سوڕی خەو و بەئاگابوونمان و باری دەروونی و بیرەوەریمان هەیە.

چ شتێک کاریگەری لەسەر دەردانی دەرمانی نۆرئەپینفرین هەیە؟

وەک هۆرمۆنێک، فشار هۆکاری سەرەکییە کە ڕژێنەکانی ئەدرنالمان دەردانی نۆرۆئەپینفرین. ئەم کاردانەوەیە دەبێتە هۆی گۆڕانکاری زۆر لە جەستەماندا. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین وەڵامی "شەڕ یان فڕین" کە پێشتر باسمان کرد.

ئەم وەڵامەی "شەڕ-یان-فڕین" چییە؟

بە سادەیی، جەستەمان بەم شێوەیە خۆی ئامادە دەکات بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ مەترسییەکی کتوپڕ یان ترسێک. بیهێنە بەرچاوت کە تۆ بە شەقامەکەدا دەڕۆیت و لەناکاو سەگێکی توند دێت بەدوایتدا. پاشان دەبێت یان شەڕ لەگەڵ سەگەکە بکەیت یان لێی ڕابکەیت. ئەمەیە لەناو جەستەمان لە دۆخێکی وادا ڕوودەدات. ڕەنگە ئەگەر لەناکاو ناچار بوویت لەبەردەم خەڵکێکی زۆردا وتارێک پێشکەش بکەیت، ئەوا جەستەت ئەم جۆرە کاردانەوەی هەبێت.

لەم وەڵامە "شەڕ یان فڕین"دا، مێشکت یەکەم کەسە کە دەزانێت کە مەترسی هەیە. پاشان، دەمارەکانی ناو هیپۆتالاموسی مێشکت پەیامێک بە درێژایی بڕبڕەی پشت بۆ باقی جەستەت دەنێرن. ئەم پەیامە لەلایەن ئەو گواستەرە دەمارییەوە هەڵدەگیرێت کە باسمان کرد کە پێی دەوترێت نۆرئەپینفرین. ئەم نۆرئەپینفرینە گەشت دەکات بۆ ئەم ئەندام و شانانەی خوارەوە، دەبێتە هۆی ئەم وەڵامدانەوە خێرایانە:

• چاوەکان: چاویلکەی چاوەکان گەورەتر دەبن، ئەمەش ڕێگە بە چوونە ژوورەوەی ڕووناکی زیاتر دەدات و ڕێگە بە ئاژەڵەکە دەدات باشتر دەوروبەرەکەی ببینێت بۆ ئەوەی لە مەترسی دوور بکەوێتەوە.
• پێست: پێست کاڵ دەبێتەوە. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە بۆ خوێنبەرەکان پەیامێک دەنێردرێت بۆ ناردنی خوێن بۆ ئەو شوێنانەی کە پێویستیان بە ئۆکسجینی زیاترە، واتە بۆ ماسولکەکان. ئەوە کاتێکە کە وزەی شەڕکردن یان ڕاکردن بەدەست دەهێنیت.
• دڵ: دڵ خێراتر و توندتر دەست دەکات بە لێدان. ئەم خوێنە ئۆکسجینە زیادەیە دەنێردرێت بۆ ئەو شوێنانەی کە پێویستیان بە وزە هەیە، وەک ماسولکەکان. هەروەها لەم کاتەدا پەستانی خوێن زیاد دەکات.
• ماسولکەکان: ماسولکەکان خوێن و ئۆکسجینی زیاتر وەردەگرن، ئەمەش وایان لێدەکات بە هێز و خێرایی زیاتر کاربکەن.
• جگەر: گلیکۆجینی هەڵگیراو لە جگەردا دەگۆڕێت بۆ گلوکۆز و وزەی زیاتر دەدات.
• کۆئەندامی هەناسەدان: هەناسەدان قووڵتر و خێراتر دەبێت. ڕێڕەوی هەناسە دەکرێتەوە، ڕێگە بە ئۆکسجینی زیاتر دەدات بچێتە ناو خوێنەوە، کە دواتر دەچێتە ماسولکەکانەوە.

ئەم گواستەرە دەمارییە کە ناوی نۆرئەپینفرینەیە، دەچێتە ڕژێنی ئەدرنالمان. پاشان هۆرمۆنەکانی ئەدرنالین (ئەپینفرین) و نۆرادرینالین (نۆرەئەپینفرین) دەردەدات. ئەم هۆرمۆنانە بەناو سووڕی خوێندا بە تەواوی لەشدا دەڕۆن بۆ چاو و دڵ و کۆئەندامی هەناسەدان و خوێنبەرەکانی ناو پێست و گەڕانەوە بۆ ڕژێنی ئەدرنال. ئەو "پەیام"ەی کە بەو ئەندامانە دەدرێت ئەوەیە کە بەم شێوەیە مامەڵە بکەیت تا لە مەترسی ڕزگارت دەبێت.

ئەمە لە ڕاستیدا وەسفێکی زۆر سادەیە بۆ وەڵامی "شەڕ-یان-فڕین". هەروەها بەشەکانی تری سیستەمی دەمارەکانمان و سیستەمی ئەندامەکانی تر و هۆرمۆنەکان و گواستەرە دەمارییەکان بەشدارن.

چۆن نۆرئەپینفرین وەک دەرمان بەکاردەهێنرێت؟

نۆرئەپینفرین وەک دەرمان لە بارودۆخی سنووردار و کورتخایەندا بەکاردێت بۆ زیادکردن و پاراستنی پەستانی خوێن کاتێک دابەزینی پەستانی خوێن کێشەیەک بێت. ئەمەش دەتوانێت لە بارودۆخەکانی وەک:

• بارودۆخی وەک وەستانی دڵ
• کاتێک بێهۆشکردنی بڕبڕەی پشت ئەنجام دەدرێت
• سێپتیسیمیا، حاڵەتێکی ژەهراویبوونی خوێن
• کێشەی گواستنەوەی خوێن
• کاردانەوەی نەرێنی بۆ هەندێک دەرمان (Drug reactions)

زۆرجار، نۆرئەپینفرین لەگەڵ دەرمانەکانی تردا لەم بارودۆخانەدا بەکاردەهێنرێت.

جگە لەوەش، نۆرئەپینفرین وەک چارەسەرێک بۆ حاڵەتە سەختەکانی وەک:

• شۆکی سپێتیک: ئەمە دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات، هەروەها حاڵەتێکە کە پەستانی خوێن بە شێوەیەکی نائاسایی دادەبەزێت دوای تووشبوون بە هەوکردن.
• شۆکی دەمار: حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان کە بەهۆی برینداربوونی بڕبڕەی پشتەوە دروست دەبێت.
• تامپۆنادی دەوری دڵ: حاڵەتێکە کە شلەی زیادە لە بۆشایی دەوروبەری دڵدا کۆدەبێتەوە و فشار دەخاتە سەر دڵ.
• دابەزینی پەستانی خوێنی زۆر (Critical hypotension).

کاریگەرییە لاوەکییەکانی خواردنی نۆرۆئەپینفرین وەک دەرزی چین؟

کاتێک وەک دەرزی نۆرئەپینفرین دەخورێت، چەند کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە. ئەمانە بریتین لە:

• کاردانەوەی حەساسیەت: خورانی پێست، خوران، پەڵە، ئاوسانی دەموچاو، لێو، یان زمان.
• سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ.
• ناڕێکی لێدانی دڵ، لێدانی دڵ، یان ئازاری سنگ.
• ئازار، سووربوونەوە، یان ئاوسانی شوێنی دەرزی لێدانەکە.

ئەگەر شتێکی لەم شێوەیە ڕوویدا، پێویستە دەستبەجێ بە پزیشک بڵێیت.

ئەگەر ئاستی نۆرئەپینفرین کەم ببێتەوە چ کێشەیەکی تەندروستی ڕوودەدات؟

ئەگەر ئاستی نۆرئەپینفرین لە جەستەدا کەم بووەوە، ئەوا ئەم کێشە تەندروستیانەی خوارەوە لەوانەیە ڕووبدات:

• دڵەڕاوکێ.
• خەمۆکی.
• تێکچوونی چالاکیی زۆر کەمی سەرنج (ADHD).
• ژانەسەر.
• کێشەی بیرەوەری.
• کێشەی خەوتن.
• دابەزینی پەستانی خوێن (Hypotension).
• دابەزینی شەکری خوێن (Hypoglycemia).
• گۆڕانکاری لە پەستانی خوێن و لێدانی دڵ.
• کەمی دۆپامین بێتا هایدرۆکسیلاز. ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەیی زۆر دەگمەنە. لەم حاڵەتەدا جەستەمان ناتوانێت نۆرۆئەپینفرین لە دۆپامین دروست بکات.

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، مەرج نییە لەبەر ئەوەی ئاستی نۆرئەپینفرینت کەم بووە. بەڵام باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.

ئەگەر ئاستی نۆرئەپینفرین زیاد بکات چی ڕوودەدات؟

ئەگەر ئاستی نۆرئەپینفرین لە جەستەدا زیاد بکات، ئەم حاڵەتە تەندروستیانەی خوارەوە لەوانەیە ڕووبدات:

• بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن).
• لێدانی دڵ خێرا یان ناڕێک.
• ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر.
• پێستی سارد یان کاڵ.
• سەرئێشەی توند.
• نائارامی، لەرزین.
• فیۆکرۆمۆسایتۆما: ئەمەش وەرەمێکە لە ڕژێنی ئەدرنالدا گەشە دەکات.

هەروەها دەوترێت ئەو کەسانەی ئاستی نۆرئەپینفرینیان بەرزە مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و نەخۆشی بۆرییەکانی خوێن و تێکچوونی گورچیلەیان زیاترە.

چی بکەیت بۆ زیادکردنی ئاستی نۆرئەپینفرین بە شێوەیەکی سروشتی؟

دەتوانیت بە شێوەیەکی سروشتی ئاستی نۆرۆئەپینفرینەکەت زیاد بکەیت بە ئەنجامدانی کارەکانی وەک:

• وەرزشی بەردەوام: وەرزشکردن بۆ ماوەی لانیکەم ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، بەلایەنی کەمەوە پێنج ڕۆژ لە هەفتەیەکدا. بیر لە ڕاکردن، ڕۆیشتن، یان پاسکیلسواری بکەرەوە.
• خەوتنی پێویست: هەوڵبدە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە حەوت بۆ هەشت کاتژمێر بخەویت. خەوی باش وەک دەرمان وایە هەم بۆ جەستە و هەم بۆ دەروون.
• خۆراکی هاوسەنگ بخۆ: خۆراکی دەوڵەمەند بە پرۆتین وەک گۆشت، مریشک، ماسی، گوێز (بۆ نموونە کاجو، فستق)، هێلکە و پەنیر لەخۆبگرە. ئەمانە ترشی ئەمینی تایرۆسینیان تێدایە کە یارمەتی دروستکردنی نۆرۆئەپینفرین دەدات.
• گوێگرتن لە مۆسیقا، ئەنجامدانی کارێک کە دڵخۆشت دەکات: کاتێک گوێ لە گۆرانییەک دەگریت کە حەزت لێیە یان بەشداری خولیایەک دەکەیت، هەست بە دڵخۆشی دەکەیت. دەوترێت کاتێک دڵخۆش دەبیت، دەردانی دەرمانی نۆرۆئەپینفرین زیاد دەکات.

لێکچوون و جیاوازی نێوان دەرمانی ئێپینفرین و نۆرئەپینفرین چین؟

نۆرئەپینفرین هەم گواستەرەوەیەکی دەمار و هەم هۆرمۆنە، بەڵام بە پلەی یەکەم وەک گواستەرەوەیەکی دەمار کاردەکات. نۆرئەپینفرین کە بە نۆرادرنالین ناسراوە، گرنگە بۆ وەڵامدانەوەی "شەڕکردن یان فڕین"ی جەستەت. وەک دەرمانێک، نۆرئەپینفرین بەکاردێت بۆ زیادکردن و پاراستنی پەستانی خوێن لە حاڵەتە تەندروستییە سنووردار و کورتخایەن و توندەکاندا.

ئیپینفرین کە بە ئەدرنالین ناسراوە، هۆرمۆنێکە و گواستەرەوەیەکی دەمارییە. هەردووکیان لەلایەن ڕژێنەکانی ئەدرنالەوە بەرهەم دەهێنرێن و هەردووکیان وەڵامی فشار دەدەنەوە. بەڵام، ئێپینفرین بە شێوەیەکی سەرەکی وەک هۆرمۆنێک کاردەکات , زیاتر کاریگەری لەسەر دڵ دەبێت لە نۆرۆئەپینفرین،کاریگەری لەسەر میتابۆلیزم دەبێت. نۆرئەپینفرین زۆرترین کاریگەرە لە بەرتەسککردنەوەی خوێنبەرەکان و پاراستنی پەستانی خوێن.

بە سادەیی ئەم دووانە وەک دوو برا وان کە پێکەوە کار بکەن، بەڵام ئەرکە سەرەکییەکانیان کەمێک جیاوازە.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

کەواتە، ڕەنگە تا ئێستا تێبگەیت کە نۆرئەپینفرین مادەیەکی کیمیایی بچووکە بەڵام زۆر بەهێزە لە جەستەماندا. ڕۆڵێکی گەورەی هەیە لە هەموو شتێکدا لە ئاگادارکردنەوەمانەوە تا وەڵامی "شەڕ یان هەڵاتن" کە یارمەتیمان دەدات لە ئەگەری مەترسییەکدا بژین.

ئاستەکە زۆر نزم بێت یان زۆر بەرز، کێشەی تەندروستی ڕوودەدات. بۆیە گرنگە هەوڵبدرێت ئەمە لە هاوسەنگیدا بپارێزرێت. دەتوانین یارمەتیدەر بین لەم کارەدا بە شتە سادەکانی وەک خەوی باش، وەرزشکردن، دڵخۆشبوون، و خۆراکی هاوسەنگ.

ئەگەر هەر پرسیارێک یان گومانت هەبوو لەم بارەیەوە، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانن ئامۆژگاری دروستت پێ بکەن.

کەواتە، ئاگاداربوون لەم شتە سەرسوڕهێنەرانەی کە لەناو جەستەماندا ڕوودەدەن زۆر گرنگە بۆ ژیانێکی تەندروست!

` نۆرئەپینفرین، نۆرادرینالین، گواستەرە دەمارییەکان، هۆرمۆن، شەڕکردن یان فڕین، فشار، پەستانی خوێن