ئەوەندە سەرسەختە کە بزانیت منداڵە بچووکەکەت تووشی نەخۆشی شەکرە بووە. لە لایەک هەست بە دڵتەنگی دەکەیت بۆ منداڵەکەت، لە لایەکی تریشەوە هەزار پرسیارت هەیە سەبارەت بەوەی کە لە داهاتوودا چی ڕوودەدات و چۆن ئەم شتانە بەڕێوەببەیت. بە تایبەتی ئاساییە هەست بە نیگەرانی بکەیت لە ئاستی شەکری خوێنی منداڵەکەت. بەڵام خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت لەم سەفەرەدا. با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.
بۆچی ئاستی شەکری منداڵە بچووکەکان ئەوەندە بەرز و نزم دەبێتەوە؟
یەکەم شت کە دەبێت تێبگەین، ئاستی شەکری خوێنی منداڵانی بچووک، بەتایبەتی کۆرپەی خوار تەمەنی چەند ساڵێک، وەک ڕۆلەر کۆستەر وایە. هەندێک جار تەنها ڕاستن، هەندێک جار زۆر بەرزن، هەندێکجاریش زۆر نزمن. ئەمە ڕاستە. کەس چاوەڕێی ئەوە ناکات بەردەوام بە تەواوی ئاستەکەی بهێڵیتەوە. تۆ ناتوانی ئەوە بکەیت.
پێویستە ئامانجت یارمەتیدانی جەستەی منداڵەکەت بێت بۆ ئەوەی کۆنتڕۆڵی ئەو شتانە بکات کە لە ئێستادا ناتوانێت لەسەر خۆی بیکات، ئەویش یارمەتیدانی ئەوەیە کە ئاستی شەکری خوێنی کۆنترۆڵ بکات. نەک بۆ ئەوەی 'بە تەواوی' بیکەیت، بەڵکو بۆ ئەوەی 'بەڕێوەیببەیت'. پشکنینی ئاستی شەکر لە خوێندا چەند جارێک لە ڕۆژێکدا یارمەتیت دەدات ئەو کارە بکەیت کە پێویستە لەو کاتەدا بیکەیت.
لەبیرت بێت، ژمارەکانی سەر گلوکۆمێتەرەکە بە "باشە" یان "خراپ" مەنووسە. ئەوان وەک نمرەی تاقیکردنەوەکان نین. ئەوان تەنها سیگناڵن کە زانیاریمان پێدەدەن. ئێمە ئەو زانیاریانە بەکاردەهێنین بۆ گرتنەبەری هەنگاوەکان بۆ ئەوەی منداڵەکەمان بە درێژایی ڕۆژ تەندروست و دڵخۆش بێت.
هۆکاری سەرەکی گۆڕانکاری لە ئاستی شەکر چین؟
لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە "ئۆه، گرنگ نییە چی بکەم، ئاستی شەکرەکەی بەردەوام بەرز و نزم دەبێتەوە." ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە. کاتێک لەم شتانە تێگەیشتیت، کەمتر نیگەران دەبیت لە گۆڕانکاری لە ئاستی شەکرەکەتدا.
| هۆکار | بە سادەیی... |
|---|---|
| خواردن | ئەوەی منداڵ دەیخوات، بەتایبەتی کاربۆهیدراتەکانی وەک برنج، نان، پەتاتە، میوە، ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر ئاستی شەکری خوێنی دەبێت. هەروەها بڕی خواردن و کاتی خواردن و جۆری خواردنەکە گرنگە. هەندێک جار، تەنانەت پارچە شوکولاتەیەکی دزێو دەتوانێت ئاستی شەکری خوێنیان زۆر زیاد بکات. |
| وەرزشکردن و یاریکردن | کاتێک منداڵ ڕادەکات و یاری دەکات، جەستە شەکر بەکاردەهێنێت بۆ سووتەمەنی ماسولکەکانی. ئەمەش دەبێتە هۆی دابەزینی ئاستی شەکر لە خوێندا. بۆیە گرنگە پێش یاریکردن و دوای یاریکردن ئاستی شەکری خوێن بپشکنرێت. |
| گەشەی لەش | منداڵانی بچووک زوو گەورە دەبن. لەم کاتەی ئەم گەشەکردنانەدا، گۆڕانکارییە هۆرمۆنییەکانی جەستە دەبێتە هۆی گۆڕینی پێویستی ئەنسۆلین. هەروەها ئەمەش دەبێتە هۆی هەڵاوسانی ئاستی شەکر لە خوێندا. |
| نەخۆشیەکان | تەنانەت هەڵامەت یان تایەکی کەم دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکری خوێنی منداڵ. ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ ئەو هۆرمۆنانەی کە دروست دەبن کاتێک جەستە بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنێک دەبێت. لەم کاتەی وەک ئەمانەدا پێویستە زوو زوو ئاستی شەکری خوێنت بپشکنیت. |
| فشار و هەست و سۆز | هەروەک ئێمە منداڵانیش تووشی فشاری دەروونی دەبن. دەکرێت بەهۆی تاقیکردنەوەیەکەوە بێت، یان بەهۆی شەڕکردن لەگەڵ هاوڕێیەکتدا بێت. نەک هەر ئەوە، بەڵکو وروژاندنی بۆنەیەکی زۆر خۆش، وەک ئاهەنگی لەدایک بوون، دەتوانێت ببێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا. |
| دەرمان (ئەنسۆلین) | ئەنسۆلین دەرمانی سەرەکییە. بڕی و کات و جۆری ئەو ئەنسۆلینەی کە دەدرێت ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر ئاستی شەکری خوێن هەیە. هەندێک جار پزیشکەکەت ئەم ژەمە دەرمانانە دەگۆڕێت. زۆر گرنگە بە وردی ئەو ڕێنماییانە جێبەجێ بکەیت. |
بۆچی زۆر گرنگە بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێنت بپشکنیت؟
بیهێنە بەرچاوت کە کۆرپە بچووکەکەت هێشتا ناتوانێت قسە بکات. ئەگەر هەست بە سەرگێژخواردن بکات و شەکری خوێنی کەم بێت، نازانێت چۆن بڵێت "دایکە، من نەخۆشم". لەوانەیە تەنها بگری، یان لەوانەیە زیاتر لە ئاسایی خەواڵووی بێت. تەنانەت کەمێک گەورەتریش بێت، ڕەنگە نەتوانێت بە تەواوی باسی هەستەکانی بکات.
هەر بۆیە پشکنینی بەردەوام ڕزگارکەری ژیانە.
- دەتوانیت پێش دەرکەوتنی نیشانەکان بزانیت: دەتوانیت هەنگاو بنێیت کاتێک خوێندنەوەکە لەسەر گلوکۆمێتەرەکەت دەبینیت پێش ئەوەی ئاستی شەکرەکەت بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز یان نزم بێت.
- بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ تێگەیشتن لە هۆکارەکەی:دەتوانن لەوە تێبگەن کە "ئۆه شەکری خوێنی کەم بووە، چونکە لە پارکەکەدا یاری کردووە"، یان "شەکری خوێنی زۆر بەرزە، چونکە پارچە کێکێکی خواردووە".
- ئاسانترە بۆ پزیشک بڕیار بدات: کاتێک سەیری ئاستی شەکر (لۆگ بووک) دەکەیت کە بە درێژایی ڕۆژ دەینووسیت، یارمەتی پزیشک دەدات بڕیاری دروست بدات سەبارەت بە شتەکانی وەک ژەمی ئەنسۆلین و پلانی ژەمەکانی منداڵەکەت.
مەودای ئامانج چییە؟
پزیشکەکەت مەودای ئامانجت پێدەدات بۆ ئاستی شەکری خوێنی منداڵەکەت. بۆ نموونە لەوانەیە پێت بڵێن شەکری خوێنت لە نێوان ئەم ژمارانەدا بهێڵەرەوە پێش ژەمەکان و لە نێوان ئەم ژمارانە دوای ژەمەکان.
ئەم مەودایە ئامانجە بۆ هەموو منداڵێک وەک یەک نییە. بەپێی تەمەنی منداڵەکە و ئاستی چالاکی و چەند هۆکارێکی تر دەگۆڕێت. لەگەڵ گەشەکردنی منداڵەکەدا، پزیشک ئەم مەودای ئامانجانە ڕێکدەخات. هەرگیز ئامانجەکانی ئاستی شەکر لە ئینتەرنێت یان کەسێکی ترەوە مەگۆڕە بۆ منداڵەکەت. هەمیشە ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
چۆن حاڵەتی فریاگوزاری بناسینەوە؟
هەردوو بەرزبوونەوەی شەکرە و دابەزینی شەکری خوێن دەتوانن مەترسیدار بن. گرنگە ئاگاداری ئەم نیشانانە بیت.
| دۆخ | تایبەتمەندی منداڵانی بچووک | چی بکەین؟ |
|---|---|---|
| دابەزینی شەکری خوێن (کەمبوونەوەی شەکری خوێن) | لەرزین، ئارەقکردنەوە، کاڵبوونەوە، توڕەبوون، برسێتی زۆر، سەرلێشێواوی، خەواڵوویی زۆر. لە کۆرپەیەکی بچووکدا، گریانێکی بێهودە، ڕەتکردنەوەی شیر بخواتەوە. | شتێک بدە بە منداڵەکەت بۆ ئەوەی بە خێرایی شەکری خوێنی زیاد بکات (حەبی گلوکۆز، کەوچکێک شەکر، هەندێک ئاوی میوە) بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. ئەگەر منداڵەکەت بێهۆش بوو یان قووتدانی قورس بوو، دەستبەجێ بیبە بۆ یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU). |
| بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا (Hyperglycemia) | زۆر خواردنەوەی ئاو، زۆر میزکردن (ڕەنگە تەڕبوونی جێگا)، ماندوێتی زۆر، کاڵبوونەوەی بینین، ئازاری گەدە، سکچوون. | دڵنیابە کە ئاوی زۆر دەخۆیتەوە. پلانی ڕۆژی نەخۆشی پەیڕەو بکە کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە پێت دراوە. ئەگەر ئاستی شەکر لە خوێندا بەردەوام زۆر بەرز بوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. |
ئەو پزیشکەی کە چارەسەری منداڵەکەت دەکات باشترین هاوڕێتە لەم گەشتەدا. تۆ و منداڵەکەت و پزیشکەکە پێویستە وەک تیمێک کاربکەن. پرسیار بکە، باسی ترسەکانت بکە و هیچ شتێک مەشارەوە. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت بە سەرکەوتوویی ڕووبەڕووی ئەم تەحەدایە ببیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئاساییە منداڵانی بچووک ڕێژەی شەکری خوێنیان بەرز و نزم بێت. هەست بە تاوانباری مەکە لەو بارەیەوە.
- ئامانجەکەت 'تەواوبوون' نییە، بەڵکو 'بەڕێوەبردنی' بارودۆخی منداڵە.
- ژمارەکانی سەر گلوکۆمێتەر شتێکی "باشە" یان "خراپ" نین، تەنها زانیارین بۆ ڕێنماییکردنت.
- بەو پێیەی منداڵ ناتوانێت بە وشە ئەو شتانە دەرببڕێت کە هەستی پێدەکات، زۆر گرنگە بە بەردەوامی ئاستی شەکرەکەی بپشکنرێت.
- لەوە تێبگە کە خواردن و وەرزشکردن و نەخۆشی و تەنانەت هەستەکانیش کاریگەرییان لەسەر ئاستی شەکری خوێن هەیە.
- بەردەوام لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە لەگەڵ پزیشکەکەت. هەر پرسیارێک مەترسە. لەم شەڕەدا تۆ تەنیا نیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە