تا ئێستا بە قووڵی بیرت لە لووتت کردۆتەوە؟ ڕەنگە نەبێت، ڕاستە؟ ئێمە زۆرترین کات درک بە بەهای لووتمان دەکەین کاتێک بەڕاستی هەڵامەتێکی خراپمان دەبێت و لووتمان گیراوە. لەو کاتەدا بیر لەوە دەکەینەوە "ئۆه، تەنانەت ناتوانم هەناسە بدەم". بەڵام لە ڕاستیدا لووت تەنها ئەندامێک نییە کە یارمەتی هەناسەدانمان دەدات. پارێزەری جەستەمانە، تەندروستی هەوایە، ئەندامێکی سەرسوڕهێنەرە کە پەیوەندی بە کەسایەتیمانەوە هەیە. کەواتە ئەمڕۆ، با زیاتر دەربارەی ئەم لووتە بچووکە بزانین، بەڵام کاری گەورە دەکات.
لووت چ خزمەتێک بە جەستەمان دەکات؟
لووت چەند ئەرکێکی هەیە بۆ جەستەمان. هەرچەندە ئەمانە تەنها لیستێکن، بەڵام هەموویان زۆر گرنگن بۆ بوونی تەندروستمان.
- دەروازەی هەناسەدان: بە سادەیی ئەو ئۆکسجینەی جەستەمان پێویستی پێیەتی لە ڕێگەی لووتەوە دەچێتە ژوورەوە. ئەمەش خاڵی دەستپێکی کۆئەندامی هەناسەدان. ئەم پرۆسەیە لە ڕۆژێکدا هەزاران جار ڕوودەدات بەبێ ئەوەی تەنانەت درکمان پێبکەین.
- فلتەرێک کە هەوا پاک دەکاتەوە: چەند شت لە هەوای هەناسەدانمان هەیە کە بە چاو نابینرێن، وەک تۆز و میکرۆب و ڕەگ؟ مووی ورد و پەردەی چڵکدار (پەردەی بەرهەمهێنەری چڵک) لە ناو لووتدا هەموو ئەمانە دەپاڵێون و دەینێرن بۆ سییەکان. وەک فلتەری هەوای ناو ئۆتۆمبێل کاردەکات.
- کۆنتڕۆڵکردنی پلەی گەرمی هەوا و شێ: هەوای دەرەوە هەندێک جار دەتوانێت زۆر سارد یان وشک بێت. ئەگەر ئەم هەوایە ڕاستەوخۆ بچێتە ناو سییەکان، زیان بە کۆئەندامی هەناسەدان دەگەیەنێت. لەگەڵ تێپەڕبوونی هەوا بە پێکهاتە ئاڵۆزەکانی ناو لووتدا، گەرم دەبێتەوە بۆ پلەی گەرمی لەش و شێی زیاد دەکات.
- هەستی بۆنکردن: لووت یارمەتیمان دەدات بۆنکردنی خواردنی بەتام یان گوڵێکی جوان. خانە دەمارییە تایبەتەکان کە لە بەشی سەرەوەی لووتدا هەڵکەوتوون بۆنەکان دەستنیشان دەکەن و ئەو زانیاریانە دەنێرن بۆ مێشک. هەروەها ئەم هەستە بۆنکردنە پەیوەندی ڕاستەوخۆی بە هەستی تامەوە هەیە. هەر بۆیە خواردن تامی خۆشی نییە کاتێک سەرمابوونت هەیە.
- کاریگەری دەنگ: کاتێک تووشی هەڵامەت دەبێت دەنگت دەگۆڕێت، ڕاستە؟ هۆکارەکەی ئەوەیە کە لووت و بۆشاییەکانی هەوا (جیوبەکان)ی دەوروبەری کاریگەرییان لەسەر دەنگدانەوەی دەنگمان هەیە. کاتێک لووت گیر دەبێت، ئەم دەنگدانەوەیە دەگۆڕێت، دەنگەکەش جیاوازە.
با بزانین لووت چۆن دروست دەبێت.
لووت زۆر ئاڵۆزترە لەوەی لە دەرەوە دەردەکەوێت. با بیکەین بە دوو بەش: بەشەکانی دەرەوە و بەشەکانی ناوەوە.
بەشەکانی دەرەوەی لووت
ئەمانە ئەو بەشانەن کە دەیانبینین کاتێک لە ئاوێنەدا سەیر دەکەین. بە شێوەیەکی سەرەکی لە ئێسک و ئیسقان و شانە چەورییەکان پێکهاتوون.
- ڕەگی لووت: بەشی سەرەوەی لووت کە بە ڕووخسارەوە دەبەسترێتەوە، لە نێوان دوو برۆ.
- لوتکەی لووت: بەشی خوارەوەی لووت. ئەو نوکی گوڵاوەی کە کونەکانی لووت لێیە.
- پشتی لووت: بەشی ناوەڕاستی لووت لە نێوان بنکە و نووکدا. زۆر کەس ئەمە بە "پردی لووت" ناودەبەن.
شێوەی لوتی هەر کەسێک جیاوازە. هۆکاری سەرەکی ئەوەش شێوە و قەبارەی ئەم ئێسک و ئیسقانە. بەقەد پەنجەمۆرەکانمان ناوازەیە.
جیهانی ئاڵۆزی ناو لووت
پێکهاتەکانی ناو لووت زۆرێک لە ئەرکە سەرەکییەکانی لووت ئەنجام دەدەن. با بە یارمەتی خشتەیەک لەمانە تێبگەین.
| بەشی ناوخۆیی | ئەرکەکەی |
|---|---|
| کونەکانی لووت/نارێس | ئەو دوو دەرچەیەی کە هەوا لە ڕێگەیانەوە دەچێتە ناو جەستە و دەردەچێت. |
| بۆشایی لووت | دوو بۆشاییە کونەکەی ناو کونەکانی لووت. هەوا بەمانەدا تێدەپەڕێت. ئەمانە بە پەردەی چڵکن هێڵکاری کراون کە بەڵغەم بەرهەم دەهێنن. |
| دیواری لووت (Septum) | دیواری ناوەڕاست لە ئێسک و ئیسقان دروستکراوە کە دوو بۆشایی لووت لە یەکتر جیا دەکاتەوە. |
| مووی لووت | یەکەمین ڕێکاری خۆپاراستن کە ڕێگری دەکات لە چوونە ناو لووت شتەکانی وەک گەردیلەی تۆزی گەورە و مێرووەکانی ناو هەوا. |
| سیلیا | ئەمانە پێکهاتەیەکی زۆر وردتر و هاوشێوەی ڕیشاڵن لە مووی لووت. بەردەوام بە هەمان ئاراستەدا دەجوڵێن، پاڵنانی گەردیلە وردەکانی تۆز و میکرۆبەکان کە لە پەردەی چڵکداردا گیر بوون بەرەو قوڕگ. پاشان قووتیان دەدەین یان تفیان دەکەین. |
| تۆربیناتەکان (Turbinates/Conchae) | چەمانەوەی ئێسک لە دیوارەکانی بۆشایی لووتدا. ئەمانە ئەو ڕووبەرە زیاد دەکەن کە هەوا بەسەریدا تێدەپەڕێت، ئەمەش ڕێگە بە شوێنی زیاتر دەدات بۆ گەرمکردنەوە و شێدارکردنی هەوا. |
| جیوبەکانی پارالۆت | بۆشایی پڕ لە هەوا لە ئێسکەکانی دەموچاو لە دەوری لووت. ئەمانە بەڵغەم بەرهەم دەهێنن بۆ ئەوەی لووت بە شێداری بمێنێتەوە. هەوکردنی جیوبەکان بەهۆی هەوکردنێکەوە لەم بۆشاییانەدا دروست دەبێت. |
| دەمارەکانی بۆنکردن | ئەم خانە دەمارییە تایبەتانە، کە لە سەرەوەی بۆشایی لووتدا هەڵکەوتوون، ئەوانەن کە بۆنەکان دەستنیشان دەکەن و پەیام بۆ مێشک دەنێرن. |
باوترین نەخۆشی و حاڵەتەکانی لووت چین؟
بەزەحمەت کەسێک هەیە لانیکەم جارێک لە ژیانیدا ڕووبەڕووی کێشەی لووت نەبووبێتەوە. گیرانی لووت باوترینیانە. هۆکارەکەی دەتوانێت ڤایرۆس بێت، هەوکردنی بەکتریا (وەک هەڵامەت)، یان حەساسیەت. جگە لەوەش چەند حاڵەتێکی تریش هەن کە کاریگەرییان لەسەر لووت هەیە.
| بارودۆخ | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| لووت شکاوە | شکانی ئێسک یان ئیسقانەکانی لووت بەهۆی ڕووداوێک، کەوتنەخوارەوە، یان لێدان لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا. |
| هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان | هەوکردنێکە لە بۆشاییەکانی جیوبەکانی دەوروبەری لووت کە بۆ چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک بەردەوام دەبێت. نیشانەکانی بریتین لە ئازاری دەموچاو، تا و بەڵغەمی ئەستوور. |
| لادان لە سپتۆم | لادان لە پەرداخ کە دوو بۆشایی لووت جیا دەکاتەوە بۆ لایەک. ئەمەش دەبێتە هۆی گیرانی لووت و خڕخڕکردنی زۆر. |
| حەساسیەت (تای پەلەوەری / هەوکردنی لووت بە حەساسیەت) | کاردانەوەی لووت بەرامبەر بە تۆز و گەردیلە و چەوری ئاژەڵ و هتد.. نیشانەکانی بریتین لە زوو زوو پژمین و ئاوی لووت و خورانی لووت و چاو. |
| پۆلیپی لووت | گەشەکردنی بێ ئازار و نەرم لە بۆشایی لووت یان جیوبەکاندا. کاتێک ئەمانە گەورە دەبن، دەتوانن ڕێگری لە هەناسەدان بکەن. |
| خوێنبەربوونی لووت / Epistaxis | خوێنبەربوون کاتێک ڕوودەدات کە خوێنبەرە ناسکەکانی ناو لووت بتەقنەوە. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی وشکبوونەوەی زۆر، لووت هەڵگرتنی زۆر، یان حاڵەتی پزیشکی ترەوە بێت. |
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
ئەگەر کێشەیەک لە لووتتدا هەبوو، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبێت:
- کۆکە
- لەدەستدان یان کەمبوونەوەی هەستی بۆنکردن (ئەنۆسمیا)
- هەستکردن بە ئازار یان فشار لە دەوری لووت و دەموچاو
- دڵۆپ دڵۆپی دوای لووت
- ئاوی لووت (Rhinorrhea)
- زوو زوو پژمین
- گەرووی ئاوساو
- گیرانی لووت، هەستکردن بە قورسایی
چارەسەری کێشەکانی لووت چین؟
چارەسەری کێشەکانی لووت بەندە بە هۆکارەکەیەوە. بۆ سەرمایەکی سادە، پشوودانی زۆر و خواردنەوەی شلەی گەرم ڕەنگە بەس بێت. بەڵام هەندێک حاڵەت پێویستی بە چاودێری پزیشکی هەیە.
- دەرمان: پزیشکان پێشنیاری دژە هیستامین دەکەن بۆ حەساسیەت و بۆ گیربوونی لووت مادەی شلکردنەوەی لووت. گرنگە هەمیشە ئەمانە تەنها لە ژێر ئامۆژگاری پزیشکیدا بەکاربهێنرێت.
- ئەندۆسکۆپی لووت: بۆرییەکی تەنکە کە کامێرای دەخرێتە ناو لووتەوە بۆ پشکنینی ناوەوەی لووت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکان و ئەنجامدانی هەندێک چارەسەر.
- نەشتەرگەری: هەندێک حاڵەت پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە.
- Septoplasty: نەشتەرگەری بۆ ڕاستکردنەوەی پەرداخێکی لادان لە لووت.
- نەشتەرگەری گۆڕینی لووت: نەشتەرگەری بۆ گۆڕینی شێوەی لووت.
- نەشتەرگەری جیوب: نەشتەرگەرییەکە بۆ چارەسەری هەوکردنی درێژخایەنی جیوب ئەنجام دەدرێت.
چۆن لووتت بە تەندروستی بهێڵیتەوە؟
ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. کەواتە چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی لووتمان تەندروست بێت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان و بەرکەوتنی دوکەڵی جگەرە زیان بە شانە ناسکەکانی لووت دەگەیەنێت.
- ئاگاداربە لە کاتی لابردنی مووی لووت: مووی لووت بەشێکە لە سیستەمی بەرگریمان. ئامۆژگاری نییە بە تەواوی لایان ببەیت. ئەگەر پێویست بوو بە وریاییەوە تەنها ئەو بەشە دیارە بە قیچی بڕین.
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: کاتێک لەش ئاوی پێویستی دەست دەکەوێت، پەردەی چڵکدار لە لووتدا بە شێداری و تەندروست دەمێنێتەوە.
- پاک و خاوێنی ماڵەکەت ڕابگرە: بە بەردەوامی ماڵەکەت پاک بکەرەوە بۆ کەمکردنەوەی تۆز و ماددە هەستیارییەکانی تر. زوو زوو جێگەی نوستن و شتەکانی تر بشۆ.
- ئاودانی لووت: ئەگەر لە ژینگەیەکی تۆزاویدا کار دەکەیت یان حەساسیەتت هەبوو، دەتوانیت لووتت پاک ڕابگریت بە شۆردنی بە خوێ. دەتوانیت سپرای لووت خوێ یان دەفرێکی نێتی بەکاربهێنیت، کە لە دەرمانخانەکاندا دەستدەکەوێت. بەڵام گرنگە لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانەدا ڕێکاری دروست پەیڕەو بکەیت.
- پاراستنی شێ لە هەوادا: هەوا دەتوانێت وشک بێتەوە، بەتایبەتی ئەگەر لە ژووری تەندروستیدا بیت. دەتوانیت شێ بۆ هەوا زیاد بکەیت بە بەکارهێنانی شێدارکەرەوە .
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
زۆر گرنگە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا هەڵامەت چاک نەبووەوە یان هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوە هەبوو:
- ئەگەر زۆرجار خوێنبەربوونی لووتت هەبوو.
- ئەگەر نیشانەکانی هەوکردن هەبوو (تا، بەڵغەمی ئەستوور زەرد یان سەوز).
- ئەگەر ئازارێکی زۆر یان فشارت هەبوو لە دەموچاو یان ناوچەی جیوب.
- ئەگەر بەهۆی گیرانی لووتەوە خەو تێکچوو (بارودۆخەکانی وەک خڕخڕێکی توند یان کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا).
- ئەگەر نیگەرانی دەرکەوتنی لووتت یان ئەگەر دوای ڕووداوێک گۆڕانکاری بەسەردا هاتبێت.
لەبیرت بێت کێشەی لووت پشتگوێ مەخە. دەکرێت نیشانەی حاڵەتێکی جددیتر بێت. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکە.
ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە لووتمان چەندە بەنرخە بۆ جەستەمان، هەرچەندە بەردەوام بەکاری دەهێنین، بەڵام زۆر بیری لێ ناکەینەوە. بۆیە هێشتنەوەی لووتمان بە تەندروستی یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ تەندروستی گشتیمان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لووت ئەندامێکی سەرەکییە و یارمەتیمان دەدات بۆ هەناسەدان و بۆنکردن و فلتەرکردنی هەوا و گەرمکردنی و کاریگەری لەسەر دەنگمان.
- سیلیا و چڵکنەکانی ناو لووت وەک سیستەمێکی بەرگری گرنگ کاردەکەن کە لە میکرۆب و تۆز دەمانپارێزێت.
- چاوپۆشی مەکە لە نیشانەکانی وەک زۆرجار لووت گیران، خوێنبەربوونی لووت، ئازاری دەموچاو، یان لەدەستدانی بۆن ئەگەر بەردەوام بوون.
- خووی سادە وەک دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و خواردنەوەی ئاوی زۆر و پاک ڕاگرتنی ماڵەکەت یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی تەندروستی لووت.
- هەمیشە بۆ هەر کێشەیەکی پەیوەندیدار بە لووتەوە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، بەتایبەتی ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بوو.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە