هەروەها هەست دەکەیت کەمتر میز دەکەیت؟ (ئۆلیگوریا) با باسی بکەین!

تا ئێستا هەستت کردووە کەمتر یان کەمتر میز دەکەیت ؟ لەوانەیە هەستت پێ نەکردبێت. بەڵام ئایا دەزانی هەندێک جار ئەمە دەتوانێت ئاماژەیەکی بچووک بێت کە شتێکی تر لە جەستەتدا هەڵەیە؟ کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەم کەمبوونەوەی ڕێژەی میز بکەین، کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە ئۆلیگوریا ناسراوە.

ئەمە چییە (ئۆلیگوریا)؟

بە سادەیی ئۆلیگوریا کاتێکە کە جەستەت میزێکی کەمتر لە ئاسایی لە ڕۆژێکدا بەرهەم دەهێنێت. ڕەنگە وشەی "ئۆلیگوریا" وەک وشەیەکی گەورە دەربکەوێت، بەڵام لە ڕاستیدا بە واتای "کەمتر دەرچوونی میز" دێت.

بە شێوەیەکی ئاسایی، کەسێکی پێگەیشتوو پێویستە لە نێوان ٤٠٠ بۆ ٥٠٠ ملیلیتر میز لە ڕۆژێکدا تێپەڕێت، کە دەکاتە نزیکەی دوو کوپ . ئەگەر لەوە کەمتر بێت پێی دەڵێین (ئۆلیگوریا). بۆ کۆرپە و منداڵی بچووک ئەم ژمارانە کەمێک جیاوازن. ئەمەش بە کێشیان دیاری دەکرێت.

• بۆ منداڵی ساوا: کەمتر لە 1 ملیلیتر میز بۆ هەر کیلۆیەک کێشی لە کاتژمێرێکدا.
• بۆ منداڵ: کەمتر لە 0.5 مل میز بۆ هەر کیلۆگرامێک لە کێشی جەستە لە کاتژمێرێکدا.

ئەم کەمبوونەوەی دەرچوونی میز ڕووداوێکی باو و ئاساییە، چونکە دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمە. هەمیشە مەترسیدار نییە. بەڵام بەپێی هۆکارەکەی هەندێک جار مەترسیدار بێت. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین.

ئایا جۆرەکانی ئەمە هەیە؟ (جۆرەکانی ئۆلیگوریا)

بەڵێ، پزیشکان ئەم حاڵەتە (Oliguria) بەپێی ماوەی ڕوودانی ئەم حاڵەتە (Oliguria) دابەش دەکەن بۆ دوو جۆر: ١.

1- چەوری توند: ئەمەش حاڵەتێکە کە لەناکاو ڕوودەدات.

2- چەوری درێژخایەن: ئەمەش ماوەیەکی دەوێت تا گەشە دەکات. بڕی بەرهەمهێنانی میز بە تێپەڕبوونی کات کەم دەبێتەوە. ئەم حاڵەتە بە تایبەتی لەو کەسانەدا زۆرە کە ماوەیەکی زۆرە بە هۆی نەخۆشی گورچیلەوە شۆردنی خوێنیان کردووە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟ (نیشانەکانی ئۆلیگوریا)

نیشانە سەرەکییەکەی ئەوەیە کە تۆ ئەوەندە میز ناکەیت کە بە شێوەیەکی ئاسایی دەیکەیت , یان بڕی میزکردنت زۆر کەمە . جگە لەوەش ڕەنگە نیشانەکانی تریش دەربکەون بەپێی هۆکارەکە. ئەوان:

• هەبوونی ئازاری گەدە
• دەست و قاچی سارد
• ئازاری لایەنی پشت (ئەو شوێنەی گورچیلە لێیە)
• لێدانی دڵ خێراتر لە ئاسایی (تاکیکاردیا)
• زیادبوونی ترشەڵۆکی خوێن (ترشی میتابۆلیک)
• بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا (هیپەرکالیمیا)
• زیادبوونی ئاستی پاشەڕۆ لە خوێندا ( یوریمیا )
• دابەزینی پەستانی خوێن (بەرزبوونەوەی فشاری خوێن)
• ئاوسانی (ئاسبوون)

ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر کەم میز دەکەیت، باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟ (هۆکاری ئۆلیگوریا چییە؟)

هۆکارەکانی کەمیی دەتوانرێت بەسەر سێ پۆلی سەرەکیدا دابەش بکرێت. بیر لە سیستەمی میز لە جەستەمان بکەرەوە وەکو فلتەری ئاو. ئەمەش دەکرێت بەهۆی کێشەی ئەم فلتەرە، واتە پێش گورچیلە، لەناو گورچیلە، یان دوای گورچیلە.

1. هۆکارەکانی پێش گورچیلە: ١.

ئەمەش واتە پێش ئەوەی پرۆسەی پاڵاوتنی پاشماوە بگاتە گورچیلە شتێک لە سیستەمی میزدا بە هەڵەدا دەچێت. بە سادەیی، ئەمە دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر گورچیلەکان خوێنی پێویستیان دەست نەکەوێت .

• ئاوچنیانی لەش: دەستنەکەوتنی ئاوی پێویست لە جەستەدا. ئەمەش باوترین هۆکارە. ئەگەر زۆر ڕشانەوەت هەبێت، سکچوونت هەبێت، یان زۆر ئارەق بکەیتەوە، ئەمە دەتوانێت ڕووبدات.
• لەدەستدانی خوێنی قورس: ئەگەر خوێنێکی زۆر لەدەست بدەیت، وەک لە ڕووداوێکی گەورەدا.
• سووتان: بەهۆی سووتانی توندەوە.
• سپێسیس: حاڵەتێکە بەهۆی هەوکردنێکی توندەوە کاریگەری لەسەر هەموو جەستە دەبێت.
• لەکارکەوتنی جگەر.
• هەندێک حاڵەتی دڵ و سییەکان.
• نەخۆشی خوێنبەرەکانی گورچیلە.
• نەشتەرگەری.

بیهێنە بەرچاوت، بە درێژایی بەیانی زۆر کاری زۆرت کردووە، ئارەقەیەکی زۆرت دەکرد، بەڵام ئاوی پێویستت نەخواردەوە. لەوانەیە هەست بە کەمبوونەوەی بڕی ئەو میزە بکەیت کە ئەو ڕۆژە بەرهەمی دەهێنیت. ئەوە نموونەیەکی سادەیە بۆ حاڵەتێک کە پێی دەوترێت ئۆلیگوریا، کە بەهۆی وشکبوونەوە دروست دەبێت.

2. هۆکارەکانی گورچیلە: ١.

ئەمەش واتە شتێکی هەڵە لە هەردوو گورچیلەدا هەیە . ئەگەر گورچیلە بە باشی کار نەکات ئەوا بەرهەمهێنانی میز کەمتر دەبێت.

• تێکچوونی گورچیلە بەهۆی دەرمان یان ژەهر: بۆ نموونە هەندێک دەرمانی ئازارشکێن کاریگەرییان لەسەر گورچیلە هەیە ئەگەر بە ژەمی زۆر بۆ ماوەیەکی زۆر بخورێت. هەروەها هەندێک ژەهر دەتوانن ببنە هۆی ئەم کارە.
• تێکچوونی گورچیلە: حاڵەتە تایبەتەکانی گورچیلە وەک `(گلۆمێرولۆنێفریتیس)` (هەوکردنی یەکەکانی فلتەرکردنی گورچیلە) و `(Acute Tubular Necrosis)` (تێکچوونی لەناکاوی بۆرییەکانی گورچیلە).

3. هۆکارەکانی دوای گورچیلە: ١ .

ئەمەش واتە لە شوێنێکدا گیرانێک لە ڕێڕەوەکەدا هەیە کە میز لە لایەن گورچیلەکانەوە بەرهەم دێت و لە جەستە دەردەچێت. هەرچەندە گورچیلەکان میز بەرهەم دەهێنن، بەڵام هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ دەرچوون.

• گیرانی دەرچەی میزڵدان: بۆ نموونە لە پیاواندا کاتێک ڕژێنی پرۆستات گەورە دەبێت (BPH)، دەرچەی میز دەتوانێت بگیرێت.
• بەردی میزڵدان: کاتێک بەردی گورچیلە لە میزڵدانەکاندا جێگیر دەبێت.
• هەندێک جار ئەمە دەتوانێت بەسەر کەسێکدا بێت کە کاتێتەری میزکردنی هەیە و کاتێتەرەکە لە شوێنێکدا دەچڕێت و گیر بخوات.

ئایا ئەم کەمبوونەوەیە ئاوچنیانییە؟

نەخێر، هەمیشە نا. بەڵام ئاوچنیانی لەش هۆکاری سەرەکی و باوترین هۆکاری ئۆلیگوریایە. ئەگەر ئاوی پێویست نەخۆیتەوە، ئەوا ئاستی ئاوی جەستەت کەم دەبێتەوە و دەرچوونی میزەکەت کەم دەبێتەوە. بەڵام ئۆلیگوریا دەتوانێت بەهۆی هۆکاری دیکەشەوە بێت، وەک کێشەی گورچیلە و گیرانی بۆری میز، کە پێشتر باسمان کرد.

کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

(Oliguria) دەتوانێت لە هەر کەسێکدا گەشە بکات، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە:

• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی گورچیلەیان هەیە: ئەو کەسانەی نەخۆشی گورچیلەیان هەیە بە تایبەتی مەترسی تووشبوونیان بە برینداربوونی توندی گورچیلە (AKI) هەیە.
• ئەو کەسانەی کە پێشتر لە نەخۆشخانە خەوێندراون.
• ئەو کەسانەی کە `(Dialysis)` ئەنجام دەدەن.
• ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە.

ئەگەر بەشی پێویست میز نەکەیت چی ڕوودەدات؟ ئاڵۆزییەکانی چین؟ (ئەگەر بەشی پێویست میز نەکەیت چی ڕوودەدات؟)

ئەگەر کەمبوونەوەی دەرچوونی میز، بە تایبەت ئەگەر لەناکاو ڕوویدا (Acute Oliguria)، بەردەوام بوو، ئەوە مانای ئەوەیە کە گورچیلەکانت توانای فلتەرکردنی پاشماوەیان بە باشی نییە . ئەمەش دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی توندی گورچیلە . ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە. لێرەدا هەندێک لەو ئاڵۆزییە کوشندانە دەخەینەڕوو کە دەتوانن ڕوو بدەن:

• ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان: شتگەلێکی وەک بەرزبوونەوەی ئاستی پۆتاسیۆم لە خوێندا (هیپەرکالیمیا) و ترشەڵۆکی گۆڕانکاری خۆراک. ئەمانە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر دڵ هەبێت.
• تێکچوونی دەمارەکان: ئەمانە دەتوانن لە زیادبوونی ڕەفڵەکسییەوە دەست پێبکەن تا دەگاتە گرژبوون و کۆما.
• کێشەکانی کۆئەندامی هەرس: خوێنبەربوون لە گەدە یان ڕیخۆڵەکان (خوێنبەربوونی گەدە و ڕیخۆڵە)، هەوکردنی گەدە (هەوکردنی گەدە).
• کێشەکانی دڵ و خوێنبەرەکان: ناڕێکی لێدانی دڵ (ناڕێکی لێدانی دڵ)، سستبوونی دڵ بە کۆنگێستیڤ، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
• کێشەکانی سییەکان: شێوازی هەناسەدانی نائاسایی، بۆ نموونە ``هەناسەدانی کوسماول'' (هەناسەدانی قووڵ و خێرا).

بۆیە باش نییە تەنها چاوەڕێ بکەیت و بزانیت کەم میز دەکەیت یان نا. دەکرێت ئاگادارکردنەوەیەک بێت لە جەستەمانەوە.

پزیشکان چۆن نەخۆشی کەمیی دەستنیشان دەکەن؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک لەبەر ئەوەی کەم میز دەکەیت، سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکیت (وەک نەخۆشیەکانی تر کە هەتە و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت). پاشان پشکنینی جەستەیی دەکەن. جگە لەوەش لەوانەیە چەند تاقیکردنەوەیەکیش ئەنجام بدەن، وەک:

• پشکنینی خوێن: پشکنینی کارکردنی گورچیلە و خوێی خوێن و ئایا هیچ هەوکردنێک هەیە یان نا.
• پشکنینی میز (Urinalysis): بزانە چەند میز تێدەپەڕیت و چ پێکهاتەیەک لە میزدا هەیە (وەک خوێن، پرۆتین).
• پشکنینی وێنەگرتن: ڕەنگە سی تی سکان یان سۆنەری گورچیلە/میزڵدان ئەنجام بدرێت بۆ پشکنینی هەر بەربەستێک یان وەرەمێک لە گورچیلە یان میزڵدان.

چۆن چارەسەری کەمی چەوری دەکەیت؟

ئۆلیگوریا بەپێی هۆکاری بنەڕەتی چارەسەر دەکرێت.

• ئەگەر بەهۆی گیرانەوە بوو: پزیشک گیرانەکە لادەبات. دەکرێت گیرانی میزڵدان بێت، یان گیرانی کاتێتەری میزکردن بێت. لەوانەیە پێویست بە نەشتەرگەرییەکی بچووک بێت.
• ئەگەر بەهۆی هەوکردنێکەوە بوو: دژە زیندەیی یان دژە قارچکی پێدەدرێت.
• ئەگەر دەرمانێک زیانی گورچیلەی لێکەوتەوە: پزیشک دەرمانەکە ڕادەگرێت و ئەگەر پێویست بوو دەرمانێکی تر دەست پێدەکات.
• ئەگەر بەهۆی وشکبوونەوەی لەشەوە بوو (وەک ڕشانەوە، سکچوون): پزیشکەکەت یارمەتیت دەدات بۆ دووبارە ئاودانەوە. ئەمەش لەوانەیە بریتی بێت لە پێدانی شلەی وەک ئاو یان شەربەت، یان پێدانی شلەی IV.
• ئەگەر گورچیلەکانت لەکارکەوتن (لەکارکەوتنی گورچیلە): لەوانەیە پێویستت بە شۆردنی خوێن (پاڵاوتنی خوێن) بێت.
• هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە ئەو خۆراکانە بخۆیت کە پرۆتین و کالۆرییان زۆرە، ئەمەش بەپێی بارودۆخەکەت.

ئایا ئاو بخۆمەوە ئەگەر نەتوانم میز بکەم باشە؟ (ئایا ئاو بخۆمەوە ئەگەر نەتوانم میز بکەم؟)

ئەمەش بەندە بە هۆکارەکەیەوە. ئەگەر کەمبوونەوەی میزکردنت بەهۆی دەستنەکەوتنی ئاوی پێویست لە جەستەتدا بوو کە بریتییە لە وشکبوونەوەی لەش، ئەوا بە دڵنیاییەوە پێویستە ئاو بخۆیتەوە.

باشترین شتەکان بریتین لە:

• ئاوی پاک بکەرەوە
• گیراوەی ئاودان کە ئەلکترۆلایتیان تێدایە (وەک جیڤانی)
• شۆربای سووک (شۆربای هەڵم)
• شەربەتی میوەی شل
• هەندێک خواردنەوە وەرزشی

بەڵام ئەگەر نەخۆشی گورچیلە یان دڵت هەبوو، پێویستە تەنها ئەو بڕە ئاوە بخۆیتەوە کە پزیشکەکەت پێشنیاری دەکات. ئەگەرنا زۆر خواردنەوەی ئاو کێشە دروست دەکات. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو باشتر وایە پرسیار لە پزیشک بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی دابینکەری چاودێری تەندروستی خۆم بکەم؟

ئەگەر نەخۆشی دڵ یان گورچیلەت هەیە، ئەوا ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە سەبارەت بە دەرمان و خواردنی ئاو و ڕێجیم.

ئەگەر هەستت کرد کەمتر لە ئاسایی میز دەکەیت، سەرەتا هەوڵبدە کەمێک زیاتر ئاو بخۆیتەوە. بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو لە نزمبوونەوە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. ئەگەر میزەکەت زەردێکی تۆخ بوو، ئەوە نیشانەی وشکبوونەوەی ئاو و کەمبوونەوەی دەردانی میزیشە.

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانەش بکەیت:

• چی دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ڕێژەی میزەکەم؟
• ئایا ئەمە دۆخێکی جدییە؟
• ئایا نیشانەکانی توندم هەیە؟
• پێشنیاری چ چارەسەرێک دەکەیت؟
• ئایا پێویستە نیگەران بم لە ئاڵۆزییەکان؟
• ئایا پێویستە گۆڕانکاری لە خواردن و خواردنەوەکانمدا بکەم؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی خۆراک بکەم؟

ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت لەگەڵ کەمبوونەوەی میزکردن , دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە:

• ئازاری سک
• سەرلێشێواوی/لەدەستدانی هۆشیاری
• شەکەتی
• تا

چۆن دەتوانرێت ڕێگری لە کەمتەرخەمی بکرێت؟

• ئەگەر تووشی سکچوون یان ڕشانەوە بوویت، زۆرترین ئاو و شلەمەنی بخۆرەوە. زۆر گرنگە دوور بکەویتەوە لە ئاوچنیانی لەش.
• هەر کە هەستت کرد گرنگی بە میز نەگرتنی میزەکەت بدە. گرنگە زوو بیناسیتەوە.
• ئەگەر کێشەی هەناسەدان، نەخۆشی گورچیلە، یان نەخۆشی دڵت هەبوو، بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئاگاداری بڕی ئاوی پێویستە لە ڕۆژێکدا بیخۆیتەوە و جۆری ئەو خۆراکانەی کە پێویستە بیخۆیت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

کەمبوونەوەی ڕێژەی میز کە بەرهەمی دەهێنیت ئەوەیە کە جەستەت هەوڵدەدات شتێکت پێ بڵێت . دەتوانێت ئاسایی بێت، یان نیشانەی کێشەیەکی بنەڕەتی جددی بێت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئاڵۆزیی جددی ڕوودەدات.

زۆر کەس کەمێک شەرمەزار دەبن یان شەرمەزار دەبن لە باسکردنی میزکردن , یان میزکردن. بەڵام بەدواداچوون بۆ چەند جار و چەند میزکردن لە ڕۆژێکدا ڕێگەیەکی گرنگە بۆ ئەوەی زانیاری لەسەر تەندروستی خۆت بزانیت.

ئەگەر ڕشانەوەت هەیە یان تووشی سکچوون بوویت، بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە بۆ ئەوەی ڕێگری لە وشکبوونەوەی جەستەت بکات. ئەگەر بە شێوەیەکی ئاسایی خواردنەوە دەخۆیتەوە بەڵام هێشتا هەست دەکەیت کەمتر میز دەکەیت، کاتی ئەوە هاتووە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی هۆکارەکەی بزانیت و چارەسەر وەربگریت. پزیشکەکان ئاسوودەن لە قسەکردن لەسەر ئەم شتانە، بۆیە یارمەتیت دەدەن هەست بە ئاسوودەیی بکەیت لە باسکردنیان. تۆ ئەو کەسەی کە پێویستە زۆرترین خەمی تەندروستیت هەبێت. بۆیە، هیچ شتێک مەشارەوە و بەبێ ترس قسە لەگەڵ پزیشکەکەت بکە.

` شلەژان، کەمی دەرچوونی میز، نەخۆشی گورچیلە، ئاوچنیانی، سیستەمی میز، نیشانەکان، چارەسەرکردن