کۆکە ئازارێکی ڕاستەقینەیە، نەخێر؟ با زیاتر دەربارەی کۆکە بزانین!

سڵاو! ڕەنگە گوێت لە 'کۆکە' بووبێت، ڕاستە؟ لەوانەیە لە منداڵیدا تووشی بووبیت، یان هاوڕێیەکت یان خزمێکت بینیبێت کە بەدەستی هێنابێت. بەڕاستی ئەمە نەخۆشییەکی بێزارکەر و ناڕەحەتە. بە تایبەتی ئەو خورانەی کە بەهۆی تاڵە مووەکانی سەرتاسەری جەستەدا دروست دەبێت کەمێک قورسە بەرگەی بگریت. بەڵام ئەگەر بە باشی لەم نەخۆشییە تێبگەیت، هیچ هۆکارێک نییە بۆ ئەوەی بێ پێویست بترسیت و نیگەران بیت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم کۆکە بکەین، یان ئەو کۆکە کە هەموومان دەیزانین. با بە سادەیی باسی ئەوە بکەین کە چییە و چۆن گەشە دەکات و نیشانەکانی چین و پێویستە چی بزانین.

بەڕاستی کۆکە چییە؟ ئایا وەک ئەوەی تۆ بیری لێدەکەیتەوە مەترسیدارە؟

بە سادەیی، کۆکە نەخۆشییەکە کە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت . ناوی ئەم ڤایرۆسە ڤایرۆسی Varicella-Zoster Virus ە، بەڵام پێویست ناکات ئەوەندە لەبیرمان بێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەین کە هۆکارەکەی ڤایرۆسێکە. کاتێک تووشی ئەم نەخۆشییە دەبیت، بە شێوەیەکی سەرەکی تات دەبێت، پاشان تاڵە مووی بچووک و ئاوی لە هەموو جەستەتدا دروست دەبێت، کە زۆر دەیخڕێنن . لەوانەیە بینیبێتتان هەندێک کۆرپەی بچووک و منداڵانی تەمەنی خوێندن ئەم حاڵەتەیان هەیە.

لە ڕابردوودا، واتە کاتێک گەنج بووین، بە تایبەت لە وڵاتانی وەک ئەمریکا، ئەمە زۆر باو بوو لە منداڵانی خوار تەمەنی ١٢ ساڵ، هەروەک چۆن سەرمابوونمان دەبێت، خەڵکی ئەوێ تووشی کۆکە دەبن. بەڵام ئێستا، لەبەر ئەوەی ڤاکسینێک هەیە بە ناوی ڤاکسینی ڤاریسێلا , ڕێژەی ئەم حاڵەتە لە زۆرێک لە وڵاتانی جیهاندا بە شێوەیەکی بەرچاو کەمیکردووە . لە وڵاتی ئێمەدا ئەم ڤاکسینە لە ژێر بەرنامەی کوتانی حکومەت و لە کەرتی تایبەتیشەوە دەتوانرێت بەدەست بهێنرێت. بۆیە ئێستا پەتای کۆکە وەک جاران زۆر دەگمەنە. ئایا ئەوە ڕزگاربوونێکی گەورە نییە؟ چونکە کاتێک کۆکە ڕوودەدات نەک تەنها منداڵ بەڵکو هەموو کەسێک لە خێزانەکەدا کەمێک نیگەران و سترێس دەبێت.

نیشانەکانی نەخۆشی کۆکە چین؟ چۆن دەیناسین؟

زۆرجار کۆکە پێش دەرکەوتنی پەڵەی ئاشنا و خوران دەست پێدەکات. واتە ڕەنگە تۆ یان منداڵەکەت بۆ چەند ڕۆژێک نیشانەکانی تریان هەبێت پێش ئەوەی پەڵەکە دەربکەوێت. ئەمانە وەک سیگناڵی بچووک وان کە پێت دەڵێن "دێم". تەنها بیر لەوە بکەرەوە، بۆ چەند ڕۆژێک، ڕەنگە شتگەلێکی وەک ئەمانە ڕوو بدەن:

• تایەکی بەرز. ئەم تایە دەتوانێت لەناکاو و بە توندی بێتە سەر. بەزۆری لە نێوان 101° بۆ 102° فارنهایت (38.3°C – 38.8°C بە پلەی سەدی). هەندێک جار تاوەکە دەتوانێت زیاتر بێت یان کەمتر بێت لەمە.
• لەوانەیە سەرئێشەت هەبێت . لەوانەیە تەنها هەست بە قورسایی و توندبوونەوە بکەیت.
• لەوانەیە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت لە کاتی قووتدانی خۆراکدا، وەک ئەوەی قوڕگت ئازاری هەبێت .
• ڕەنگە هەندێک کەس تووشی تێکچوونی گەدە و سکچوون و لەدەستدانی ئارەزووی خواردن ببن.
• لەوانەیە هەست بە بێ ژیان بکەیت، زۆر ماندوێتی , و تەنانەت بێزاریش.

ئەم نیشانانە بۆ ماوەی یەک دوو ڕۆژ، یان ڕەنگە زیاتریش دەمێننەوە، پێش ئەوەی ئەو تاڵە خورانە ترسناکانە دەست بکەن بە دەرکەوتن. بۆیە، ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو لەگەڵ تا، باشترە چاوت لەسەر کۆکە بێت، چونکە ئەگەر زوو زانیت، دەتوانیت وریا بیت.

چۆن تاڵە موو (پەڵە) لەسەر جەستە دروست دەبێت؟ بۆ یەکەمجار لە کوێ دەردەکەون؟

باشە ئێستا با سەیری نیشانە سەرەکییەکەی کۆکە بکەین، ئەو تاڵە خورانەی کە هەمووان باسی دەکەن. ئەمەش بە ئاسانی دەناسرێتەوە بۆ نەخۆشی کۆکە.

ئەم پەڵە سوور و خورانە بەزۆری لەسەر گەدە و سنگ و پشت و دەموچاو دەست پێدەکات. ئەمانە ئەو شوێنانەن کە بەزۆری یەکەمجار تاڵە مووەکان تێیدا دەردەکەون. وەک زیپکەیەکی بچووکی سوور بیری لێبکەرەوە، یان وەک پێوەدانی مێروولە یان مێشوولە. پاشان، هێواش هێواش بڵاودەبنەوە بۆ باقی جەستە. وەک لەشکرێکی بچووک بە هەموو جەستەدا بڵاوبوونەوە.

ئەم تاڵە مووانە لە کوێی ترەوە دەتوانن بێت؟

• پێستی سەر: لەوانەیە دیار نەبێت چونکە لە پشتی قژەوەیە، بەڵام ئەگەر سەرت دەخڕێت پێویستە پشکنین بکەیت.
• لەناو دەم: بەڵێ، ئەمانە دەتوانن لەناو دەمیشدا ڕوو بدەن. دەتوانێت خواردن یان خواردنەوە کەمێک قورس بکات. تەنانەت دەتوانێت لە قوڕگدا گەشە بکات.
• لەسەر دەست و قاچ: هەندێک جار لە نێوان پەنجەکان و لەسەر کفن و لەسەر بنی پێیەکانیش دەردەکەوێت.
• تەنانەت لە کۆئەندامی زاوزێدا: گەیشتن بەو شوێنانە کەمێک قورسترە، بەو پێیەی زۆر هەستیارن، هەروەها دەبێت گرنگییەکی تایبەت بە پاک ڕاگرتنیان بدرێت.

بە سادەیی ئەم تاڵە مووانە دەتوانن لە هەر شوێنێکی جەستەدا دەربکەون، لەوانەش برۆ و لوولەی گوێ. بۆیە گرنگە تەواوی جەستە بپشکنیت، بەتایبەتی ئەگەر منداڵێکی بچووک بێت.

ئایا ڕیزبەندییەک، یان چەند قۆناغێک هەیە، کە تاڵە مووەکان تێیدا دروست دەبن؟

بەڵێ ئەمە زۆر گرنگە. ڕێزبەندی یان قۆناغێکی دیاریکراو لە شێوازی گەشەکردنی تاڵە مووەکانی کۆکەدا هەیە. تەنها بە یەکجار بە تاڵە مووی گەورە و ئاوی دەرناکەون. ئەگەر بە باشی لەم قۆناغانە تێبگەین، دەتوانین بزانین نەخۆشییەکە لە کوێیە.

1. بە پەڵەی سووری بچووک و چەقۆ دەست پێدەکات: ئەمانە لە ڕووی پزیشکییەوە بە `(macules)` (پەڵەی سووری تەخت) و `(papules)` (چەقۆی بچووکی بەرز) ناسراون. بەڵام بە سادەیی بڵێین، سەرەتا پەڵەیەکی سوور دەردەکەوێت، وەکو پێوەدانی مێشوولە ، و دواتر کەمێک بەرز دەبێتەوە و لە زیپکەیەکی بچووک دەچێت. هەروەها لەوانەیە لەم خاڵەدا کەمێک دەست بکەیت بە خراپبوون.

2. تاڵە مووی نوێ بە شەپۆل دەردەکەون: ئەمەیە کە تایبەتە بە کۆکە. بەگشتی، تاڵە مووی نوێ لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا لە ماوەی دوو بۆ چوار ڕۆژدا دەردەکەون. ئەمەش واتە لەکاتێکدا هەندێک تاڵە مووەکان وشک دەبنەوە، ڕەنگە هەندێکی تر دەربکەون. لە هەمان کاتدا، لەوانەیە قۆناغی جیاوازی تاڵە موو لە جەستەتدا ببینیت (پەڵەی سووری نوێ، تاڵە پڕ لە شلە، تاڵە موو کە خەریکە وشک دەبێتەوە، و توێکڵ).

3.تاڵە مووی پڕ لە شلە (کیسەڵ): ئەو چەقۆ سوورە بچووکانە وردە وردە لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا گەورە دەبن، دەگۆڕدرێن بۆ تاڵە مووی دیواری زۆر تەنک کە پڕن لە شلەی ڕوون . لە باڵۆنە بچووکەکانی پڕ لە ئاو دەچن. ئەمانەن زۆرترین خورانیان هەیە و زۆر بە ئاسانی دەتوانن بتەقنەوە.

4. تاڵە مووەکان دەتەقنەوە و دەبنە برینی/برینی کراوە: بەهۆی تەنک و تەنک و دیوارەکانیانەوە، ئەم تاڵە مووانە بە ئاسانی دەتقێن کاتێک دەخرێن یان بە سادەیی بە جل و بەرگدا دەشۆرێن. ئەمەش برینێکی بچووک و شێدار بەجێدەهێڵێت.

5. توێکڵێک دروست دەبێت و وشک دەبێتەوە: لە کۆتاییدا توێکڵێکی قاوەیی و وشک بەسەر تاڵە مووەکاندا دروست دەبێت، برینەکە دادەپۆشێت. هەروەها ئەم توێکڵە دوای چەند ڕۆژێک بە خۆی دەڕوخێت، بەزۆری لە ماوەی یەک دوو هەفتەدا. گرنگترین شت ئەوەیە ئەم توێکڵانە نەشکێنیت. ئەگەر ئەوە بکەیت، ئەگەری زۆرە پەڵە و ئەگەری هەوکردنی بەکتریا هەیە.

کەواتە، ئەگەر لە هەمان کاتدا پەڵەی سوور و تاڵە ئاوی و شوێنی توێکڵدار لەسەر جەستەی منداڵەکەت ببینیت، ئەگەری زۆرە کە کۆکە بێت.

ئایا کۆکە درمییە؟ تا کەی پێویستە وریا بیت؟

بەڵێ ئەمەش پرسیارێکی زۆر گرنگە. کۆکە نەخۆشییەکە زۆر بە خێرایی و بە ئاسانی بڵاودەبێتەوە.

• لە گەردیلە ڤایرۆسییەکانەوە کە دەچنە ناو هەوا کاتێک کەسێکی تووشبوو دەکۆکێت یان پژمین .
• بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ لەگەڵ شلەی ناو تاڵە کۆکە.
• بەرکەوتن لەگەڵ شلەی ئەو تاڵە مووانەی کە دەتقێن.
• لە ڕێگەی ئەو شتانەی وەک جل و بەرگ و خاولی کە نەخۆش بەکاری دەهێنێت (هەرچەندە ئەمە ڕووبەرێکی بچووکە، بەڵام پاکوخاوێنی گرنگە).

بە شێوەیەکی ئاسایی نەخۆشییەکە لە 1-2 ڕۆژ پێش دەرکەوتنی تاڵە مووەکان تا دوا تاڵە مووەکە توێکڵ دەکات . ئەمەش واتە هەوکردنەکە نزیکەی بە تەواوی وەستاوە دوای ئەوەی هەموو تاڵە مووەکان توێکڵ بوون. بۆیە زۆر گرنگە منداڵەکە لە کەسانی تر داببڕدرێت کاتێک تووشی کۆکە دەبێت، بەتایبەتی ئەگەر منداڵ بێت. ئەگەر منداڵێکی قوتابخانە بن، پێویستە لە ماڵەوە بهێڵرێنەوە تاوەکو بە تەواوی چاک دەبنەوە، واتە تا هەموو تاڵە مووەکان توێکڵیان لێدێت.

بە تایبەتی گرنگە دایکانی دووگیان و ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە (بۆ نموونە توشبووانی شێرپەنجە، ئەوانەی چارەسەری کیمیایی وەردەگرن، ئەوانەی تووشی ڤایرۆسی ئایدز بوون، ئەوانەی دەرمانی درێژخایەن وەک ستیرۆید دەخۆن) و کۆرپە تازە لەدایکبووەکان (کەمتر لە مانگێک) بە تەواوی لەم نەخۆشانە دوور بخرێنەوە، چونکە ئەگەری تووشبوونیان بە کۆکە مریشکەکان ئەگەری تووشبوونیان بە ئاڵۆزییەکان زیاترە.

ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ پێویستە ئاگاداری چ بوارێک بم؟

بەگشتی کۆکە لە منداڵێکی تەندروستدا بە دەگمەن دەبێتە هۆی ئاڵۆزییە گەورەکان. زۆربەی کاتەکان منداڵەکە دەتوانێت لە ماڵەوە چاک بێتەوە بە پشوودانی دروست و خواردنی خۆراکی بەسوود و فێنک ڕاگرتنی جەستە و خواردنی دەرمانی کەمکەرەوەی تا و کەمکردنەوەی خوران بەو شێوەیەی کە پزیشک بۆی دیاری دەکات. بەڵام هەندێک حاڵەت هەیە کە پێویستە کەمێک وریاتر بین و لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەین :

• ئەگەر تا زیاتر لە 4 ڕۆژ بەردەوام بوو ، یان ئەگەر تاکە لە 102 پلەی فەهرەنگی (38.9 پلەی سەدی) زیاتر بوو .
• ئەگەر تاڵە مووەکان ئاوسێن، سوور بوون، ئازاریان هەبوو، یان چڵک دەرچوو (ئەمە ڕەنگە نیشانەکانی هەوکردنی بەکتریا لاوەکی پێست بن).
• ئەگەر منداڵەکە کێشەی هەناسەدانی هەبوو، کۆکەیەکی توندی هەبوو، یان ئازاری سنگی هەبوو (ئەمە دەتوانن نیشانەکانی ئاڵۆزی سییەکان بن وەک هەوکردنی سییەکان).
• ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک سەرئێشەی توند، ڕشانەوە، ڕەقبوونی مل، فۆتۆفۆبیا، سەرلێشێواوی، یان گرژبوون (ئەمانە ڕەنگە نیشانەی ئاڵۆزییەکی پەیوەندیدار بە مێشکەوە (هەوکردنی مێشک) بێت، کە زۆر دەگمەنە بەڵام زۆر مەترسیدارە).
• ئەگەر منداڵەکە بە شێوەیەکی نائاسایی خەوی لێکەوتبێت یان زەحمەتە لە خەو هەڵسێت.
• ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایکبوو (کەمتر لە 1 مانگ) نیشانەکانی کۆکە دەرکەوت یان بەرکەوتەی کەسێک بووبێت کە تووشی کۆکە بووە.
• ئەگەر دایکی دووگیان تووشی کۆکە بووە یان پەیوەندییەکی نزیکی لەگەڵ کەسێکدا هەبووە کە تووشی کۆکە بووە (بەتایبەت لە سەرەتای دووگیانی یان نزیک لە منداڵبوون).
• ئەگەر کەسێک کە سیستەمی بەرگری لاواز بوو (بۆ نموونە کەسێک کە چارەسەری کیمیایی بۆ دەکرێت، کەسێک بۆ ماوەیەکی زۆر ستیرۆید بەکاردەهێنێت، کەسێک تووشی ڤایرۆسی ئایدز بووە، کەسێک کە چاندنی ئەندامەکانی جەستەی بۆ کراوە) تووشی کۆکە بوو.

لەم جۆرە حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. بەڵام، دیسانەوە، ئەمە زۆرجار ڕوونادات. بۆ زۆربەی خەڵک کۆکە تەنها نەخۆشییەکی سووک بێزارکەر و لە چەند ڕۆژێکدا چارەسەر دەبێت. تووشی شڵەژان مەبە، بەڵکو وریابە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئەمڕۆ زۆر باسی کۆکەمان کردووە، نەخێر؟ بۆ کورتکردنەوەی هەموو شتێک، لێرەدا گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت:

• کۆکە نەخۆشییەکی زۆر درمییە کە بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت .
• نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە تا و خوران، تاڵە سوورەکان (پەڵە) کە بەسەر هەموو جەستەدا بڵاودەبنەوە . ئەم تاڵە مووانە بە قۆناغی جیاوازدا تێدەپەڕن (پەڵەی سوور، تاڵە پڕ لە شلە، توێکڵ)، زۆرجاریش دەتوانیت تاڵە مووەکان لە قۆناغی جیاوازدا لە یەک کاتدا ببینیت.
• ئەمەش ئیتر باو نییە بەهۆی ڤاکسینی ڤاریسێلا . بۆیە زۆر گرنگە منداڵ بەپێی خشتەی کوتانەکە کوتان بکرێت، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکە یان توندی نەخۆشییەکە.
• کاتێک کۆکە ڕوودەدات، گرنگە پشوویەکی زۆر وەربگریت، جەستەت فێنک ڕابگریت (بۆ نموونە، حەمامێکی شلەتێن، لۆشنی کالامین بەکاربهێنە)، پاک و خاوێنی بمێنیتەوە، خواردنی خۆراکی بەسوود (بەتایبەت شلەمەنی) بخۆیت ، و ئامۆژگارییە پزیشکییەکان جێبەجێ بکەیت.
• تاڵە مووەکان هەڵمەگرن یان چەورییەکان مەشکێنن. نینۆکەکانت کورت بکەرەوە. بەم کارە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵە و هەوکردنی بەکتریا.
• بەزۆری ئەمە نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە. هەرچۆنێک بێت،هەندێک گروپی مەترسیدار (دایکی دووگیان، منداڵی تازەلەدایکبوو، ئەوانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە) و ئەوانەی هەندێک نیشانەی توندیان هەیە (لە سەرەوە باسمان کرد) پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەن.

بۆیە، بێ پێویست لە کۆکە مەترسە. بە زانیاری دروست دەتوانیت ڕووبەڕووی هەر شتێک ببیتەوە. بە هیوای تەندروستیەکی باش بۆ خۆت و خێزانەکەت!

` کۆکە، ڤاریسێلا، ڤایرۆس، تاڵە موو، پەڵە، تا، ڤاکسین، نیشانەکان، گواستنەوە