ئای چی ئەگەر شتێک لە قوڕگی کۆرپەکەدا گیر بوو؟ (خنکاندن) با بە دڵنیاییەوە بزانین بەبێ ئەوەی تووشی شڵەژان بین؟

وەک دایک و باوکێک هەموومان زۆر گرنگی بە منداڵە بچووکەکانمان دەدەین. ئەگەر سەرمایەکی بچووکیشیان هەبێت، هەست بە بارگرانییەکی گەورە دەکەین لەسەر دڵمان. کەواتە، چەندە نیگەران دەبیت ئەگەر شتێک کە دەیخۆیت یان یاریت پێدەکرد لەناکاو لە قوڕگتدا گیر بخوات (خنکاندن)؟ بەڵام لە نیگەرانی گرنگتر ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت لە دۆخێکی وادا چی بکەیت. ئەمڕۆ با بە وردی باسی ئەم خنکاندنە بکەین.

خنکاندن چییە؟ با بە وردی لێی تێبگەین.

بە سادەیی، خنکاندن کاتێکە کە شتێک، جا پارچە خۆراکێک بێت یان پارچەیەکی بچووکی یارییەک، لە قوڕگی کۆرپەکەماندا گیر دەبێت، واتە لە لوولەی هەناسە (بۆری با) – شێوازی هەناسەدانمان. کاتێک ئەمە ڕوودەدات، هەوا بە باشی ناچێتە ناو سییەکان و دەرناچێت. پاشان کۆرپەکە ناتوانێت بە باشی هەناسە بدات.

ئێستا سەیرکە قوڕگمان سیستەمێکی بەرگری زۆر سەیر و سەمەرەی هەیە. لە پشتی قوڕگدا، بۆری خۆراک (سورێنچک) و بۆری با (هەناسەی هەناسە) هەردووکیان ڕاست لە تەنیشت یەکەوەن. بەڵام لە سەرووی ئەم بۆرییە بایەوە، پەنجەیەکی بچووکی شانە هەیە کە پێی دەوترێت ئێپیگلۆتیس . کاتێک شتێک قووت دەدەین، ئەم پەنجەرەی شانە لە بۆری با دادەخرێت. پاشان خواردنەکە ڕاستەوخۆ دەچێتە ناو سورێنچکەوە. ئایا سەرسوڕهێنەر نییە؟

بەڵام هەندێک جار بۆ نموونە کاتێک پارچەیەکی بچووک لە خواردن قووت دەدەیت یان کاتێک دەجویت، ڕەنگە ئەم دەرگایە کە پێی دەوترێت ئوڤولا لە کاتی گونجاودا دابخرێت. ئەوە کاتێکە کە پارچە خواردنەکە یان شتێکی تر "بە ڕێگایەکی هەڵەدا" دەڕوات، واتە دەچێتە ناو بۆری با. ئێمە دەڵێین "لە قوڕگدا گیر دەخوات" یان "بە ڕێگای هەڵەدا دەڕوات".

زۆربەی کات ئەو خۆراکە یان تەنە بچووکە کە بەم شێوەیە گیر دەخوات، بۆری هەناسە بە تەواوی ناگرێت. پاشان کۆرپەکە دەتوانێت کۆکە بکات. دوای یەک دوو کۆکەیەکی باش، ئەو شتە گیربووە دێتە دەرەوە , و هەناسەدان ئاسایی دەبێتەوە. تەنانەت ئەگەر کۆرپەکە کەمێک ناڕەحەت بێت یان کەمێک دڵتەنگ بێت، لە چەند خولەکێکدا هەموو شتێک باش دەبێت.

کەی خنکاندن دەبێتە ڕووداو؟

بەڵام هەندێک جار ئەو گیرانە دەتوانێت بە تەواوی بۆری هەناسە بگرێت. ئەوە کاتێکە کە دەبێتە حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسی لەسەر ژیان. لەبەر ئەوەی هەوا ناتوانێت بچێتە ناو سییەکانەوە یان دەربچێت، مێشک ئەو ئۆکسجینە بەدەست ناهێنێت کە پێویستی پێیەتی.

چاودێری ئەم نیشانانە بکە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بزانیت ئایا کۆرپەکەت خنکانە و پێویستی بە یارمەتی خێرا هەیە:

• نەتوانینی هەناسەدان: سنگ بەرز نابێتەوە و دانابەزێت، وە وا دیارە هەوڵی هەناسەدان دەدەیت، بەڵام هیچ هەوایەک ناچێتە ژوورەوە.
• هەناسەدان: هەناسەدان یان دەنگێکی نامۆ و خنکاندن دەبیسترێت لە کاتی هەناسەدان.
• ناتوانیت قسە بکەیت، بگریت، دەنگێک دەربکەیت: کاتێک قوڕگت بە تەواوی گیر بوو، ناتوانیت دەنگێک دەربکەیت.
• شین بوون: لێو و زمان و هەندێک جار دەموچاو دەست دەکەن بە شین بوون. ئەمەش نیشانەیەکی سەرەکی کەمی ئۆکسجینە.
• گرتنی قوڕگی، جووڵاندنی قۆڵ و قاچەکانی:کۆرپەکە قوڕگی دەگرێت و دەستەکانی دەجوڵێنێت بۆ ئەوەی ناڕەحەتی خۆی نیشان بدات.
• زۆر دەمارگیر دەردەکەوێت: چاوەکانی لە ترسدا فراوانن و پێدەچێت دەمارگیر بێت.
• لەدەستدانی هۆشیاری و بێهۆشبوون: ئەگەر حاڵەتەکە سەخت بوو، لەوانەیە کۆرپەکە بێ گیان بێت و هۆشی لەدەست بدات.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت بینی ئەوە حاڵەتێکی لەناکاوە! ئەوە کاتێکە کە پێویستە ڕێگەی فریاگوزاری سەرەتایی بەکاربهێنین کە پێی دەوترێت مانۆڕی هێیملیچ یان پاڵنانی سک .

مانۆڕی هایملیچ چییە؟ چۆن دەکرێت؟

دایکان و باوکان، ئەگەر منداڵی بچووکتان هەیە، زۆر زۆر گرنگە کە CPR (زیندووکردنەوەی دڵ و سییەکان) و مانۆڕی هێیملیچ بە باشی پراکتیزە بکەن. تەنانەت ئەگەر منداڵی بچووکت نەبێت، زانینی ئەم تەکنیکانەی فریاگوزاری سەرەتایی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕزگارکردنی ژیانی کەسێک.

ئەوەی لە مانۆڕی هایملیچدا ڕوودەدات ئەوەیە کە کاتێک ئێمە پاڵنەرێکی دروست دەدەین بە گەدەی کەسێک (بە وردتر لەسەر دایافڕاگم)، لەناکاو بۆرییەکی هەناسە لە ڕێگەی لوولەی هەناسەوە دێتە سەرەوە و ئەو شتە گیربووە لە دەمەوە دەردەکات.

هەرچەندە ئەم شێوازە ڕەنگە سادە دەرکەوێت، بەڵام شتێکە کە دەبێت بە وریاییەوە ئەنجام بدرێت، بەتایبەتی لەگەڵ کۆرپە بچووکەکاندا. سەلامەتترە کەسێک هەبێت کە ڕاهێنراو بێت بۆ ئەوەی ئەم کارە بە باشی ئەنجام بدات. ئەگەر بە هەڵە ئەنجام بدرێت، ئەو کەسەی گیری خواردووە – بە تایبەت منداڵێکی بچووک یان منداڵ – دەتوانێت بریندار بێت.

گرنگ: مانۆڕی هێیملیچ بە شێوەیەکی جیاواز بۆ کۆرپەی خوار تەمەنی یەک ساڵ ئەنجام دەدرێت. شێوازەکە بۆ ئەوە دانراوە کە زیان بە جەستە بچووکەکانیان نەگەیەنێت.

CPR و مانۆڕی هێیملیچ بەزۆری لە خولەکانی فریاگوزاری سەرەتاییدا دەوترێتەوە. دەتوانن لە خاچی سوور، ئەمبولانسی سانت جۆن، هەندێک نەخۆشخانە، یان ناوەندە تەندروستییە کۆمەڵایەتییەکان زیاتر دەربارەی ئەم خولانە بزانن.

ئەگەر منداڵێکی ساوا خنکا چی بکەین؟

سەرەتا لەبیرت بێت کە لە ئەگەری خنکانێکی سەختدا، پێویستە دەستبەجێ پەیوەندی بە ساڵی ١٩٩٠ەوە بکەیت، ئەوە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی فریاگوزارییە لە سریلانکا.

ئێستا با سەیری ئەو دۆخە جیاوازانە بکەین کە لەوانەیە ڕووبەڕووت ببنەوە و چۆن مامەڵەیان لەگەڵ بکەیت:

بارودۆخی یەکەم: ئەگەر کۆرپەکە خنکان بوو، بەڵام کۆکە و هەناسەدان و توانای قسەکردنی هەبوو

ئەمەش بەو مانایەیە کە بۆری هەناسە بە تەواوی نەگیراوە.

• باشترین شت لەم کاتەدا ئەوەیە کە هیچ نەکەیت. تەنها لە نزیکەوە چاودێری کۆرپەکە بکە تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. دوای کۆکەیەکی باش زۆرجار کێشەکە خۆی چارەسەر دەبێت.
• دەست مەدە بۆ ناو دەمت بۆ ئەوەی ئەو شتە گیربووە دەربهێنیت یان دەست لە پشتی بدەیت. بەم شێوەیە دەتوانێت شتە گیربووەکە زیاتر پاڵ بنێتە ژوورەوە و دۆخەکە خراپتر بکات.
• هەروەها زۆر گرنگە لە کۆرپەکە لە نزیکەوە بمێنیتەوە و نیگەران نەبیت. ئارام بگرە تا کۆرپەکە چاک دەبێتەوە.

بارودۆخی دووەم: کۆرپە لە هۆش خۆیدایە، بەڵام ناتوانێت هەناسە بدات، قسە بکات، دەنگێک دەربکات. ئەگەر شین بوو

ئەمە دۆخێکی نائاساییە. پێویستە مانۆڕی هێیملیچ ئەنجام بدەیت .

• دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە 1990، یان داوا لە کەسێکی نزیک بکەن پەیوەندی بکەن.
• تەنها کاتێک مانۆڕی هێیملیچ ئەنجام بدە ئەگەر ڕاهێنانت پێکرابێت .
• ئەگەر تۆ ڕاهێنراو نەبوویت، و کەسێکی تر لە نزیکەوە نییە کە ڕاهێنان بێت، چاوەڕێ بکە تا یارمەتی دەگاتە دەستت. تووشی شڵەژان مەبە و کارێکی هەڵە بکە.

بارودۆخی سێیەم: ئەگەر کۆرپەکە خنکان بوو، ئێستا بێهۆش بوو، هەناسە نادات.

ئەمەش دۆخێکی زۆر جدییە.

• دەستبەجێ پەیوەندی بکە بۆ یارمەتی، پەیوەندی بکە بە ژمارە ١٩٩٠، یان بە کەسێکی نزیک بڵێ پەیوەندی بکات.
• ئەگەر ڕاهێنراویت بۆ پێدانی CPR، دەستی پێبکە.
• ئەگەر ڕاهێنراو نەبوویت، و کەسێکی تر لە نزیکەوە نییە کە ڕاهێنان بێت، چاوەڕێی هاتنی یارمەتی بکە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ یان بچنە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەکە (ETU) ؟

دوای ڕووداوێکی گەورەی خنکاندن، تەنانەت ئەگەر وا دەرکەوت کە کۆرپەکە باش بێت، بە دڵنیاییەوە پێویستە منداڵەکە ببەیتە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ER).

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ سەردانی پزیشکی فریاگوزاری بکە:

• ئەگەر کۆرپەکەت کۆکەیەکی بەردەوام، ڕژان، سکچوون، خسخس، قووتدانی قورس، یان هەناسەدانی قورس بوو.
• ئەگەر کۆرپەکە شین بوو، بێ ژیان بوو، یان لە هۆشی خۆی لەدەستدا لە کاتی ئەڵقەی خنکان – ئەمە لەبیر مەکە، تەنانەت ئەگەر وا دیار بێت دواتر باشتر بێت.
• ئەگەر پێت وایە کۆرپەکەت شتێکی وەک پارچەیەک لە یاری، سکە، یان پاتری قووت داوە (بەتایبەت پاتری، کە زۆر مەترسیدارە) , دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.

بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت تەنها کەمێک قەبزی بوو، لاتچێکی باشی هەبێت و پێدەچێت بە تەواوی باش بێت، پێویست ناکات بچیتە ژووری فریاکەوتن. بەڵام باشترە پەیوەندی بە پزیشکی خێزانەکەتەوە بکەیت و باسی ڕووداوەکەی بۆ بکەیت. پاشان پزیشک دەتوانێت پشکنینی زیاتر ئەنجام بدات ئەگەر پێویست بوو.

چۆن ڕێگری لە خنکاندن دەکەیت؟ ئەمە گرنگترین شتە!

ئەوان دەڵێن: خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن. کەواتە باشترین شت کە بتوانین بیکەین ئەوەیە کە ئەم خنکاندنە ڕوونەدات.

منداڵانی خوار تەمەنی ٣ ساڵ زۆرترین مەترسی خنکاندنیان لەسەرە. بۆ ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە: ١.

• منداڵە بچووکەکان هەموو شتێک دەخەنە دەمیانەوە. ئەوە شێوازی گەڕانە بەدوای جیهاندا.
• لوولەی هەناسەیان زۆر بچووکە و بە ئاسانی دەتوانێت بگیرێت.
• هەروەها، هێشتا ڕاهاتوون بە جوین و قووتدانی خۆراک بە باشی، بۆیە هەوڵ دەدەن هەندێک شت بە یەکجار قووت بدەن.

کەواتە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ پاراستنی منداڵە بچووکەکانمان لەم مەترسییە:

• دوور بکەوەرەوە لە پێدانی ئەو خۆراکانەی کە دەتوانن خنکێنن:
• هۆتدۆگ، ترێی تەواو، دار گێزەری کاڵ، گوێزی وەک فستق، کشمشی، شیرینی ڕەق و چەوری، کەوچکێک کەرەی فستق، پارچە گۆشتە گەورەکان، پەنیر و پۆپکۆرن هەموو ئەو شتانەن کە دەبنە هۆی خنکاندن لە کۆرپەدا. ئەمانە قووتدانیان قورسە یان قەبارەیان هەمان قەبارەی بۆری بای منداڵە.
• لەکاتی پێشکەشکردنی خواردندا بیبڕە بۆ پارچەی بچووک:
• تەنانەت ترێیەکیش پێویستە چارەکێک بکرێت. ئەگەر تۆ هۆت دۆگ پێشکەش دەکەیت , بە درێژایی و پاشان بیبڕە بۆ پارچەی بچووک (تەنانەت باشترە ئەگەر پێستەکەی لاببەیت). سەلامەتترە سەوزە بە کوڵاو و کوڵاو پێشکەش بکرێت نەک بە کاڵ.
• فێرکردنی فەرمان لە کاتی ژەمەکان:
• منداڵەکەت فێر بکە لە کاتی خواردنی ژەمەکان و خواردنی کەمدا لە یەک شوێن دابنیشێت. ئەگەری خنکاندن زۆرە ئەگەر منداڵەکەت لەکاتی خواردندا باز بداتە سەرەوە و خوارەوە.
• فێریان بکە بە خواردن لە دەمیان قسە بکەن و زەردەخەنە نەکەن .
• هەروەها گرنگی بە یاری و شتە بچووکەکان بدە لە ماڵەوە:
• باڵۆنە هەڵنەفراوەکان، سکە، پارچە بچووکەکانی پێداویستی هونەر و پیشەسازی، دەنکۆڵەی ئاو، پارچە بچووکەکانی یاری، بە تایبەت پاتری دوگمە، زۆر مەترسیدارن. ئەمانە بە ئاسانی دەتوانرێت قووت بدرێن.
• لەسەر زەوی ئەژنۆ بکە و بزانە هەر شتێکی بچووک کە کەوتبێتە خوارەوە:
• ئەگەر کۆرپەیەکت هەیە کە خەریکی خۆخزاندنە یان دەست بە ڕۆیشتن دەکات، هەمیشە لەسەر زەوی ئەژنۆ بکە و سەیری ئاستی چاوەکانیان بکە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هیچ شتێکی بچووک هەیە کە دەتوانن بیخەنە ناو دەمیانەوە. هەروەها ئاگاداری شوێنەکانی وەک ژێر قەنەفە و کورسی بن.
• یارییە سەلامەت و سەلامەتەکان لەگەڵ تەمەندا هەڵبژێرە:
• لەکاتی کڕینی یاری , سنووری تەمەن لەسەر لیبێڵەکە بپشکنە. هەندێک لە یارییەکان بەشە بچووکەکانیان هەیە کە دەتوانێت ببێتە هۆی مەترسی خنکاندن.
• > دەتوانیت بە ئاسانی تاقیکردنەوەیەک ئەنجام بدەیت. ڕۆڵێکی بەتاڵی کاغەزی تەوالێت وەربگرە و ئەگەر یارییەک یان پارچەیەک لە یارییەک بە ئاسانی لێی بخلیسکێتە دەرەوە، ئەوەندە بچووکە کە منداڵێکی ساوا قوتی بدات، واتە ئەگەری زۆرە مەترسی خنکاندنی هەبێت.

لە سەرووی هەمووشیانەوە، زۆر گرنگە کە هەموو دایک و باوک، چاودێران (باپیران و باپیران، چاودێری منداڵ) لە بواری CPR و فریاگوزاری سەرەتایی ڕابهێنرێن. دەتوانێت ژیانی منداڵەکەت یان ژیانی کەسێکی تر ڕزگار بکات.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

خنکاندن شتێکە کە دەتوانێت بەسەر منداڵانی بچووکدا بێت. بەڵام ئەگەر ئاگاداری بین و بە هەموو توانامانەوە هەوڵبدەین ڕێگری لێبکەین و بزانین لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەین، دەتوانین ئەم مەترسییە زۆر کەم بکەینەوە.

• خۆپاراستن باشترین شتە. زۆر ئاگاداربە لە کاتی خۆراکدان و پێدانی یاری و دانانی ژینگەی ماڵەوە.
• نیشانەکانی حاڵەتی فریاگوزاری بناسە.
• فێری فریاگوزاری سەرەتایی و CPR ببە. متمانە و توانایەکی زۆرت پێدەبەخشێت.
• تووشی شڵەژان مەبە، کارێکی دروست بکە.

هیچ خۆشییەک لەوە گەورەتر نییە کە کۆرپەکەت بە تەندروست و دڵخۆش ببینیت. کەواتە، با ئەم ڕاستیانە لەبەرچاو بگرین و بچووکەکانمان بپارێزین.

` خنکاندن، خنکاندن، خنکاندنی منداڵ، فریاگوزاری سەرەتایی، مانۆڕی هێیملیچ، CPR، سەلامەتی منداڵ