پشکنینی کۆڤید-١٩: کامیان باشترینە بۆ تۆ؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ڕەنگە لەبیرتان بێت کە هەموومان لە کاتی پەتای کۆڤید-١٩دا چەندە باسی پشکنینمان دەکرد. هەندێک جار، جۆرە جیاوازەکانی تاقیکردنەوەکان دەتوانن سەرلێشێواو بن. لەوانەیە پرسیارت کردبێت "چ تاقیکردنەوەیەک ئەنجام بدەم؟" یان "ئایا ئەمە دەتوانێت هیچ زانیارییەکم پێبدات؟" کەواتە ئەمڕۆ، با بە شێوەیەکی سادە باسی ئەم پشکنینانەی کۆڤید-١٩ بکەین کە دەتوانن لێی تێبگەن. هەروەک چۆن قسەکردن لەگەڵ هاوڕێیەکت.

جۆرە سەرەکییەکانی پشکنین کە بەردەستن بۆ دەستنیشانکردنی کۆڤید-١٩ چین؟

بە سادەیی دوو جۆری سەرەکی پشکنینی ڤایرۆسی هەیە بۆ ئەوەی بزانیت تووشی ڤایرۆسی کۆرۆنا بوویت یان نا. هەروەها ئێمە ئەمانە ناودەبەین "پشکنینی دەستنیشانکردن" چونکە یارمەتیدەر دەبن بۆ ئەوەی بزانیت ئایا تۆ نەخۆشییەکەت هەیە یان نا.

1. تاقیکردنەوە گۆگردیەکان : ئەمەیە کە زۆرجار پێی دەڵێین تاقیکردنەوەی `(PCR)`. ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر هەستیارە . ئەمەش واتە ئەگەر بڕێکی زۆر کەمی ڤایرۆسەکەش لە جەستەتدا هەبێت، ئەم پشکنینە دەتوانێت دەستنیشانی بکات. بەڵام ئەنجامی ئەم کارە ماوەیەکی دەوێت تا دێت. دەتوانێت ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ بخایەنێت.

2. پشکنینی دژە جەستە : ئەمانەش ئەوانەن کە ئێمە پێی دەڵێین "پشکنینی خێرا" چونکە دەتوانرێت ئەنجامەکان زۆر بە خێرایی بەدەست بهێنرێت، لە چەند خولەکێکدا. بەڵام ئەمانە وەک تاقیکردنەوەی `(PCR)` هەستیار نین. ئەمەش واتە ئەگەر لە سەرەتای نەخۆشییەکە یان کۆتایی نەخۆشییەکەدا ڕێژەی ڤایرۆس لە جەستەدا کەم بوو، ئەوا ئەم پشکنینە هەندێکجار دەتوانێت لە ڤایرۆسەکە لەدەست بدات.

گرنگ: تاقیکردنەوەیەکی تر هەیە کە پێی دەوترێت ``تاقیکردنەوەی دژەتەن``. پشکنین دەکات کە ئایا پێشتر تووشی کۆڤید-١٩ بوویت، یان ``ڤاکسین``ت وەرگرتووە. جیاوازە لەو دوو پشکنینە کە پشکنین بۆ ئەوە دەکەن کە ئایا ئەو ڤایرۆسەی باسی دەکەین لەو کاتەدا لە جەستەدا بوونی هەیە یان نا.

ئایا هەمیشە باشترین تاقیکردنەوە هەیە؟

بەڕاستی سەختە بڵێین "ئەمە باشترین تاقیکردنەوەیە بۆ هەموو بارودۆخێک". کام تاقیکردنەوە پێویستە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• چەند زوو ئەنجامت دەوێت .
• تا چەند گرنگە وردترین ئەنجام بەدەست بهێنیت .
• چەند ئاسان و گونجاوە تاقیکردنەوەکە ئەنجام بدەیت.

ئەمەش هەندێک جار دەتوانێت بڕیاردان لەسەر ئەوەی کام پشکنین ئەنجام بدرێت قورس بکات. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە هەڵبژاردنی ئەو پشکنینەی کە زۆرترین گونجاوە بۆ تۆ یان منداڵەکەت.

کام پشکنین باشترینە کاتێک نیشانەکانی کۆڤید-١٩ت هەیە؟

ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشی کۆڤید-١٩ت هەبوو، وەک تا و کۆکە و هەناسە تەنگی، هەردوو ئەم جۆرە پشکنینانە یارمەتیدەرن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا ئەو نیشانانە لە ڕاستیدا هۆکاری کۆڤیدن یان نا.

• تاقیکردنەوە گۆگردیەکان: ١.

ئەمانە زۆر هەستیارن، و دەتوانن تەنانەت بچوکترین ڕێژەی ڤایرۆس لە لووت یان قوڕگتدا دەستنیشان بکەن. ئەمە باشترین بژاردەیە، بەتایبەت ئەگەر بتەوێت بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا تووشی ڤایرۆسەکە بوویت یان نا (بۆ نموونە بۆ وەرگرتنی چارەسەر). بەڵام ئەنجامەکان دەتوانن تا یەک دوو ڕۆژ بخایەنێت. لەبیرت بێت ئەگەر پێویستت بە چارەسەری بەپەلە بوو، ئەم دواکەوتنە دەتوانێت کێشەیەک بێت.

• پشکنینی دژە جەستە: ١.

ئەگەر پێویستت بە ئەنجامێکی خێرا بوو، پشکنینی دژە جەستە بژاردەیەکی باشە. بۆ نمونە ڕەنگە دایکان و باوکان بیانەوێت بەخێرایی بزانن ئایا منداڵێک تووشی کۆڤید-19 بووە بۆ ئەوەی بتوانن جیایان بکەنەوە و بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکەی ناو ماڵەکە ڕابگرن.

بەزۆری لە سەرەتای یان کۆتایی نەخۆشییەکەدا، ئەو کەسانەی تووشی ڤایرۆسەکە دەبن، ڤایرۆسێکی زۆر لە لووت و قوڕگیاندا هەیە. ئەمەش کاتێکە کە زۆرترین ئەگەری بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە هەیە. لەم جۆرە کاتانەدا، تاقیکردنەوەی دژە جەستە دەتوانێت وەک تاقیکردنەوەی ``(PCR)`` هەستیار بێت.

بەڵام ئەگەر پشکنینی دژە جەستە دەریخست کە تۆ تووشی ڤایرۆسەکە نەبوویت (واتە ئەگەر `نەرێنی' بێت)، هەندێک جار پزیشک لەوانەیە بڕیار بدات پشکنینی دژە جەستەی دیکە ئەنجام بدات، یان ئەو ئەنجامە ``نەرێنییە`` بە ``پشکنینی گەردیلەیی`` پشتڕاست بکاتەوە.

ئەی ئەگەر نیشانەکانت نەبێت، بەڵام لە دەوری کەسێک بوویت کە تووشی کۆڤید-١٩ بووە؟

هەردوو جۆرە پشکنینەکە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا بەرکەوتەی کەسێک بوویت کە تووشی کۆڤید-١٩ بووە، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانیش نەبێت. بەڵام گرنگ لێرەدا ئەوەیە کە پێویستە لانیکەم ٥ ڕۆژ دوای بەرکەوتنت پشکنین بکەیت. ئەگەر زووتر پشکنینت بۆ بکرێت لەوانەیە نەتوانیت ڤایرۆسەکە دەستنیشان بکەیت چونکە ڕێژەی ڤایرۆسەکە کەمە.

• تاقیکردنەوە گۆگردیەکان: ١.

لەبەر ئەوەی ئەمانە هەستیارترن، دەتوانن هەوکردن دەستنیشان بکەن تەنانەت بە ڕێژەیەکی زۆر کەمی ڤایرۆس لە لووت یان قوڕگدا. ئەمەش وا دەکات وردتر بن لەو کەسانەی کە نیشانەکانیان نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کەسانی بێ نیشانە بەزۆری ئاستی ڤایرۆسیان لە جەستەیاندا کەمترە لە چاو ئەو کەسانەی کە نەخۆشن.

• پشکنینی دژە جەستە: ١.

ئەگەر ئەنجامێکی خێرات دەوێت، ئەمەش باشە. بەڵام ئەگەر پشکنینی یەکەم هەوکردن نیشان نەدا (واتە `نەرێنی')، ئەنجامدانی پشکنینی دووەم دوای دوو ڕۆژ ئەگەری تووشبوونی زیاد دەکات کاتێک ئاستی ڤایرۆسەکە زیاترە. ئەمەش مانای ئەوەیە ئەگەر لە ڕۆژی یەکەمیشدا نەیگریت چونکە ڤایرۆسەکە کەم بووە، ئەگەر دوو ڕۆژ دواتر بیکەیت لەوانەیە تووشی ببیت.

سەبارەت بە پشکنینی بەردەوام لە قوتابخانە و شوێنی کار

ئێمە ئەمە ناوی دەنێین "سکرینکردن" کاتێک پشکنینی ئەو کەسانە دەکەین کە نیشانەیان نییە و نازانن بەرکەوتەی ڤایرۆسەکە بوون. ئەمە زۆرجار لە کاتی پەتاکەدا لە قوتابخانە و شوێنی کاردا ئەنجام دەدرا. ڕێگایەکی گرنگ بوو بۆ کۆنترۆڵکردنی بڵاوبوونەوەی هەوکردن.

• هەرچەندە هەردوو جۆری پشکنینەکە بۆ سکرینکردن بەکارهێنران، بەڵام ئەو پشکنینەی کە ئەنجامی خێرای بەخشی، پراکتیکیترین بوو.
• کەواتە، لە کاتی سکرینکردنی قوتابخانە و شوێنەکانی کاردا، زۆرجار پشکنینی دژە جەستە بەکاردەهێنرا. خێرا و ئاسانن بۆ بەکارهێنان و هەرزانن.
• ئەمانە وەک تاقیکردنەوەی گەردیلەیی هەستیار نەبوون، بۆیە دەبوو زۆرتر ئەنجام بدرێن (بۆ نموونە هەفتەی دوو یان سێ جار).

لەگەڵ خاوبوونەوەی تووشبوون بە ڤایرۆسی کۆڤید-19 لە سەرتاسەری وڵات، ئەم پرۆگرامانەی پشکنین ڕاگیراون. بڕیاری پشکنینی قوتابخانە یان شوێنی کار بەندە بەوەوە کە ڕێژەی تووشبوون بە کۆڤید-١٩ لەو کۆمەڵگایەدا چۆنە. ئەگەر ڕێژەی تووشبوون دووبارە زیاد بکاتەوە، لەوانەیە قوتابخانەکان بڕیار بدەن کە سکرینکردنی ئەو گروپانەی خوێندکاران بکەن کە مەترسی تووشبوونیان زیاترە (بۆ نموونە، تیمە وەرزشییەکان، تیمەکانی مۆسیقا، تیمەکانی دراما). یان، لەوانەیە پێش بۆنەیەکی گەورە وەکو ئاهەنگی دەرچوون، یان دوای جەژن نمایش بکەن.

پێش ئەوەی بچیتە ئاهەنگێک یان کۆبوونەوەیەک

لە کاتی جەژن یان ئاهەنگەکانی تردا لە ماڵەکانماندا کۆدەبینەوە و دەمامکمان دادەکەنین و لەناو ماڵەکانماندا دەخۆین و دەخۆینەوە. لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، ئەنجامدانی پشکنینی خێرا پێش چالاکییەکە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئەوەی هەمووان سەلامەت و تەندروست بن. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هەر میوانێک کە دێت بۆ بۆنەیەک لە پشکنینی دژە جەستەی پێشوەختەدا پشکنینی نێگەتیڤ بێت، ئەوا ئەگەری تووشبوونی کەسێک و بڵاوبوونەوەی بۆ کەسانی دیکە زۆر کەمە.

لەکاتی بڕیاردان لەسەر تاقیکردنەوە یان نەکردن، ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە:

• ڕێژەی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی کۆڤید-١٩ لە ناوچەکەت چۆنە؟
• ئایا لە گروپەکەتدا کەسانێک هەن ئەگەر تووشی کۆڤید-١٩ ببن مەترسی تووشبوونیان بە سەختی زیاترە؟ (بۆ نموونە منداڵی بچووک، کەسانی بەساڵاچوو، ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی تریان هەیە، یان ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگری لەشیان لاواز بووە).

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

بۆیە، هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لە پشکنینی کۆڤید-١٩. بە کورتی:

• پشکنینی `(PCR)` (پشکنینی گۆگردی) زۆر وردە، تەنانەت بڕێکی کەمی ڤایرۆسەکە دەستنیشان دەکات، بەڵام ئەنجامەکانی کاتێکی دەوێت تا دێت.
• پشکنینی دژە جەستە زۆر خێرا دەبێت، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت بڕێکی کەم لە ڤایرۆسەکە لەدەست بدات.
• ئەگەر نیشانەکانت هەبوو ، دژە جەستە باشترە بۆ دۆزینەوەی خێرا، و PCR باشترە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ورد.
• ئەگەر بەرکەوتوو بوویت بەبێ نیشانە , لانیکەم 5 ڕۆژ چاوەڕێ بکە پێش پشکنین. `(PCR)` وردترە، بەڵام ئەگەر زووتر پێویستت پێی بوو، پشکنینی دژە جەستە بکە و ئەگەر `نەرێنی` بوو، دوای دوو ڕۆژ دووبارە پشکنین بکە.
• ئەگەر هەرگیز گومانت هەبوو یان دڵنیا نەبوویت کە کام پشکنین ئەنجام بدەیت، باشترین شت ئەوەیە کە ڕاوێژ بە پزیشکی خێزانەکەت یان بەرپرسێکی تەندروستی ناوخۆیی بکەیت. دەتوانن ئامۆژگاریت بکەن لەوەی کە چی باشترینە بۆ دۆخەکەت.

لەبیرت بێت ئێمە هەموو ئەمانە دەکەین بۆ ئەوەی هەمووان سەلامەت بن. تێگەیشتم؟ ئەگەر پێویستت بە زانینی شتێکی ترە تەنها پرسیار بکە.

` Covid-19، ڤایرۆسی کۆرۆنا، پشکنینی PCR، پشکنینی ئەنتیجین، پشکنینی خێرا، نیشانەکان، پشکنینی Covid، بابەتی پزیشکی سریلانکا