ئایا منداڵەکەت کێشەی هەیە لە خواردنی هێلکە؟ با بە تەواوی دەربارەی حەساسیەتی هێلکە بزانین!

منداڵە بچووکەکەت زۆر حەزی لە خواردنی هێلکە، ڕاستە؟ بەڵام هەندێک جار دەتوانن هەموو جۆرە کێشەیەکیان هەبێت کاتێک هێلکە دەخۆن. ئێمە بەم شتە دەڵێین حەساسیەتی هێلکە، یان `(حەساسیەتی هێلکە)`. کەواتە، ئەمڕۆ کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە دەکەین ؟ زۆر گرنگە بۆ ئێوە ئاگاداری ئەمە بن.

بەڕاستی حەساسیەتی هێلکە چییە؟

بە سادەیی لە جەستەماندا سیستەمێکمان هەیە کە لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزێت، ڕاستە؟ ئێمە پێی دەڵێین سیستەمی بەرگری لەش. وەک سوپای بەرگری وایە لە جەستەماندا. بەڵام کاتێک کەسێک کە حەساسیەتی هێلکەی هەیە دەچێتە ناو جەستەی هەندێک پرۆتینی ناو هێلکەدا، ئەم سیستمە بەرگرییە کەمێک تێکدەچێت.

بیهێنە بەرچاوت، هەرچەندە ئەو پرۆتینانە لە ڕاستیدا بێ زیانن، بەڵام بیر لەوە دەکەنەوە "ئۆه، لێرەدا دوژمنێک دێت!" و پاشان، شەڕێکی گەورە دژی ئەم 'دوژمنانانە' دەست پێدەکات. ئەمەش کاتێکە کە کاردانەوەی حەساسیەت ڕوودەدات. واتە جەستە دەست دەکات بە دەرکەوتنی نیشانەکان یەک بە یەک.

بەڵام تەنانەت ئەگەر لە منداڵیدا حەساسیەتی هێلکەت هەبێت، زۆربەی منداڵان لەگەڵ گەورەبوونیاندا لە حاڵەتەکە زیاتر دەبن. بەڕاستی ئەوە هەواڵێکی خۆشە!

نیشانەکانی حەساسیەتی هێلکە چین؟ چۆن دەیناسین؟

کاتێک کەسێک کە حەساسیەتی هێلکەی هەیە هێلکەیەک یان خواردنێک دەخوات کە هێلکەی تێدایە، جەستەی دەست دەکات بە دەردانی ماددە کیمیاییە جۆراوجۆرەکان، وەک هیستامین. هەر لەبەر ئەمەشە کە تووشی نیشانەکان دەبن. ئێستا بزانە منداڵەکەت ئەم نیشانانەش تووشی دەبێت:

• سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ
• کۆکەی بەردەوام
• زەقبوونەوە، گۆڕانی دەنگ
• هەستکردن بەوەی شتێک لە قوڕگتدا گیربووە (گرژبوونی قوڕگ)
• ئازاری گەدە
• ڕشانەوە
• سکچوون
• خورانی چاو، چاوی ئاو، ئاوساوی چاو
• پەڵەی لەناکاوی پێست، هاوشێوەی شانە
• پەڵەی سوور لەسەر پێست
• ئاوسانی بەشە جیاوازەکانی لەش
• هەندێک جار پەستانی خوێن لەناکاو دادەبەزێت و دەبێتە هۆی ئەوەی هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت یان تەنانەت بێهۆش بیت.

ئەم کاردانەوە حەساسیەتانە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن. هەندێک جار، هەمان منداڵ دەتوانێت نیشانەکانی بە شێوەیەکی جیاواز نیشان بدات، لە ڕۆژی جیاوازدا. هەندێک کاردانەوە زۆر بچووکە، هەندێکجار تەنها چەقۆیەکی بچووک لەسەر پێست. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە تەنانەت کەسێک کە پێشتر کاردانەوەی سوکی هەبووە هێشتا دەتوانێت جارێکی تر کاردانەوەی توندی هەبێت.

مەترسیدارترین حاڵەت: ئەنافیلاکسی

ئەمە خراپترین سیناریۆیە کە پێویستە هەموومان لێی بترسین. حەساسیەتی هێلکە دەتوانێت ببێتە هۆی کاردانەوەیەکی زۆر توند و مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی .

ئەنافیلاکسی حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە!

لەوانەیە بەو نیشانە سادانەی پێشتر باسمان کرد دەست پێبکات، بەڵام دۆخەکە زوو دەبێتە جددی.

• هەناسەدان زۆر قورس دەبێت.
• لەوانەیە هۆش لەدەست بدەیت.
• لەوانەیە نیشانەکان لە یەک کاتدا لە زیاتر لە بەشێکی جەستەدا دەربکەون (بۆ نموونە پێست، کۆئەندامی هەناسەدان، دڵ).

وەک، ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت، ئەمە لە ڕاستیدا مەترسی لەسەر ژیانی هەیە.

ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەتت هەبوو چی بکەیت؟ چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەگەر منداڵەکەت لەلایەن پزیشکەوە تووشی هەستیاری هێلکە بووە، زۆر گرنگە لە هەموو کاتێکدا دوو ژەمی دەرمانی ئەپینفرینی لەگەڵ خۆتدا هەڵبگریت، لە هەر شوێنێک بچیت. ئەمە گرنگترین دەرمانی ڕزگارکەری ژیانە لە ئەگەری کاردانەوەی هەستیاری توند.

ئەپینفرین چییە؟

ئەمە دەرمانێکە کە پزیشک بۆی دەنوسێت. بە ئامێرێکی بچووک و گەورە و هاوشێوەی قەڵەم (auto-injector) دێت. بەکارهێنانی زۆر ئاسانە. پزیشک نیشانت دەدات کە چۆن بە باشی بەکاری بهێنیت. هەروەها دەتوانرێت منداڵانی گەورەتر و تێگەیشتووتر فێری دەرزی خۆیان بکرێن.

پلانی کارکردنی حەساسیەت

داوای پلانی کارکردنی حەساسیەت لە پزیشکەکەت بکە . بەم شێوەیە بە ڕوونی نیشانەکانی کاردانەوەی حەساسیەت و لە ئەگەری کاردانەوەی حەساسیەت چی بکرێت و کەی دەرمانی ئەپینفرین بدرێت. کۆپییەکی ئەم پلانە بدە بە هەموو ئەو کەسانەی کە گرنگی بە منداڵەکەت دەدەن (خزم، مامۆستای قوتابخانە، دایک و باوکی تر لەو شوێنانەی کە منداڵەکەت یاری دەکات).

ملوانکەی ئاگادارکردنەوەی پزیشکی

بیر لەوە بکەرەوە کە منداڵەکەت ملوانکەی ئاگادارکردنەوەی پزیشکی لەبەر بکات. لە حاڵەتی فریاگوزاریدا دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت، چونکە حەساسیەتەکانی منداڵەکەت دەخاتە لیستی زانیارییەکانەوە.

خێرا بە لە کاردانەوەکانتدا!

هەر چرکەیەک لە کاتی کاردانەوەی حەساسیەتدا ئەژمار دەکرێت.

منداڵەکەت هەر کە دەستی کرد بە هەستکردن بەم نیشانە توندانە: دەرزی ئەپینفرینی بدە بە منداڵەکەت:

• ئەگەر ئاوسانی دەم یان قوڕگت هەبوو
• ئەگەر کێشەی هەناسەدانت هەبوو
• یان، ئەگەر نیشانەکان لە یەک کاتدا لە دوو بەشی جیاوازی لەشدا دەربکەون، وەکو پەڵەی پێست و ڕشانەوە

پاشان دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە 1990 (خزمەتگوزاری فریاکەوتنی ئەمبولانسی سریلانکا)، یان منداڵەکە بە زووترین کات ببە بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە. زۆر گرنگە منداڵەکە بۆ ماوەیەک لەژێر چاودێری پزیشکیدا بمێنێتەوە. هەندێک جار تەنانەت ئەگەر وا دەرکەوێت خراپترینیش کۆتایی هاتبێت، شەپۆلی دووەمی نیشانەکان دەتوانێت دوای چەند کاتژمێرێک بگەڕێتەوە.

هەروەها با فێری دژە هیستامینەکان بین.

هەندێک جار پزیشکانی هەستیاری پێت دەڵێن کە دژە هیستامینەکانی بێ دەرمان (وەک پیریتۆن) لەبەردەستتدا هەڵبگرە. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە نیشانە بچووک و سادەکانی حەساسیەت (وەک پەڵە یان کۆکە). بەڵام ئەمە لەبیرت بێت: لە حاڵەتی کاردانەوەی تونددا، دەرمانی دژە هیستامین تەنها دوای دەرمانی ئەپینفرین دەبێت بدرێت. هەرگیز نابێت لەبری دەرمانی ئەپینفرین بدرێت.

چی تر پێویستە لەم بارەیەوە بزانین؟

لەکاتی ژیان لەگەڵ منداڵێک کە حەساسیەتی هێلکەی هەیە، پێویستە ئاگاداری چەند شتێکی تر بین.

1-یارمەتیدەرە لە دوورکەوتنەوە لەو خۆراکانەی کە هێلکەیان تێدایە

ئەمە گرنگترین شتە. یارمەتی منداڵەکەت بدە لە خواردنی هێلکە.

2. بە وردی لیبێڵەکانی خواردن بخوێنەرەوە

خوو بگرن کە بە وردی لیبێڵەکە بخوێننەوە لەسەر هەموو پاکەتێکی خواردن کە لە دوکانەکە دەیکڕین. چونکە هەندێک جار ئەو پێکهاتانەی کە بۆ دروستکردنی خۆراک بەکاردەهێنرێن دەتوانن بگۆڕدرێن. هەروەها ئەو خۆراکانەی کە تەنانەت بیریان لێ ناکەینەوە لەوانەیە هێلکەیان تێدابێت. تەنها بیربکەرەوە، ڕەنگە هەندێک جۆری بسکیت و کێک و هەندێک جۆری نۆدل هێلکەیان تێدابێت. هەندێک جۆری سۆس و مایۆنیز و شتی تر بە دڵنیاییەوە هێلکەیان تێدایە. بۆیە زۆر گرنگە بە وردی لیبێڵەکە بخوێنیتەوە.

3. ئاگاداری پیسبوونی یەکتر بە

ڕەنگە هەندێک خۆراک وا دەرنەکەوێت کە هێلکەیان لەسەر لیبێڵەکە نییە، بەڵام لەوانەیە لە کاتی ئامادەکردن یان پاکەتکردندا بەرکەوتنیان لەگەڵ هێلکەدا هەبێت. ئەمەش پێی دەوترێت پیسبوونی یەکتر .

• لەوانەیە لە لیبێڵەکاندا بنووسرێت "ڕەنگە هێلکەی تێدابێت".
• "لە دامەزراوەیەکدا پرۆسێس دەکرێت کە هێلکەش پرۆسێس دەکات"
• "لەسەر ئامێرەکان بەرهەم دەهێنرێت کە بۆ هێلکەش بەکاردەهێنرێت" `(لەسەر ئامێرەکان بەرهەمدەهێنرێت کە بۆ هێلکەش بەکاردەهێنرێت)`

بەدوای ئاگادارکردنەوەکانی وەک ئەمانەدا بگەڕێ. هەموو کۆمپانیاکان بە ڕوونی ئەم پیسبوونە چەقۆییە لەسەر لیبێڵەکانیان باس ناکەن. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو پەیوەندی بەو کۆمپانیایە بکە یان ئیمەیڵ بکە کە خواردنەکە دروست دەکات بۆ ئەوەی زانیاری ورد بەدەست بهێنیت.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر هێلکە لە هەمان تاوە ڕۆنەکەدا سوربکەیتەوە، و پاشان شتێکی تر (بۆ نموونە سۆسیس) بۆ منداڵەکەت سوربکەیتەوە بەبێ ئەوەی بە باشی بیشۆیت، ئەوا پڕۆتینی هێلکە دەتوانێت لە خۆراکی منداڵەکەتدا کۆتایی بێت. ئاگاداری شتگەلێکی وەک ئەمانەش بن.

4- پاک و خاوێنی زۆر گرنگە.

• هەرکەسێک خواردنی منداڵەکەت ئامادە دەکات پێویستە دەستەکانی بە سابون بە باشی بشوات پێش ئەوەی مامەڵە لەگەڵ خواردنەکەدا بکات.
• منداڵان پێویستە هەمیشە پێش نانخواردن دەستیان بشۆن.
• ئەگەر ئاو و سابوون لەبەردەستدا نەبوو، مەسحی دەست پاککەرەوە بەکاربهێنە.
• بەڵام ئەمەت لەبیربێت: بەکارهێنانی جێڵ یان سپرای پاککەرەوەی دەست، ماددە هەستیارییەکان لانابات. تەنها میکرۆبەکان لادەبەن نەک پرۆتینی هێلکە.

5- لە چێشتخانەشدا ئاگاداربە.

• ئەو خواردنانەی هێلکەیان تێدایە لە شوێنێکی جیا لە چێشتخانەدا هەڵبگرە. دڵنیابە لەوەی کە ناچنە ناو خواردنی منداڵەکەتەوە یان تێکەڵ بە خواردنی منداڵەکەت نابن.
• لەکاتی ئامادەکردنی خواردن قاپ و چەقۆ و تەختەی بڕین بە سابوونی قاپشۆڕ و ئاوی گەرم بە باشی بشۆ. بەم شێوەیە هەر پەڵەیەکی هێلکە لادەبرێت.

٦-لەکاتی خواردنی دەرەوە

• هەمیشە بزانە ئایا منداڵەکەت دوو دەرزی ئەپینفرینی بەسەرچووە لە جانتاکەیدا هەیە کاتێک لە دەرەوە نان دەخوات.
• ئەگەر لەگەڵ منداڵەکەت چوویتە چێشتخانەیەک، دڵنیابە باسی حەساسیەتی هێلکەی منداڵەکەت بە چێشتلێنەر، بەڕێوەبەر، یان خاوەنەکەی دەکەیت. لێیان بپرسە ئایا دەتوانن ژەمێکی سەلامەت بۆ منداڵەکەت ئامادە بکەن؟
• هەندێک جار، دەزانی، باشتر وایە لە ماڵەوە خواردنێکی کەم بۆ منداڵان وەربگریت.
• ئەگەر زۆر بە ئاسایی قسە دەکەن سەبارەت بە داواکارییەکەت، یان ئەگەر وا دیارە زۆر نیگەرانن لە سەلامەتی منداڵەکەت، ژیرانە دەبێت خۆت لە خواردن لە شوێنێکی لەو جۆرە بەدوور بگرێت.

7. دەربارەی ڤاکسینی ئەنفلۆنزا

لە ڕابردوودا کەسێک کە حەساسیەتی هێلکەی هەبوو، دەبوو پرسیار لە پزیشک بکات کە ئایا سەلامەتە بۆ وەرگرتنی ڤاکسینی ئەنفلۆنزا، چونکە هەندێک پێکهاتەی ڤاکسینەکە بە هێلکە دروست دەکرێن.

بەڵام ئێستا پسپۆڕانی تەندروستی دەڵێن، ئەگەری کاردانەوەی جددی بەرامبەر ڤاکسینی ئەنفلۆنزا بۆ ئەو منداڵانەی حەساسیەتی هێلکەیان هەیە زۆر کەمە. ئەمەش لەبەرئەوەی ڕێژەی حەساسیەتی هێلکە لە ڤاکسینەکەدا ئەوەندە کەمە، تەنانەت بۆ ئەو کەسانەی حەساسیەتی توندی هێلکەیان هەیە بە سەلامەت دادەنرێت. ئێستا پێشنیار دەکرێت کە هەموو منداڵانی سەرووی ٦ مانگ لە وەرزی ئەنفلۆنزادا ڤاکسینی ئەنفلۆنزا وەربگرن. بەڵام باشتر وایە پێش بڕیاردان لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکەیت.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت

حەساسیەتی هێلکە حاڵەتێکە کە پێویستی بە هەندێک چاودێری هەیە، بەڵام ئەگەر بە باشی بەڕێوەبچێت، دەتوانیت یارمەتی منداڵەکەت بدەیت کە بە دڵخۆشی و سەلامەتی بمێنێتەوە.

• هەمیشە وریابە: ئاگاداربە منداڵەکەت چی دەخوات و چی دەخواتەوە، و بۆ کوێ دەڕوات.
• ئیپینفرین لە نزیکەوە هەڵبگرە: هەمیشە دوو ژەمی ئێپینفرینی بەسەرنەچوو لەگەڵ منداڵەکەتدا هەڵبگرە. دڵنیابە کە تۆ و منداڵەکەت و هەر کەسێکی تر کە گرنگی بە منداڵەکەت دەدات دەزانن چۆن بەکاریبهێنن.
• پلانی کارکردنی حەساسیەت بەکاربهێنە: ئەو پلانەی پزیشکەکەت پێت دەدات لەگەڵ هەموو کەسێکدا بەشی بکە.
• کەسانی تر ئاگادار بکەرەوە: باسی حەساسیەتی منداڵەکەت بە خێزانەکەت و قوتابخانە و هاوڕێکانت بڵێ.
• لیبێڵەکان بخوێنەرەوە، پرسیار بکە: بە وردی لیبێڵەکانی خۆراک بخوێنەرەوە. ئەگەر گومانت هەبوو پرسیار بکە.
• تۆ تەنیا نیت: زۆر دایک و باوکی تر هەن کە لە دۆخی هاوشێوەدان. دەتوانن ئەو یارمەتی و زانیاریانە وەربگرن کە پێویستتان پێیەتی.

هیوادارین ئەم زانیاریانە یارمەتی منداڵەکەت بدەن ژیانێکی تەندروست و بەختەوەر بژی!

`حەساسیەتی هێلکە، کاردانەوەی حەساسیەت، ئەنافیلاکسی، ئێپینفرین، تەندروستی منداڵان، حەساسیەتی خۆراک