ئایا منداڵەکەت حەساسیەتی خۆراکی هەیە؟ وەرە با باسی ئەم بابەتە بکەین!

تا ئێستا سەرنجت داوە کە هەندێک جار منداڵێکی بچووک شتێک دەخوات و دواتر سوور دەبێتەوە و پەڵەی لێ دێت و هەندێک جاریش هەناسەدانی قورس دەبێت؟ یان ڕەنگە زۆر ترساویت ئەگەر شتێکی لەو جۆرە بەسەر منداڵەکەی خۆتدا بێت. لە ڕاستیدا ئێمە ئەم حاڵەتە بە حەساسیەتی خۆراک ناودەبەین. ئەمە هەندێک جار دەتوانێت کەمێک جددیتر بێت لەوەی کە بیری لێدەکەیتەوە. بەڵام خەمت نەبێت، ئەگەر بە باشی ئاگاداری ئەمە بین، دەتوانین بە باشی بەڕێوەی ببەین.

ئەم حەساسیەتییە خۆراکیە چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین.

باشە، بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە. کۆمەڵێک پاسەوانی بچووکمان لەناو جەستەماندا هەیە. با ناویان بنێین سیستەمی بەرگری لەش . کاری ئەوان پاراستنی ئێمەیە لەو میکرۆب و نەخۆشیانەی کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. بەڵام، کاتێک حەساسیەتی خۆراکمان هەیە، شتێکی سەیر ڕوودەدات. ئەم پاسەوانانە، کاتێک خواردنێکی ئاسایی دەبینن کە لە ڕاستیدا هیچ زیانێکی بۆ جەستە نییە، بە هەڵە وا بیر دەکەنەوە کە دوژمنێکی گەورەیە، داگیرکەرێکە.

ئەو کاتە چی ڕوودەدات؟ سیستەمی بەرگری لەشمان شەڕێکی گەورە دەستپێدەکات دژی ئەو خۆراکە "هەڵە ناسراوە". لە ئەنجامی ئەم شەڕە، ئەو نیشانانەی پێشتر باسم کرد، وەکو پەڵە و سەختی هەناسەدان، دێنە دەرەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین کاردانەوەی حەساسیەت .

شتە گرنگەکە ئەوەیە کە تەنانەت ئەگەر کەسێک لە ڕابردوودا تەنها کاردانەوەی حەساسیەتی بچووکی هەبێت بەرامبەر بە خۆراکێک، جارێکی تر ڕەنگە ئەوەندە توند بێت کە مەترسی لەسەر ژیانی هەبێت . بۆیە ئەگەر کەسێک حەساسیەتی خۆراکی هەبوو، پێویستە بەتەواوی واز لە خواردنی ئەو جۆرە خواردنە بهێنێت. هەروەها زۆر گرنگە هەمیشە دەرمانێک بە ناوی `(Epinephrine)` لە نزیکەوە لە حاڵەتی لەناکاودا بهێڵیتەوە.

چ خواردنێک دەبێتە هۆی زۆرترین هەستیاری؟

هەرچەندە منداڵ دەتوانێت هەستیاری بە هەر خواردنێک هەبێت، بەڵام ئەمانە ئەو خۆراکە سەرەکیانەن کە دەبنە هۆی حەساسیەتی ٩٠٪ لە منداڵاندا:

• شیر (زۆربەی جار شیری مانگا)
• هێلکە
• فستق
• سۆیا `(سۆیا)`
• گەنم
• ئەو گوێزانەی لەسەر دارەکان گەشە دەکەن (بۆ نموونە گوێز، کاجو)
• ماسی
• توێکڵ ماسی (بۆ نموونە کرێش، قەرقەوش)
• کونجی

ئەمانە تاوانباری سەرەکین. بەڵام دووبارەی دەکەمەوە، دەتوانیت حەساسیەتت هەبێت بە هەر خواردنێک کە لەم لیستەدا نەبێت.

نیشانەکانی حەساسیەتی خۆراک چین؟

کاتێک کاردانەوەی حەساسیەتت هەیە بەرامبەر بە خۆراکێک، جەستەت ماددە کیمیاییەکان دەردەدات کە پێی دەوترێت هیستامین. ئەم کاردانەوەیە دەتوانێت سووک یان توند بێت. وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، تەنانەت کەسێک کە لە ڕابردوودا کاردانەوەی سوکی هەبووە، هێشتا دەتوانێت جارێکی تر کە دەیخوات کاردانەوەی توندی هەبێت.

ئەمانە ئەو نیشانانەن کە لە حەساسیەتدا دەبینرێن:

• خسخس
• سەختی هەناسەدان
• کۆکە
• زەقبوونەوەی دەنگ
• هەستکردن بە تەسکبوونەوەی قوڕگت
• ئازاری گەدە
• ڕشانەوە
• سکچوون (ئاوسانی ئاو)
• خوران، ئاو، یان ئاوسانی چاو
• چەقۆی سوور و خوران لەسەر پێست (شانە)
• پەڵەی سوور لەسەر پێست
• ئاوسانی لەش
• دابەزینی لەناکاوی پەستانی خوێن، سەرگێژخواردن، یان لەدەستدانی هۆشیاری

هەروەها با فێری ئەو حاڵەتە جددییە بین کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی.

هەندێک جار، حەساسیەتی خۆراک دەتوانێت ببێتە هۆی کاردانەوەیەکی زۆر توند، تەنانەت مەترسیدار بۆ سەر ژیانیش کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . ئەمەش لەوانەیە بە هەمان نیشانە سووکەکانی ئەوانەی پێشتر باسمان کرد دەست پێبکات. بەڵام دەکرێت زۆر بە خێرایی حاڵەتەکە خراپتر بێت.

ئەمەش دەبێتە هۆی تەنگەنەفەسی و لەدەستدانی هۆشی مرۆڤ. ئەم نیشانانە دەتوانن لە زیاتر لە ناوچەیەکی جەستەدا ڕوو بدەن. ئەگەر دەرزی ئێپینفرینیت پێ نەدرێت، ئەم حاڵەتە دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە. بۆیە ئەمە شتێکە کە پێویستە زۆر بە جددی وەربگیرێت.

کەواتە ئەم بەرگەنەگرتنی خۆراکە چییە؟

زۆر کەس حەساسیەتی خۆراک لەگەڵ بەرگەنەگرتنی خۆراک تێکەڵ دەکەن. جیاوازییەکی گەورە لە نێوان ئەم دووانەدا هەیە.

ئەگەر بەرگەنەگرتنی خۆراکت هەبوو، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:

• چوون بۆ گودوس
• هەرس نەکردن، کێشەی هەرسکردن
• ئاوسانی گەدە
• سکچوون (زۆرجار)
• ژانەسەر
• نائارامی
• هەستکردن بە گەرمی

بەڵام لە حاڵەتی ``لێبوردەیی خۆراک``:

• سیستەمی بەرگری لەشمان بەشدار نییە لەم کارەدا . واتە شەڕی هێزە ئەمنییەکان کە پێشتر باسمان کرد بوونی نییە.
• ئەمەش ئەگەری هەیە ئەگەر مرۆڤ نەتوانێت مادەیەک هەرس بکات. بۆ نموونە هەندێک کەس ناتوانن لاکتۆز هەرس بکەن کە جۆرێکە لە شەکر کە لە شیردا هەیە.
• هەرچەندە ئەمە ناڕەحەتە، بەڵام بە دەگمەن ئەوەندە توند دەبێت کە مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات .

ئایا لە جیاوازییەکە تێدەگەیت؟ حەساسیەت سیستەمی بەرگری لەش دەگرێتەوە، و دەتوانێت توند بێت. لێبوردەیی بە شێوەیەکی سەرەکی کۆئەندامی هەرس دەگرێتەوە.

چۆن بە دڵنیاییەوە بزانیت کە حەساسیەتی خۆراکت هەیە؟

ئەگەر گومانت هەیە منداڵەکەت حەساسیەتی خۆراکی هەبێت، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. پزیشک پرسیاری وەک:

• منداڵەکەت چ نیشانەیەکی دەرکەوت ؟
• دوای چەند کاتژمێر لە خواردنی خۆراکێکی دیاریکراو ئەم نیشانانە دەستیان پێکرد؟
• ئایا کەسێک لە خێزانەکەدا هەستیاری هەبێت، یان حاڵەتەکانی وەک ئەکزیما یان تەنگەنەفەسی؟

پاشان، پزیشکەکە لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی هەستیاریت بکات. پزیشک پرسیاری زیاتر دەکات و پشکنینی منداڵەکەت دەکات. هەروەها لەوانەیە پشکنین بۆ پشتڕاستکردنەوەی حەساسیەتەکە بکەن، وەک:

• پشکنینی پێست: ئەمەش بریتییە لە دانانی چەند دڵۆپێک لە شلەیەک کە لەو خۆراکانە دروستکراوە کە پێت وایە ڕەنگە حەساسیەتت پێیان هەبێت لەسەر قۆڵ یان پشتی منداڵەکە، پاشان بە دەرزییەکی بچووک پێستەکە بکوژیت. ئەگەر لە ماوەی چەند خولەکێکدا شوێنەکە سوور بووەوە و کەمێک بەرز بووەوە (وەک پێوەدانی مێشوولە) ئەوە مانای وایە کە منداڵەکە ڕەنگە هەستیار بێت بەرامبەر بەو خواردنە.
• پشکنینی خوێن: ئەمەش پشکنینی بوونی دژەتەنەکان دەکات کە پێی دەوترێت دژەتەنی IgE، کە لەش دژی خۆراکی تایبەت بەرهەم دەهێنرێت.

بۆ ماوەی ٥ بۆ ٧ ڕۆژ پێش پشکنینی پێست، ڕەنگە منداڵەکەت پێویستی بە وەستاندنی هەندێک دەرمان هەبێت (بۆ نموونە دژە هیستامین کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بۆ خوران بکڕیت). ئەم دەرمانانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەنجامی پشکنینەکان. بۆیە دڵنیابە لە پزیشکی حەساسیەت بپرسە کە کام دەرمان پێویستە واز لە خواردنی بهێنیت و بۆ ماوەی چەند.

هەندێک جار، ئەگەر ئەنجامی ئەم پشکنینانە ڕوون نەبێت، پزیشکی هەستیاری لەوانەیە بڕیار بدات تاقیکردنەوەی تەحەدای خۆراک ئەنجام بدات.

• ئەمەش بریتییە لە پێدانی بڕێکی زۆر کەم لەو خۆراکەی کە گومانی لێدەکرێت منداڵەکە و چاودێریکردنی نیشانەکانی لەژێر چاودێری پزیشکدا. ئەمەش پێویستە لە نووسینگەی پزیشکی هەستیاری، نەخۆشخانە، یان شوێنێک کە چاودێری پزیشکی فریاگوزاری هەبێت، چونکە کاردانەوەی توند دەتوانێت ڕووبدات.

ئەم ``تاقیکردنەوەی تەحەدای خۆراک'' لە کاتێکی تردا بەکاردەهێنرێت. واتە بزانین منداڵێک لە حەساسیەتێکی پێشووتر گەورە بووە یان نا.

چۆن چارەسەری حەساسیەتی خۆراک دەکرێت؟

منداڵێک کە حەساسیەتی خۆراکی هەیە ، پێویستە هەمیشە دوو ژەمی دەرمانی ئەپینفرین (ئەدرنالین) لەگەڵ خۆیدا بێت . ئەمە دەرمانێکە کە لە ئەگەری کاردانەوەی کتوپڕ و تونددا بیدەیت.

• دەرمانی ئەپینفرین دەرمانێکی بە ڕەچەتە. لە ئامێرێکی بچووک و گەورەدا دێت. بەکارهێنانی زۆر ئاسانە. پزیشکەکەت چۆنیەتی بەکارهێنانی نیشان دەدات.
• هەمیشە دوو ژەمە دەرمانەکە لەبەردەستتدا بێت . ئەگەر یەکێکیان کار نەکات یان منداڵەکەت پێویستی بە ژەمی دووەم بوو بەکاریان بهێنە.

هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پلانی کارکردنی حەساسیەتت پێبدات، پلانێکی نووسراو کە پێت دەڵێت چی بکەیت ئەگەر هەستیاریت هەبوو، چۆن نیشانەکانی بناسیتەوە و چۆن چارەسەری بکەیت. ئەم پلانە بۆ هەرکەسێک کە پێویستی بە زانینی هەیە بڵاوی بکەنەوە. بۆ نموونە خزم و بەرپرسانی قوتابخانە و ڕاهێنەری وەرزشی. منداڵەکەت لە هەر شوێنێک بێت، پێویستە هەموو ئەوانەی گرنگی پێدەدەن بزانن کە دەرمانی ئەپینفرین لە کوێیە و بە ئاسانی بەردەست بێت و بزانێت چۆن بیدات. منداڵەکەتهەروەها بیر لە بەستنی ملوانکەی ئاگادارکردنەوەی پزیشکی بکەرەوە.

کات لە کاردانەوەی حەساسیەتدا لە جەوهەردایە . ئەگەر منداڵەکەت نیشانە توندەکانی وەک کێشەی هەناسەدان یان ئازاری قوڕگ تووشی بوو، لە ماوەی خولەکێکدا دەرمانی ئەپینفرینی پێ بدە . هەروەها ئەگەر نیشانەکان لە یەک کاتدا لە دوو ناوچەی جیاوازی لەشدا دەرکەوتن (بۆ نموونە شانە و ڕشانەوە)، دەستبەجێ دەرمانی ئەپینفرین بەکاربهێنە. پاشان دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ (خزمەتگوزاری ئەمبولانس) و منداڵەکەت ببە بۆ ژووری فریاکەوتن . چاودێری پزیشکی زۆر گرنگە. چونکە هەندێک جار تەنانەت کاتێک وا دیارە خراپترینیش کۆتایی هاتووە، شەپۆلی دووەمی نیشانە توندەکان دەتوانێت ڕووبدات.

چۆن دایک و باوک منداڵەکانیان بە سەلامەتی بپارێزن؟

ئەگەر منداڵەکەت حەساسیەتی خۆراکی هەیە، گرنگە بە وردی لیبێڵەکانی خۆراک بخوێنیتەوە بۆ ئەوەی تووشی کاردانەوەی حەساسیەت نەبێت. پێکهاتەکان و شێوازی ئامادەکردن دەتوانن جیاواز بن. بۆیە، گرنگە هەمیشە لیبێڵەکە بخوێنیتەوە، تەنانەت ئەگەر منداڵەکەت خواردنێکی خواردبێت کە لە ڕابردوودا هیچ کێشەیەکی نەبووە .

زۆربەی ماددە هەستیارییە سەرەکییەکان بە ڕوونی ناویان لێنراوە. بەڵام ڕەنگە ماددە هەستیارییە کەمتر باوەکان لە شتەکانی وەک "تامی سروشتی" یان "بەهارات"دا شاراوە بن.

ئەوەی کە ڕەنگە لەسەر لیبێڵێک نەنووسرێت، مەترسی پیسبوونی یەکترە . پیسبوونی یەکتر کاتێکە کە خۆراکێک کە حەساسیەتت پێی نییە بەرکەوتەی خۆراکێک دەبێت کە حەساسیەتت پێی هەیە. بۆ نموونە ئەگەر کۆمپانیایەک جۆرە خۆراکی جیاواز لە یەک ئامێردا ورد بکات، ئەمە دەتوانێت ڕووبدات.

هەندێک لە کۆمپانیاکان پەیامی لەم شێوەیە لەسەر لیبێڵەکانیان دادەنێن: "ڕەنگە فستقی تێدابێت"، "لە دامەزراوەیەکدا پرۆسێس کراوە کە شیریش پرۆسێس دەکات"، یان "لە سەر ئامێرێک دروستکراوە کە هێلکەش پرۆسێس دەکات". باشتر وایە خۆت بەدوور بگرێت لەو بەرهەمانەی کە ئەم هۆشداریانەیان تێدایە.

بەڵام هیچ یاسایەک نییە کە داوا بکات هۆشداری سەبارەت بە ``پیسبوونی یەکتر'' لەسەر لیبێڵەکە دابنرێت. بۆیە باشترین شت ئەوەیە کە پەیوەندی بە کۆمپانیای بەرهەمهێنانەوە بکەیت و بپرسیت ئایا ئەگەری ئەوە هەیە خۆراکەکە بەو ماددانە پیس بێت کە منداڵەکەت حەساسیەتی پێی هەبێت . لەوانەیە بتوانیت ئەم زانیاریانە لە ماڵپەڕی کۆمپانیاکە وەربگریت. ئەگەرنا پەیوەندی بە کۆمپانیاکە بکە و پرسیار بکە.

کاتێک منداڵەکەت لە دەرەوە نان دەخوات، هەرکەسێک خواردن ئامادە دەکات باسی حەساسیەت و هەر خواردنێک بکە کە دەبێت لێی دوور بکەوێتەوە. هەروەها ئەگەر دەکرێت باشترە ئەو خۆراکانە ئامادە بکەیت کە دەزانیت بۆ منداڵەکەت سەلامەتن.

دەتوانن زانیاری زیاتر لەسەر ئەم بابەتە بە شێوەی ئۆنلاین بدۆزنەوە. بۆ نموونە سەردانی ماڵپەڕی ڕێکخراوەکانی وەک `تۆڕی توێژینەوە و پەروەردەی هەستیاری خۆراک (FARE)` بکەن.

لە کۆتاییدا چەند شتێک کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

حەساسیەتی خۆراک شتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت، بە تایبەت کاتێک باس لە سەلامەتی منداڵە بچووکەکانمان دەکرێت.

• ئەگەر گومانت هەبوو دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. خۆت دەستنیشان مەکە.
• ئەگەر حەساسیەتێک پشتڕاستکرایەوە، ئەوا بە تەواوی خۆت بەدوور بگرە لەو خۆراکانەی کە هەستیاری دروستکەرن.
• هەمیشە دوو ژەمی دەرمانی Epinephrine لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە.وە بە تەواوی بزانە چۆن بەکاری بهێنیت.
• خوێندنەوەی لیبێڵەکان بکە بە خوو. هەموو جارێک، لەگەڵ هەموو ژەمێک.
• ئاگاداربە لە ``(پیسبوونی یەکتر)``.
• قوتابخانە و سەنتەری چاودێری منداڵان و هەموو خزم و هاوڕێکانی منداڵەکە ئاگادار بکەرەوە.
• تووشی شڵەژان مەبە، بەڵکو وریابە. بە زانیاری و پلانی دروست تەنانەت منداڵێک کە حەساسیەتی خۆراکی هەیە دەتوانێت ژیانێکی خۆش و سەلامەت بژی.

هیوادارم ئەم بابەتە تێگەیشتنێکی باشتری لە حەساسیەتی خۆراک بە ئێوە بەخشیبێت. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت.

` حەساسیەتی خۆراک، حەساسیەتی خۆراک، حەساسیەتی خۆراک، حەساسیەت لە منداڵان، نیشانەکانی حەساسیەت، ئەنافیلاکسی، ئەپینفرین، لیبێڵی خۆراک، پیسبوونی یەکتر، سیستەمی بەرگری