ئایا منداڵەکەت دوای خواردنی شتێک لە ئاهەنگێکدا لەناکاو دەستی کردووە بە خوران یان تووشی پەڵەی سوور بووە؟ یان هەناسەدان قورسە یان ئازاری گەدەی هەیە؟ هەر دایکێک یان باوکێک زۆر دەترسێت کاتێک شتێکی لەم شێوەیە دەبینێت. هۆکاری ئەمەش دەتوانێت ئەوە بێت کە منداڵەکە حەساسیەتی بەو خۆراکە هەبێت. لە ڕووی پزیشکییەوە ئەمە بە حەساسیەتی خۆراک ناودەبەین. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی هەندێک شت بکەین کە بە دڵنیاییەوە پێویستە بزانیت بۆ پاراستنی منداڵەکەت ئەگەر حاڵەتێکی لەو شێوەیەی هەبێت. ئەمە وەک لیستێکی پشکنین وایە. زۆر گرنگە نەک تەنها ئێوە بەڵکو هەموو خێزانەکە ئەم شتانە بزانن.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'پلانی کارکردن' بۆ حاڵەتێکی لەناکاو دابنێ
ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر پزیشکەکەت پشتڕاستی کردەوە کە منداڵەکەت حەساسیەتی خۆراکی هەیە، ئەوا کاری داهاتوو ئەوەیە کە پلانی فریاگوزاری دروست بکەیت. نەک تەنها تۆ، بەڵکو هەموو ئەو کەسانەی کە ئاگاداری منداڵەکەت دەبن، پێویستە ئاگاداری ئەم پلانە بن.
- خێزان: ئەم بابەتە بە هەموو کەسێک بڵێ بە باپیر و باپیرە و خاڵۆزا و مامەکانەوە.
- مامۆستایانی قوتابخانە : مامۆستای پۆلی منداڵ و بەڕێوەبەری قوتابخانە لەم بارەیەوە بە نووسراو ئاگادار بکەنەوە.
- چاودێرانی تر: ئەمە بۆ هەمووان ڕوون بکەرەوە، لەوانە مامۆستای ئەو چاودێری ڕۆژانەی کە منداڵەکە تێیدایە، مامی ناو ڤانەکەی قوتابخانە و هتد.
زۆر گرنگە بۆ هەموو کەسێک بە تەواوی بزانێت منداڵەکەی هەستیاری بە چ خۆراکێک هەیە و نیشانەکانی حەساسیەت چین و لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەن.
گرنگی ئامادەکاری لە هەموو کاتێکدا
هەندێک لە منداڵان دەتوانن هەستیارییەکی زۆر توندی خۆراکیان هەبێت. ئەم کاردانەوە توندەی حەساسیەت پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی . ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسیدارە بۆ سەر ژیان. ئەگەر منداڵەکەت لە مەترسی تووشبوون بەم کاردانەوەی هەستیارییە توندە، پێویستە تۆ و چاودێرانی تر هەمیشە ئامادەبن بۆ بەکارهێنانی دەرزی ئۆتۆماتیکی ئەپینفرین . لە سریلانکا پزیشکەکەت ئەو دەرمان و ڕێنماییانەت پێدەدات کە پێویستت پێیانە بۆ ئەمە. ئامێری EpiPen یان Auvi-Q دوو ئامێری بەکارهێنراوی باون.
گرنگترین شت: هەمیشە دوو لەو دەرزیانە لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە. یەکێکیان لە جانتای قوتابخانەدا، ئەوی دیکەیان لەگەڵتدایە. لەبیرت نەچێت ئەمە لەگەڵ خۆت ببەیت بۆ هەر شوێنێک منداڵەکەت بچێت بۆ یاریکردن، کاتێک دەچێتە سەفەرێک، کاتێک لە ماڵی هاوڕێیەک دەمێنێتەوە و هتد.
| جۆری حەساسیەت | نیشانەکان | چی بکەین |
|---|---|---|
| حەساسیەتێکی بچووک | کێشانی بچووک لەسەر جەستە، خورانی پێست، ئاوی لووت. | ئەو دژە هیستامینەی کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە بیدە. |
| حەساسیەتێکی توند - ئەنافیلاکسی | سەختی هەناسەدان، کێشەی قسەکردن، ئاوسانی قوڕگ/زمان، سەرگێژخواردن، ڕشانەوە، لەدەستدانی هۆشیاری. | دەستبەجێ دەرزیی ئەپینفرین بدە. پاشان بە زووترین کات پەیوەندی بە ئەمبولانسەوە بکە یان کەسەکە ببە بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن (ETU) . |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →بە تەواوی بزانە چی دەبێتە هۆی دروستبوونی حەساسیەتەکانت
داوای لیستی تەواوی ئەو خۆراکانە بکە کە منداڵەکەت حەساسیەتی پێی هەبێت و ئەو پێکهاتانەی کە تێیدایە داوای لە پزیشکەکەت بکە. هەندێک جار لەوانەیە ئەم پێکهاتانە لە ژێر ناوی دیکەدا لەسەر لیبێڵی خۆراکەکان بنووسرێن. بۆ نموونە منداڵێک کە حەساسیەتی شیری هەیە لەوانەیە حەساسیەتی بە شتێک هەبێت کە لەسەری نووسراوە 'کازین' یان 'زەیتی زەیتوون'. بۆیە ئاگاداری ئەم ناوانەش بن.
منداڵەکەتیش لەم بارەیەوە ئاگادار بکەرەوە.
منداڵەکەت فێری ئەم حەساسیەتە بکە بە شێوەیەکی گونجاو لەگەڵ تەمەنی.
- پێم بڵێ چ خواردنێک باش نییە بۆ خواردن.
- خوو بکە پێش ئەوەی خواردنێک بخۆیت کە کەسێکی تر پێشکەشی دەکات، پرسیار لە دایکت یان باوکت بکەیت.
- ئەگەر منداڵەکەت کەمێک گەورەتر بوو، فێری بکە چۆن دەرزی ئەپینفرین لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بەکاربهێنێت. ئەمە کارامەیییەکی ڕزگارکەری ژیانە.
خوێندنەوەی لیبێڵی خواردنەکان بکە بە خوو.
ئەمە شتێکە هەرگیز نابێت لەبیری بکەیت . لەسەر هەر پاکەتێکی خۆراک کە لە دوکانەکە دەیکڕیت، لیبێڵەکە بخوێنەرەوە. بیهێنە بەرچاوت ئەو پاکەت بسکیتەی هەمیشە دەیهێنیتەوە ماڵەوە. چی دەبوو ئەگەر ئەو کۆمپانیایە کە دروستیان دەکات پرۆسەی بەرهەمهێنانیان بگۆڕێت و کەمێک فستقی تێبکات، کە کۆرپەکەت حەساسیەتی پێی هەیە؟ بۆیە،تەنانەت لەگەڵ شتومەکی ڕۆژانەشدا هەمیشە لیبێڵەکە بخوێنەرەوە. ئەگەر گومانت هەبوو ئەو خواردنە مەدە بە منداڵەکەت.
تەنانەت ئەگەر لەسەر لیبێڵەکە نووسرابێت "ئەم بەرهەمە فستقی تێدا نییە" (بۆ نموونە، "بێ فستق")، هەندێک جار دامەزراوەی بەرهەمهێنان لەوانەیە مامەڵە لەگەڵ ماددە هەستیارییەکانی دیکەشدا بکات. ئەمەش پێی دەوترێت 'پیسبوونی یەکتر'. بۆیە زۆر ئاگاداربە.
لەکاتی خواردنی دەرەوەدا ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە
خواردن لە دەرەوە دەتوانێت کەمێک مەترسیدار بێت بۆ منداڵێک کە هەستیاری هەیە , بەڵام بە بەڕێوەبردنی دروست ، دەتوانرێت کۆنترۆڵ بکرێت.
- ئاگاداری زەڵاتە بارەکان و نانەواخانەکان و کەوانتەرەکانی نانەواخانە بن: ئەم شوێنانە دەتوانن هاندەری شاراوەیان هەبێت. هاوبەشکردنی چەندین خۆراک بە یەک کەوچک دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی ماددە هەستیارییەکان.
- لە چێشتخانەکە: پێش ئەوەی داوا بکەیت، بە ڕوونی باسی حەساسیەتی منداڵەکەت بە گارسۆن یان بەڕێوەبەرەکە بکە. داواکردنی ژەمێک کە تا دەتوانیت سادە و کەمترین بێت.
- ئەگەر گومانت هەبوو خواردنی پێ مەدە: ئەگەر 100% دڵنیا نیت لە سەلامەتی خواردنێک، ئەوا مەیدە بە منداڵەکەت. چەند خۆراکێکی سەلامەت لەبەردەستتدا هەڵبگرە کە منداڵەکەت حەزی لێیە بیخوات تەنها لە ئەگەری ئەگەرێکدا.
- ناسنامەی پزیشکی لەبەر بکە: ئەگەر منداڵەکەت حەساسیەتێکی توندی هەبوو، ملوانکەیەکی ناسنامەی پزیشکی یان گۆرەوییەک لەبەر بکە کە باسی دەکات. لە حاڵەتی نائاساییدا دەتوانێت زۆر یارمەتیدەر بێت.
ئاگاداری هاندەری شاراوە بە
هەندێک جار ئەم ماددە هەستیارانە نەک تەنها لە خۆراکدا بشاردرێتەوە، بەڵکو لە شتەکانی تریشدا کە بەکاریدەهێنین. بۆ نموونە هەندێک دەرمان و سابون و غسول لەش و بەرهەمەکانی تر لەوانەیە شتگەلێکی وەک زەیتی فستق و پرۆتینی شیری تێدابێت.
ئەگەر گومانت لە بەرهەمێک هەبوو، هەمیشە پێش بەکارهێنانی بەرهەمەکە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە. هەروەها ئەگەر پێویست بوو، دەتوانن پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەن لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ زانیاری زیاتر لەسەر پێکهاتەکانی ناو بەرهەمەکە.
لە کۆتاییدا ئەو خۆراکانە لە ماڵەوە مەهێڵەرەوە کە منداڵەکەت حەساسیەتیان پێی هەیە. بە پێچەوانەوە بە سەلامەتی لە دووری دەستی منداڵەکەت بیانهێڵەرەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پلانی کارکردنی ڕوون بۆ حەساسیەتەکانی منداڵەکەت دابنێ. هەمیشە دوو دەرزی ئەپینفرین لەگەڵ خۆتدا بهێڵەرەوە بۆ هەستیاری توند.
- لیبێڵی هەر خواردنێک کە لە دوکانەکە دەیکڕیت، هەمیشەبەردەوام بە لە خوێندنەوە. لەبیرت بێت کە ڕەنگە پرۆسەکانی بەرهەمهێنان جیاواز بن.
- حەساسیەت و چی بکرێت لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بۆ منداڵ و خێزان و مامۆستا و چاودێرانی تر ڕوون بکەرەوە .
- ئەگەر گومانت هەیە لە سەلامەتی خۆراکێک، دوور بکەوەرەوە لە پێدانی بە منداڵەکەت . لەبری ئەوە، بەدیلێکی سەلامەتتر پێشکەش بکە.
- لە ئەگەری کاردانەوەی توند (Anaphylaxis)، سەرەتا دەرمانی Epinephrine بدە، پاشان دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە (ETU). کات لە جەوهەردایە.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک یان گومانێک کە هەتە. باشترین ڕێنماییتان پێدەدەن.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.