تایەکی سەیر لە مێشوولەیەکەوە؟ با باسی ڤایرۆسی وێست نیل بکەین!

چۆنی؟ لەم ڕۆژانەدا، گوێمان لە هەموو جۆرە نەخۆشییەک دەبێت، ڕاستە؟ هەندێکیان کەمێک ترسناکن. باشە ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەکی ڤایرۆسی سەیر دەکەین کە لە ڕێگەی مێشوولەوە بڵاو دەبێتەوە. ئەمەش پێی دەوترێت ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل، یان ``ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل''. کە گوێت لە ناوەکە دەبێت، ڕەنگە پێت وابێت شتێکی گەورەیە، بەڵام ئەگەر بە باشی لەو بارەیەوە ئاگادار بکرێتەوە، ئەوەندە قورس نییە بۆ ئێمە کە سەلامەت بین لێی. کەواتە، با چاوێک لە هەندێک وردەکاری بکەین؟

ڤایرۆسی وێست نیل چییە؟

بە سادەیی، ڤایرۆسی وێست نیل ڤایرۆسێکە کاتێک مێشوولەیەکی تووشبوو پێوەی دەدات، دەتوانرێت بگوازرێتەوە بۆ مرۆڤ. باشترین ڕێگە بۆ خۆپاراستن لەم کارە ئەوەیە کە لە پێوەدانی مێشوولە دوور بکەویتەوە. هەروەک نەخۆشی خوێنبەربوون، مێشوولە لێرەدا تاوانباری سەرەکییە. بەڵام ئەمە ڤایرۆسی خوێنبەربوون نییە، ئەمە ڤایرۆسێکی جیاوازە.

ئەگەر ئەم ڤایرۆسە بچێتە ناو لەش نیشانەکانی چین؟

باشترین بەش ئەوەیە، زۆربەی کات، ڤایرۆسی وێست نیل بەبێ هیچ نیشانەیەک نامێنێت تەنانەت دوای ئەوەی تووشی بوویت. واتە ڕەنگە تەنانەت نەزانیت کە ڤایرۆسەکەت هەیە. ئەوە هەواڵێکی خۆشە، ڕاستە؟

بەڵام هەندێک جار نیشانەکان دەتوانن دەربکەون. ئەگەر وایان کرد، بەزۆری توند نین. لەوانە:

• تا دروست دەبێت.
• سەرم ئازاری هەیە.
• ئازاری جەستە خەریکە دێتە سەر. وەک کاتێک هەڵامەت دەگریت.
• لەوانەیە ئازاری جومگەکان ڕووبدات.
• ڕەنگە هەندێک کەس تووشی ڕشانەوە یان سکچوون ببن .
• هەندێک جار، لەوانەیە برینێکی بچووک لەسەر پێست هەبێت، وەک ئەکزیما .

زۆرجار ئەم نیشانانە هەست بە تایەکی ڤایرۆسی ئاسایی دەکەیت، بۆیە نیگەران مەبە.

بەڵام بە دەگمەن دەتوانێت توند بێت!

بەڵێ لێرەدایە کە پێویستە کەمێک وریا بین. زۆر بە دەگمەن واتا لە ژمارەیەکی زۆر کەمی مرۆڤدا ئەم ڤایرۆسە کاریگەری لەسەر کۆئەندامی دەماری ناوەندی دەبێت و نەخۆشی سەختی لێدەکەوێتەوە. بۆ نموونە حاڵەتەکانی وەک ئاوسانی مێشک (هەوکردنی مێشک) یان ئاوسانی ئەو پەردەیانەی کە مێشک و بڕبڕەی پشتی داپۆشیوە (هەوکردنی پەردەی مێشک) ڕوو بدەن. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، نیشانەکانی وەک:

• تای بەرز.
• سەرئێشەیەکی بەرگە نەگیراو.
• ملێکی ڕەق، چەمانەوەی قورسە.
• سەرلێشێواوی یان سەرلێشێواوی (تەنانەت وشە قسەکراوەکانیش ڕەنگە شلۆق بن).
• لەوانەیە گرژبوون ڕووبدات.
• ئیفلیجی (لەدەستدانی بەشێک لە ئەندام).
• کۆما (بەتەواوی لەدەست دانی هۆشیاری).

ئەم جۆرە نیشانە توندانە دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن،بەتایبەت بۆ کەسانی بەساڵاچوو و ئەوانەی کە پێشتر بەدەست نەخۆشیی ترەوە دەناڵێنن. بۆیە ئەگەر لەگەڵ تایەکدا تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی وەک ئەم جۆرە بوویت، زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

چۆن مرۆڤ تووشی ڤایرۆسی وێست نیل دەبێت؟

ڕەنگە ئەمە وەک چیرۆکێکی ئاڵۆز دەربکەوێت، بەڵام سادەیە. ڤایرۆسی وێست نیل بەزۆری لە باڵندەدا دەبینرێت. کاتێک مێشوولە خوێنی ئەو باڵندانە دەمژێت کە ڤایرۆسەکەیان هەیە، ڤایرۆسەکە دەچێتە جەستەی مێشوولەکەوە. پاشان کاتێک ئەو مێشوولە تووشبووە کەسێک یان ئاژەڵێکی دیکە دەگێژێت، ڤایرۆسەکە بۆیان دەگوازرێتەوە. بەم شێوەیە بڵاودەبێتەوە.

لە وڵاتانی وەک ئەمریکا نزیکەی ١٧٥ جۆری مێشوولە هەیە، بەڵام تەنها یەک جۆر دەتوانێت ئەم ڤایرۆسە بڵاو بکاتەوە. ئێمە بە تەواوی لەبارەی دۆخی سریلانکا نازانین، بەڵام هەمیشە باشە ئاگاداری مێشوولە بین.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم نەخۆشییە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاونابێتەوە. واتە ناتوانیت بیگریت بە دەست لێدان لە کەسێک کە ڤایرۆسی وێست نیلی هەیە، یان قسەکردن لەگەڵیدا، یان دەست لێدانی ئەو شتانەی کە بەکاریان هێناوە. هەروەک نەخۆشی خوێنبەربوون تەنها لە ڕێگەی مێشوولەوە دەتوانێت بڵاوبێتەوە.

چۆن تووشبوون بە ڤایرۆسی وێست نیل دەستنیشان دەکرێت؟

ئەگەر نیشانەکانی ڤایرۆسی وێست نیلت هەبوو، پزیشک ئەم هۆکارانە لەبەرچاو دەگرێت:

• ئایا لە ناوچەیەک دەژیت کە ئەگەری هەیە مێشوولەی هەڵگری ئەم ڤایرۆسە هەبێت، یان بەم دواییە سەردانی ناوچەیەکی لەو جۆرەت کردووە ؟
• هەروەها وەرزەکە کاریگەری لەسەر ئەم بابەتە هەیە، چونکە مێشوولە لە کاتی کەشوهەوای گەرمدا زۆرترین چالاکی هەیە.

جگە لەوەش پزیشک دەتوانێت نمونەیەک لە خوێنەکەت بنێرێت بۆ تاقیگەیەک بۆ ئەوەی بزانێت ئەم هەوکردنە بزانێت.

هەندێک جار، ئەگەر کەسێک نیشانە توندەکانی نیشان بدات، وەک "هەوکردنی مێشک" یان "هەوکردنی پەردەی مێشک"، لەوانەیە "کونکردنی کەمەر / لێدانی بڕبڕەی پشت"یش بکات. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لەو شلەیەی کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتی داوە و پشکنینی بۆ دەکرێت. سەرەڕای ناوە ترسناکەکەی، بەڵام ئەمە پشکنینێکی زۆر گرنگە بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە.

ئەمە چۆن چارەسەر دەکرێت؟

زۆربەی تووشبوون بە ڤایرۆسی وێست نیل بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت بەخۆیان چارەسەر دەبن. بۆ ئازار و ئازاری بچووک دەتوانیت پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین بخۆیت. هەروەها گرنگە بڕێکی زۆر شلەمەنی بخورێتەوە بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوە.

بەڵام ئەگەر کەسێک نیشانەی توندی دەربکەوێت، پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە و چارەسەرکردن دەبێت. شلەی IV و یارمەتیدەری هەناسەدان و چارەسەری پێویستیان پێدەدرێت. لەبیرت بێت، هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ هەوکردنی مێشکی ڤایرۆسی وێست نیل یان هەوکردنی پەردەی مێشک نییە. بەو پێیەی ئەمە نەخۆشییەکی ڤایرۆسییە، دەرمانی دژە زیندەیی هیچ سوودێکی نابێت. دژە زیندەییەکان تەنها دژی هەوکردنی بەکتریا کاردەکەن. هەروەها تا ئێستا هیچ ڤاکسینێک بۆ ئەم ڤایرۆسە نییە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە تووشبوون بە ڤایرۆسی وێست نیل بکرێت؟

بەڵێ! بە دڵنیاییەوە دەتوانیت بیکەیت. باشترین ڕێگا بۆ پاراستنی خۆت و خێزانەکەت لە ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل، دوورکەوتنەوەیە لە پێوەدانی مێشوولە. ئەمە شتێکە کە هەموومان پێویستە گرنگی پێبدەین. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:

• شاشە لەسەر پەنجەرە و دەرگاکانت بەکاربهێنە. ئەگەر شاشەیەکی شکا یان تێکچوو، دەستبەجێ چاکی بکەرەوە. دەرگا و پەنجەرەی بێ شاشە بە داخراوی بهێڵەرەوە، بەتایبەتی ئێواران.
• لەکاتی چوونە دەرەوەدا جلێک لەبەر بکە کە زۆرترین بەشی جەستەت داپۆشێت. باشتر وایە کراسێکی قۆڵ درێژ و پانتۆڵی درێژ و پێڵاو و جۆراب لەبەر بکەیت.
• بەپێی ڕێنماییەکان دەرمانی دوورخەری مێروو بەکاربهێنە. یەکێکیان هەڵبژێرە کە پێکهاتەیەکی پەسەندکراوی دەزگای پاراستنی ژینگە (EPA)ی تێدایە، وەک DEET یان پیکاریدین. بۆ منداڵانی سەروو ٣ ساڵ، دەتوانیت یەکێکیان بەکاربهێنیت کە زەیتی یوکالیپتۆسی لیمۆی تێدایە. لە کاتی بەکارهێنانی ئەمانەدا بە تەواوی ڕێنماییەکانی سەر شووشەکە جێبەجێ بکە.
• هەوڵبدە تا دەتوانیت لە بەیانی زوو و درەنگانی پاشنیوەڕۆدا لە دەرەوە نەبیت، کاتێک خۆر تازە خەریکە هەڵدێت و ئاوا دەبێت. ئەمەش کاتێکە کە مێشوولە زۆرترین چالاکی هەیە.
• نەهێشتنی شوێنی هێلکەکردنی مێشوولە! مێشوولە هێلکەی خۆی لەو شوێنانە دادەنێت کە ئاوی تێدا کۆدەبێتەوە. بۆیە ئەو شوێنانە نەهێڵن کە ئاو لە شتەکانی وەک سەتڵ و زبڵدان و تایەی کۆن کۆدەبێتەوە. حەمامەکانی باڵندە و قاپی سەگ و گۆزەی گوڵ لانیکەم هەفتەی جارێک بەتاڵ بکەرەوە، بە باشی بیانشۆ و پاکیان بکەرەوە. هەروەها ئەمەش بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشی خوێنبەربوون زۆر گرنگە.

لەبیرت بێت دوورکەوتنەوە لە مێشوولە گرنگترین هەنگاوە بۆ خۆپاراستن لەم ڤایرۆسە، هەروەک چۆن خۆمان بۆ پاراستنی خۆمان لە نەخۆشی خوێنبەربوون.

چی تر پێویستە بزانم؟

لە هەندێک وڵاتدا کۆمەڵگاکان پێکەوە کاردەکەن بۆ یارمەتیدانی بەرپرسانی تەندروستی بۆ دیاریکردنی شێوازەکانی گواستنەوەی ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل. ئەگەر باڵندەیەکی مردووت بینی لە ناوچەکەتدا مەڕۆ و بە دەستی ڕووت دەستی لێ مەدە. لەبری ئەوە، پەیوەندی بکە بە پشکنەری تەندروستی گشتی ناوخۆیی خۆت (PHI) یان ئۆفیسی ئەفسەری پزیشکی تەندروستی (MOH) بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری سەبارەت بەوەی کە چی بکەیت. ئەگەر لە هەمان ناوچەدا هەواڵی مردووی باڵندەی زۆر هەبوو، بەرپرسانی تەندروستی دەتوانن پشکنینی باڵندەکان بکەن بۆ ئەوەی بزانن تووشی ڤایرۆسی کۆرۆنا بوون یان نا. ئەگەر هەوکردنی لەو شێوەیە پشتڕاستکرایەوە، دەتوانن هەنگاو بنێن بۆ کۆنترۆڵکردنی مێشوولەی ناوچەکە، وەک ڕشاندنی مێرووکوژ.

پەیامی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە با هەندێک لە گرنگترین خاڵەکان لەو شتانە بخەینە ڕوو کە باسمان کردووە.

• ڤایرۆسی وێست نیل ڤایرۆسێکە لە ڕێگەی مێشوولەوە دەگوازرێتەوە.
• زۆربەی کەسەکان نیشانەکانیان دەرناکەوێت، یان ئەگەر دەرکەوت ئەوا بەزۆری سووکن.
• بەڵام بە دەگمەن دەتوانێت توند بێت،بە تایبەت ئەگەر کۆئەندامی دەمار کاریگەری لەسەر بێت. ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک بەرزبوونەوەی تا، سەرئێشەی توند، ڕەقبوونی مل، یان سەرلێشێواوی کرد، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
• تا ئێستا هیچ دەرمان و ڤاکسینێکی تایبەت بۆ ئەمە نییە. چارەسەرکردن لەسەر بنەمای نیشانەکانە.
• خۆپاراستن باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لە مێشوولە. گرنگە تۆڕی مێشوولە بەکاربهێنیت، جلوبەرگێک لەبەر بکەیت کە جەستەت دادەپۆشێت، دەرمانی مێشوولە دوور بەکاربهێنیت و شوێنەکانی زاوزێی مێشوولە لەناوببەیت.

کەواتە، بێ پێویست مەترسن بە بیستنی ئەم ڤایرۆسەی ڕۆژئاوای نیل. بەڵام زۆر گرنگە ئاگاداری بین و هەنگاوی پێویست بنێن بۆ ئەوەی خۆمان لە مێشوولە بپارێزین. پاشان دەتوانین خۆمان لەم نەخۆشیانە بەدوور بگرین و بە تەندروستی بمێنینەوە. ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو دوودڵ مەبە لە پزیشک.

` ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل، ڤایرۆسی ڕۆژئاوای نیل، تای مێشوولە، نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان، دوورکەوتنەوە لە مێشوولە، نیشانەکانی، خۆپاراستن