تا ئێستا بە شەقامەکەدا ڕۆشتووی و لەناکاو وەستاویت کاتێک بینیوتە ئۆتۆمبێلێک لە لایەکەوە دێت؟ یان تا ئێستا لە ژوورێکدا دانیشتوویت و سەیری پێشەوەت کرد و بینیوتە کەسێک لە گۆشەی چاوتەوە دێتە دەرەوە؟ ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین بینینی دەوروبەری . هەموومان ئەم توانایە لە ژیانی ڕۆژانەماندا بەکاردەهێنین بەبێ ئەوەی هەستی پێبکەین. کەواتە، با ئەمڕۆ کەمێک وردتر باسی بکەین.
بینینی دەوروبەری چییە؟
بە سادەیی کاتێک بەبێ ئەوەی سەرت بجوڵێنیت ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت، هەموو ئەو شتانەی کە دەیبینیت بۆ لایەکان و سەرەوە و خوارەوە بەشێکە لە بینینی دەوروبەرت. هەر لەبەر ئەمەشە دەڵێین "بینین لە گۆشەی چاوتەوە".
ئەوەی دەیبینیت کاتێک ڕاستەوخۆ سەرنجت لەسەر شتێکە پێی دەوترێت بینینی ناوەندیت . ئەم دیدە هەمیشە ڕوونترین و تیژترینە.
بیهێنە بەرچاوت کە کتێبێک دەخوێنیتەوە. چاوەکانت بە تەواوی لەسەر دەقەکە بوون. ئەوە دیدگای سەرەکی تۆیە. بەڵام لە هەمان کاتدا، بەزەحمەت دەتوانیت شتەکانی دەرەوەی کتێبەکە ببینیت، وەک بوتڵی ئاوەکەی سەر مێزەکە، یان کەسێک کە بەلایدا تێدەپەڕێت. واتە بینینی دەوروبەری.
| تایبەتمەندی بینراو | دیدگای ناوەندی | بینینی دەوروبەری |
|---|---|---|
| ڕوونی | زۆر تیژ و ڕوونە. وردەکارییەکان بە ڕوونی دیارن. | ڕوونییەکەی خراپە. وردەکارییەکان بە ڕوونی دیار نین. |
| ناسینەوەی ڕەنگەکان | ڕەنگەکان زۆر بە باشی دەتوانرێت جیا بکرێتەوە. | ناسینەوەی ڕەنگەکان خراپە. |
| دۆزینەوەی جووڵە | باشە، بەڵام ئەرکی سەرەکی نییە. | زۆر هەستیارە. تەنانەت بچووکترین جوڵەش بە خێرایی دەستنیشان دەکرێت. |
| بەکارهێنانی سەرەکی | خوێندنەوە، ناسینەوەی ڕووخسارەکان، بینینی وردەکارییەکان. | ئاگاداربوون لە دەوروبەرت لە کاتی ڕۆیشتن، شۆفێری، یان وەرزشکردن. |
بۆچی ئەم دیدە بۆ ئێمە گرنگە؟
تیژی بینین زۆر گرنگە بۆ چالاکییەکانی ڕۆژانەمان هەروەها بۆ سەلامەتی.
بیهێنە بەرچاوت کە تۆ ئۆتۆمبێلێک لێدەخوڕیت. تۆ ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوەی ڕێگاکە دەکەیت. بەڵام بەهۆی بینینی دەوروبەرتەوەیە کە دەتوانیت ئاگاداری ئەو ئۆتۆمبێلانە بیت کە لە هەر لایەکەوە دێن و ئەو کەسانەی لە ڕێگاکە دەبڕن. بە هەمان شێوە یاریزانی کریکێت لەکاتێکدا سەرنجی لەسەر لێدانی تۆپەکە دەبێت، بیرۆکەیەکی هەیە کە یاریزانانی یاریگا لە کوێن بەهۆی ئەم دیدگایەوە. هەروەها بەهۆی ئەم بینینەیە کە یارمەتیت دەدات لەکاتی ڕۆشتندا تووشی شتێک نەبیت لە لایەوە.
چ بەشەکانی چاو ئەم بینینە دابین دەکەن؟
چاوەکانمان وەک کامێرایەک وایە. لە ناو چاودا، لە پشتەوە، شاشەیەک هەیە کە پێی دەوترێت تۆڕی چاو . ملیۆنان خانەی تێدایە کە ڕووناکی دەگرن. وێنەی ئەو شتانەی دەیبینین لەسەر ئەم شاشەیە تۆمار دەکرێن.
- ئەو بەشەی تۆڕی چاو کە لە ناوەنددایە، و تیژترین و ڕوونترین بینینمان پێدەبەخشێت، پێی دەوترێت ماکولا .
- ڕاست لە ناوەڕاستیدا پەڵەیەکی زۆر هەستیار هەیە کە پێی دەوترێت فۆڤیا . لێرەوە دیدگای ناوەندیمان سەرچاوەی گرتووە.
کەواتە بینینی دەوروبەری لە کوێوە سەرچاوە دەگرێت؟ لە بەشی ناوەندی تۆڕی چاو و ماکولا و ناوچەکانی دەوروبەری دێت. هەرچەندە ئەو ناوچانە خانەی هەستیار بە ڕووناکییان هەیە، بەڵام ناتوانن بینینی تیژ وەک فۆڤیا دابین بکەن. هەر بۆیە شتەکانی دەوروبەرت ئەوەندە ڕوون نین کە لە ناوەنددا هەن.
ئەگەر بینینەکەت لەدەست بدەیت چی ڕوودەدات؟
ئەم حاڵەتە کە توانای بینینی دەوروبەرت لەدەست دەدەیت و تەنها ئەوەی ڕاستەوخۆ لە پێشەوەیە دەبینیت، پێی دەوترێت بینینی تونێل . بیهێنە بەرچاوت کە پارچە کاغەزێک کۆبکەیتەوە و لە ڕێگەیەوە سەیری جیهان بکەیت. هەست بەو جۆرەیە. هیچ لە هەر لایەک نابینیت. ئەمەش دەتوانێت حاڵەتێکی زۆر مەترسیدار بێت، بەو پێیەی کە ئەرکەکانی ڕۆژانە بە تایبەت لە لێخوڕینی ئۆتۆمبێل و ڕۆیشتن زۆر قورس دەکات.
هەندێک جار ئەمە دەتوانێت بە پێچەوانەوە بێت. واتە کاتێک بینینی دەوروبەرت هەیە، تەنها ئەو شوێنەی کە ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت وەک پەڵەیەکی ڕەش دەردەکەوێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین (سکۆتۆمای ناوەندی) .
ئایا ئاساییە هەست بکەیت تەنها لە گۆشەی چاوتەوە شتەکان دەبینیت؟
هەندێک جار لەوانەیە شتگەلێکی وەک تۆپی بچووکی تار، خاڵە ڕەشەکان، یان تۆڕی جاڵجاڵۆکە ببینیت کە لەبەردەم چاوتدا دەسوڕێنەوە. ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە (Eye floaters) . لەگەڵ پیربوونمان، ئەو مادەیەی کە لە ناو چاوەکانماندا هاوشێوەی جەلییە (Vitreous Humor) کەمێک بچووک دەبێتەوە. پاشان، پارچە بچووکەکانی دەشکێن و وەکو فلۆتەر دەردەکەون. هەندێک جار، لەوانەیە تیشکی ڕووناکی ببینیت کە لە ڕەشەبا دەچێت. ئەمانە بەزۆری مەترسیدار نین.
بەڵام ئەگەر بەردەوام شتگەلێک ببینیت کە لە ڕاستیدا لەوێ نین- وەک شێوە، ڕووناکی، یان هێڵ- ئەوە شتێکە کە دەبێت نیگەران بیت.
- ڕەنگە خەونبینین بێت .
- یان، دەتوانێت حاڵەتێکی وەک نەخۆشی چارڵز بۆنێت بێت، کە ئەو کەسانەی چاویان زۆر خراپە شتگەلێک دەبینن کە لەوێ نین.
ئەگەر زۆرجار تووشی ئەم نیشانانە بوویت، یان ئەگەر زیاتر لە پێشووتر دەبینیت، باشتر وایە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکەیت و پشکنینی چاوەکانت بۆ بکرێت. زۆر گرنگترە لە پزیشکێکەوە بە تەواوی بزانیت چی ڕوودەدات نەک بە تەنیا پێشبینی بکەیت.
چۆن ئەم بینینە تاقی دەکەیتەوە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشکی چاو، ئەو بینینی دەوروبەرت دەپشکنێت. تاقیکردنەوەیەک هەیە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی مەیدانی بینراو . تەنها پێویستە چاوت لە شوێنێک بێت بەبێ ئەوەی سەرت بجوڵێنیت. پاشان لێت دەپرسن ئایا دەتوانیت گڵۆپەکان ببینیت کە لە دەوروبەرتەوە دێن؟ ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادە و بێ ئازارە. ئەمەش بە تەواوی پێت دەڵێت کە تا چەند دەتوانیت ببینیت و ئایا هیچ کێشەیەکی بینینت هەیە.
چۆن بینینێکی باش لە دەوری چاوەکانت دەپارێزیت؟
چاوەکانمان سەرمایەیەکی زۆر بەنرخە، بۆیە چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی بینینمان تەندروست بێت.
- پشکنینی بەردەوامی چاو: زۆر گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک لەلایەن پزیشکی چاوەوە پشکنین بۆ چاوەکانت بکرێت، بەتایبەتی دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی.
- شێوازێکی ژیانی تەندروست: زۆر باشە وەرزشی باش بکەیت و خۆراکی هاوسەنگ بخۆیت (بەتایبەت میوە و سەوزە و ماسی).
- کۆنتڕۆڵکردنی کێشی لەش: نەخۆشیەکانی وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن کە بەهۆی قەڵەویەوە دروست دەبێت، کاریگەری لەسەر چاویش دەبێت.
- چاوەکانت بپارێزە: چاویلکەیەکی باشی خۆر لەبەر بکە کاتێک لە دەرەوەیت لەبەر تیشکی خۆر. بەم شێوەیە چاوەکانت لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخش دەپارێزێت.
ئەگەر هەر کێشەیەکی بینینت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. هەندێک جار، ڕاهێنانی تایبەتی چاو (چارەسەری بینین) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی بینینەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بینینی دەوروبەری ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە بە لایەک و دەوروبەرمان دەیبینین کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەین بەبێ ئەوەی سەرمان بجوڵێنین. بۆ سەلامەتی ڕۆژانەمان پێویستە.
- ئەم بینینە هەرچەندە ڕوون نییە وەک کاتێک ڕاستەوخۆ سەیری پێشەوە دەکەیت، بەڵام زۆر باشە لە دیاریکردنی جووڵە.
- لەدەستدانی بینینی دەوروبەر پێی دەوترێت "بینینی تونێل". ئەمەش دەتوانێت حاڵەتێکی جددی بێت.
- ئەگەر زۆرجار ڕووناکی لەبەردەم چاوتدا دەبینیت یان شتگەلێک دەبینیت کە لەوێدا نییە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکی چاو بکە.
- شێوازی ژیانی تەندروست و پشکنینی بەردەوامی چاو باشترین ڕێگایە بۆ پاراستنی چاوە بەنرخەکانت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە