ئایا لە کاتی هەستانەوە یان دادەنیشیت سەرئێشەت بۆ دروست دەبێت؟ با باسی (سەرئێشەی پێگەیی) بکەین!

ئایا هەندێک جار تووشی سەرئێشەیەکی سەیر دەبێت؟ واتە کاتێک لە جێگاکەت هەڵدەستیت یان لەسەر کورسییەک دادەنیشیت، هەست بە ئازارێکی تیژ دەکەیت لە پشتی سەرتدا، کاتێکیش جارێکی دیکە پاڵدەکەویتەوە، وا دیارە کەمێک کەم دەبێتەوە؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە حاڵەتێکت هەبێت کە پێی دەوترێت سەرئێشەی جێگیر. نیگەران مەبە، ئێمە بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین .

ئەمە چییە (سەرئێشەی پێگەیی)؟

بە سادەیی، سەرئێشەی شوێن'' کاتێکە کە سەرئێشەت خراپتر دەبێت کاتێک شوێنەکەت دەگۆڕیت، وەک کاتێک وەستاویت یان دادەنیشیت، و دواتر کەم دەبێتەوە کاتێک پاڵدەکەویت. ئەمەش پێی دەوترێت "سەرئێشەی ئۆرتۆستاتیک" ئۆرتۆستاتیک" بە واتای "وەستان لە دۆخێکی ڕاستدا". هەندێک جار، ئەم سەرئێشەیە کاتێکیش دەتوانێت ڕووبدات کە بچەمێنیتەوە بۆ پێشەوە، پژمین، شتێکی سەخت ئەنجام بدەیت، یان شتێکی قورس بەرز دەکەیتەوە.

ئازارەکە بەزۆری لە پشتی سەردا ڕوودەدات، بەڵام دەکرێت لە هەر شوێنێکی سەردا ڕووبدات. لەوانەیە وا دەرکەوێت کە ئازارەکە لەگەڵ تێپەڕبوونی ڕۆژەکەدا زیاد دەکات. هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس لەگەڵ ئەم سەرئێشەیە تووشی سکچوون و ڕەقبوونی مل ببن.

ئەمە تا چەند باوە؟

سەرئێشەی شوێن کاریگەرییەکی لاوەکی باوی کونکردنی کەمەرە (بە شلەمەنی بڕبڕەی پشتیش ناسراوە). زۆر کەس لە ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێر دوای ئەنجامدانی ئەم پشکنینە تووشی ئەم جۆرە سەرئێشەیە دەبن.

ئایا (سەرئێشەی پێگەیی) مەترسیدارە؟

سەرئێشەی پێگەیی هەندێک جار دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی شتێک لە جەستەماندا هەڵەیە. هەندێک جار ئەم سەرئێشەیە کاتییە و لەسەر خۆی نامێنێت. بەڵام ئەگەر لەناکاو دەستت کرد بە هەستکردن بە سەرئێشە لەکاتی گۆڕینی هەڵوێستەکان باشتر وایە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت بەبێ ئەوەی تەنها پشتگوێی بخەیت. ئەمەش دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بێت، وەک کەمی شلە لە پشت، وەرەمی مێشک، یان گۆڕانی فشاری ناو سەر. کەواتە بە سوکی وەری مەگرە، باشە؟

نیشانەکانی (سەرئێشەی پێگەیی) چین؟

نیشانە سەرەکییەکەی سەرئێشەیە. لێرەدا چەند نیشانەیەک دەخەینەڕوو کە لەوانەیە تووشی ببیت:

• سەرئێشە لە کاتی وەستان یان دانیشتن خراپتر دەبێت.
• بەزۆری ئازارەکە زیاتر لە پشتی سەردا هەست پێدەکرێت .
• سەرئێشە هەست بە تەزووی کارەبا دەکات یان وەک ئەوەی بە توندی فشاری بخرێتە سەر .
• ئازارەکە وردە وردە لەگەڵ تێپەڕبوونی ڕۆژەکەدا زیاد دەکات.
• ئازارەکە کەم دەبێتەوە کاتێک پاڵدەکەوم.

جگە لەم نیشانە سەرەکییە، ڕەنگە لەگەڵیدا نیشانەکانی دیکەش ڕوو بدەن:

• سکچوون و ڕشانەوە.
• سەرگێژخواردن.
• ڕەقبوونی مل.
• ئازاری نێوان شانەکان.
• زەنگی دەنگ بریتییە لە هەستکردن بە دەنگێکی زەنگ کە لە ناو گوێچکەکانەوە دێت.
• سەختی لە پاراستنی هاوسەنگی لەش.
• هەستیاری بە ڕووناکی و ژاوەژاوی ڕووناک.
• هەستکردن بە بێهێزی یان سووتانی دەستەکان.
• بەزەحمەت تەرکیزکردن لەسەر شتێک، هەستکردن بەوەی کە لەناو تەمێکدایت (تەمی مێشک).

هۆکارەکانی (سەرئێشەی پێگەیی) چین؟

دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئەمەش. بەڵام باوترین هۆکار گۆڕانکارییە لە قەبارەی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF). ئەمەش پێی دەوترێت دزەکردنی CSF. CSF چییە؟ شلەیەکی پارێزەرە کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشت و بڕبڕەی پشتمان دەدات. وەکو شۆک ئەبزۆبەر یان کوشن لە ئۆتۆمبێلدا کاردەکات، سیستەمی دەماری ناوەندیمان دەپارێزێت.

بیهێنە بەرچاوت کە تۆ (Lumbar Puncture)ت هەیە. پاشان نمونەیەک لە (CSF) لە بڕبڕەی پشتت وەردەگیرێت و پشکنین بۆ دەکرێت. پاشان بڕی (CSF) لە جەستەتدا کەمێک کەم دەبێتەوە. هەروەها، ئەگەر ڕووداوێکت هەبوو، ئەگەر کیسێک لەناو جەستەتدا تەقیەوە، یان ئەگەر دڕانێک لە پەردەکەدا هەبێت ((Dura Mater)) کە ئەم شلەیەی (CSF) دەگرێت، قەبارەی ئەم (CSF) دەتوانێت بگۆڕێت.

بیر لە مێشکمان بکەرەوە وەکو پەڕۆیەک کە لە ئاودا دەسوڕێتەوە. کاتێک پاڵدەکەوین و هەستاین، ئەم شلەیە کە پێی دەوترێت (CSF) یارمەتی مێشک دەدات بە هێواشی بجوڵێت بۆ ئەوەی لەگەڵ ئەو دۆخەدا بگونجێت. بەڵام کاتێک قەبارەی (CSF) کەم دەبێتەوە، ئەم (CSF) کوشنکردنە بۆ مێشک کەم دەبێتەوە. پاشان کاتێک هەستایەوە مێشک دەچێتە خوارەوە و بەر پەردە هەستیارەکانی ناو کەللەسەر دەدات. ئەوە کاتێکە سەرت دەست دەکات بە ئازار. کاتێک پاڵدەکەویت مێشک دووبارە دەسوڕێتەوە، بەجۆرێک کاریگەری کەم دەبێتەوە و ئازارەکە کەم دەبێتەوە. تێدەگەیت؟

جگە لەم دزەپێکردنەی (CSF)، دەکرێت چەندین هۆکاری دیکەش هەبن:

• حاڵەتێک کە پێی دەوترێت نەخۆشی تاکیکاردیای ئۆرتۆستاتیک پۆستۆرال - POTS''.
• دابەزینی فشاری خوێنی ناو سەری خۆبەخۆ (SIH) بریتییە لە کەمبوونەوەی لەناکاوی پەستانی ناو سەر.
• نەخۆشیەکانی بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم (ئەو حاڵەتانەی کاریگەرییان لەسەر دیسک و جومگەکان و ماسولکەکان و شانە بەستراوەکانی نێوان کڕکڕاگەکان هەیە).
• حاڵەتێکی زگماکی کە پێی دەوترێت Chiari Malformation.
• ئەو نەخۆشیانەی کە شانە بەستەرەکان لاواز دەکەن، وەک (Ehlers-Danlos Syndrome).
• هەبوونی وەرەم یان کیسی پڕ لە شلە لە بڕبڕەی پشتدا.

کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە بۆ ئەمە؟

مەترسی زیاترت لەسەرە بۆ تووشبوون بە سەرئێشەی جێگیر ئەگەر:

• ئەگەر بەم دواییە پشکنینی (Lumbar Puncture)ت بۆ کراوە.
• ئەگەر تووشی هەر جۆرە ڕووداوێک بوویت (بەتایبەت بۆ سەر یان پشت).
• ئەگەر هەر حاڵەتێکی بڕبڕەی پشتت هەبوو.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی (سەرئێشەی پێگەیی) چین؟

ئەگەر هۆکاری (سەرئێشەی شوێنی) دزەکردنی (CSF) بێت، لەدەستدانی ئەم شلەیەی کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتی داوە دەتوانێت مەترسیدار بێت. چونکە، کاتێک پاراستنی (CSF) لەدەست دەچێت، ئەگەری برینداربوونی مێشکمان زیاترە. دزەکردنی چارەسەرنەکراوی (CSF) دەتوانێت ببێتە هۆی ئەم ئاڵۆزییانەی خوارەوە:

• سەرئێشەی زۆر.
• ئازاری مل.
• کێشەی بیستن، لەوانەیە تەنانەت لەدەستدانی بیستن.
• کەمبوونەوەی هەستی بۆنکردن و تامکردن.
• هەوکردنەکان (بۆ نموونە هەوکردنی پەردەی مێشک - حاڵەتێکە کە دەبێتە هۆی هەوکردنی مێشک).
• خوێنبەربوون لە ناو مێشکدا.

چۆن (سەرئێشەی پێگەیی) بناسینەوە؟

پزیشکێک پشکنینت بۆ دەکات ((پشکنینی جەستەیی)، (پشکنینی دەمار)، و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی تر ئەنجام بدە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەم حاڵەتە. پشکنینی وێنەگرتن (بە زاراوەیەکی سادە، وێنەیەکی تایبەت لە ناوەوەی جەستە دەگیرێت) وەک (MRI) یان (CT scan) دەتوانێت یارمەتیت بدات لە دۆزینەوەی هۆکاری نیشانەکانت.

هەروەها پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی تەندروستی و ئایا هیچ ڕووداوێک لەم دواییانەدا هەبووە یان نا.

ئەگەر بەم دواییە کەمەرت کون بووە، بەزۆری پزیشکەکەت چاوەڕوانی سەرئێشەی بەم شێوەیە دەبێت. ئەگەر نیشانەکان بەردەوام نەبوون، ڕەنگە پێویست بە پشکنینی زیاتر نەکات.

چۆن ڕزگارمان بێت لە (سەرئێشەی پێگەیی)؟ / چارەسەرەکان چین؟

ئەگەر دەتەوێت لە سەرئێشەی خێرا ڕزگارت بێت، باشترین شت ئەوەیە کە پاڵ بکەویت. بەڵام لەبیرت بێت ئەمە تەنها چارەسەرێکی کاتیە. بە تەواوی چارەسەری (سەرئێشەی پێگەیی) ناکات.

پزیشک هۆکاری سەرئێشەت دیاری دەکات و چارەسەری دروستت بۆ دەنووسێت. ئەمەش واتە سەرئێشە لە هەمان کاتدا چارەسەر دەکرێت لەگەڵ حاڵەتە بنەڕەتییەکە. ئەو شتانەی کە دەتوانیت بەبێ دەرمان ئەنجامی بدەیت بریتین لە:

• وەرگرتنی خەوێکی خۆش.
• خواردنەوەی ئاوی پێویست (مانەوەی ئاو بە باشی).
• خواردنەوەی خواردنەوەیەک کە کافاینی تێدایە (وەک قاوە یان چا) یان خواردنی تەواوکەری کافاین (ئەمە کارێکە کە پێویستە دوای ڕاوێژکردن بە پزیشک بیکەیت).

ئەگەر تووشی سەرئێشەی جێگیر بوویت وەک کاریگەری لاوەکی کونکردنی کەمەر، پزیشکەکەت پێت دەڵێت بۆ چەند ڕۆژێک پشوو بدە. ئەمەش لەوانەیە بریتی بێت لە:

• تا دەتوانیت ئارام بمێنەرەوە.
• ئاوی زۆر بخۆرەوە.
• جل و بەرگی پاڵەپەستۆ یان پشتێنێک لەبەر بکە کە بە توندی لە دەوری سکدا جێی ببێتەوە.
• دەرمانی ئازارشکێن (Analgesic) بەکاربهێنە بەپێی ئەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر زیاتر لە ٤٨ کاتژمێر دوای کونکردنی کەمەر سەرئێشەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.

ئەگەر سەرئێشەی پێگەیی'' کە بەهۆی دزەکردنی CSFەوە دروست دەبێت لەگەڵ چارەسەرە سادەکانی تر باشتر نەبێت، پزیشکان لەوانەیە ڕێکارێک ئەنجام بدەن کە پێی دەوترێت پەچەی خوێنی ئێپیدوراڵ. ئەمە بریتییە لە وەرگرتنی بەشێک لە خوێنی خۆت و دەرزی لێدانی بۆ ناو بۆشایی ئێپیدوراڵ (بۆشایی پڕ لە شلە لە نێوان دورا ماتەر و کڕکڕاگەکان). ئەمە دەتوانێت دزەکردنی CSF "مۆر بکات" و بیوەستێنێت.

هەندێک جار، ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت بۆ کێشەکانی بڕبڕەی پشت یان دزەکردنی شلەی مێشک و بڕبڕەی پشت (CSF) کە لەگەڵ چارەسەرەکانی تر باشتر نەبووە.

ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟

سەرئێشەی پێگەیی بەزۆری کاتییە. تەنانەت ئەگەر سەرت لە کاتی وەستاندا ئازاری هەبێت، لەوانەیە دوای ئەوەی نزیکەی ٣٠ خولەک پاڵکەوتیت و پشوو بدەیت، بڕوات. بەڵام ئەگەر بە درێژایی ڕۆژ بە وەستان و بە پێ کار بکەیت، لەوانەیە ئەم ئازارە زیاتر بێت.

هەندێک لە (سەرئێشەی پێگەیی) بە تەنیا باشتر دەبن. هەرچۆنێک بێت،ئەگەر سەرئێشەیەکی نائاساییت هەیە، گرنگ نییە چییە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. چونکە هەندێک جار هۆکاری بنەڕەتی پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە. تا زووتر حاڵەتەکە دەستنیشان بکەیت و دەست بە چارەسەرکردن بکەیت، ئەنجامەکەی باشتر دەبێت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە سەرئێشەی شوێن'' بکرێت؟

لە ڕاستیدا ناتوانین ڕێگری لە هەموو هۆکارەکانی (سەرئێشەی پێگەیی) بکەین. ئەگەر تووشی (سەرئێشەی جێگیر) بوویت، باشترین شت کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ڕێگریکردن لە سەرئێشە ئەوەیە کە پشوویەکی زۆر بدەیت و بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر سەرئێشەت ئازاری هەبوو کاتێک هەڵوێستەکانت دەگۆڕیت، وەک وەستان، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە و دۆزینەوەی هۆکارەکەی و چارەسەرکردنی. هەروەها ئەگەر سەرئێشەت خراپتر بوو کاتێک پاڵدەکەویت (ئەمە جیاوازە لە سەرئێشەی پێگەیی''، بەڵام هەروەها شتێکە کە پێویستە بە پزیشکەکەت بڵێیت)، سەردانی پزیشک بکە.

ئەگەر نیشانەکانی ترت هەبوو (وەک سکچوون و سەرگێژخواردن کە پێشتر باسمان کرد) لەگەڵ سەرئێشەی جێگیر''، دەستبەجێ لەگەڵ پزیشک قسە بکە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک باشترە ئەم پرسیارانە بکەیت:

• "بۆچی ئەم (سەرئێشەی پێگەیی)م تووش دەبێت؟"
• "پێویستە تا چەند پشوو بدەم؟"
• "ئەو شت و چالاکییە سەلامەتانە چین کە دەتوانم بیکەم دوای (Lumbar Puncture)؟"
• "چ چارەسەرێک بۆ من پێشنیار دەکەیت؟"
• "ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی ئەم چارەسەرانە هەیە؟"
• - پێت وایە تا کەی ئەم سەرئێشەم دەبێت؟

ژیان لەگەڵ سەرئێشە ئاسان نییە، بە تایبەت کاتێک وەستاویت یان دادەنیشیت، وەک سەرئێشەی پێگەیی. لە کاتێکدا ئەمە دوای کونکردنی کەمەر باو و ئاساییە، هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی بێت. کەواتە، ئەگەر سەرئێشەیەکت هەبوو کە ئەوەندە توند بوو کە ناتوانیت چالاکییەکانی ڕۆژانەت ئەنجام بدەیت، دڵنیابە بە پزیشک بڵێ. پاشان دەتوانن هۆکارەکەی بدۆزنەوە و بە شێوەیەک چارەسەری بکەن کە ڕزگارت بێت.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

کەواتە، ئێستا زۆر شت دەزانیت دەربارەی (سەرئێشەی پێگەیی). شتە سەرەکییەکە ئەوەیە کە سەرئێشەیەک پەیوەندی بە دۆخی جەستەوە هەیە. کاتێک وەستاویت یان دادەنیشیت زیاد دەکات، لەکاتی پاڵکەوتنیشدا کەم دەبێتەوە. هەرچەندە بە شێوەیەکی باو دوای (Lumbar Puncture) دەبینرێت، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت هۆکارێکی جددی لە پشتیەوە هەبێت. بۆیە ئەگەر ئەو جۆرە نیشانانەت هەبوو، ژیرانەیە بە سوکی وەری نەگریت و داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. نیگەران مەبە، بە چارەسەری دروست و پشوودان، دەتوانیت لەم حاڵەتە چاک ببیتەوە.