پزیشکی دەروونی کێیە؟ با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین!

تا ئێستا گوێت لە پزیشکی دەروونی بووە؟ لەوانەیە پێت وابێت تەنها ئەو کەسانەی کێشەی تەندروستی دەروونی جددییان هەیە پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەن. بەڵام گرنگە بە تەواوی بزانیت پزیشکی دەروونی کێیە و چی دەکات و چ جۆرە یارمەتیەک دەتوانێت پێشکەشی بکات.

ئەم پزیشکە دەروونییە کێیە؟

بە سادەیی پزیشکی دەروونی پزیشکێکی پزیشکییە و بڕوانامەی پزیشکی هەیە. پسپۆڕی بواری دەروونییە. ئەم بوارە بە پلەی یەکەم سەرنج دەخاتە سەر دەستنیشانکردن، چارەسەرکردن و یارمەتیدان لە ڕێگریکردن لە کێشە و تێکچوونی جۆراوجۆری دەروونی، سۆزداری و ڕەفتاری . ئەوان سەیری تەندروستی دەروونی تۆ دەکەن هەروەها هەر کێشەیەکی جەستەیی کە ڕەنگە پەیوەندی بەوانەوە هەبێت.

جیاوازی پزیشکی دەرونی و دەروونناس چییە؟

ئەمە شتێکە کە زۆر کەس لێی سەریان لێ شێواوە. باشە، بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە. پزیشکی دەروونی پزیشکە. واتە دەتوانن کێشەی تەندروستی دەروونی دەستنیشان بکەن و دەرمان بنووسن و چارەسەری پزیشکی دیکەیان بۆ دابین بکەن.

بەڵام دەروونناس بەزۆری کەسێکە کە دکتۆرای هەیە. زۆرجار توێژینەوە لە بواری دەروونناسیدا دەکەن یان ڕاهێنانی کلینیکییان هەیە. ئەوان لە ڕێگەی چارەسەری دەروونییەوە، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین 'چارەسەری قسەکردن' چارەسەری کێشەکانی تەندروستی دەروونی دەکەن. لە هەمووی گرنگتر پزیشکی دەروونناس ناتوانێت دەرمان بنووسێت.

پزیشکانی دەروونی بەگشتی کێشەی تەندروستی دەروونی ئاڵۆزتر لە دەروونناسەکان چارەسەر دەکەن، بە تایبەت ئەوانەی کە پێویستیان بە دەرمان یان چارەسەری پزیشکی هەیە . بە واتایەکی تر دەروونناسی بریتییە لە لێکۆڵینەوە لە دەروون و هەست و ڕەفتار. پزیشکی دەروونی ئەو بوارەی پزیشکییە کە کێشەکانی تەندروستی دەروونی دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات.

کەواتە جیاوازی نێوان پزیشکی دەروونی و چارەسەرکەر چییە؟

چارەسەرکەر کەسێکە کە بڕوانامەی ماستەری هەیە لە بوارێکی تەندروستی دەروونیدا، وەک دەروونناسی، دەروونناسی ڕاوێژکاری، یان چارەسەری خێزانی. ئەوان شایستەن بۆ هەڵسەنگاندنی تەندروستی دەروونی کەسێک و بەکارهێنانی ڕێگەی چارەسەرکردن، وەک چارەسەری قسەکردن. بۆ نموونە، کارمەندانی کۆمەڵایەتی مۆڵەتپێدراو و ڕاوێژکاری کلینیکی پیشەیی مۆڵەتپێدراو دەکەونە ئەم پۆلە. بەڵام چارەسەرکەر ناتوانێت دەرمان بنووسێت.

لەبیرت بێت پزیشکی دەروونی پزیشکە. دەتوانێت کێشەکانی تەندروستی دەروونی دەستنیشان بکات و دەرمان بنووسێت و چارەسەری پزیشکی بۆ دابین بکات.

جیاوازی پزیشکی دەروونی و پزیشکی دەمار چییە؟

شایەنی ئەوەیە ئەمەیش بزانیت. پزیشکی دەماریش پزیشکە.بەڵام پسپۆڕە لە دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن و بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکانی مێشک و کۆئەندامی دەمار (واتە مێشک و بڕبڕەی پشت و دەمارەکان). پزیشکی دەمار زانیاری لەسەر پێکهاتە و کارکردنی کۆئەندامی دەمارەکانت هەیە، هەروەها ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر دروست دەبێت.

ئێستا لەکاتێکدا هەردوو پزیشکی دەرونی و دەمار کار لەگەڵ حاڵەتە پەیوەندیدارەکانی مێشک دەکەن، پزیشکانی دەمار زیاتر سەرنجیان لەسەر لایەنە جەستەییەکان و نیشانەکانی نەخۆشیەکە دەبێت. لە بەرامبەردا پزیشکانی دەروونی زیاتر سەرنجیان لەسەر نیشانە مەعریفیەکان (پەیوەندیدار بە بیرکردنەوە) و ڕەفتاری نەخۆشییەکە دەبێت. هەروەها پزیشکانی دەمار چارەسەری ئەو نەخۆشیانە دەکەن کە کاریگەرییان لەسەر دەمار و بڕبڕەی پشت هەیە، بەڵام پزیشکانی دەروونی نایکەن.

هەردوو ئەم پزیشکانە دەتوانن دەرمان بنووسن. هەروەها لەوانەیە پێکەوە کاربکەن بۆ بەڕێوەبردنی هەندێک حاڵەت کە کاریگەرییان لەسەر مێشک هەیە. بۆ نموونە باو و ئاساییە کە ئەو کەسانەی نەخۆشی پارکینسۆنیان هەیە یان ئەوانەی جەڵتەی مێشکیان هەبووە تووشی خەمۆکی ببن.

پزیشکی دەروونی چی دەکات؟

پزیشکی دەروونی بە پلەی یەکەم کێشە دەروونی و سۆزداری و ڕەفتارییەکانت هەڵدەسەنگێنێت و دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات.

لەبەر ئەوەی پزیشکانی دەروونی پزیشکن، دەتوانن داوا بکەن یان پشکنینی جۆراوجۆری پزیشکی و/یان دەروونی ئەنجام بدەن. پزیشکانی دەروونی کێشەکانی تەندروستی دەروونی دەستنیشان دەکەن بە تێکەڵکردنی ئەم پشکنینانە لەگەڵ باسێک سەبارەت بە نیشانەکانت و مێژووی پزیشکی پزیشکی و خێزانیت.

ئەوان پێوەرەکانی ناو دەستووری دەستنیشانکردن و ئاماری نەخۆشییە دەروونییەکانی کۆمەڵەی دەروونی ئەمریکی (DSM–5) بەکاردەهێنن بۆ دەستنیشانکردنی کێشەکانی تەندروستی دەروونی.

هەروەها پلانی چارەسەرکردن دروست دەکرێت کە تایبەتە بە تۆ. ئەمەش لەوانەیە چارەسەری دەروونی (چارەسەری قسەکردن)، دەرمان و چارەسەرە پزیشکییەکانی تر لەخۆبگرێت.

پزیشکانی دەروونی چ جۆرە حاڵەتێک چارەسەر دەکەن؟

پزیشکانی دەروونی دەتوانن زۆرێک لە کێشە و تێکچوونی تەندروستی دەروونی دەستنیشان بکەن و چارەسەری بکەن. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• تێکچوونی بەکارهێنانی کحول و تێکچوونەکانی تری بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان
• نەخۆشی ئەلزەهایمەر
• تێکچوونی دڵەڕاوکێ
• تێکچوونی کەمی سەرنج/زۆر چالاکیی (ADHD)
• تێکچوونی سپێکتریمی ئۆتیزم
• نەخۆشی دوو جەمسەری
• تێکچوونی ناتەواوی جەستە (نیگەرانییەکی ناعەقڵانی سەبارەت بە دەرکەوتنی جەستە)
• خەمۆکی
• تێکچوونی جیابوونەوە - ئەو حاڵەتانەی کە هەست بە دابڕان دەکەیت لە خۆت و ژینگەکەت
• تێکچوونی خواردن
• تێکچوونی قومارکردن
• تێکچوونی کۆکردنەوە
• تێکچوونی باری دەروونی
• نەخۆشی وەسوەسە و ناچاری (OCD)
• تێکچوونی ترس و دڵەڕاوکێ
• تێکچوونی کەسایەتی
• نەخۆشی فشاری دەروونی دوای کارەسات (PTSD)
• خەمۆکی دوای منداڵبوون
نەخۆشی شیزۆئەفێکتیڤ شیزۆفرینیا- سۆزداری `(شیزۆفرینیا)`
• تێکچوونی خەو

چ چارەسەرێک بەکاردێت؟

پزیشکانی دەروونی چارەسەری جۆراوجۆر بەکاردەهێنن و بۆیان دەنووسن. بە شێوەیەکی سەرەکی:

• چارەسەری دەروونی (چارەسەری قسەکردن)
• دەرمانەکان
• چارەسەرەکانی تر، بۆ نموونە چارەسەری تەشەنەکردنی کارەبایی (ECT) یان هاندانی موگناتیسی لە ڕێگەی سەری سەرەوە (TMS)

لەبیرت بێت چارەسەری کێشەکانی تەندروستی دەروونی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە. ئەو چارەسەرە هەڵبژێرە کە باشترین کاریگەری بۆت هەیە. زۆرجار، تێکەڵەیەک لەم چارەسەرانە بەکاردەهێنرێت.

کەمێک زیاتر دەربارەی چارەسەری قسەکردن (چارەسەری دەروونی)...

چارەسەری دەروونی، یان ئەوەی ئێمە پێی دەڵێین 'چارەسەری قسەکردن' یان 'چارەسەر' بە کورتی، چارەسەرێکە کە بریتییە لە قسەکردن لەگەڵ ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی ڕاهێنراو بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی ئەو هۆکارانەی کە کاریگەرییان لەسەر تەندروستی دەروونیت هەیە یان باری دەروونیت دەستپێدەکات.

ئامانج لێی نەهێشتن یان کۆنترۆڵکردنی ئەو بیرکردنەوە و ڕەفتارە نەخوازراوانەیە کە بۆت بێزارکەرن و دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەت دەکەن. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە شێوەیەکی ئاسایی کاربکەیت. بەپێی نیشانەکان و بارودۆخەکەت، ئەم چارەسەرە ڕەنگە کورتخایەن یان درێژخایەن بێت.

چەندین شێوازی چارەسەری دەروونی هەیە: ١.

• چارەسەری ڕەفتاری مەعریفی (CBT)
• چارەسەری نێوان کەسەکان (IPT)
• چارەسەری مەعریفی لەسەر بنەمای زەین (MBCT)
• چارەسەری ڕەفتاری دیالێکتیکی (DBT)
• چارەسەری چارەسەرکردنی کێشەکان (PST)
• چارەسەری دەروونی داینامیکی

جۆرەکانی دەرمان...

پزیشکانی دەروونی دەتوانن دەرمان بۆ چارەسەرکردنی کێشەکانی تەندروستی دەروونی بنووسن. ئەم دەرمانانە بە گۆڕینی سیگناڵە کیمیاییەکان و پەیوەندییەکانی مێشکت کاردەکەن. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی هەندێک نەخۆشی دەروونی.

زۆرجار پزیشکانی دەروونی دەرمان بە هاوبەشی لەگەڵ چارەسەری دەروونی دەنووسن.

هەندێک لەو دەرمانانەی کە پزیشکانی دەروونی بە شێوەیەکی باو بۆیان دەنووسن بریتین لە:

• دەرمانی دژە خەمۆکی
• دەرمانی دژە دەروونی
• هیپنۆتیکەکان
• جێگیرکەری باری دەروونی
• دەرمانی هێورکەرەوە و دەرمانی دڵەڕاوکێ
• هاندەرەکان
• کیتامین (لە حاڵەتە تایبەتەکاندا)

چارەسەرەکانی تر...

هەروەها پزیشکانی دەروونی بۆ هەندێک حاڵەتی تەندروستی دەروونی چارەسەری تر بەکاردەهێنن: ١.

• چارەسەری تەزووی کارەبایی (ECT)
• هاندانی موگناتیسی لە ڕێگەی سەری سەر (TMS)
• چارەسەری ڕووناکی بۆ تێکچوونی سۆزداری وەرزی (SAD)

جگە لەمانە، چارەسەریش هەن کە زۆر کەمتر بەکاردەهێنرێن:

• هاندانی دەماری ڤاگۆس (VNS)
• هاندانی قووڵی مێشک (DBS)

کەی پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەم؟

بۆ ئەوەی بڕیار بدەیت کە ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت یان نا، پێویستە ڕاستگۆیانە بیر لە نیشانەکان و ئەزموونەکانی ڕۆژانەت بکەیتەوە. هەوڵ مەدە بە تەنیا نەخۆشییەکی دەروونی دەستنیشان بکەیت. بەڵام دەتوانیت ئاگاداری ئەو ڕەفتار و هەست و شێوازی بیرکردنەوەی ناتەندروست بیت و تۆماری بکەیت کە کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە.

داوای یارمەتی بۆ کێشەکانی تەندروستی دەروونی هەندێک جار دەتوانێت قورس و سەرسەخت بێت، بەڵام گرنگە ئەو کارە بکەیت. کێشەکانی تەندروستی دەروونی زۆر باون. تەندروستی دەروونیت بە هەمان شێوەی تەندروستی جەستەیی گرنگە.

هەندێک جار، کاتێک پزیشکی خێزانەکەت (دابینکەری چاودێری تەندروستی سەرەتایی) باسی نیشانەکانت بۆ دەکات، لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی دەروونیت بکات. بەڵام ئەگەر پێت باشە دەتوانیت ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکی دەروونی بکەیت بۆ دەستنیشانکردن و پلانی چارەسەرکردن.

کێشەکانی تەندروستی دەروونی دەتوانن لەناکاو، وردە وردە، یان بەردەوام بن. لە هەمووی گرنگتر ئەگەر کاریگەری نەرێنی لەسەر کوالیتی ژیانت هەبێت، ئەوە نیشانەیەکی ڕوونە کە پێویستە داوای یارمەتی بکەیت.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانە یان ئەزموونانەت هەبوو، بیر لە سەردانی پزیشکی دەروونی بکەرەوە، یان بە پزیشکی خێزانەکەت بڵێ :

• نەتوانینی بەڕێوەبردن یان کۆنترۆڵکردنی هەستەکانت.
• بەردەوام یان زۆرجار توڕەبوون، توڕەبوون.
• هەستکردن بە ترسی زیادەڕۆیی یان نائاسایی.
• بەشداریکردن لە کارە مەترسیدارەکاندا.
• هەستکردن بە نیگەرانی و/یان دڵتەنگی زۆر.
• گۆڕانکاری گەورە لە شێوازی خەوتندا.
• بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان.
• تێکچوونی خواردن.
• تێکچوونی ئەدای کارکردن لە قوتابخانە یان شوێنی کار.
• دوورکەوتنەوەی کۆمەڵایەتی.
• بیرکردنەوە لە زیانگەیاندن بە خۆت.

لەبیرت بێت هیچ شەرمێک نییە لە هەبوونی کێشەی تەندروستی دەروونی یان داوای یارمەتی بۆ ئەو کێشەیە. تا زووتر یارمەتی و چارەسەر وەربگریت، زووتر هەست بە باشتربوون دەکەیت.

دەبێت چاوەڕوانی چی بکەیت کاتێک دەچیتە لای پزیشکی دەروونی؟

بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لە سەردانەکەت بۆ لای پزیشکی دەروونی وەربگریت، باشترە بە ئامادەکارییەوە بچیت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن بۆ ئەو کارە:

• لیستێک لە گرنگترین شتەکان دروست بکە کە دەتەوێت لەگەڵ پزیشکی دەروونی خۆت باسی بکەیت.
• باسی هەر نیشانەیەکی نوێ یان گۆڕانکاری لە نیشانەکانی پێشووت بکە. ئەگەر دەتوانی ڕۆژانە لە گۆڤارێکدا دەربارەی نیشانەکانت بنووسە. ئەمەش یارمەتیت دەدات لەبیرت بێت کە چۆن دەگۆڕدرێن و چۆن کاریگەرییان لەسەر ژیانت هەیە.
• ئەگەر هەر گۆڕانکارییەک لە تەندروستی جەستەتدا ڕوویدا، تکایە لەبارەیەوە پێمان بڵێ.
• باسی ئەو نەخۆشییە جەستەیی و دەروونیانەمان بۆ بکە کە خێزانەکەت تووشی بووە .
• باسی ئەوەم بۆ بکە کە چۆن لەلایەن خێزان و هاوڕێ و هاوکارەکانەوە سەیرت دەکرێت کە بەڕاستی گرنگیت پێدەدەن.
• لیستی هەموو ئەو دەرمان و ماددانە لەگەڵ خۆت بهێنە کە ئێستا بەکاری دەهێنیت. هەموو شتێک لەخۆ بگرێت لە دەرمانی ڕەچەتە، دەرمانی بێ دەرمان، ڤیتامین، تەواوکەر، دەرمانی تەقلیدی و ماددە هۆشبەرەکان.

ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشکی دەروونی بکەین؟

کاتێک سەردانی پزیشکی دەروونی دەکەیت، ڕەنگە سوودبەخش بێت کە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکەم چییە؟ چۆن گەیشتووی بەو شتە؟
• ئەزموونی تۆ چییە لە چارەسەرکردنی حاڵەتەکەم؟
• چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟
• کەی دەتوانم چاوەڕێی چاکبوونەوە بکەم؟
• چۆن بزانم باشتر دەبم؟
• ئەگەر زەحمەتی زیاترم هەبوو چی بکەم؟
• لە حاڵەتی نائاساییدا پەیوەندی بە کێ بکەم سەبارەت بە بارودۆخەکەم؟
• کاریگەری لاوەکی دەرمانەکانم چین؟
• لەگەڵ پزیشکەکانی ترم کار دەکەیت؟

چۆن ببیتە پزیشکی دەروونی؟

بۆ ئەوەی ببیتە پزیشکی دەروونی پێویستە ئەمانەی خوارەوە بە سەرکەوتوویی تەواو بکەیت:

• خوێندنی چوار ساڵەی بەکالۆریۆس لە کۆلێژ یان زانکۆیەکەوە دەبێتە هۆی بەدەستهێنانی بڕوانامەی بەکالۆریۆس.
• خوێندنی چوار ساڵەی قوتابخانەی پزیشکی دەبێتە هۆی بەدەستهێنانی بڕوانامەی پزیشکی، یان ``دکتۆری پزیشکی - MD'' یان ``دکتۆری پزیشکی ئێسک و پروسکی - DO''.
• پرۆگرامێکی ڕاهێنانی نیشتەجێبوون بۆ ماوەی چوار ساڵە.

دوای تەواوکردنی ڕاهێنانی نیشتەجێبوون، زۆربەی پزیشکانی دەروونی دەبنە پزیشکی دەروونی بڕوانامەدار لەلایەن دەستەی کارگێڕییەوە بە ئەنجامدانی پشکنینی نووسراو و زارەکی خۆبەخشانە کە لەلایەن دەستەی دەروونی و دەمارەکانی ئەمریکاوە بەڕێوەدەبرێت.

تەنانەت هەندێک لە پزیشکانی دەروونی بەرنامەی هاوڕێیەتی بەڕێوەدەبەن بۆ بەدەستهێنانی شارەزایی لە بوارێکی دیاریکراوی دەروونیدا، وەک پزیشکی دەروونی منداڵان و هەرزەکاران (کە گرنگی بە تەندروستی دەروونی منداڵان دەدات) یان پزیشکی دەروونی پەیوەندی ڕاوێژکاری (کە لە ڕووکاری تەندروستی جەستەیی و دەروونی لە دانیشتوانی پزیشکیدا دەکۆڵێتەوە).

پسپۆڕییە لاوەکییەکان لە بواری دەروونیدا چین؟

هەندێک لە پسپۆڕییە لاوەکییەکان لە بواری دەروونیدا بریتین لە:

• پزیشکی دەروونی ئالوودەبوون
• پزیشکی دەروونی فریاگوزاری
• پزیشکی دەروونی (یاسایی).
• پزیشکی دەروونی پیرەکان
• دەرمانی ئازارشکێن
• پزیشکی دەروونی منداڵان و هەرزەکاران
• پزیشکی دەروونی ڕاوێژکاری-پەیوەندی
• دەرمانی خەوتن

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

داننان بەوەی کە کێشەیەکی تەندروستی دەروونیت هەیە و داوای یارمەتی بۆ ئەوە ڕەنگە هەست بە قورسایی بکەیت، بەڵام لەبیرت بێت کە ئەوە زۆر گرنگە . پزیشکی دەروونی دەتوانێت دەستنیشانکردنی وردت پێبدات و پلانی چارەسەرکردنت پێشنیار بکات. ئەوان پسپۆڕن لە بوارەکەی خۆیاندا، هەروەها زانیاری نوێیان هەیە لەسەر نوێترین توێژینەوە و دەرمان و چارەسەری تر کە دەتوانن یارمەتیت بدەن. پزیشکی دەروونیت لەگەڵت کاردەکات بۆ دیاریکردنی باشترین پلانی چارەسەرکردن بۆت. بۆیە، مەترسە و شەرم مەکە لە داوای یارمەتی. تەندروستی دەروونیت شایەنی ئەوە!

` پزیشکی دەروونی، تەندروستی دەروونی، دەروونناس، چارەسەری دەروونی، خەمۆکی، دڵەڕاوکێ