هەموومان دەربارەی گورچیلە دەزانین، ڕاستە؟ ئەم دوو ئەندامە بچووکە کە پاشماوەکانی ناو لەش فلتەر دەکەن و جیایان دەکەنەوە و وەک میز دەریدەخەن، ئایا دەزانن لە ڕاستیدا چەندە زیاتر دەکەن؟ گورچیلەکان کە بە بێدەنگی خزمەتێکی گەورە ئەنجام دەدەن بۆ پاراستنی هاوسەنگی جەستەمان، وەکو پاککەرەوەیەکی سەرسوڕهێنەر وایە لە جەستەماندا. ئەمڕۆ باس لە بەشێکی زۆر گرنگی ئەم گورچیلانە دەکەین، واتە 'توێکڵ' یان قۆڵۆنی گورچیلە کە بەشی دەرەوەی گورچیلەیە. ڕەنگە ئەم ناوە بۆ تۆ تازە بێت، بەڵام سەرت سوڕدەمێنێت کاتێک زانیاریت لەسەر کارکردی ئەم بەشە دەبێت!
بە سادەیی ئەم قۆڵۆنی گورچیلە چییە؟
بیر لە گورچیلە بکەرەوە وەک میوە. ئەو بەشەی کە لە پێستی دەرەوەی میوەکە دەچێت پێی دەوترێت قۆڵۆنی گورچیلە . ئەمەش چینی دەرەوەی گورچیلەیە. هەروەها پزیشکان پێی دەڵێن 'قۆڵۆنی گورچیلە'. بەشی ناوەڕاستی گورچیلە لە ناو ئەم قۆڵۆنەدا پێی دەوترێت مێدولا . کەواتە ئەم قۆڵۆنە دەوری مێدولا دەدات و دەیپارێزێت. لە دەرەوە تەواوی ئەم گورچیلەیە بە پەردەیەکی تری پارێزەری بەهێز داپۆشراوە کە پێی دەوترێت کەپسولی گورچیلە .
گرنگترین شت لە گورچیلەدا یەکەکانی فلتەرکردنی خوێنە. ئێمە پێیان دەڵێین ئەم نەفرۆنانە . ئایا دەزانی لە یەک گورچیلەدا نزیکەی ملیۆنێک لەم نەفرۆنانە هەن! ئەم گورچیلانە لە قۆڵۆنی گورچیلەوە دەست پێدەکەن. فلتەری سەرەکی لە گورچیلەدا پێی دەوترێت گلۆمێرولۆس . ئەم فلتەرە خوێن دەپاڵێوێت و پاشماوە نەخوازراوەکان بە بۆرییەکاندا تێدەپەڕن. لە ناو کۆرتێکسدا ئەم بۆریانە زۆر پێچاوپێچن. بەڵام کاتێک دەگەنە مێدولا، دەبنە بۆری ڕاست.
بە سادەیی، قۆرغی گورچیلە کارگەی سەرەکییە کە پرۆسەی پاڵاوتنی خوێنی گورچیلە لێیەوە دەست پێدەکات.
ئەرکە سەرەکییەکانی گورچیلە و قۆڵۆنی گورچیلە چین؟
گورچیلە تەنها ئەندامێک نییە کە میز دروست دەکات. چەندین ئەرکی زۆر گرنگ ئەنجام دەدەن کە هاوسەنگی هەموو جەستەمان دەپارێزن. قۆرغی گورچیلە ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە هەموو ئەمانەدا.
- کۆنتڕۆڵکردنی هاوسەنگی خوێ و ئاو: گورچیلە یارمەتی پاراستنی ئاستی دروستی ئەلکترۆلایتەکان دەدات , وەک سۆدیۆم و پۆتاسیۆم، و ئاو لە جەستەماندا.
- کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن: گورچیلە بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێنیش پێویستە، بەو پێیەی ڕێژەی شلە و خوێ لە لەشدا کۆنتڕۆڵ دەکات.
- بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن: هۆرمۆنێکە (Erythropoietin) کە یارمەتی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات لەلایەن گورچیلەکانەوە بەرهەم دێت.
- هاوسەنگی ترش و باز: یەکێکی تر لە ئەرکەکانی گورچیلە بریتییە لە پاراستنی ئاستی دروستی ترش و باز لە خوێنداماندا.
- بەرهەمهێنانی ڤیتامین D: گورچیلە و جگەر پێکەوە کاردەکەن بۆ گۆڕینی ڤیتامین D کە بەکاریدەهێنین بۆ فۆرمێک کە جەستە بتوانێت بەکاریبهێنێت.
- هاوسەنگی کالیسیۆم و فۆسفات: هەروەها گورچیلە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئاستی کالیسیۆم و فۆسفات دەدات، کە بۆ بەهێزبوونی ئێسکەکان پێویستە.
- بەرهەمهێنانی گلوکۆز: ئەو شەکرەی (گلوکۆز) کە جەستەمان پێویستی پێیەتی زیاتر لە جگەرەوە دروست دەکرێت، بەڵام بڕێکی کەمیش لە لایەن گورچیلەکانەوە بەرهەم دێت. ئەمەش پێی دەوترێت گلوکۆجینێسیس .
نەخۆشی و حاڵەتە باوەکان چین کە کاریگەرییان لەسەر قۆڵۆنی گورچیلە هەیە؟
بەداخەوە زۆر حاڵەت هەیە کە کاریگەری لەسەر گورچیلەکانمان دەبێت و بەتایبەتی قۆڵۆنی گورچیلە. با چاوێک لە چەند دانەیەکیان بکەین.
| بارودۆخ | بە سادەیی... |
|---|---|
| نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD) | کارکردنی گورچیلە بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە کەم دەبێتەوە. نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن هۆکاری سەرەکی ئەم کارەن. |
| شێرپەنجەی گورچیلە | گەشەی نائاسایی خانەکانی گورچیلە. باوترین جۆری بریتییە لە شێرپەنجەی خانەکانی گورچیلە . |
| لەکارکەوتنی گورچیلە | لەکارکەوتنی گورچیلە لەناکاو (توند) یان وردە وردە (درێژخایەن) ڕوودەدات. کاتێک گورچیلە بە تەواوی لەکارکەوت، چارەسەری شۆردنی خوێن پێویستە بۆ فلتەرکردنی خوێن. |
| هەوکردنی گورچیلە (Pyelonephritis) | بەکتریا کە لە ڕێگەی بۆری میزەوە دەچێتە ناو گورچیلەکانەوە، دەبێتە هۆی هەوکردن. ئەمەش بە دەرمانی دژە زیندەیی چارەسەر دەکرێت. |
| بەردی گورچیلە | خوێیە کانزاییەکانی ناو میز کۆدەبنەوە و کریستاڵێکی بچووکی هاوشێوەی بەرد دروست دەکەن. ئەمانە دەتوانن ڕێگری لە ڕۆیشتنی میز بکەن. |
| نەخۆشی گورچیلەی فرە کیسی (PKD) | ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە. دەبێتە هۆی دروستبوونی چەندین کیسی پڕ لە شلە لەسەر گورچیلە. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و لەکارکەوتنی گورچیلە. |
جگە لەمەش چەند حاڵەتێکی جددی تریش هەن کە کاریگەرییان لەسەر گورچیلە هەیە.
- ترشەڵۆکی: کاتێک گورچیلە بە باشی کارناکات، خوێن دەبێتە ترشەڵۆک. ئەمەش دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات ئەگەر چارەسەر نەکرێت.
- نەخۆشی گورچیلە: تێکچوونی گورچیلە بەهۆی نەخۆشی شەکرە (Diabetic Nephropathy) و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن (Hypertensive Nephropathy).
- نەخۆشییەکانی گڵۆمێرولار: تێکچوون یان ئاوسانی فلتەرەکان (glomeruli) لە گورچیلەدا دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی گورچیلە.
- میزکردنی پڕۆتین و نەخۆشی گورچیلە: میزکردنی پڕۆتین بریتییە لە دەردانی زیادەڕۆیی لە پڕۆتین لە میزدا. ئەمەش نیشانەی تێکچوونی گورچیلەیە. ئەگەر پرۆتینی زۆر دەردرێت، لەوانەیە حاڵەتێک بێت کە پێی دەوترێت نەخۆشی گورچیلە.
- یوریمیا: حاڵەتێکە کە ژەهرەکان کە پێویستە لە لایەن گورچیلەکانەوە دەربهێنرێن لە خوێندا کۆدەبنەوە لەبری ئەوەی لە جەستەدا دەربچن. ئەمەش حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە.
نیشانە باوەکانی نەخۆشی گورچیلە چین؟
مەترسیدارترین شت لە زۆرێک لە نەخۆشیەکانی گورچیلەدا ئەوەیە کە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا نیشانە ئاشکراکانیان نیشان نادەن . ئەم نیشانانە تەنها کاتێک دەست پێدەکات کە نەخۆشییەکە کەمێک پێشکەوتووتر بێت.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | بۆچی ئەوە ڕوودەدات؟ |
|---|---|
| گرژبوونی ماسولکەکان | بەهۆی لەدەستدانی هاوسەنگی ئەلکترۆلایت (خوێ) لە جەستەدا، زۆرجار دەتوانیت هەڵوەرینی قژ ببینیت. |
| میزی ڕەنگی تۆخ یان خوێناوی | کاتێک فلتەرەکانی گورچیلە تێکدەچن، خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەتوانن لە میزدا کۆببنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت هیماتوریا . |
| میزی کەفاوی | لەوانەیە نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی ڕێژەی پڕۆتین لە میزدا زۆرە. |
| پێستی وشک و خورانی | بەهۆی ناهاوسەنگی کانزا و ماددە خۆراکیەکان لە خوێندا. |
| زۆر میزکردن | بەهۆی کێشە لە پرۆسەی پاڵاوتنی پاشماوە. |
| ئاوسانی ژێر چاو و پاژنەی پێ | کاتێک کارکردنی گورچیلە کەم دەبێتەوە، سۆدیۆم و پرۆتین لە جەستەدا دەمێننەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی شلە و ئاوسانی جەستە (ئاوسان) . |
| کەمخەوی، ماندوێتی زۆر، لەدەستدانی ئارەزووی خواردن | کەڵەکەبوونی ژەهر لە خوێندا کاریگەری لەسەر کارکردنی ئاسایی لەش دەبێت. |
چ پشکنینێک دەکرێت بۆ پشکنینی تەندروستی گورچیلە؟
ئەگەر پزیشکەکەت گومانی لە کارکردنی گورچیلەدا هەبێت، لەوانەیە فەرمانی چەند پشکنینێک بکات بۆ پشتڕاستکردنەوەی.
- پشکنینی وێنەگرتن (تیشکی ئێکس، سی تی سکان، ئێم ئاڕ ئای، سۆنەر): ئەم پشکنینانە دەتوانن سەیری شێوە و قەبارە و بوونی هەر بەربەستێک یان نائاسایییەک لە گورچیلەدا بکەن. بۆ نموونە ئەگەر ئەستووری قۆڵۆنی گورچیلە کەم بووەوە، دەتوانرێت وا گریمانە بکرێت کە گورچیلە زیانی پێگەیشتووە.
- پشکنینی خوێن: ئەمانە دەتوانن بزانن کە گڵۆمێرولەکانی گورچیلە چەندە باش خوێن دەپاڵێون. سیرۆم کریاتینین باوترین پشکنینە.
- بایۆپسی گورچیلە: لەمەدا پارچەیەکی زۆر بچووک لە شانەکانی گورچیلە وەردەگیرێت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا پشکنین بۆ دەکرێت.
- شیکاری میز: نمونەی میز وەردەگیرێت و پشکنین بۆ پرۆتین و خوێن و هتد دەکرێت، ئەمەش دەتوانێت ئاماژەیەک بدات سەبارەت بە هەوکردن یان بارودۆخی پزیشکی.
چۆن گورچیلەکانت بە تەندروستی بهێڵینەوە؟
باشترە پێش ڕوودانی نەخۆشی گورچیلە بپارێزیت نەک دوای ڕوودانی چارەسەری بکەیت. لێرەدا چەند شتێکی سادە دەخەینەڕوو کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت.
- دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان زیان بەو خوێنبەرانە دەگەیەنێت کە خوێن بۆ گورچیلە دابین دەکەن.
- کەمکردنەوەی خواردنی خوێ: زۆر خواردنی خوێ دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و زیانگەیاندن بە گورچیلە.
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: خواردنەوەی ئاوی پێویست یارمەتی گورچیلە دەدات بۆ ئەوەی بە ئاسانی ژەهرەکان لە جەستەدا دەربهێنێت.
- وەرزشکردن ڕۆژانە: وەرزشکردن یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن و پاراستنی کێشێکی تەندروست.
- بەکارهێنانی دەرمانی ئازارشکێن سنووردار بکە: بەکارهێنانی درێژخایەن و زیادەڕۆیی لە دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) , وەک بروفین و دیکلۆفیناک، زیانبەخشە بۆ گورچیلە. بەبێ ئامۆژگاری پزیشک بەردەوام مەبن لە بەکارهێنانی ئەمانە.
- پاراستنی کێشێکی تەندروست: قەڵەوی دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
- کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و ئاستی شەکری خوێن: ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێن بوویت، پێویستە بە باشی کۆنتڕۆڵی بکەیت بۆ پاراستنی گورچیلەکانت.
لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر پێت وایە لەوانەیە کێشەی گورچیلەت هەبێت، گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. بە تایبەتی ئاگاداربە ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو یان هۆکارەکانی مەترسی:
ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو:
- گۆڕانی ڕەنگی میز (خوێناوی یان هەور) یان گۆڕانی خووی میزکردن (زۆر میزکردن، ئازار لە کاتی میزکردندا).
- پێستی وشک یان خورانی.
- هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر.
- بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن).
- چرچبوونی ماسولکەکان.
- لەدەستدانی ئارەزووی خواردن یان تامێکی کانزایی لە خۆراکدا.
- ئازاری گەدە یان ڕشانەوە.
- ئاوسان بە تایبەت دەوری پاژنەی پێ یان دەستەکان.
ئەگەر ئەم هۆکارانەی مەترسیت هەیە:
- هەبوونی نەخۆشی گورچیلە لە خێزاندا.
- شەکرە.
- نەخۆشی دڵ.
- بەرزی پەستانی خوێن.
- کێشی زیادە یان قەڵەوی.
ئەگەر ئەم هۆکارە مەترسیدارانەت هەبوو، زۆر گرنگە لە ماوەی نێوان پزیشکەکەتدا پشکنینی کارکردنی گورچیلەکانت بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بەشی دەرەوەی گورچیلە کە لە توێکڵ دەچێت، کە قۆرغی گورچیلەیە، بەشێکی سەرەکییە لە پرۆسەی پاڵاوتنی خوێنی جەستەمان.
- جگە لە پاڵاوتنی پاشماوە، گورچیلە ئەندامێکی گرنگە کە کۆنتڕۆڵی زۆر شت دەکات، وەک پەستانی خوێن و خڕۆکە سوورەکانی خوێن و ڤیتامین D.
- زۆرێک لە نەخۆشیەکانی گورچیلە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا نیشانەکانی نیشان نادەن، بۆیە گرنگە ئەو کەسانەی هۆکاری مەترسییان هەیە پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکەن.
- شێوازی ژیانی تەندروست (خۆراکی باش و وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان) ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە پاراستن لە نەخۆشی گورچیلە.
- ئەگەر هەر نیشانەیەکی پەیوەندیدار بە نەخۆشی گورچیلەوە هەبوو، هیچ شتێک گریمانە مەکە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە