بیهێنە بەرچاوت کەسێک لە ناوچەکەتدا لەناکاو کاڵ دەبێتەوە و ئارەقەی لێدەکاتەوە و هەناسەدانی قورس دەبێت و وا دیارە هۆشی لەدەست دەدات. هەرچەندە ئێمە بەزۆری ئەمە بە 'شۆک' ناودەبەین، بەڵام لە ڕووی پزیشکییەوە ئەمە حاڵەتێکی زۆر جددی و مەترسیدارە بۆ سەر ژیان. لە دۆخێکی وادا، ترس نەکردن و دابینکردنی فریاگوزاری سەرەتایی بە شێوەیەکی دروست دەتوانێت ژیانی کەسێک ڕزگار بکات. کەواتە ئەمڕۆ باس لەم حاڵەتە دەکەین کە پێی دەوترێت 'شۆک' و بەڕاستی پێویستە لە کاتێکی ئاوادا چی بکەین.
'شۆک' بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی شۆک بریتییە لە نەبوونی ڕۆیشتنی خوێنی پێویست بۆ ئەندامە گرنگەکانی جەستە. بیر لەوە بکەرەوە، ئەندامەکانی وەک مێشک و دڵ و گورچیلەکانمان پێویستیان بە دابینکردنی بەردەوامی خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین هەیە بۆ ئەوەی بە باشی کاربکەن. لە شۆکدا ئەم خوێنە لەناکاو دەبڕدرێت.
دابەزینی پەستانی خوێن واتە کەمی ئۆکسجین. ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی ئەندامەکانی جەستە و لەدەستدانی کارکردن. ئەگەر بەپەلە چارەسەر نەکرێت، ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی وەستانی دڵ. ئەوەندە جدییە کە نزیکەی یەک لە پێنج کەس کە دەچنە ناو شۆکەوە دەمرن. کەواتە مەرج نییە بە سوکی وەربگیرێت.
بۆچی کەسێک دەچێتە شۆکەوە؟
یەک هۆکاری 'شۆک' نییە، بەڵام چەند هۆکارێک دەتوانن بەشداری بکەن. سەرەکییەکان بریتین لە:
- کەمی قەبارەی خوێن: بەهۆی هۆکارێکەوە وەک خوێنبەربوونی زۆر لە ڕووداوێکەوە.
- کرداری پەمپکردنی ناتەواو: لە حاڵەتێکی وەک جەڵتەی دڵدا، دڵ ناتوانێت خوێن بە باشی پەمپ بکات.
- فراوانبوونی زۆری بۆرییەکانی خوێن: کاتێک خوێنبەرەکان لەناکاو گەورە دەبن، لەناکاو پەستانی خوێن دادەبەزێت.
- هەندێک دەرمان: ئەم حاڵەتە ڕەنگە بەهۆی هەندێک دەرمانیشەوە بێت کە کارکردنی دڵ کەمدەکاتەوە.
- زیانگەیاندن بە کۆئەندامی دەمار: بەهۆی شتێکەوە وەک ڕووداوێکی سەخت بۆ بڕبڕەی پشت.
'شۆک' چوار جۆری سەرەکی هەیە.
شۆک دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر چوار جۆری سەرەکیدا بە پشتبەستن بە چۆنیەتی ڕوودانی. گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت، چونکە چارەسەرکردن بەندە بە جۆرەکەیەوە.
| جۆری شۆک | عەقڵ و وەسف |
|---|---|
| شۆکی کەمبوونەوەی شلە | بەهۆی لەدەستدانی لەناکاوی بڕێکی زۆر لە خوێن یان شلەمەنیەکانی تر لە جەستەدا دروست دەبێت. نموونە: ١.
|
| شۆکی دڵ دروستکەر | زیانگەیاندن بە دڵ کە ڕێگری دەکات لە پەمپکردنی خوێنی پێویست بۆ لەش. نموونە: ١.
|
| شۆکی ڕێگریکەر | گیرانی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ یان بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن. نموونە: ١.
|
| شۆکی دابەشکردن | دابەزینێکی کتوپڕ و توندی پەستانی خوێن بەهۆی فراوانبوونی خوێنبەرەکان. ئەمە چەند جۆرێکی هەیە: ١.
|
چۆن بزانیت کەسێک تووشی شۆک بووە؟ نیشانەکانی چین؟
نیشانەکانی شۆک دەتوانێت کەمێک جیاواز بێت بەپێی هۆکار و جۆری. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە. ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەمانە ئامادەبن، لەوانەیە شۆک بێت.
- دابەزینی پەستانی خوێن لەڕادەبەدەر: ئەمەش نیشانەی سەرەکییە.
- سەرگێژخواردن، چاو شین، بێهۆشبوون: ئەمە هەستکردنە کاتێک ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک کەم دەبێتەوە.
- پێست سارد دەبێتەوە و چەقەڵ دەبێت و کاڵ دەبێتەوە: بەهۆی کەمبوونەوەی سوڕی خوێن، بڕی خوێن کە دەگاتە پێست کەم دەبێتەوە.
- لێو و نینۆکەکان شین/خۆڵەمێشی: ئەمەش واتە ڕێژەی ئۆکسجین لە خوێندا زۆر کەمە.
- لێدانی دڵ خێرا بەڵام لاواز: لێدانی دڵ خێراتر لێدەدات بۆ قەرەبووکردنەوەی کەمبوونەوەی خوێن، بەڵام لێدانەکەی لاوازە.
- هەناسەدانی قووڵ: بە خێرایی و بە قووڵی دەست دەکەیت بە هەناسەدان.
- سەرلێشێواوی و دڵەڕاوکێ: کاتێک ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک کەم دەبێتەوە، هۆشیاری تێکدەچێت و دڵەڕاوکێ دەست پێدەکات.
- ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر.
- کەمبوونەوە یان وەستانی تەواوەتی میزکردن.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەر کە دەستت کرد بە هەستکردن بەم نیشانانە داوای یارمەتی بکەیت. چاوەڕێ مەکە تا نیشانەکان خراپتر دەبن.
ئەگەر کەسێک لەناکاو تووشی شۆک بوو چی بکەین؟ (فریاگوزاری سەرەتایی)
لە دۆخێکی وەک ئەمدا، هەر چرکەیەک کە ئەنجامی دەدەیت، هەموو کارێکی دروست کە ئەنجامی دەدەیت زۆر گرنگە. تووشی شڵەژان مەبە، تەنها ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە.
1. دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری فریاکەوتنەوە بکە: یەکەم و گرنگترین کار ئەوەیە کە پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی 1990 (Suvaseriya) بکەیت یان نەخۆشەکە ببەیت بۆ نزیکترین یەکەی چارەسەری فریاگوزاری نەخۆشخانە (ETU) بە زووترین کات. لەکاتی بەڕێوەبردنی فریاگوزاری سەرەتایی لەلایەن خۆتەوە، زۆر گرنگە داوای یارمەتی پزیشکی بکەیت.
2. پشکنینی هەناسەدان: پشکنین بکە بۆ ئەوەی بزانیت قوربانییەکە هەناسە دەدات یان نا. ئەگەر نا، دەستبەجێ دەست بە پاڵەپەستۆی سنگ بکە ئەگەر زانیت چۆن CPR بکەیت. ئەگەر هەناسەدان، هەر ٥ خولەک جارێک هەناسەدان بپشکنە تا یارمەتی پزیشکی دەگات.
3. دانانی لە شوێنی دروست:
- ئەگەر نەخۆشەکە برینێکی سەختی لە سەر، مل، پشت، یان قاچەکانیدا نەبوو ، با بە ڕووی خوارەوە لەسەر دەستەکانی پاڵبکەوێت و قاچەکانی نزیکەی پێیەک بەرزبکاتەوە. ئەمەش دەتوانرێت بە بەکارهێنانی شتێکی وەک بالیف یان کیسە ئەنجام بدرێت. هەرگیز سەر بەرز مەکەرەوە.
- ئەگەر نەخۆش هەستی بە ئازار کرد لە کاتی بەرزکردنەوەی قاچەکانیدا، ئەوە مەکە. بە شێوەیەکی ئاسایی پاڵیان بهێڵەرەوە.
4- گەرم ڕاگرتنی لەش: جل و بەرگی تەسکی نەخۆشەکە شل بکەرەوە. بە بەتانی یان جلێکی وشکەوە بە باشی دایبپۆشە بۆ ئەوەی گەرمی جەستەی بپارێزێت.
5. کۆنتڕۆڵکردنی خوێنبەربوون ئەگەر هەبوو:ئەگەر خوێنبەربوون لە برینێکی دیارەوە هەبوو، هەوڵبدە خوێنبەربوونەکە کۆنتڕۆڵ بکەیت بە فشاردان لەسەر ئەو شوێنە بە قوماشێکی پاک.
6. ئەگەر نەخۆشەکە ڕشانەوە: ئەگەر نەخۆشەکە دەستی بە ڕشانەوە کرد یان بەڵغەم/خوێنی لە دەمی دەرچوو، ئەگەر دڵنیا بوویت کە هیچ برینێکی بڕبڕەی پشتی نییە , سەری بگەڕێنە لای. بەم شێوەیە ڕشانەوەکە نەچێتە ناو سییەکان. ئەگەر گومانی برینداربوونی بڕبڕەی پشت هەبوو، بە یەکجار هەموو جەستەت بگەڕێنە لایەک (لۆگ ڕۆڵ) بۆ ئەوەی سەر و مل و بڕبڕەی پشت لە یەک هێڵدا بن.
هەرگیز ئەم کارانە مەکە!
هەندێک جار دەتوانین کارێکی هەڵە بکەین بەو بڕوایەی کە یارمەتیدەرین. ئەمانە شتگەلێکن کە هەرگیز نابێت لەگەڵ کەسێکدا بیکەیت کە تووشی شۆک بێت.
| ❌ ئەو شتانەی کە نابێت بیکەن |
|---|
| هیچ شتێک مەدە بۆ خواردن و خواردنەوە. هیچ ئاوێک مەدە. ئەگەر هۆشی خۆت لەدەست بدەیت، ئەوا ئەم شتانە دەتوانن لە بۆری هەناسەتدا گیر بخۆن. |
| ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانی برینداربوونی بڕبڕەی پشت یان مل هەبوو، نەخۆشەکە مەجوڵێنە یان شوێنی خۆی نەگۆڕە. |
| مەگەر نەخۆشەکە لە شوێنێکی مەترسیداردا نەبێت (بۆ نموونە لە نزیک ئاگر، لە ناوەڕاستی ڕێگاکە)، بەبێ پێویست مەیجوڵێنە. |
| کات بەفیڕۆ مەدە بە بیرکردنەوە لەوەی "با کەمێک زیاتر چاوەڕێ بکەین". دەستبەجێ داوای یارمەتی پزیشکی بکە، تەنانەت ئەگەر نیشانەیەکی بچووکت هەبوو. |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'شۆک' یاری نییە، بەڵکو حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە کە دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات.
- گومان لە شۆک بکە ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی وەک کاڵبوونەوە و ئارەقەکردنی سارد و پەپولەی خێرا و لاوازی و لەدەستدانی هۆشیاری کرد.
- یەکەم و گرنگترین شت کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ١٩٩٠ بکەیت یان نەخۆشەکە ببەیت بۆ نزیکترین یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU).
- تا یارمەتی پزیشکی دەگات، نەخۆشەکە پاڵ بکەوە و ئەگەر سەلامەت بوو قاچەکانی بەرز بکەرەوە و گەرمیان بکەرەوە.
- بەهەر هۆکارێک هیچ شتێک مەدە بۆ خواردن و خواردنەوە.
- دوای ئەوەی تووشی دۆخێکی لەم شێوەیە بوویت، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی کەم ببنەوە، زۆر گرنگە بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و پشکنینی پزیشکی تەواو بۆ بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە