ئایا ئاگاداری قەیرانی خانەی داسکی؟ با باسی ئەم حاڵەتە بە ئازارە بکەین!

ئەگەر نەخۆشی خانەی داسکیت هەیە، لەوانەیە بیستبێتت یان تووشی هێرشێکی کتوپڕ و توندی ئازار بووبیت. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین قەیرانی خانەی داسکی. بەڕاستی دەتوانێت ئەزموونێکی دڵتەزێن و بە ئازار بێت. بەڵام خەمت نەبێت ئەمڕۆ بە وردی باسی دەکەین.

ئەم قەیرانە داسکییە چییە؟

بە سادەیی نەخۆشی خانەی داسکی کاتێکە کە 'خانە داسکەکان'ی جەستەت، یان خڕۆکە سوورەکانی خوێنی شێوە داسک، لە خوێنبەرێکدا گیر دەخۆن و ڕۆیشتنی خوێن خاو دەکەنەوە یان دەیانوەستێنن. دەزانی خڕۆکە سوورەکانی خوێنمان ئەوانەن کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ هەموو لەش. کەواتە، کاتێک نەخۆشی خانەی داسکیت هەیە، شانە و ئەندامەکانت ئۆکسجینی پێویستیان دەست ناکەوێت. ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی زۆر و ئاڵۆزییەکانی تر .

بیر لەوە بکەرەوە کە کاتێک کەمێک پیسی لە بۆری ئاوێکدا گیر دەبێت، ڕۆیشتنی ئاوەکە خاو دەبێتەوە. بەڵام ئەوەی لێرەدا گیر دەخوات ئەو خڕۆکە سوورانەی خوێنن کە شێوەی داسیان هەیە. ئەمانە بە ئاسانی وەک خڕۆکە سوورە گوڵاوە ئاساییەکان ناچەمێنەوە، هەروەها بە بۆشایی بچووکدا ناخلیسکێن. هەر بۆیە هەوڵ دەدەن گیر بخۆن.

هەندێک جار دەتوانرێت ئەم حاڵەتە لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت، بەڵام ئەگەر نیشانەکانی توند بوون، لەوانەیە پێویستت بە مانەوەت لە نەخۆشخانە بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک بۆ چارەسەرکردن.

جۆرەکانی قەیرانی خانەی داسک چین؟

قەیرانی خانەی داسکی چوار جۆری سەرەکی هەیە. با سەیرێک بکەین کە ئەوان چین:

• قەیرانی گیرانی خوێنبەرەکان: ئەمە باوترین جۆرە. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە خانە داسکییەکان لە موولوولەکانت یان خوێنبەرە بچووکەکانی تردا گیردەخۆن، ئەمەش ڕۆیشتنی خوێن بۆ شانە و ئەندامەکانت کەمدەکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی ئازارە توندەکە. جۆرەکانی تر کاریگەرییان لەسەر ناوچە تایبەتەکانی جەستە هەیە.

• قەیرانی ئەپلاستیک: ئەمەش کاتێکە کە مۆخی ئێسکەکانت (ئەو شوێنەی ناو ئێسکەکانت کە خڕۆکە خوێن دروست دەکات) لەناکاو بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەوەستێت. ئەمەش بەزۆری بەهۆی هەندێک هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت، بەتایبەتی ڤایرۆسی پارڤۆڤایرۆسی بی١٩.

• قەیرانی زیادبوونی خوێن: ئەمەش کاتێکە کە ئاستی هیمۆگلۆبینەکەت (ئەو پرۆتینەی لە خڕۆکە سوورەکانی خوێندا هەیە کە ئۆکسجین هەڵدەگرێت) لەناکاو دادەبەزێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت زۆر بە خێرایی تێکدەچن. ئەمەش دەتوانێت دوای گواستنەوەی خوێنیش ڕووبدات، کە چارەسەرێکی باو بۆ نەخۆشییەکانی خانەی داسکی.

• جیاکردنەوەی سپڵ: ئەمەش کاتێکە کە خانە داسکییەکان لە سپڵەکەتدا گیر دەخۆن (ئەندامێکە کە دەکەوێتە لای چەپی سەرەوەی سکت)، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە سپڵ لەناکاو گەورە بێت و بە ئازارەوە ئاوسێت . ئەمەش بە تایبەتی بۆ منداڵانی بچووک مەترسیدار دەبێت، چونکە بڕێکی زۆر خوێن لە سپڵدا کۆدەبێتەوە، بەمەش ڕێژەی خوێن لە لەشدا کەم دەبێتەوە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

نیشانەکانی نەخۆشی خانەی داسک دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی ئەوەی لە کوێی جەستەدا تووشی بووە. نیشانە باوەکانی بریتین لە:

• سەرگێژخواردن.
• ماندوێتی زۆر، ماندوێتی.
• ژانەسەر.
• زەردوویی (زەردی پێست و چاو).
• ئازار (ئەمە نیشانەی سەرەکی و توندترین نیشانەیە).
• سەختی هەناسەدان.
• لاوازی.

ئازاری نەخۆشی خانەی داسک دەتوانێت مات، تیژ، چەقۆ لێدان، یان چەقۆ لێدان بێت. دەتوانێت بۆ چەند کاتژمێرێک، چەند ڕۆژێک، تەنانەت چەند هەفتەیەک بەردەوام بێت. ئازارەکە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات، لە شوێنێک یان لە چەند شوێنێکدا. بۆ نموونە:

• لە دەست یان کفن.
• لە سنگدا.
• لە قاچ یان پێ.
• لە بەشی خوارەوەی پشت.
• لە گەدەدا.

بۆچی ئەم قەیرانە داسکییە ڕوودەدات؟

نەخۆشی خانەی داسک کاتێک ڕوودەدات کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن کە شێوەی داسکن بەیەکەوە کۆدەبنەوە و خوێنبەرێک دەگرن. بەڵام هەمیشە شارەزایان بە تەواوی نازانن هۆکاری دەستپێکردنی ئەمە چییە.

بەڵام هەندێک هۆکار هەن کە دەتوانن بەشداربن لەم حاڵەتەدا:

• ئاوچنیانی لەش : کاتێک لەش ئاوی کەم دەبێت خوێن ئەستوور دەبێت و ئەگەری گیرانی خانەکان زیاترە.
• چوون بۆ بەرزاییە بەرزەکان (چونکە لە بەرزاییە بەرزەکاندا ئۆکسجین کەمترە).
• هەوکردن : هەر هەوکردنێک، وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا.
• دووگیانی.
• جگەرەکێشان یان ڤاپینگ.
• چالاکیی جەستەیی زۆر ماندووکردن.
• سترێس : شتگەلێکی وەک نیگەرانی و ترسی زیادەڕۆیی.
• گۆڕانی پلەی گەرمی زۆر لەناکاو (بۆ نموونە، دوشێکی سارد دوای ئەوەی لە ژینگەیەکی زۆر گەرمدا بوویت).
• کەمی هەندێک ڤیتامین بۆ نموونە فۆلات.

ئەمە دەتوانێت ببێتە هۆی چ ئاڵۆزییەک؟

توندی قەیرانی خانەی داسکی بەندە بەو شوێنەی کە خوێنبەرە گیراوەکانە. ئەگەر خوێنبەرەکان لە شانەکانت یان ئەندامەکانتدا گیران، ئاڵۆزییەکانی وەک:

• نەخۆشی توندی سنگ : ئەمە حاڵەتێکی جددی و مەترسیدارە بۆ سەر ژیان و لە سنگدا ڕوودەدات. نیشانەکانی بریتین لە تا و ئازاری سنگ و سەختی هەناسەدان.
• خوێن مەین.
• ئازاری درێژخایەن (ئازاری بەردەوام).
• گەورەبوونی سپڵ و نەخۆشیەکانی تر کە پەیوەندییان بە سپڵەوە هەیە.
• برینە ساڕێژنەبووەکانی سەر قاچەکان.
• نەخۆشی جگەر.
• نەخۆشییەکانی سییەکان بۆ نموونە بەرزی فشاری خوێنی سییەکان.
• نەکرۆزی : مردنی ئێسک یان شانە بەهۆی لەدەستدانی ڕۆیشتنی خوێن (بەتایبەت لە شوێنەکانی وەک شان).
• کۆئەندامی زاوزێی بە ئازار (لە پیاواندا پێی دەوترێت `پریاپیزم`).
• جەڵتەی مێشک : بەهۆی گیران یان پچڕانی خوێنبەرێکەوە دروست دەبێت کە خوێن بۆ مێشک دابین دەکات.

چۆن ئەمە دەناسیتەوە؟

ئەگەر نەخۆشی خانەی داسکیت هەیە، ڕەنگە پێشتر هەر ٦ مانگ جارێک یان ساڵانە جارێک سەردانی پزیشکەکەت کردبێت بۆ پشکنینی خوێن. بەڵام ئەگەر قەیرانی خانەی داسکیت هەیە، پێویستە کۆمەڵەیەکی تەواو لە پشکنینی تاقیگەیی ئەنجام بدەیت. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:

• پشکنینی جۆری خوێن (ئەگەر پێویستت بە گواستنەوەی خوێن بوو).
• CBC (Complete Blood Count) : ئەمەش ئاستی هیمۆگلۆبین و ژمارەی خڕۆکە سوور و سپییەکانی خوێن دەپێوێت.
• CMP (Comprehensive Metabolic Panel) : کۆمەڵەیەکی گشتگیرە لە تاقیکردنەوەکانی میتابۆلیک کە سەیری کارکردنی ئەندامەکانی وەک گورچیلە و جگەر دەکەن.
• پشکنینی کارکردنی جگەر .
• ژمارەی تۆڕی خانەکان : ئەمەش ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تازە دروستبوو دەپێوێت. ئەمەش دەتوانێت بیرۆکەیەک بدات کە مۆخی ئێسک تا چەند باش کاردەکات.

جگە لەوەش لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنینی جەستەیی تەواو و پشکنینی وێنەگرتن ئەنجام بدات وەک:

• سۆنەری دۆپلەر : بزانە چۆن خوێن بە خوێنبەرەکاندا دەڕوات.
• MRI : بە تایبەت ئەگەر گومانی حاڵەتێکی وەک جەڵتەی مێشک هەبێت.
• سۆنەر : بۆ سەیرکردنی شتەکانی وەک ئەندامەکانی سک و سپڵ.
• تیشکی ئێکس سنگ : بۆ پشکنینی حاڵەتێکی وەکو نەخۆشی توندی سنگ.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

ئەگەر قەیرانی خانەی داسکیت هەیە، لەوانەیە پێویستت بە دەرمانی ئازارشکێن بێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانە ناڕەحەتەکان. لە حاڵەتە سووکەکاندا، دەتوانیت ئەمە لە ماڵەوە بە دەرمانی بێ دەرمان وەک ئەسیتامینۆفین (بۆ نموونە Panadol®، Tylenol®) یان ئیبوپڕۆفین (بۆ نموونە Advil®، Brufen®) بەڕێوەببەیت.

بەڵام لە حاڵەتی ئازارێکی زۆردا، ڕەنگە پێویستت بە مانەوە لە نەخۆشخانە بێت بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک. پاشان پزیشکەکان دەتوانن دەرمانی ئازارشکێنی بەهێز (وەک مۆرفین) و شلەی IV (بۆ ئەوەی خوێنەکەت بە باشی بڕوات) و ئۆکسجینتان پێ بدەن ئەگەر پێویست بوو.

جگە لەوەش چارەسەری نەخۆشی خانەی داسکی دەگۆڕێت بەپێی ئەو ئەندامانەی جەستە کە تووشی دەبن و توندی نیشانەکانی. لەوانەیە پزیشکەکان دەرمان، گواستنەوەی خوێن، چاندنی مۆخی ئێسک، یان تێکەڵەیەک لەم چارەسەرانە بەکاربهێنن.

دەرمانەکان بۆ بەڕێوەبردنی درێژخایەن

چەند جۆرێکی دەرمان هەیە کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن بۆ بەڕێوەبردنی قەیرانەکانی خانەی داسکی بۆ ماوەیەکی درێژخایەن و کەمکردنەوەی فرێکوێنسیی ڕوودانیان:

• هایدرۆکسی یوریا: ئەم دەرمانە دەبێتە هۆی گەورەبوونی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت و توانای تاودانیان زیاد دەکات و جۆرێک لە هیمۆگلۆبین زیاد دەکات کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبینی کۆرپەلە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی مەینبوونی خانەکان.
• کریزانلیزوماب `(کریزانلیزوماب)`:ئەمە جۆرێکە لە دژەتەنی مۆنۆکلۆناڵ. دەتوانێت ڕێگری بکات لە لکاندنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت بە دیواری خوێنبەرەکانتەوە.
• L-glutamine: ئەمەش ترشە ئەمینییە و یارمەتی کەمکردنەوەی زیانەکانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات.
• ڤۆکسێلۆتۆر: ئەم دەرمانە ڕێگری دەکات لە خڕۆکە سوورەکانی خوێنت کە ببنە داس و لکاندنی بەیەکەوە.

گواستنەوەی خوێن

لەوانەیە پزیشکان گواستنەوەی خوێن بەکاربهێنن بۆ چارەسەرکردنی قەیرانی خانەی داسکی ئەپلاستیک یان زۆر هیمۆلیتیک. ئەم چارەسەرە دەتوانێت خڕۆکە سوورە تەندروستەکانت پڕ بکاتەوە و ئەگەری ئاڵۆزییەکانی خانەی داسکی کەم بکاتەوە. ڕەنگە هەندێک کەس پێویستیان بە گواستنەوەی خوێن زیاتر بێت.

چاندن

چاندنی مۆخی ئێسک یان چاندنی خانە بنەڕەتییەکان ڕەنگە تاکە ڕێگە بێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی خانەی داسکی لە هەندێک حاڵەتدا. بەڵام دۆزینەوەی بەخشەرێکی هاوتا (وەک خوشک و برا) دەتوانێت هەندێک کات بخایەنێت. هەروەها، چاندنی مۆخی ئێسک دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییە جددیەکانی تر، وەک نەخۆشی گرێفت بەرامبەر بە خانەخوێ (GvHD). هەر لەبەر ئەم هۆکارە، پزیشکان بە دەگمەن چاندنی مۆخی ئێسک ئەنجام دەدەن لە کاتی چارەسەرکردنی قەیرانی خانەی داسکیدا. بەڵکو ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردنی نیشانەکانتە و کەمکردنەوەی ئازارەکانت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

هەمیشە ناتوانرێت ڕێگری لە قەیرانی خانەی داسکی بکرێت. بەڵام هەندێک شت هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی مەترسییەکان:

• بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان.
• ئەگەر لە ژینگەیەکی سارددایت، جل و بەرگی گەرم لەبەر بکە. سەرما دەبێتە هۆی بەرتەسککردنەوەی خوێنبەرەکان و دەبێتە هۆی قەیران.
• خواردنەوەی کحول سنووردار بکە یان بە تەواوی وازی لێ بێنە . کحول دەبێتە هۆی ڕاگرتنی ئاو.
• ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆرەوە (بە شێداری بمێنەرەوە).
• ڕۆژانە حەبی فۆلیک ئەسید بخۆ بۆ زیادکردنی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (ئەمە پێویستە بەپێی ڕێنمایی پزیشک ئەنجام بدرێت).
• بە بەردەوامی دەستەکانت بە سابون بشۆ بۆ کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە هەوکردن.
• هەموو کوتانە پێویستەکان لە کاتی خۆیدا وەربگرە (بۆ نموونە ڤاکسینی ئەنفلۆنزا، ڤاکسینی هەوکردنی سییەکان).
• دوور بکەوەرەوە لە وەرزشی زۆر ماندوو، بەڵام وەرزشی مامناوەند باشە.
• ڕێگاکان بدۆزەرەوە بۆ کەمکردنەوەی فشار (بۆ نموونە یۆگا، مێدیتەیشن).

چۆن ئاگاداری خۆم بم (کاتێک قەیرانێک ڕوودەدات)؟

ئەگەر تۆ یان کەسێکی نزیک لە خۆت قەیرانی خانەی داسکی هەبوو، ئەنجامدانی ئەم کارانە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکان:

• گەرم بکەرەوە. حەمامێکی گەرم یان دانانی پادێکی گەرمکەرەوە لەسەر شوێنی ئازارەکە دەبێتە هۆی فراوانبوونی خوێنبەرەکانت و باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن. هەروەها گەرما یارمەتیدەر دەبێت بۆ ئارامکردنەوەی ماسولکەکانی ئازار.(پاکی سەهۆڵ مەدە. سەرما دەبێتە هۆی دروستبوونی قەیرانی ئازار. بۆیە باشتر وایە تا دەتوانیت گەرم بمێنیتەوە).
• ئاوی زۆر بخۆرەوە. کاتێک ئاوی زۆر دەخۆیتەوە، خڕۆکە سوورەکانی خوێنت کەمتر بەیەکەوە دەلکێن، ئەمەش ڕێگەیان پێدەدات بە ئاسانی بەناو کەناڵەکاندا بجوڵێن.
• مەساج بکە. مەساجێکی نەرم دەتوانێت ڕۆیشتنی خوێن زیاد بکات و ماسولکەکان ئارام بکاتەوە و ئازار کەم بکاتەوە.
• مەشقی وردبینی بکە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە تەرکیزکردنی مێشکت لەسەر یەک ئامانج بۆ ماوەیەکی کورت دەبێتە هۆی سەرقاڵکردنی مێشکت و کەمکردنەوەی ئازارەکانی پەیوەست بە نەخۆشییەکانی خانەی داسکی. تەنانەت شتێکی سادە وەک گرنگیدان بە هەناسەدانت دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.
• دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێن. ئەمانە بریتین لە پاراسیتامۆڵ، ئیبوپڕۆفین، یان ناپرۆکسین (بۆ نموونە Aleve®). بەڵام زیاتر لەوەی پزیشکەکەت بۆی نووسیوە مەخۆ.

کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن (ETU) :

* ئەگەر ئازارێکی کتوپڕ و توندت هەبوو کە بە چارەسەری ماڵەوە کۆنتڕۆڵی ناکرێ.

* سەختی هەناسەدان یان ئازاری سنگ.

* تایەکی بەرز (سەروو 101 پلەی فەهرەنگی یان 38.3 پلەی سەدی).

* لاوازی لەناکاو، کێشەی قسەکردن، دابەزینی لایەکی دەموچاو (نیشانەکانی جەڵتەی مێشک).

* ئازاری توندی گەدە یان ئاوسانی گەدە.

* ئەگەر زەردوویی زیاد بوو.

* بۆ پیاوان ئیرەیشنێکی ئازاربەخش کە زیاتر لە ٤ کاتژمێر دەخایەنێت.

دوا مەکە. زوو دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەتوانێت مەترسی ئاڵۆزییە درێژخایەنەکان کەم بکاتەوە.

گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرت بێت

ئەگەر نەخۆشی خانەی داسکیت هەیە، بیرکردنەوە لە قەیرانێک دەتوانێت کەمێک نائارامکەر بێت. ئەم حاڵەتانە دەبنە هۆی دەرکەوتنی نیشانە ناخۆشەکان و ئاڵۆزییەکانی تەواوی ژیان. ئەگەر هەرگیز قەیرانی خانەی داسکیت هەبووە، دەزانیت کات چەندە بەنرخە.

ئەگەر نیشانەکانت بە دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان یان چارەسەرە ئاساییەکانی ماڵەوەت باشتر نەبوون، کاتی ئەوە هاتووە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. ئەوان لێرەن بۆ یارمەتیدان. مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەربارەی حاڵەتەکەت. چارەسەری پێشوەختە باشترینە. لەگەڵ پزیشکەکەت کار بکە بۆ داڕشتنی پلانی چارەسەرکردنی ئازار کە بۆ تۆ کاردەکات.

` قەیرانی خانەی داسکی، نەخۆشی خانەی داسکی، خڕۆکە سوورەکانی خوێن، ئازار، خوێنبەرەکان، ئۆکسجین