تا ئێستا لە نزیک ئاگرێک بوویت و هەستت بە ناڕەحەتی کردبێت بەهۆی ئەو دوکەڵەی لێیەوە دێت؟ ڕەنگە ئاگر لە چێشتخانەیەک لە ماڵەوە بووبێت، ئاگر لە ئۆتۆمبێلێک لە ڕێگادا، ئاگر لە دارستانێک، یان کاتێک کەسێک ئاگری لە زبڵدانێک بەردابێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ئەو دوکەڵەی هەناسەی پێدەدەین زیانێکی زۆر بە کۆئەندامی هەناسەدان و سییەکانمان دەگەیەنێت. نەک هەر ئەوە، بەڵکو هەندێک لە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکانی ناو ئەم دوکەڵە، وەک `(کاربۆن مۆنۆکسید)` (کاربۆن مۆنۆکسید) و `(سیانید)` (سیانید)، دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن ئەگەر بە ڕێژەیەکی زۆر هەڵمژرێن. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بین.
هەڵمژینی دوکەڵ چییە؟ بە سادەیی...
بە سادەیی، هەڵمژینی دوکەڵ کاتێکە کە دوکەڵێکی زۆر هەڵمژین. ئەمەش زۆرترین جار لەو شوێنانەدا ڕوودەدات کە ئاگریان گرتووە. ئەم دوکەڵە گەردیلەی بچووکی تێدایە کە بە چاو نابینرێن، هەروەها چەندین گازی ژەهراوی تێدایە. ئەمانە دەچنە ناو لووت و دەممان و زیان بە کۆئەندامی هەناسەدانمان دەگەیەنن.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر لە ماڵێکدا ئاگر بکەوێتەوە، دوکەڵەکە ژوورەکە پڕ دەکات. پاشان کەسێک لەوێدا دەبێت ئەو دوکەڵە هەناسە بدات. هەندێک جار، تەنانەت دوکەڵی ئاگری دارستانێکی دووریش دەتوانێت چاو و لووت و قوڕگمان ئازار بدات. بە تایبەتی ئەگەر نەخۆشییەکی درێژخایەنی هەناسەدانت هەبێت وەک `(COPD)` (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان) یان `(تەنەفەسی)` (تەنەفەسی)، تەنانەت کەمێک دوکەڵیش دەتوانێت بۆت قورس بێت.
ئەگەر لە ئاگردا بوویت و پێت وایە لەوانەیە دوکەڵت هەڵمژیبێت، یان ئەگەر نیشانەکانی هەڵمژینی دوکەڵت هەبوو، زۆر گرنگە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە یان داوای چارەسەری پزیشکی بەپەلە بکەیت.
لە کاتی هەڵمژینی دوکەڵ چی ڕوودەدات؟ ئاگاداری ئەم نیشانانە بن!
هەڵمژینی دوکەڵ دەبێتە هۆی دەرکەوتنی چەندین نیشانەی جۆراوجۆر. ڕەنگە هەندێکیان وەک ناڕەحەتی بچووک دەرکەون، بەڵام هەندێکی تر دەتوانن زۆر مەترسیدار بن. بزانە ئەم نیشانانە بۆ تۆ ئاشنا دەنگ دەدەن:
- سەختی هەناسەدان: هەست دەکەیت سنگت بەرتەسک دەبێتەوە، هەناسەدانیش قورسە.
- دەنگ دەبێتە زەق: لە کاتی قسەکردندا دەنگەکە دەگۆڕێت و دەبێتە زەق.
- ئازار یان گرژبوونی سنگ: لەوانەیە هەست بکەیت سنگت لە ناوەوە ئازاری هەیە، یان شتێک فشاری لەسەر بێت.
- قورگ ئێشە: هەست بە خراپبوونی قوڕگ دەکات، لە کاتی قووتدان ئازاری هەیە.
- کۆکە: لەوانەیە کۆکەیەکی بەردەوامت هەبێت. هەروەها لەوانەیە بەڵغەمی ڕەش بکۆکیت.
- خسخس: کاتێک هەناسە دەدەیت، دەنگێکی بەرز و زەق و زەق لە ناوەوەی سنگتەوە دەردەهێنیت، کە پێی دەوترێت ``هەناسەدان.'' هەندێک جار، دەنگێکی بەرز لە قوڕگتەوە دێت، وەک ``ستریدۆر''، کە ئەمەش نیشانەیەکی مەترسیدارە.
- سەرگێژخواردن، سەرئێشە: لەوانەیە هەست بە سەرئێشەیەکی توند بکەیت و تەنانەت هەست بە سەرگێژخواردن بکەیت.
- سەرلێشێواوی: لەوانەیە نەتوانیت لەوە تێبگەیت کە چی ڕوودەدات، و لەوانەیە بێهۆش بیت.
- بێهۆشبوون: لەوانەیە لەناکاو هۆش لەدەست بدەیت و بکەویتە خوارەوە.
- گرژبوون: ڕەنگە هەندێک کەس تووشی حاڵەتێکی هاوشێوەی گرژبوون ببن.
تەنها بیربکەرەوە، هەندێک جار کاتێک هەندێک توێکڵی گوێزی هیندی داگیرسێنین، دوکەڵەکەی دەچێتە ناو جەستەمان، بەڵام چاوەکانمان دەسوتێن و لووتمان هەست دەکەین قوڕگمان گرتووە، ڕاستە؟ کەسێک کە تووشی تەنگەنەفەسی بووە دەتوانێت ``هێرشی تەنگەنەفەسی``ی هەبێت. بۆیە ئاگاداری ئەم نیشانانە بن.
ئەگەر دوکەڵێکی زۆر هەڵمژیت چی ڕوودەدات؟
سێ ڕێگەی سەرەکی هەیە کە هەناسەدانی دوکەڵی زۆر زیان بە جەستەمان دەگەیەنێت.
1- گەرمی دوکەڵ: دوکەڵی ئاگر زۆر گەرمە. ئەم گەرمایە دەتوانێت کۆئەندامی هەناسەدانی سەرەوەمان بسوتێنێت، واتە لووت و دەم و قوڕگمان. ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی و هەناسەدان قورس دەکات.
2- زیانی کیمیایی: گازە ژەهراویەکان و ماددە کیمیاییە جۆراوجۆرەکان و گەردیلەکانی دوکەڵ لە دوکەڵدا دەچنە خوارەوە بۆ ناو کۆئەندامی هەناسەدان و سییەکانمان و زیان بە خانەکانی ئەوێ دەگەیەنن. دواتر دەتوانن تووشی هەوکردن و ئاوسانی ببن. هەر وەک برینێک.
3. بێبەشبوونی ئۆکسجین: ماددە کیمیاییە مەترسیدارەکانی وەک `(Carbon Monoxide)` لە دوکەڵدا دەچنە ناو خوێنمان. پاشان ئەو `(ئۆکسجین)` لە خوێندا دەواسێت لە گواستنەوەی بۆ بەشەکانی تری لەش بەتایبەتی مێشک و دڵ. بەبێ `(ئۆکسجین)` ئەندامەکانمان ناتوانن کاربکەن. هەر بۆیە ئەمە زۆر مەترسیدارە. هەروەها ژەهری `(Cyanide)` دەبێتە هۆی حاڵەتێک کە خانەکان ناتوانن `(Oxygen)` بەکاربهێنن.
ئەمە دەبێتە هۆی چ ئاڵۆزییەکی مەترسیدار؟
ئەگەر هەڵمژینی دوکەڵ بە باشی چارەسەر نەکرێت، ئەوا دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جددی و مەترسیدار بۆ سەر ژیان. لێرەدا هەندێکیان دەخەینەڕوو:
- نەخۆشی توندی ناڕەحەتی هەناسەدان (ARDS): ئەمە جۆرێکی لەناکاو و توندی لەکارکەوتنی سییەکانە. بە تایبەتی کیسە هەواییەکانی ناو سییەکان پڕ دەبن لە شلە، ئەمەش ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی ئۆکسجین و هەناسەدان مەحاڵ دەکات.
- (خنکاندن): بە سادەیی، نەبوونی `(ئۆکسجین)` لە جەستەدا بە واتای خنکان دێت.
- (کۆما): بێهۆش بوون بۆ ماوەیەکی زۆر.
- (جەڵتەی دڵ): جەڵتەی دڵ بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ ڕوودەدات.
- میتیمۆگلۆبینیمیا: ئەم نەخۆشییە پەیوەندی بە خوێنەوە هەیە. لەم کارەدا هیمۆگلۆبین لە خوێنماندا ناتوانێت بە باشی ``(ئۆکسجین)'' ببەستێتەوە، ئەمەش ڕێگری دەکات لە گەیشتن بە شانەکان.
- هەوکردنی سییەکان: هەوکردنی سییەکان، واتە حاڵەتێک کە بەهۆی ئاوسانی یان هەوکردنەوە دروست نەبێت.
- ئاوسانی سییەکان: ئاو لە کیسی هەوای سییەکان کۆدەبێتەوە، ئەمەش وا دەکات ئۆکسجین بە ئەستەم بگات بە خوێن.
- جەڵتەی مێشک: حاڵەتێکی هاوشێوەی ئیفلیجی ڕوودەدات بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشک.
بیستنی ئەم شتانە ترسناکە، نەخێر؟ هەر بۆیە ئامۆژگاری دەکرێت ئەگەر دوکەڵ هەڵمژیت دەستبەجێ داوای چارەسەر بکەیت.
کێ زۆرترین مەترسی لەسەرە؟
لە ڕاستیدا هەناسەدان بە دوکەڵ بۆ هیچ کەسێک باش نییە. بەڵام هەندێک کەس زیاتر تووشی کێشەی تەندروستی جددی دەبن تەنانەت بەهۆی بڕێکی کەمی دوکەڵیشەوە. ئەمانە بریتین لە:
- ئەو کەسانەی نەخۆشی هەناسەدانیان هەیە وەکو تەنگەنەفەسی.
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەیان هەیە (CKD).
- ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی سییەکانیان هەیە وەک COPD.
- ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە.
- ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵیان هەیە.
هەروەها دایکانی دووگیان و منداڵی بچووک مەترسی زیاتریان لەسەرە. کاریگەرییەکانی لەسەر دایکانی دووگیان دەتوانێت کاریگەری لەسەر کۆرپەکەش هەبێت. هەروەها منداڵانی بچووک زیاتر ئامادەن چونکە سیستەمی هەناسەدانیان هێشتا لە گەشەکردندایە.
چی بکەین بۆ کەمکردنەوەی ئەم مەترسییە؟
چۆن مەترسی هەڵمژینی ئەم دوکەڵە کەم بکەینەوە؟ باشە با بزانین.
- ئاگاداری کوالیتی هەوا بە: دەتوانیت بزانیت کە ئایا دوکەڵ و تۆزێکی زۆر لە هەوای ناوچەکەتدا هەیە لە ڕاپۆرتەکانی کەشوهەوا، یان لە هەندێک `(ماڵپەڕ)` و `(ئەپەکان)`.
- لە ڕۆژانی هەوای خراپدا لە ژوورەوە بمێنەرەوە: ئەگەر تێبینیت کرد هەوا زۆر دوکەڵاوی هەیە، تا دەتوانیت لە ژوورەوە بمێنەرەوە و پەنجەرە و دەرگاکان بە داخراویی بهێڵەرەوە. ئەگەر ``ئەیرکۆندیشن''ت لە ماڵەکەتدا هەیە، بەکاریبهێنە. ئەمەش تا ڕادەیەک ئەو هەوایەی کە دێتە ناو ماڵەکەوە ``فلتەر'' دەکات.
- بەکارهێنانی `(فلتەری HEPA)`: بۆ پاک ڕاگرتنی هەوای ماڵەکەت، بیرۆکەیەکی باشە کە `(پاککەرەوەی هەوا)` بەکاربهێنیت کە `(HEPA - هەوای گەردیلەیی کارایی بەرز)` (بەرز
- `(ماسک)` (ماسک)ێکی باش لەبەر بکە: ئەگەر پێویست بوو بۆ مەبەستی سەرەکی بچیتە دەرەوە، ئەوا `(ماسکی هەناسەدان)` (ماسکی هەناسەدان) لەبەر بکە کە بە باشی لەگەڵ دەموچاوتدا بگونجێت، وەک `(N95)`. قوماشی ئاسایی `(Mask)` ناتوانێت بە شێوەیەکی کاریگەر ئەم گەردیلە وردە دوکەڵانە بگرێت.
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەناسنەوە؟
کاتێک دەچیتە نەخۆشخانە، جا ئاگرت گرتبێت یان دوکەڵت هەڵمژیبێت، پزیشکەکان پرسیار لە نیشانەکانت دەکەن و پشکنینت بۆ دەکەن. هەروەها لەوانەیە هەندێک تاقیکردنەوە ئەنجام بدەن، وەک:
- ئۆکسجینی پەستانی خوێن: ئامێرێکی بچووکە کە لە کلیپ دەچێت لەسەر پەنجەت دادەنرێت و ئاستی ``ئۆکسجین'' لە خوێنتدا دەپێوێت. ئەمە دەتوانێت بە خێرایی بزانێت کە ئایا ``ئۆکسجین''ت کەم بووە یان نا.
- پشکنینی خوێن: پشکنینی شتگەلێکی وەک ئاستی یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن و ئاستی ئۆکسجین لە خوێندا.
- تیشکی ئێکس یان سی تی سکانی سنگ: بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا زیان بە سییەکان کەوتووە یان نا.
- پشکنینی کارکردنی سییەکان: بزانە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن.
- (غازی خوێنی خوێنبەرەکان - ABG): ئەمەش پشکنینی خوێنە. خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵەوە وەردەگیرێت و هاوسەنگی خوێنەکە `(ئۆکسجین)`، `(دووانە ئۆکسیدی کاربۆن)` و ترش-باز دەپشکنرێت.
- (برۆنکۆسکۆپی):هەندێک جار، بۆرییەکی تەنک بە کامێرای بچووک (برۆنکۆسکۆپ) لە ڕێگەی لووت یان دەمەوە دەخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی سەیری ناوەوەی بۆری هەوا بکرێت. ئەمەش ڕێگە دەدات بە بینینی ڕاستەوخۆی شتەکانی وەک هەوکردن و ئاوسانی و گیرانی بۆری هەوا.
چارەسەری ئەمە چییە؟
ئەگەر لە حاڵەتی فریاگوزاریدا بوویت لە نزیک ئاگر یان ئەگەر دوکەڵێکی زۆرت هەڵمژی، یەکەم شت ئەوەیە کە بە زووترین کات بگەیتە هەوای پاک. پاشان پێویستە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. لەوانەیە ئەم چارەسەرانەی خوارەوە لە نەخۆشخانە ئەنجام بدرێت: ١.
- ئۆکسجینی تەواوکەر: ئۆکسجین یان لە ڕێگەی کانولەی لووتەوە یان دەمامکەوە دەدرێت. لە هەندێک حاڵەتی تونددا چارەسەرێکی تایبەت بە ناوی Hyperbaric Oxygen Therapy بەکاردەهێنرێت. لەمەشدا نەخۆشەکە دەخرێتە ژوورێکەوە کە لە ژێر پەستانی بەرزدا 100% ئۆکسجین دابین دەکات. ئەمەش ڕێگە بە شانەکانی لەش دەدات بە خێرایی ئۆکسجین وەربگرن، بە تایبەت لە حاڵەتەکانی ژەهراویبوون بە یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن.
- فراوانکەری بۆرییەکانی هەناسە: ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە بۆری هەناسە فراوان دەکەن. دەتوانرێت وەک ئامێری هەناسەدان یان لە ڕێگەی نەبولایزەرەوە بدرێت. ئەمەش هەناسەدان ئاسانتر دەکات.
- Mucolytics: ئەو دەرمانانەن کە یارمەتی تەنک بەڵغەم دەدەن لە سییەکان و دەرکردنی ئاسانتر دەکەن.
- دژە خرۆشانی خوێن: ئەو دەرمانانەن کە ڕێگری لە مەینبوونی خوێن دەکەن. لەوانەیە ئەمانە لە هەندێک حاڵەتی هەڵمژینی دوکەڵدا پێویست بن.
- (Hydroxocobalamin): ئەمە جۆرێکە لە `(ڤیتامین B12)`. وەک چارەسەرێک بۆ ژەهراویبوونی `(Cyanide)` دەدرێت.
- (Methylene Blue): دەرمانێکی تایبەتە کە بۆ حاڵەتێک دەدرێت کە پێی دەوترێت ``Methemoglobinemia''.
- .
ئەگەر دوکەڵ هەڵمژم پێویستە چی بکەم؟
ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر لە ئاگردا بوویت، یان ئەگەر پێت وایە دوکەڵێکی زۆرت هەڵمژیوە، دووجار بیر مەکەرەوە، بۆ یەک چرکە دوا مەخە، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکە. تەنانەت ئەگەر لەو کاتەدا هەست بە باشی بکەیت، هەندێک زیان تەنها دواتر دەردەکەوێت. بۆیە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت و پشکنینی پێویست ئەنجام بدەیت. چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت ژیانێک ڕزگار بکات، هەرگیز ئەوە لەبیرت نەچێت.
چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ چاکبوونەوە لەم کارە، بەندە بە ڕادەی ئەو زیانانەی کە تووشی بوویت. بەزۆری کاریگەرییەکی بچووک دەتوانرێت لە چەند ڕۆژێکدا چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر سییەکانت زیانێکی زۆریان پێگەیشت، دەتوانێت چەند هەفتەیەک، یان تەنانەت چەند مانگێکیش بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە. پزیشکەکان لە نەخۆشخانە دەتهێڵنەوە تا دەتوانی بە سەلامەتی بچیتەوە ماڵەوە و چاک ببیتەوە. لە کاتی چاکبوونەوەتدا پێویستە دەرمانەکانت بەو شێوەیە بخۆیت کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. پێویستە سییەکانتان پشوو بدەن. پێویستە بە تەواوی خۆت لە شوێنە دوکەڵاوییەکان بەدوور بگرێت.
لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرت بێت
باشە، کەواتە، بەو شتانەی باسمان کردووە، دەتوانن چەند شتێکی گرنگتان لەبیر بێت.
هەرگیز نابێت هەڵمژینی دوکەڵ بە سوکی وەربگیرێت. بیر لەوە مەکەرەوە، 'ئۆه، شتێکی گەورەیە سەردانی پزیشک بکەیت، تەنها بۆ کەمێک کۆکە'. چونکە کاریگەرییەکانی ئەمە هەندێک جار دەتوانێت کوشندە بێت.
- هەناسەدانی دوکەڵی ئاگر زۆر مەترسیدارە. زیان بە کۆئەندامی هەناسەدان و هەموو جەستەت دەگەیەنێت.
- نیشانەکانی وەک سەختی هەناسەدان و کۆکە و ئازاری سنگ و قورگ ئێشە و سەرگێژخواردن پشتگوێ مەخە. ئەمانە دەتوانن نیشانەی ئاگادارکردنەوە بن.
- ئەگەر تەنانەت بچوکترین گومانت هەبوو کە تووشی جگەرە بوویت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. چارەسەری خێرا نەک تەنها دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات، بەڵکو ڕێگری لە ئاڵۆزییە درێژخایەنەکانیش دەکات.
- ئاگاداری کوالێتی هەوا بە. ئەگەر ڕۆژانی دوکەڵ یان خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵ و خۆڵەکانت زۆر، دەمامکی خۆپاراستن بەکار بهێنە.
- هەنگاو بنێن بۆ ڕێگریکردن لە ڕووداوی ئاگرکەوتنەوە لە ماڵەکەتدا. ئامێری دۆزەرەوەی دوکەڵ دابنێ.
سەلامەتی خۆت و سەلامەتی خێزانەکەت گرنگترین شتە. هیوادارین ئەم زانیاریانەتان بەسوود بێت. تەندروست بمێنەرەوە!
` هەڵمژینی دوکەڵ، ئاگر، دوکەڵ، نەخۆشی هەناسەدان، سییەکان، چارەسەری فریاگوزاری
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment